(sauf l’âme au milieu de tout,
sans aucune anicroche et retenue,
calculs et faux espoirs étant bannis dans l’éternité).
Tout finit par tomber au sol
sur le sol
par retomber
dans la terre
sur la terre
C’est la chute finale!
Retenue ”Browers” mouvement
La main gauche assure la victoire de la main droite (au service de la main dominante).
Genou se rigidifie et les hanches twistent.
Les hanches font l’hélice.
Nom du mopuvement de rigidification :”twist”.
Un jonglage qui ne se ferait que par petites touches, par attouchements,
effleurements.
Traversant ainsi indemne les forçages quotidiens.
Impressionnisme tactile.
Déconstruction: accepter de renoncer à réussir globalement pour réussir dans un particulier plus tôt (proche).
Mâchoire inférieure omniprésente comme un bec qui se creuse, prend des dents.
Intérieur de la mâchoire qui se vide. Palais osseux. Mâchoire inférieure qui fait retraite, mais ne le peut, volonté plus forte que le réflexe suçoteur.
Violence! Violence! Envers ceux que j’aime. Insupportable fond de réalité de mes sentiments. Le poison qui perle au bord de mes crochets.
Bouche de serpent, j’ai creusé en moi-même.
3BA2 Une symphonie, mais rare.
Un double huit jouissif.
Accès direct à la musique.
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Dimanche 22 janvier 2006
Il semble
qu’une vertébre dorsale soit en voie
d’eau.
Elle me fait s’ouvrir, souffrir. Le double huit voluptueux,
des deux
balles aventureuses derrière le dos 3BA2DD
reste
interdit de douleur.
Bassin de papier
cartonné “chiffonné”,
d’emballage chiffonné.
Une faiblesse dans le coté gauche comme un jeune homme proustien. Mais qui se mange lui-même par violence rentrée.
En marchant de l’école d’Ania à Kisahalli, j’entre dans la caverne de la jalousie. Après ce qui s’est passé dimanche avec les crèpes lesbiennes et la désolation solitaire qui s’en est suivie, j’ai compris encore une fois que V m’offrait la possibilité de revivre une expérience pénible de mon passé. Je sens ce puits de désolation et de haine sulfureuse qui se trouve au niveau de mon estomac, sous les côtes. Lumière jaunâtre, chaleur négative, jalousie morbide, appropriation de la femme qui tourne aigre en négation de moi-même jusqu’à la mort et au suicide. Je ne peux vivre sans toi, Je = morpion accroché aux basques féminines. Crise oedipienne. Je travaille pendant le jonglage à reboucher cet espace qui fait remonter à pic ma hanche droite et mon illiaque droit.
Bassin de papier
cartonné “chiffonné”,
d’emballage chiffonné.
Une faiblesse dans le coté gauche comme un jeune homme proustien. Mais qui se mange lui-même par violence rentrée.
En marchant de l’école d’Ania à Kisahalli, j’entre dans la caverne de la jalousie. Après ce qui s’est passé dimanche avec les crèpes lesbiennes et la désolation solitaire qui s’en est suivie, j’ai compris encore une fois que V m’offrait la possibilité de revivre une expérience pénible de mon passé. Je sens ce puits de désolation et de haine sulfureuse qui se trouve au niveau de mon estomac, sous les côtes. Lumière jaunâtre, chaleur négative, jalousie morbide, appropriation de la femme qui tourne aigre en négation de moi-même jusqu’à la mort et au suicide. Je ne peux vivre sans toi, Je = morpion accroché aux basques féminines. Crise oedipienne. Je travaille pendant le jonglage à reboucher cet espace qui fait remonter à pic ma hanche droite et mon illiaque droit.
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Jeudi
26 janvier 2006
Approfondissement à chaque fois par une barrière silencieuse de violence
Chaque fois que je suis dans cette position me revient le passé...
Ma main droite vient réconforter le coté gauche de ma poitrine. Je sens un abandon terrible, plus une force mauvaise qui n’arrive pas à sortir de moi.
Cette cave, ce puits, cette caverne que baigne une lumière jaune sale, cet abandon ultime, vengeur comme si le père (pouvoir) m’avait enlevé la mère dès la naissance, ce pourrait être l’incubateur des prématurés où l’on m’a placé quelques semaines après ma naissance. De quoi rester révolté toute une vie!
Approfondissement à chaque fois par une barrière silencieuse de violence
Chaque fois que je suis dans cette position me revient le passé...
Ma main droite vient réconforter le coté gauche de ma poitrine. Je sens un abandon terrible, plus une force mauvaise qui n’arrive pas à sortir de moi.
Cette cave, ce puits, cette caverne que baigne une lumière jaune sale, cet abandon ultime, vengeur comme si le père (pouvoir) m’avait enlevé la mère dès la naissance, ce pourrait être l’incubateur des prématurés où l’on m’a placé quelques semaines après ma naissance. De quoi rester révolté toute une vie!
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Lundi 30 janvier 2006
Jongle pied gauche main gauche.
Je place mon coin de sorte que je ne me déporte pas de ma hanche droite. Energie il y a! La faiblesse habituelle démasque une énergie sombre et désespérée. Un rot. L’estomac se cabre. L’organe lui-même crache son fiel! Puis en-dessous de ça une remue-méninge! Une sueur méphitique sourde de moi. Zone dangereuse de mon corps qui pue la mort, l’inavorté.
Jongle pied gauche main gauche.
Je place mon coin de sorte que je ne me déporte pas de ma hanche droite. Energie il y a! La faiblesse habituelle démasque une énergie sombre et désespérée. Un rot. L’estomac se cabre. L’organe lui-même crache son fiel! Puis en-dessous de ça une remue-méninge! Une sueur méphitique sourde de moi. Zone dangereuse de mon corps qui pue la mort, l’inavorté.
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Jeudi 1
février 2006
Jour d’exception. 3-4 fois par an. La danse me prend. Tout est prétexte à danser. À bouger, virvolter, monter, descendre, transcender les limites physiques. Le jonglage, pauvre Trinité, suit la danse. Le jongleur s’incline et laisse passer le danseur.
Jour d’exception. 3-4 fois par an. La danse me prend. Tout est prétexte à danser. À bouger, virvolter, monter, descendre, transcender les limites physiques. Le jonglage, pauvre Trinité, suit la danse. Le jongleur s’incline et laisse passer le danseur.
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Vendredi 2
février 2006
Nuque raide et brûlante, encéphalite. Peur de la mort, de l’attaque cérébrale. Toute la colonne vertébrale qui gémit. La lymphe à l’agonie. La peur de la mort dans la moelle. J’écoute B.B.King. La transe est là, facile, évidente, le verrou de la nuque a cédé. Est-ce la fin? Transe sous-jacente omni-présente me prend par devers moi. Le jonglage se fait pulsion. Les deux moitiés se mettent au service de la verticalité. Transe rampante en filigrane, terreau de la musique et de la danse. Tout s’arrête. La petite mort? La transe s’invite en témoin discret de moi-même, comme un micro-orgasme((impavide?). Ces orgasmes, jouissance de vie et de ses événements. Au contact d’une femme, de ses doigts , de son cou d’oiseau. Jouissance presqu’inaperçue, mais tellement forte dans les tréfonds. La transe serait-elle du même acabit? Toujours là, se révélant parfois.
Une poitrine d’homme. De vrai homme! Un torse quoi! Viril! Qui me soutient quand je suis en arbre droit. Bras forts. Les deux mains bien à plat. Le poids du corps équitablement réparti. Équilibre masculin sur les mains. Équilibre viril sur les mains. Est-ce encore un équilibre? Une prise de position plutôt. Une affirmation de soi dans ses mains. À retrouver, à cultiver.
Travail de la nuque sensuelle dans l’impasse? Le cou érotique relegué aux calendes grecques?
Nuque raide et brûlante, encéphalite. Peur de la mort, de l’attaque cérébrale. Toute la colonne vertébrale qui gémit. La lymphe à l’agonie. La peur de la mort dans la moelle. J’écoute B.B.King. La transe est là, facile, évidente, le verrou de la nuque a cédé. Est-ce la fin? Transe sous-jacente omni-présente me prend par devers moi. Le jonglage se fait pulsion. Les deux moitiés se mettent au service de la verticalité. Transe rampante en filigrane, terreau de la musique et de la danse. Tout s’arrête. La petite mort? La transe s’invite en témoin discret de moi-même, comme un micro-orgasme((impavide?). Ces orgasmes, jouissance de vie et de ses événements. Au contact d’une femme, de ses doigts , de son cou d’oiseau. Jouissance presqu’inaperçue, mais tellement forte dans les tréfonds. La transe serait-elle du même acabit? Toujours là, se révélant parfois.
Une poitrine d’homme. De vrai homme! Un torse quoi! Viril! Qui me soutient quand je suis en arbre droit. Bras forts. Les deux mains bien à plat. Le poids du corps équitablement réparti. Équilibre masculin sur les mains. Équilibre viril sur les mains. Est-ce encore un équilibre? Une prise de position plutôt. Une affirmation de soi dans ses mains. À retrouver, à cultiver.
Travail de la nuque sensuelle dans l’impasse? Le cou érotique relegué aux calendes grecques?
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Dimanche
4 février 2006
Musique de Blues
Échauffement. 3BA2
1/Taper les balles aventureuses symétriquement sur le corps.
Ex. dessus du pied, derrière le dos, tête, cou, poitrine.
Essayer de fluidifier les mouvements du bras gauche (et du bras droit), le rendre comme l’autre bras par comparaison. Rythmer avec la percussion.
2/Monter vers le haut du coprs progressivement et descendre jusqu’au- dessus du pied(voire taper par terre).
3/ Se concentrer tout en faisant 1/ et 2/ sur la troisième balle. Consigne Le poids reste absolument réparti également entre les deux pieds.
4/Commencer à construire l’attention flottante, le regard suivant
ou allant là où ça lui chante.
Musique de Blues
Échauffement. 3BA2
1/Taper les balles aventureuses symétriquement sur le corps.
Ex. dessus du pied, derrière le dos, tête, cou, poitrine.
Essayer de fluidifier les mouvements du bras gauche (et du bras droit), le rendre comme l’autre bras par comparaison. Rythmer avec la percussion.
2/Monter vers le haut du coprs progressivement et descendre jusqu’au- dessus du pied(voire taper par terre).
3/ Se concentrer tout en faisant 1/ et 2/ sur la troisième balle. Consigne Le poids reste absolument réparti également entre les deux pieds.
4/Commencer à construire l’attention flottante, le regard suivant
ou allant là où ça lui chante.
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Mercredi
7 février 2006
Guts/tripes
J’ai les tripes qui relentent.
Je jongle dans une odeur de merde.
Vide-tripes.
Relents d’émotions
Le succès est statique
La perfection est dynamique
Le succès déconstruit dans la satisfaction.
La perfection (se) construit dans l’insatisfaction.
J’y vois un signe.
Lequel?
Massue rose,
celle qui tourne normallement.
Guts/tripes
J’ai les tripes qui relentent.
Je jongle dans une odeur de merde.
Vide-tripes.
Relents d’émotions
Le succès est statique
La perfection est dynamique
Le succès déconstruit dans la satisfaction.
La perfection (se) construit dans l’insatisfaction.
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10h56 La massue rose se casse!J’y vois un signe.
Lequel?
Massue rose,
celle qui tourne normallement.
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Jeudi
8 février 2006
Remplir la concentration au maximum, l’obliger à s’appliquer à un maximum d’événements se produisant au centre de la conscience et de plus en plus vers la périphérie: amorties, impulses, mouvements, touchers, se tenir debout, dans les deux pieds, alignement, colonne vertébrale, tête, nuque, coccyx, plexus solaire, luette, languette, articulation, intégration, psychisme, émotion, violence, centres d’énergie, impro, imprévu, nouveau, routine, musique, rythme, tempo, vision centrale, vision périphérique, couleurs, humeurs, deux moitiés du corps, perfection?, Plénitude?, Précision?, technique?.
Ajustement. Échauffement. Centrement.
Enclenchements: respiration,
chaleur,
méditation.
Préserver le placement.
Priorité au placement sur l’échec (balle qui tombe)
Priorité à l’attention flottante sur la concentration focale.
Exclamation
placer
sans bloquer
alors c’est souffrance.
La satisfaction de la réussite (psychologie cognitive)
cède la place
à la satisfaction de comprendre la non-réussite.
Le mauvaise oeuil sur la deuxième (balle, lancer).
Niveaux différents d’aigreur et de vicissitudes dans le ventre,
plus amère est la bile.
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Remplir la concentration au maximum, l’obliger à s’appliquer à un maximum d’événements se produisant au centre de la conscience et de plus en plus vers la périphérie: amorties, impulses, mouvements, touchers, se tenir debout, dans les deux pieds, alignement, colonne vertébrale, tête, nuque, coccyx, plexus solaire, luette, languette, articulation, intégration, psychisme, émotion, violence, centres d’énergie, impro, imprévu, nouveau, routine, musique, rythme, tempo, vision centrale, vision périphérique, couleurs, humeurs, deux moitiés du corps, perfection?, Plénitude?, Précision?, technique?.
Ajustement. Échauffement. Centrement.
Enclenchements: respiration,
chaleur,
méditation.
Préserver le placement.
Priorité au placement sur l’échec (balle qui tombe)
Priorité à l’attention flottante sur la concentration focale.
Exclamation
placer
sans bloquer
alors c’est souffrance.
La satisfaction de la réussite (psychologie cognitive)
cède la place
à la satisfaction de comprendre la non-réussite.
Le mauvaise oeuil sur la deuxième (balle, lancer).
Niveaux différents d’aigreur et de vicissitudes dans le ventre,
plus amère est la bile.
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Vendredi
9 février 2006
Dans la partie supérieure gauche de la poitrine un grand trou qui m’éreinte.
Besoin d’amour ou rage folle de ne pas l’obtenir?
Dans la partie supérieure gauche de la poitrine un grand trou qui m’éreinte.
Besoin d’amour ou rage folle de ne pas l’obtenir?
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Samedi 10
février 2006
Faut chanter avec son ventre! Mais on a tellement des douleurs!, des...
Faut chanter avec son ventre! Mais on a tellement des douleurs!, des...
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Dimanche
11 février 2006
Augmenter l’importance de la réception de la balle de façon que la perte d’importance du lancer équilibre les deux actions-passions, ainsi le tempo se subdivise en deux temps lancer-recevoir pour chaque main. Le rythme du jonglage se dédouble : passif-actif.Les systèmes moteur et végétatif s’interagissent dans la conscience.
Augmenter l’importance de la réception de la balle de façon que la perte d’importance du lancer équilibre les deux actions-passions, ainsi le tempo se subdivise en deux temps lancer-recevoir pour chaque main. Le rythme du jonglage se dédouble : passif-actif.Les systèmes moteur et végétatif s’interagissent dans la conscience.
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Jeudi
15 février 2006
Les deux cotés de mon corps à s’adresser de bon aloi.
Si auparavant ils se dressaient l’un contre l’autre, admonestant l’autre pour les défauts que l’un avait, ils commencent à mieux comprendre l’intrication de leurs relations intimes.
Si le désemberlificotage que chacun opère avec soi-même, clarification des réactions émotionnelles, compréhension du besoin imaginaire pour le coté gauche, désir de survie et omnipotence impérialiste pour l’autre pour le coté gauche, si le désemberlificotage est nécessaire, par-dessus tout, élaboration d’une troisième instance par devers le féminin et le masculin, une instance agée et sage qui crée un no man’s land ou un no woman’s land de la cave au grenier où se régleraient les différents sociaux qui agitent ma vie.
3MVD
3 massues chantantes: massues évidées
qui font de la musique et qui tournent à des vitesses différentes.
Je remarque mon poumon gauche respire moins bien que le droit.
Théorie des tiroirs dans les alvéoles pulmonaires.
Stress ou habitude d’amoindrissement.
Déploiement!
Concept de gainage
guindé, serré, ceintré, tenu, placement.
Acrobatie, jonglage, tous les arts et sport qui requierent de la vitesse, du mouvement et du lancer dans l’espace.
Lancer, élancé, se lancer, élancements, élation.
Le gainage doit être la neutralisation de toutes les distorsions, clivages, de l’esprit et du corps, la résolution des conflits qui zèbrent le corps, des schistes et schismes par où il y a déperdition d’énergie.
Le gainage est l’annulation du tridimensionnel, des quatre directions
1/ Au besoin spirituel, haut-bas, intégration du corps entre ciel et terre, dans ciel et terre, entre passé et futur, devant et derrière.
2/Besoin humain.
3/Besoin de réalisation de soi droite et gauche, faire et non-faire.
Compensation et gainage.
Bêtise et intelligence.
Je ne voudrais n’avoir que deux thèmes de travail:
1/cou orgasmique
2/virevoltance
1/ je ne saurais expliquer le pourquoi de ce thème
2/ Intégration totale du corps entre toutes les directions
libération conséquente de la périphérie,.
Périphérie comme ailes du papillon.
Synchronicité jungienne.
Théorie du chaos.
Energitisation des détails, du ponctuel, monde des signes, de l’unique et du non-répétable.
Analogie périphérique et perfusion d’archétypes.
Le jongleur est un personnage qui se construit et se déconstruit tour à tour.
Il assure son habilité du centre, vers la périphérie, puis ayant atteint sa limite pour l’heure, il doit se déconstruire, pour investir un centre plus profond, ayant élaboré celui-ci (plus profond, plus intégré, plus désintriqué, plus myriadisé), il repart vers la production d’événementiel à la périphérie de lui-même (tour, trick, routine,expression, combinaison, rencontre).
Le travail du bâton du diable en èquilibre sur le bout du nez illustre bien cette condition du jongleur. d’abord (périphérie) le baton se doit de rester sur le nez. Ensuite ceci étant assuré, le baton étant presque immobile sur le nez, ce presque peut s’échanger avec une petite danse dans le corps le baton étant immobile sur le nez, les différents éléments et ingrédients s’ajoutent entre eux pour l’obtention d’une balance, d’un équilibre interne plus profond.
Ainsi le jongleur à tour de rôle jongle, puis est jonglé. Le but étant bien entendu l’obtention des deux états extérieur et intérieur simultanément.
Les deux cotés de mon corps à s’adresser de bon aloi.
Si auparavant ils se dressaient l’un contre l’autre, admonestant l’autre pour les défauts que l’un avait, ils commencent à mieux comprendre l’intrication de leurs relations intimes.
Si le désemberlificotage que chacun opère avec soi-même, clarification des réactions émotionnelles, compréhension du besoin imaginaire pour le coté gauche, désir de survie et omnipotence impérialiste pour l’autre pour le coté gauche, si le désemberlificotage est nécessaire, par-dessus tout, élaboration d’une troisième instance par devers le féminin et le masculin, une instance agée et sage qui crée un no man’s land ou un no woman’s land de la cave au grenier où se régleraient les différents sociaux qui agitent ma vie.
3MVD
3 massues chantantes: massues évidées
qui font de la musique et qui tournent à des vitesses différentes.
Je remarque mon poumon gauche respire moins bien que le droit.
Théorie des tiroirs dans les alvéoles pulmonaires.
Stress ou habitude d’amoindrissement.
Déploiement!
Concept de gainage
guindé, serré, ceintré, tenu, placement.
Acrobatie, jonglage, tous les arts et sport qui requierent de la vitesse, du mouvement et du lancer dans l’espace.
Lancer, élancé, se lancer, élancements, élation.
Le gainage doit être la neutralisation de toutes les distorsions, clivages, de l’esprit et du corps, la résolution des conflits qui zèbrent le corps, des schistes et schismes par où il y a déperdition d’énergie.
Le gainage est l’annulation du tridimensionnel, des quatre directions
1/ Au besoin spirituel, haut-bas, intégration du corps entre ciel et terre, dans ciel et terre, entre passé et futur, devant et derrière.
2/Besoin humain.
3/Besoin de réalisation de soi droite et gauche, faire et non-faire.
Compensation et gainage.
Bêtise et intelligence.
Je ne voudrais n’avoir que deux thèmes de travail:
1/cou orgasmique
2/virevoltance
1/ je ne saurais expliquer le pourquoi de ce thème
2/ Intégration totale du corps entre toutes les directions
libération conséquente de la périphérie,.
Périphérie comme ailes du papillon.
Synchronicité jungienne.
Théorie du chaos.
Energitisation des détails, du ponctuel, monde des signes, de l’unique et du non-répétable.
Analogie périphérique et perfusion d’archétypes.
Le jongleur est un personnage qui se construit et se déconstruit tour à tour.
Il assure son habilité du centre, vers la périphérie, puis ayant atteint sa limite pour l’heure, il doit se déconstruire, pour investir un centre plus profond, ayant élaboré celui-ci (plus profond, plus intégré, plus désintriqué, plus myriadisé), il repart vers la production d’événementiel à la périphérie de lui-même (tour, trick, routine,expression, combinaison, rencontre).
Le travail du bâton du diable en èquilibre sur le bout du nez illustre bien cette condition du jongleur. d’abord (périphérie) le baton se doit de rester sur le nez. Ensuite ceci étant assuré, le baton étant presque immobile sur le nez, ce presque peut s’échanger avec une petite danse dans le corps le baton étant immobile sur le nez, les différents éléments et ingrédients s’ajoutent entre eux pour l’obtention d’une balance, d’un équilibre interne plus profond.
Ainsi le jongleur à tour de rôle jongle, puis est jonglé. Le but étant bien entendu l’obtention des deux états extérieur et intérieur simultanément.
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Vendredi
16 février 2006
Solution en suspension
dans les eaux
brunes!
Simplement mon jonglage ne serait que l’éclaircissement de la relation forgée entre les deux moitiés de mon corps/être/âme/psyché/psychisme/ électricité.
Un chemin vers la sagesse et la résolution des conflits engendrés par la bi-polarité.
Le bâton du diable au bout du pieds en équilibre.
Je découvre avec effroi qu’en fait il serait mieux de le poser au bout de chaque orteil: au lieu de deux prises d’équilibre (prise à petite danse) il y en a 10!
Je recule dans ma propension au travail acharné devant la perspective.
Puis je commence peu à peu à explorer les possibilités.
La multiplication exponentielle des possibles me résume-t-elle mieux à un seul moi-même originel?
Un insight en bas vers la gauche.
Deux petites ailes stabilisatrices : les mains,
tandis que le reste du corps est un énorme booster qui lance sept balles vers le haut.
Impulse réflexe (autonome) rapide, fort et bref: lancer
qui laisse le centre libre de communiquer avec quoi il veut dans le corps: pieds, nuque, coccyx, tête, etc.
Une réponse vient:
une douce profondeur
qui s’ouvre un peu plus bas
que le centre de contrôle habituel.
Le jonglage se résumerait à
une manière de
se tenir.
Le gommage des préparations et concentrations serait-il lié à la conscience des fractures, clivages, ruptures de conscience, moi rebelle au soi, et autres schizes.
Contact balle.
La balle virevolte sur mon derme,
activité papillon, chaos ou la liberté donnée à la balle. Cette liberté de la périphérie de la périphérie (la balle sur ma peau) homogénéise toute la distance entre cette périphérie et mon centre, qui doit être lointain pour être fort.
La sensation permanente de tomber dans ce centre crée cet éloignement du centre,
infiniment lointain de la périphérie, infiniment lointaine.
Momentum Continuum.
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Simplement mon jonglage ne serait que l’éclaircissement de la relation forgée entre les deux moitiés de mon corps/être/âme/psyché/psychisme/ électricité.
Un chemin vers la sagesse et la résolution des conflits engendrés par la bi-polarité.
Le bâton du diable au bout du pieds en équilibre.
Je découvre avec effroi qu’en fait il serait mieux de le poser au bout de chaque orteil: au lieu de deux prises d’équilibre (prise à petite danse) il y en a 10!
Je recule dans ma propension au travail acharné devant la perspective.
Puis je commence peu à peu à explorer les possibilités.
La multiplication exponentielle des possibles me résume-t-elle mieux à un seul moi-même originel?
Un insight en bas vers la gauche.
Deux petites ailes stabilisatrices : les mains,
tandis que le reste du corps est un énorme booster qui lance sept balles vers le haut.
Impulse réflexe (autonome) rapide, fort et bref: lancer
qui laisse le centre libre de communiquer avec quoi il veut dans le corps: pieds, nuque, coccyx, tête, etc.
Une réponse vient:
une douce profondeur
qui s’ouvre un peu plus bas
que le centre de contrôle habituel.
Le jonglage se résumerait à
une manière de
se tenir.
Le gommage des préparations et concentrations serait-il lié à la conscience des fractures, clivages, ruptures de conscience, moi rebelle au soi, et autres schizes.
Contact balle.
La balle virevolte sur mon derme,
activité papillon, chaos ou la liberté donnée à la balle. Cette liberté de la périphérie de la périphérie (la balle sur ma peau) homogénéise toute la distance entre cette périphérie et mon centre, qui doit être lointain pour être fort.
La sensation permanente de tomber dans ce centre crée cet éloignement du centre,
infiniment lointain de la périphérie, infiniment lointaine.
Momentum Continuum.
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Mardi
7 mars 2006
La question que l’on peut se poser sur l’apprentissage, l’enseignement, l’éducation est souvent mal posée.
La question n’est pas : la rapidité à laquelle je peux acquérir un savoir, une technique, un geste correct...
mais plutôt la lenteur nécessitée par l’exploration de toutes les implications personnelles, sociales, etc. de ce savoir, cette technique ou de ce geste correct.
sinon le travail est vain, coup d’épée dans l’eau, il sera à refaire plus tard sous une forme quelconque.
Réseau de tensions.
Les tensions en réseau?
1/ Bonnie Brainbridge-Cohen ? Chaque organe nourrit un réseau de tensions musculaires.
2/ Caractérologie- Typologie ? Chaque être humain, selon l’astrologie, a ses auto-dévorations, la tension musculaire étant une auto-combustion d’énergie.
3/ Médecine chinoise: strangulation d’énergie. L’énergie se concentre dans certaines parties du corps, chaque zone a son réseau (ying ou yang) en résonnance avec la saison.
Correction de la non-fonctionnalité dans l’immédiateté.
Correction du disfonctionnement dans l’immédiateté. Indice d’intériorité.
Coté gauche (du corps) : engoncé
enfoncé
gauche
pataud
ou
escroqué
désinvesti
volé
spolié
de garde
------------------------------------------------
Petits arrangements avec le bassin:
le haut de ma cuisse soudain devient tout mou.. Cuisse molle et cou sensuel.
Infuser les deux moitiés du corps l’une par l’autre. Comparer comment elles fonctionnent différemment.
La question que l’on peut se poser sur l’apprentissage, l’enseignement, l’éducation est souvent mal posée.
La question n’est pas : la rapidité à laquelle je peux acquérir un savoir, une technique, un geste correct...
mais plutôt la lenteur nécessitée par l’exploration de toutes les implications personnelles, sociales, etc. de ce savoir, cette technique ou de ce geste correct.
sinon le travail est vain, coup d’épée dans l’eau, il sera à refaire plus tard sous une forme quelconque.
Réseau de tensions.
Les tensions en réseau?
1/ Bonnie Brainbridge-Cohen ? Chaque organe nourrit un réseau de tensions musculaires.
2/ Caractérologie- Typologie ? Chaque être humain, selon l’astrologie, a ses auto-dévorations, la tension musculaire étant une auto-combustion d’énergie.
3/ Médecine chinoise: strangulation d’énergie. L’énergie se concentre dans certaines parties du corps, chaque zone a son réseau (ying ou yang) en résonnance avec la saison.
Correction de la non-fonctionnalité dans l’immédiateté.
Correction du disfonctionnement dans l’immédiateté. Indice d’intériorité.
Coté gauche (du corps) : engoncé
enfoncé
gauche
pataud
ou
escroqué
désinvesti
volé
spolié
de garde
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Petits arrangements avec le bassin:
le haut de ma cuisse soudain devient tout mou.. Cuisse molle et cou sensuel.
Infuser les deux moitiés du corps l’une par l’autre. Comparer comment elles fonctionnent différemment.
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Mercredi
15 mars 2006
La classe de Tuija vient dans mon koppi à Kisahalli.
Je pars dans une explication fumeuse, puis Tuija montre les massues. J’essaye de jongler normalement...J’en suis incapable. 3MVD (trois massues à des vitesses différentes) m’a complétement investi, a formaté ma musculature, je ne sais plus faire le ba-ba !
La classe de Tuija vient dans mon koppi à Kisahalli.
Je pars dans une explication fumeuse, puis Tuija montre les massues. J’essaye de jongler normalement...J’en suis incapable. 3MVD (trois massues à des vitesses différentes) m’a complétement investi, a formaté ma musculature, je ne sais plus faire le ba-ba !
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Vendredi
17 mars 2006
Science des signes.
Synchronicité.
Prévention de la chute de la balle.
La chute s’annonce souvent dans l’inconscience qui traverse le soma,
dans l’espace inerte où se prend la décision,
dans cette hauteur qui néglige l’automatisme.
Expérience de la chute comme signe de la conscience superficielle, conscience à l’emporte-pièce.
Prolégomènes/Prédicats
À chaque instant, il faut naître totalement.
La vie est une force formidable, dirigée uniquement vers la découverte de la Vérité. Se laisser emporter.
La petite danse: interface entre la musculature volontaire et involontaire, entre activation consciente et péristaltine.
Si le danseur se situe naturellement dans la terre,
le jongleur, lui, se situe dans l’air.
Mais en fait, il est en trait d’union obligé entre ciel et terre.
Et le clown avec sa grimace frontale, son corps spiraleux, qu’est-il entre ciel et terre? Clown de Dieu? Sourire au bas de l’échelle?
3MVD
Prendre plus de temps pour chaque massue, la recevoir profondément dans chaque main, soigner chaque réception de massue et donc chaque lancer par voie (continuum) de conséquence.
Science des signes.
Synchronicité.
Prévention de la chute de la balle.
La chute s’annonce souvent dans l’inconscience qui traverse le soma,
dans l’espace inerte où se prend la décision,
dans cette hauteur qui néglige l’automatisme.
Expérience de la chute comme signe de la conscience superficielle, conscience à l’emporte-pièce.
Prolégomènes/Prédicats
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À chaque instant, il faut naître totalement.
La vie est une force formidable, dirigée uniquement vers la découverte de la Vérité. Se laisser emporter.
La petite danse: interface entre la musculature volontaire et involontaire, entre activation consciente et péristaltine.
Si le danseur se situe naturellement dans la terre,
le jongleur, lui, se situe dans l’air.
Mais en fait, il est en trait d’union obligé entre ciel et terre.
Et le clown avec sa grimace frontale, son corps spiraleux, qu’est-il entre ciel et terre? Clown de Dieu? Sourire au bas de l’échelle?
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3MVD
Prendre plus de temps pour chaque massue, la recevoir profondément dans chaque main, soigner chaque réception de massue et donc chaque lancer par voie (continuum) de conséquence.
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Lundi
20 mars 2006
Première fois que je pète et rote au même moment !!!
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Est-ce que l’on peut corriger après
si c’est mal parti
avec un grand nombre d’objets?
----------------------------------------
A/ se centrer par le faire. Bien obligé!
B/se centrer par le non-faire. Sagesse!
A/ placement du corps
B/ placement de l’esprit.
Côté gauche du corps supporte le côté droit depuis trop longtemps!
Première fois que je pète et rote au même moment !!!
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Est-ce que l’on peut corriger après
si c’est mal parti
avec un grand nombre d’objets?
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A/ se centrer par le faire. Bien obligé!
B/se centrer par le non-faire. Sagesse!
A/ placement du corps
B/ placement de l’esprit.
Côté gauche du corps supporte le côté droit depuis trop longtemps!
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Samedi 25 mars 2006
Couleurs des chakras et des balles de jonglage.
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La queue de la comète est le moyen qu’elle a de se rendre visible à elle-même.
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La périphérie du mouvement est toujours dans l’improvisation.
Se focaliser, se synchroniser à la lisière entre le végétatif et le volontaire.
Couleurs des chakras et des balles de jonglage.
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La queue de la comète est le moyen qu’elle a de se rendre visible à elle-même.
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La périphérie du mouvement est toujours dans l’improvisation.
Se focaliser, se synchroniser à la lisière entre le végétatif et le volontaire.
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Lundi 27 mars 2006
Échauffement et placement.
L’échauffement perpétue les disfonctionnements.
Névroses préparatoires et le vif du sujet.
Improvisation et échauffement.
Entrée en matière.
Continuer dans l’hypertechnicité jusqu’à atteindre le comique.
L’art du coup d’aile, où la périphérie du corps atteint l’autonomie,
à l’exacte distance entre le voulu et le réflexe,
où le jonglage se révèle plus qu’il ne se prévoit.
Zen à l’estouffade.
ressort du comique.
Réussir par inadvertance
et avec l’aimable complicité du public
qui n’est qu’une partie obligée de la périphérie.
Vague et micro-mouvement.
Différence d’amplitude ou fractionnement.
Petite danse.
Compter différemment.
Pulsion ou pulsation.
Réception de la balle et désir.
Désir de la balle.
Possession s’octroie de l’intérieur
ou mécaniquement.
Machine désirante.
Être possédé par sa périphérie ou par son centre, le même finallement.
Entre droite et gauche
s’insinuer dans le gap,
se surprendre soi-même.
Appuyer du pied avant l’effet. Contre- balancer l’intention du mouvement, c’est-à-dire sa préparation semi-inconsciente. Intégrer dans le shéma préparatoire toujours plus d’éléments conscients.
Quand le difficile semble soudain plus facile, que la routine.
-3B2A par exemple-
Par exemple, spécificité de chaque balle plus développée dans l’exceptionnel,
conscience naturellement élargie par l’exercice de la concentration
que dans le jonglage banal
qui dilapide dans la réussite facile
la spécificité de chaque balle
dans le jet et la réception.
Trop de mots aujourd’hui
déblatérer blatérant.
Et si l’espace
à gauche est fermé
d’être trop ouvert.
Et si l’ouverture de cet espace gauche trop ouvert
révélerait
que l’espace à droite est trop gris et rigide...
finallement plus fermé que l’espace à gauche...
alors gardons les clefs bien en mains, car trop d’inconnu tue!
Placement= exigeance= qu’une chance
trouver-Ne pas chercher.
Petite danse: explorer la qualité du mouvement:
le magnétisme
le déployement
le débordement
l’inversion
la pacification
l’ajustement
le centrement
Échauffement et placement.
L’échauffement perpétue les disfonctionnements.
Névroses préparatoires et le vif du sujet.
Improvisation et échauffement.
Entrée en matière.
Continuer dans l’hypertechnicité jusqu’à atteindre le comique.
L’art du coup d’aile, où la périphérie du corps atteint l’autonomie,
à l’exacte distance entre le voulu et le réflexe,
où le jonglage se révèle plus qu’il ne se prévoit.
Zen à l’estouffade.
ressort du comique.
Réussir par inadvertance
et avec l’aimable complicité du public
qui n’est qu’une partie obligée de la périphérie.
Vague et micro-mouvement.
Différence d’amplitude ou fractionnement.
Petite danse.
Compter différemment.
Pulsion ou pulsation.
Réception de la balle et désir.
Désir de la balle.
Possession s’octroie de l’intérieur
ou mécaniquement.
Machine désirante.
Être possédé par sa périphérie ou par son centre, le même finallement.
Entre droite et gauche
s’insinuer dans le gap,
se surprendre soi-même.
Appuyer du pied avant l’effet. Contre- balancer l’intention du mouvement, c’est-à-dire sa préparation semi-inconsciente. Intégrer dans le shéma préparatoire toujours plus d’éléments conscients.
Quand le difficile semble soudain plus facile, que la routine.
-3B2A par exemple-
Par exemple, spécificité de chaque balle plus développée dans l’exceptionnel,
conscience naturellement élargie par l’exercice de la concentration
que dans le jonglage banal
qui dilapide dans la réussite facile
la spécificité de chaque balle
dans le jet et la réception.
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Trop de mots aujourd’hui
déblatérer blatérant.
Et si l’espace
à gauche est fermé
d’être trop ouvert.
Et si l’ouverture de cet espace gauche trop ouvert
révélerait
que l’espace à droite est trop gris et rigide...
finallement plus fermé que l’espace à gauche...
alors gardons les clefs bien en mains, car trop d’inconnu tue!
Placement= exigeance= qu’une chance
trouver-Ne pas chercher.
Petite danse: explorer la qualité du mouvement:
le magnétisme
le déployement
le débordement
l’inversion
la pacification
l’ajustement
le centrement
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Lundi
17
avril 2006
Retour en arrière aux routines d'antan, au grand 8 de la jeunesse, ce n'est plus possible. La psyche dit tout de suite: stop. Cela explique sans doute que les jongleurs n'utilisent qu'une des 7 vies que tout à chacun a à sa disposition. Trop de remise en question définit définitivement. Pas de retour sur les voies de la sagesse.
7B Le jonglage à 7 balles serait la découverte d'un type de concentration radicalement différent.
Retour en arrière aux routines d'antan, au grand 8 de la jeunesse, ce n'est plus possible. La psyche dit tout de suite: stop. Cela explique sans doute que les jongleurs n'utilisent qu'une des 7 vies que tout à chacun a à sa disposition. Trop de remise en question définit définitivement. Pas de retour sur les voies de la sagesse.
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7B Le jonglage à 7 balles serait la découverte d'un type de concentration radicalement différent.
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“Lever le
pied” =
lever le talon droit
devant la Mort
La vie courte
Parcourir la routine en 2 heures seulement
Le but 1 heure quotidienne.
État du jongleur : -ancrage ciel-passé-futur-terre
-intégration corporelle
par attouchements successifs, traversée des résistances,
désamorçages des blocages habituels.
-état d’improvisation atteint par le jeu des réflexes.
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devant la Mort
La vie courte
Parcourir la routine en 2 heures seulement
Le but 1 heure quotidienne.
État du jongleur : -ancrage ciel-passé-futur-terre
-intégration corporelle
par attouchements successifs, traversée des résistances,
désamorçages des blocages habituels.
-état d’improvisation atteint par le jeu des réflexes.
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Mardi
18 avril 2006
La méthode du caniche debout cède la place à la méthode du pétrissage de la pâte à levain. Jongler fait le pain du jongleur. Bien pétrir le mouvement. La balle est touchée par le corps entier. Touché de balle.
Suffit d'une certaine dose de continuum dans le mouvement pour que naisse la danse.
Impulser brièvement la trajectoire et concentrer maximum sur la réception profonde de la balle. Brièvement et précisément actif / longuement et profondément passif.
_________________________________________La méthode du caniche debout cède la place à la méthode du pétrissage de la pâte à levain. Jongler fait le pain du jongleur. Bien pétrir le mouvement. La balle est touchée par le corps entier. Touché de balle.
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Suffit d'une certaine dose de continuum dans le mouvement pour que naisse la danse.
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Impulser brièvement la trajectoire et concentrer maximum sur la réception profonde de la balle. Brièvement et précisément actif / longuement et profondément passif.
Mercredi
20 avril 2006
Le bras serait une partie de la balle tombissante, chutante.
Le bras serait une partie de la balle tombissante, chutante.
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Vendredi
21 avril 2006
Voir les mains tout le temps. Non ça ne suffit pas. Regarder les mains, et avoir le temps de penser quelque chose au sujet de chaque lancer et chaque réception. Déblocage d'eunuque...euh, déblocage de nuque, par le jeu des yeux ?
La valeur d'une idée qui surgit dans l'improvisation dépend autant du futur proche qu'elle annonce que du passé qui l'a fait surgir.
Voir les mains tout le temps. Non ça ne suffit pas. Regarder les mains, et avoir le temps de penser quelque chose au sujet de chaque lancer et chaque réception. Déblocage d'eunuque...euh, déblocage de nuque, par le jeu des yeux ?
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La valeur d'une idée qui surgit dans l'improvisation dépend autant du futur proche qu'elle annonce que du passé qui l'a fait surgir.
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Mercredi
26 avril 2006
Toute ma technique de jonglage ne se serait élaborée qu'en relation avec mon problème de hanche-poitrine gauche-genou gauche. Triangle œdipien déterminant, aléas de la vie ( mauvaise réception sur le saut de main, porter des plots de béton après les spectacles de danse, blessure du psoas en 1975), tout ceci a entretenu mon "problème". Cette technique devrait se rappeler à soi-mëme qu'elle ne s'applique qu'à moi-même. Humble professeur. Ne pas la généraliser aux autres personnes.
-------------------------------
Je remarque soudain que je fais beaucoup de bruit dans 3MVD. En particulier la massue qui fait des doubles. Amortir mieux !
3BA2 Une sueur froide commence à sourdre de mes profondeurs. Je m'enfonce dans la routine. Je sens que je travaille trop longtemps. Je suis en -dehors de mes limites. Comme si les muscles avaient lâchés la tenue de la carapace. Les organes eux-mêmes commencent à suer, à dégager leurs humeurs vers l'extérieur.
S Étirement des aducteurs. Gd écart facial. Je descends plus bas que d'habitude. Mon front moèle le sol. Je sens soudain une énergie féline qui surgit de mon écartèlement. Un personnage nouveau dans ma constellation. Un tigre des aducteurs.
Toute ma technique de jonglage ne se serait élaborée qu'en relation avec mon problème de hanche-poitrine gauche-genou gauche. Triangle œdipien déterminant, aléas de la vie ( mauvaise réception sur le saut de main, porter des plots de béton après les spectacles de danse, blessure du psoas en 1975), tout ceci a entretenu mon "problème". Cette technique devrait se rappeler à soi-mëme qu'elle ne s'applique qu'à moi-même. Humble professeur. Ne pas la généraliser aux autres personnes.
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Je remarque soudain que je fais beaucoup de bruit dans 3MVD. En particulier la massue qui fait des doubles. Amortir mieux !
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3BA2 Une sueur froide commence à sourdre de mes profondeurs. Je m'enfonce dans la routine. Je sens que je travaille trop longtemps. Je suis en -dehors de mes limites. Comme si les muscles avaient lâchés la tenue de la carapace. Les organes eux-mêmes commencent à suer, à dégager leurs humeurs vers l'extérieur.
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S Étirement des aducteurs. Gd écart facial. Je descends plus bas que d'habitude. Mon front moèle le sol. Je sens soudain une énergie féline qui surgit de mon écartèlement. Un personnage nouveau dans ma constellation. Un tigre des aducteurs.
En
soufflant des pensées mauvaises,
j'ai senti la présence active qui était dans le
souffle.
Mon âme. En jonglant je peux maintenant développer
(cette
perception) cette attention à mon âme. Merci James
Hillman
? Elle donne dl'assurance, de la sécurité face
aux
vicissitudes de la vie. Vivre pauvre. Pour vivre ma vie.
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Mardi 2 mai 2006
Le jour où j'ai eu la vision du jonglage sans balle (une danse) s'est produit le décollage/la différenciation de deux systèmes différents.
Le système du mouvement et celui des objets.
Le système du mouvement est l'articulation des différentes parties du corps, leur synchronisation (continuum) et leur dissociation (momentum) émergent soudain du système des objets: lancer, recevoir, la chute, le poids, le toucher, réussir, rater, le personnage du jongleur.
Dans le hiatus (gap) entre les deux systèmes je me trouve un peu bête, mis en demeure de choisir la concentration adéquate.
d'un côté l'éternité, le mysticisme et de l'autre, la vie sociale et mécanique, la vie, la mort, la réussite et la chute.
Dans le système de la balle, il y a place pour le mouvement du corps, danse avec les objets. Danse de la préparation, de l'anticipation, de l'abandon, du suivi, du recentrement, de l'enracinement, l'encielement, mouvement de l'imaginaire à la concrétisation,. Dans l'entre-deux, intersticiel.
3MVD encore une nouvelle manière de se tenir aux massues: la pendaison. Les massues pendent au bout des bras. Le poids des massues est au maximum dirigé au centre du polygone de sustentation. le mot pendaison induit la notion d'abandon du mauvais cou. Pour trouver le cou sensuel, celui qui laisse les pensées tumerger librement dans le cerveau, tête de phallus.
Si j'adressais la balle à mon pied opposé réel d'abord ensuite à la place idéale où se devrait d'être la main opposée.
6B Comment la multiplicité des concentrations particulières se réduit au fur et à mesure.
Au bout du chemin il n'en reste plus qu'une. Cette réduction peu à peu à l'unique concentration est sans doute la valeur la plus grande dans l'art de la jonglerie.
9 balles un accord avec le divin ? Musique des sphères.
Liste de concentrations:
_________________________________________
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Vendredi
28 avril 2006
La balle ou
plutôt son double
fantôme voyage entre les deux
pieds, d'abord entrant par le pied opposé à la
main qui
reçoit et sort du sol à travers l
e
pied de la main qui lance.
--------------------------------------
Vient l'idée qu'il serait bien plus aisé de jongler sans balle: danser ?
Quand la danse s'invite dans la routine...ne rien faire pour...mais quand ça vient...sourire.
Si la disponibilité (relâchement) s'étend de la périphérie vers le centre quelle serait au bout du compte la solidité du centre : un sourire, un mythe ?
Le centre ne serait que l'ensemble de ces strates de décontraction, des pelures.
.
e
pied de la main qui lance.--------------------------------------
Vient l'idée qu'il serait bien plus aisé de jongler sans balle: danser ?
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Quand la danse s'invite dans la routine...ne rien faire pour...mais quand ça vient...sourire.
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Si la disponibilité (relâchement) s'étend de la périphérie vers le centre quelle serait au bout du compte la solidité du centre : un sourire, un mythe ?
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Le centre ne serait que l'ensemble de ces strates de décontraction, des pelures.
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Mardi 2 mai 2006
Le jour où j'ai eu la vision du jonglage sans balle (une danse) s'est produit le décollage/la différenciation de deux systèmes différents.
Le système du mouvement et celui des objets.
Le système du mouvement est l'articulation des différentes parties du corps, leur synchronisation (continuum) et leur dissociation (momentum) émergent soudain du système des objets: lancer, recevoir, la chute, le poids, le toucher, réussir, rater, le personnage du jongleur.
Dans le hiatus (gap) entre les deux systèmes je me trouve un peu bête, mis en demeure de choisir la concentration adéquate.
d'un côté l'éternité, le mysticisme et de l'autre, la vie sociale et mécanique, la vie, la mort, la réussite et la chute.
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Dans le système de la balle, il y a place pour le mouvement du corps, danse avec les objets. Danse de la préparation, de l'anticipation, de l'abandon, du suivi, du recentrement, de l'enracinement, l'encielement, mouvement de l'imaginaire à la concrétisation,. Dans l'entre-deux, intersticiel.
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3MVD encore une nouvelle manière de se tenir aux massues: la pendaison. Les massues pendent au bout des bras. Le poids des massues est au maximum dirigé au centre du polygone de sustentation. le mot pendaison induit la notion d'abandon du mauvais cou. Pour trouver le cou sensuel, celui qui laisse les pensées tumerger librement dans le cerveau, tête de phallus.
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Si j'adressais la balle à mon pied opposé réel d'abord ensuite à la place idéale où se devrait d'être la main opposée.
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Avoir tort, avoir raison
moi , toi
toi , moi
combat contre son ombre
ou l'ombre contre soi
et si ce n'était que
perte de temps de lutter
contre soi-même pour
devenir un autre moi meilleur
alors que l'oignon continue
jusqu'à son cœur à ëtre
alternance de strates, idéale et rélle
alors accepter déjà maintenant
que le mauvais moi recèle
un autre en lui bien meilleur
que l'autre moi idéal
alternative (peut-être illusoire)
à ce moi défectueux qui m'occuppe (préoccuppe)
présentement. Technique du clown.
moi , toi
toi , moi
combat contre son ombre
ou l'ombre contre soi
et si ce n'était que
perte de temps de lutter
contre soi-même pour
devenir un autre moi meilleur
alors que l'oignon continue
jusqu'à son cœur à ëtre
alternance de strates, idéale et rélle
alors accepter déjà maintenant
que le mauvais moi recèle
un autre en lui bien meilleur
que l'autre moi idéal
alternative (peut-être illusoire)
à ce moi défectueux qui m'occuppe (préoccuppe)
présentement. Technique du clown.
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6B Comment la multiplicité des concentrations particulières se réduit au fur et à mesure.
Au bout du chemin il n'en reste plus qu'une. Cette réduction peu à peu à l'unique concentration est sans doute la valeur la plus grande dans l'art de la jonglerie.
9 balles un accord avec le divin ? Musique des sphères.
Liste de concentrations:
1/ jongler comme on marche
2/ talon droit enfoncé dans le sol
3/ Flan gouche assoupi
4/ 4 ème balle lancée bien en-dessous
5/ croix au niveau du centre du corps
6/
regard diverti
7/ bras en pendaison
8/ nuque sensuelle
9/ balles au départ dans main relâchée
10/ respiration profonde
11/ Se synchroniser au mouvement des mains plutôt
qu'aux actions lancer, recevoir et aux objets/balles.
12/ retomber avec les balles, plus que se jeter sur elle, amortir,
continuum.
2/ talon droit enfoncé dans le sol
3/ Flan gouche assoupi
4/ 4 ème balle lancée bien en-dessous
5/ croix au niveau du centre du corps
6/
regard diverti7/ bras en pendaison
8/ nuque sensuelle
10/ respiration profonde
11/ Se synchroniser au mouvement des mains plutôt
qu'aux actions lancer, recevoir et aux objets/balles.
12/ retomber avec les balles, plus que se jeter sur elle, amortir,
continuum.
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Mercredi
3 mai 2006
Il est très dommage d'apprendre quelque chose puisqu'il faudra tôt ou tard le désapprendre.
L'esprit si vif de l'improvisation devance la préparation.
L'improvisation devance la préparation.
Démise en synapse contre mise en synapse.
Programmation de la programmation.
Entre pouce et index, il y a une espace louche ou peut-être cuillère, où la balle se loge tout naturellement sans se sentir agrippée ou stressée ou tétanisé. Cette louche ou cuillérée libère une aile au bout du petit doigt, de l'annulaire et du majeur. Trois petites ailes pour voler ou se stabiliser.
Le regard ne s'intéresse-t-il qu'au mouvement ?
S'intéresser aux objets serait une hérésie.
Qui prévient dans la nature de l'imminence ?
Le mouvement.
Quand l'objet apparaît, la mort est déjà trop proche.
Redécouverte de la main droite, ferme et profonde comme une main d'homme adulte. Sensation surprenante de la main gauche comme main d'enfant aggrippée à son enfance.
Il est très dommage d'apprendre quelque chose puisqu'il faudra tôt ou tard le désapprendre.
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L'esprit si vif de l'improvisation devance la préparation.
L'improvisation devance la préparation.
Démise en synapse contre mise en synapse.
Programmation de la programmation.
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Entre pouce et index, il y a une espace louche ou peut-être cuillère, où la balle se loge tout naturellement sans se sentir agrippée ou stressée ou tétanisé. Cette louche ou cuillérée libère une aile au bout du petit doigt, de l'annulaire et du majeur. Trois petites ailes pour voler ou se stabiliser.
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Le regard ne s'intéresse-t-il qu'au mouvement ?
S'intéresser aux objets serait une hérésie.
Qui prévient dans la nature de l'imminence ?
Le mouvement.
Quand l'objet apparaît, la mort est déjà trop proche.
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Redécouverte de la main droite, ferme et profonde comme une main d'homme adulte. Sensation surprenante de la main gauche comme main d'enfant aggrippée à son enfance.
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Vendredi 5
mai 2006
6B je découvre que je devrais lancer la troisième et la quatrième balle dan la gouttière majeure, annulaire, index. donc la balle devrait glisser de la louche, de la pince, de l'aggrippe pouce-index vers cette gouttière. petite manipulation possible mais qui exige une concentration supplémentaire à ajouter à la liste de mardi . J'en ai marre de cette peine de déconstruction peut-être á perpétuité.
6B je découvre que je devrais lancer la troisième et la quatrième balle dan la gouttière majeure, annulaire, index. donc la balle devrait glisser de la louche, de la pince, de l'aggrippe pouce-index vers cette gouttière. petite manipulation possible mais qui exige une concentration supplémentaire à ajouter à la liste de mardi . J'en ai marre de cette peine de déconstruction peut-être á perpétuité.
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Mardi
9 mai 2006
Routine. J'utilise ma routine comme routine. Je me dégage l'esprit, j'associe. Je médite, laisse les émotions s'éclaircir, filer comme des nuages, dans le ciel de ma psyche. Voir code
Continuum/religion ? Pas de début, pas de fin, rejoindre le permanent de la vie.
Liberté ? De choisir: tout n'est que début, renaissance à chaque instant. vie, tout n'est que fin, petite mort á chaque instant: temps.
_________________________________________Routine. J'utilise ma routine comme routine. Je me dégage l'esprit, j'associe. Je médite, laisse les émotions s'éclaircir, filer comme des nuages, dans le ciel de ma psyche. Voir code
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Continuum/religion ? Pas de début, pas de fin, rejoindre le permanent de la vie.
Liberté ? De choisir: tout n'est que début, renaissance à chaque instant. vie, tout n'est que fin, petite mort á chaque instant: temps.
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Vendredi 12 mai 2006
Mardi 22 mai 2006
Apogée- quand la balle arrive au sommet de sa trajectoire, sa vitesse (ascendante) se ralentit, s'annule, puis se revigore.
Revigoration naturelle.
Dans cette organisation droite-gauche où serait la concrétisation de l'ego.
Amorce des figures: manifestation de l'ego, à gommer, à inscrire dans le flux.
BD sur orteil majeur. Concentration sur l'autre talon, les ischions et le bout du bout du coccyx. La musique s'empare de mon oreille et fait danser ma statique. Je sens mes orteils, pattes d'animaux, qui s'agrippent au sol. Pas de rigidité juste une prise au sol requise par le jonglage à 6 balles. Image du griffon agrippant le monde. Envie d'élargir ça aux deux talons... mais le talon droit s'esquive.
Nuque Tout le stress se conjugue là.
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Mardi 22 mai 2006
Apogée- quand la balle arrive au sommet de sa trajectoire, sa vitesse (ascendante) se ralentit, s'annule, puis se revigore.
Revigoration naturelle.
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Dans cette organisation droite-gauche où serait la concrétisation de l'ego.
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Amorce des figures: manifestation de l'ego, à gommer, à inscrire dans le flux.
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BD sur orteil majeur. Concentration sur l'autre talon, les ischions et le bout du bout du coccyx. La musique s'empare de mon oreille et fait danser ma statique. Je sens mes orteils, pattes d'animaux, qui s'agrippent au sol. Pas de rigidité juste une prise au sol requise par le jonglage à 6 balles. Image du griffon agrippant le monde. Envie d'élargir ça aux deux talons... mais le talon droit s'esquive.
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Nuque Tout le stress se conjugue là.
Dimanche
28 mai 2006
J'ai décidé de m'entraîner aussi souvent que possible, de répéter obsessionnellement au minimum, de passer les figures avec le minimum de préparation, d'accentuation et d'effort, de travailler à la maison, à Kisa Halli ou aillleurs, de favoriser le mouvement du corps et de localiser les 3 balles dans un espace restreint, de façon à ce que les bras entourent les balles qui ont l'air d'être captives avec un corps derrière et autour des balles qui s'activent vainement.
J'ai décidé de m'entraîner aussi souvent que possible, de répéter obsessionnellement au minimum, de passer les figures avec le minimum de préparation, d'accentuation et d'effort, de travailler à la maison, à Kisa Halli ou aillleurs, de favoriser le mouvement du corps et de localiser les 3 balles dans un espace restreint, de façon à ce que les bras entourent les balles qui ont l'air d'être captives avec un corps derrière et autour des balles qui s'activent vainement.
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Lundi 29 mai 2006
Pourquoi le jonglage doit être suffisamment bas ? Cente du corps ? Centre du cerveau ? Concentration ?
Préparation du lancer, prise d'élan, tirer pied opposé à la main,lancer dela balle, pousser même pied que la main. But: rester au centre.
Rythmes entre.croisés
recevoir pied opposé à main
lancer même pied que main
but : rester centré passif-actif.
Continuer la routine, mais ouvrir des espaces exceptionnels dans la perception de soi corps, psyché, âme.
Variations: 3BA2BR, 3BA2SC, 3BA2SC, 3BA2SM (dessus main ), 3BA2SD, 3BA2DD.
Routine: rythme, tempo de base, espace de référence, polygone de sustentation.
Déclassifer son complexe du génie et dérouter son état obsessionnel, cataplasme sur la jambe désespérée de bois.
Le haut du crâne et l'extrémité du coccyx deviennent actifs pendant l'apogée de la balle entre les deux moitiés du corps.
Arrêter le travail avec le sentiment que je n'ai réussi de rien à rien qu'à arrêter avec le sentiment fallacieux d'avoir réussi (I got it ! ). La philosophie du jongleur étant qu'au bout du compte la finit toujours par retomber au sol, ne serait-ce qu'à la mort du jongleur, la pérénité de son art étant refusé par ses descendants, qui se tournent vers un bisness plus profitable ou plus social.
Amorce de figure = gommage = +inertie dans la balle précédante.
Pourquoi le jonglage doit être suffisamment bas ? Cente du corps ? Centre du cerveau ? Concentration ?
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Préparation du lancer, prise d'élan, tirer pied opposé à la main,lancer dela balle, pousser même pied que la main. But: rester au centre.
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Rythmes entre.croisés
recevoir pied opposé à main
lancer même pied que main
but : rester centré passif-actif.
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Continuer la routine, mais ouvrir des espaces exceptionnels dans la perception de soi corps, psyché, âme.
Variations: 3BA2BR, 3BA2SC, 3BA2SC, 3BA2SM (dessus main ), 3BA2SD, 3BA2DD.
Routine: rythme, tempo de base, espace de référence, polygone de sustentation.
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Déclassifer son complexe du génie et dérouter son état obsessionnel, cataplasme sur la jambe désespérée de bois.
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Le haut du crâne et l'extrémité du coccyx deviennent actifs pendant l'apogée de la balle entre les deux moitiés du corps.
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Arrêter le travail avec le sentiment que je n'ai réussi de rien à rien qu'à arrêter avec le sentiment fallacieux d'avoir réussi (I got it ! ). La philosophie du jongleur étant qu'au bout du compte la finit toujours par retomber au sol, ne serait-ce qu'à la mort du jongleur, la pérénité de son art étant refusé par ses descendants, qui se tournent vers un bisness plus profitable ou plus social.
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Amorce de figure = gommage = +inertie dans la balle précédante.
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Vendredi 2 juin 2006
Maintenant mon but en jonglage n'est plus de réussir,
mais de connaître mon angoisse profonde et ma félicité. Vers la sérénité.
Maintenant mon but en jonglage n'est plus de réussir,
mais de connaître mon angoisse profonde et ma félicité. Vers la sérénité.
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Lundi 5 juin 2006
L'impulse est libératoire,
Il a fonction de décharge des nœuds d'énergie, d'organisation fausse (névrotique) du corps. Il passe au travers des routines dévoyées et paresseuses. Il tire à lui l'ensembledu corps, la totalité, car il clair, net, précis, lumineux. Il est un modèle de concentration, d'économie d'énergie. par sa force brève, il ouvre des possibilités à sa suite. Il laisse de l'énergie, de la concentration de l'espace pour des variations,pour plus d'objets (balles ),pour une qualité plus profonde, expressive du mouvement. Plus l'impulse se produit près du sol, plus il doit être fort (remonter contre la gravité) et prècis: Plus l'impulse se produit loin du sol, plus il est sensible, minimal et précis.
Impulse de pied. Utiliser l'image que le pied d'appui fonctionne comme un ressort, amortisseur, tambour de tout le corps. Tout le pied d'appui = structure osseuse = orteils - talons. Tous les os du pied. Ligamentaire, tissulaire, musculaire.
Traîner son jonglage.Étirer le temps=lancer au dernier moment avant la réception, réceptionner le plus tard possible (accompagner la balle au maximum de la longueur du bras relâché le plus profondément. Gagner du temps. Étirer l'instant par la décontraction, le relâchement, par l'esprit le plus vide possible. Se présentifier, c'est donner l'opportunité maximale aux balles et au jonglage: magnifier.
6B FMDD (Flash Démarrant dans la Main Droite) Première balle lancée à gauche en avance, car bras ne balance complétement avec le droit, résistance du côté gauche et du coude gauche. Deuxième balle lancée à droite avec retard.
Imaginons que le bassin est une grosse vertèbre.
L'impulse est libératoire,
Il a fonction de décharge des nœuds d'énergie, d'organisation fausse (névrotique) du corps. Il passe au travers des routines dévoyées et paresseuses. Il tire à lui l'ensembledu corps, la totalité, car il clair, net, précis, lumineux. Il est un modèle de concentration, d'économie d'énergie. par sa force brève, il ouvre des possibilités à sa suite. Il laisse de l'énergie, de la concentration de l'espace pour des variations,pour plus d'objets (balles ),pour une qualité plus profonde, expressive du mouvement. Plus l'impulse se produit près du sol, plus il doit être fort (remonter contre la gravité) et prècis: Plus l'impulse se produit loin du sol, plus il est sensible, minimal et précis.
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Impulse de pied. Utiliser l'image que le pied d'appui fonctionne comme un ressort, amortisseur, tambour de tout le corps. Tout le pied d'appui = structure osseuse = orteils - talons. Tous les os du pied. Ligamentaire, tissulaire, musculaire.
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Traîner son jonglage.Étirer le temps=lancer au dernier moment avant la réception, réceptionner le plus tard possible (accompagner la balle au maximum de la longueur du bras relâché le plus profondément. Gagner du temps. Étirer l'instant par la décontraction, le relâchement, par l'esprit le plus vide possible. Se présentifier, c'est donner l'opportunité maximale aux balles et au jonglage: magnifier.
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6B FMDD (Flash Démarrant dans la Main Droite) Première balle lancée à gauche en avance, car bras ne balance complétement avec le droit, résistance du côté gauche et du coude gauche. Deuxième balle lancée à droite avec retard.
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Imaginons que le bassin est une grosse vertèbre.
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Mardi
6 juin 2006
Il semblerait que j'oublie une partie importante de mon corps: le dessus de ma tête, de même que le dessous des pieds ou la paume des mains en arbre droit, soit la carte de mon placement et attitude, un résumé important de mon être-au-corps qui permet le contrôle de l'état corporel, de mëme le dessus du crâne serait une espèce de carte de ??? à explorer.
Il semblerait que j'oublie une partie importante de mon corps: le dessus de ma tête, de même que le dessous des pieds ou la paume des mains en arbre droit, soit la carte de mon placement et attitude, un résumé important de mon être-au-corps qui permet le contrôle de l'état corporel, de mëme le dessus du crâne serait une espèce de carte de ??? à explorer.
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Mercredi
7 juin 2006
6B Il faudrait passer d'un système où je ne réussisse qu'à l'occasion d'une forme physique exceptionnelle à un système où je réussisse même quand j'ai une condition physique très médiocre. Pourquoi retrouve-je sans cesse de vieilles consignes que j'ai oubliées ? S 'élever dans les sphères de la septième balle exige des circonvolutions de travail de plus en plus larges.
6B Il faudrait passer d'un système où je ne réussisse qu'à l'occasion d'une forme physique exceptionnelle à un système où je réussisse même quand j'ai une condition physique très médiocre. Pourquoi retrouve-je sans cesse de vieilles consignes que j'ai oubliées ? S 'élever dans les sphères de la septième balle exige des circonvolutions de travail de plus en plus larges.
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Jeudi 8 juin 2006
Réparation de la zone centrale par attention implacable au comportement des extrémités. Enfoncer le talon droit dans le sol, car il a tendance à se relever. Je peux opérer ça aussi en enfonçant la paume du pied gauche dans le sol. Bientôt le placement du bassin se fera automatiquement ou avec mon attention.
J'ai appris qu'il fallait toujours terminer sur un essai positif, pour garder inscrite la meilleure image memnotechnique. Je termine actuellement toujours sur un essai raté, mais joyeux, car le savoir doit être gai, renoncement et acceptation de la failure valent mieux que le succès illusoire à s'inculquer.
S'inculquer plutôt que s'inculper.
Chaque espace/temps où s'effectue réception et lancer doit être clair.
Chaque espace où s'effectue lancer-réception doit être clair. Lancer mange de l'espace et du temps. Refuser cette faim dévorante. Se centrer passif-actif et jouir de l'élargissement du temps-espace-présent occasionné par le renoncement à ce hâtement poussif et vorace.
Réparation de la zone centrale par attention implacable au comportement des extrémités. Enfoncer le talon droit dans le sol, car il a tendance à se relever. Je peux opérer ça aussi en enfonçant la paume du pied gauche dans le sol. Bientôt le placement du bassin se fera automatiquement ou avec mon attention.
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J'ai appris qu'il fallait toujours terminer sur un essai positif, pour garder inscrite la meilleure image memnotechnique. Je termine actuellement toujours sur un essai raté, mais joyeux, car le savoir doit être gai, renoncement et acceptation de la failure valent mieux que le succès illusoire à s'inculquer.
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S'inculquer plutôt que s'inculper.
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Chaque espace/temps où s'effectue réception et lancer doit être clair.
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Chaque espace où s'effectue lancer-réception doit être clair. Lancer mange de l'espace et du temps. Refuser cette faim dévorante. Se centrer passif-actif et jouir de l'élargissement du temps-espace-présent occasionné par le renoncement à ce hâtement poussif et vorace.
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Mercredi 7 juin 2006
BDESO Bâton du diable en équilibre sur orteil. Sentir la profondeurdu corps, d'un orteil (celui sur lequel est en èquilibre le bâton du diable) à l'autre (le pied d'appui), en passant par tout le corps. Pénètration profonde par la petite danse.
BDESO Bâton du diable en équilibre sur orteil. Sentir la profondeurdu corps, d'un orteil (celui sur lequel est en èquilibre le bâton du diable) à l'autre (le pied d'appui), en passant par tout le corps. Pénètration profonde par la petite danse.
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Vendredi 9 juin 2006
3BA1SP La balle passe d'un pied à l'autre. Impulse circonscrit au-dessus du pied, en contact avec la balle. Centrement dans le bassin. Sentir ce que les tensions dans la partie supérieure du corps volent à la concentration au centre du bassin. Analyser ses tensions avant-bras, nuque et voir clairement comment elles participent au jonglage des pieds.
3BA1BR Imaginer des petites mains à l'extérieur-arrière des talons, juste au-dessous des têtes de péronnés.
Le jonglage me rassure la pertinence de mon travail corporel. Si c'est juste, ça passe, et ça se passe de mieux en mieux et de plus en plus souvent et globalement l'ensemble de mon jonglage s'améliore du fait d'une meilleure intégration corporelle et mentale.
3MVD être centré veut dire 1/ Commencer, comme si de rien n'était, comme si c'était fait, comme si je rejoins une éternité ou un infini, sans début ni fin.
2/ Finir comme si rien ne s'était passé, si la mort et la vie sont la même chose, si faire et ne rien faire me sont égaux (ça m'est égal).
3/ Finir aussi bien à droite qu'à gauche, aucune importance quelle main a la dernière massue ou le dernier mot.
L'impulse doit libérer l'articulation optimale du bras de la jambe et du corps tout entier. Impulse: bref, fort, optimal, précis.
3BA2DD Une vague de désespoir révolté monte de ma poitrine gauche ! " J'en ai marre ! " Auparavant évidence du blocage de la respiration, quand la premiére balle s'initie par la gauche.
BDSM Inspiration bouche, expiration nez.
BDSN Inspiration nez, expiration bouche.
Tanssivaklovni; accepter la rareté de la Danse.
Polygone de sustentation: image à élaborer. Ou symbole. Combien de lignes ? Y-a-t-il des dessins, des images à sa surface ? Est-il tri-dimensionnel, quelle épaisseur. Est-il parcouru de mouvements, d'énergies ? A-t-il une matière ? Une polarité ? A-t-il des couleurs ?
Il y a dans les yeux quelque chose qui ne voudrait pas tant s'agripper.
3BA1SP La balle passe d'un pied à l'autre. Impulse circonscrit au-dessus du pied, en contact avec la balle. Centrement dans le bassin. Sentir ce que les tensions dans la partie supérieure du corps volent à la concentration au centre du bassin. Analyser ses tensions avant-bras, nuque et voir clairement comment elles participent au jonglage des pieds.
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3BA1BR Imaginer des petites mains à l'extérieur-arrière des talons, juste au-dessous des têtes de péronnés.
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Le jonglage me rassure la pertinence de mon travail corporel. Si c'est juste, ça passe, et ça se passe de mieux en mieux et de plus en plus souvent et globalement l'ensemble de mon jonglage s'améliore du fait d'une meilleure intégration corporelle et mentale.
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3MVD être centré veut dire 1/ Commencer, comme si de rien n'était, comme si c'était fait, comme si je rejoins une éternité ou un infini, sans début ni fin.
2/ Finir comme si rien ne s'était passé, si la mort et la vie sont la même chose, si faire et ne rien faire me sont égaux (ça m'est égal).
3/ Finir aussi bien à droite qu'à gauche, aucune importance quelle main a la dernière massue ou le dernier mot.
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L'impulse doit libérer l'articulation optimale du bras de la jambe et du corps tout entier. Impulse: bref, fort, optimal, précis.
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3BA2DD Une vague de désespoir révolté monte de ma poitrine gauche ! " J'en ai marre ! " Auparavant évidence du blocage de la respiration, quand la premiére balle s'initie par la gauche.
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BDSM Inspiration bouche, expiration nez.
BDSN Inspiration nez, expiration bouche.
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Tanssivaklovni; accepter la rareté de la Danse.
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Polygone de sustentation: image à élaborer. Ou symbole. Combien de lignes ? Y-a-t-il des dessins, des images à sa surface ? Est-il tri-dimensionnel, quelle épaisseur. Est-il parcouru de mouvements, d'énergies ? A-t-il une matière ? Une polarité ? A-t-il des couleurs ?
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Il y a dans les yeux quelque chose qui ne voudrait pas tant s'agripper.
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Lundi
19 juin 2006
Si le bras gauche ne s'étend pas, s'il ne se détend pas, s'il ne s'allonge pas, c'est qu'il y a peur d'une mamelle au sein gauche qui se remplirait au cas o*u le bras gauche se coucherait le long du droit.
BDSN Petite danse traduire le mouvement erratique en spirale concentrique.
Imaginer une grand carte avec tout ce que j'ai touché au niveau de la connaissance-jonglage, imaginer ensuite que j'erre d'un point à un autre , mais sans avoir jamais conscience du pays où je suis , où sont les frontières, où est la capitale et les villes principales, ni les routes pour voyager de l'une à l'autre, surtout ne rien sentir du climat et de la terre particulier à ce pays.
BDST Serrer la bouche pour respirer par le nez sans serrer les mâchoires.
Si le bras gauche ne s'étend pas, s'il ne se détend pas, s'il ne s'allonge pas, c'est qu'il y a peur d'une mamelle au sein gauche qui se remplirait au cas o*u le bras gauche se coucherait le long du droit.
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BDSN Petite danse traduire le mouvement erratique en spirale concentrique.
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Imaginer une grand carte avec tout ce que j'ai touché au niveau de la connaissance-jonglage, imaginer ensuite que j'erre d'un point à un autre , mais sans avoir jamais conscience du pays où je suis , où sont les frontières, où est la capitale et les villes principales, ni les routes pour voyager de l'une à l'autre, surtout ne rien sentir du climat et de la terre particulier à ce pays.
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BDST Serrer la bouche pour respirer par le nez sans serrer les mâchoires.
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Mardi 20 juin 2006
Phrase de Monica Pagneux: Travailler exactement entre facile et difficile. Implications. Traversée des résistances.
Travailler son incomplétude, comme l'os se répare après avoir été cassé.
Phrase de Monica Pagneux: Travailler exactement entre facile et difficile. Implications. Traversée des résistances.
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Travailler son incomplétude, comme l'os se répare après avoir été cassé.
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Vendredi 14 juillet 2006
Je bois de l'eau. J'imagine que l'eau a bien un effet de siphon dans le gosier. L'eau doit s'engouffrer en laissant sortir l'air. Donc effet tourbillon. L'eau tourne, descend en spiralant dans l'estomac. Et si j'essayais de me siphonner en spirale inverse ?
3MVD Toujours aux prémisses. Sentir son talon droit aussi enfoncé dans le sol que le talon gauche. Impression que tout se résume à une dédomination du regard. Œuil droit dominant autant que le gauch. La massue active: lancer retardé au maximum, nraciné dan sla réception précédante. Le syeux vont où bon cela leur chante.
Je bois de l'eau. J'imagine que l'eau a bien un effet de siphon dans le gosier. L'eau doit s'engouffrer en laissant sortir l'air. Donc effet tourbillon. L'eau tourne, descend en spiralant dans l'estomac. Et si j'essayais de me siphonner en spirale inverse ?
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3MVD Toujours aux prémisses. Sentir son talon droit aussi enfoncé dans le sol que le talon gauche. Impression que tout se résume à une dédomination du regard. Œuil droit dominant autant que le gauch. La massue active: lancer retardé au maximum, nraciné dan sla réception précédante. Le syeux vont où bon cela leur chante.
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Lundi 17 juillet 2006
Frétiller des oreilles. Les oreilles peuvent servir à plus qu'entendre. Ils peuvent être comme des nageoires de poisson volant. Et tenir la tête loin du tronc.
3BA1BR Surfer les deux pieds sur une planche.
3MVD Si en fait il n'y avait qu'une massue. Illusion des couleurs. Il n'y a qu'une massue, celle de la couleur de l'instant présent. La conscience ne peut saisir qu'un point, qu'un objet à la fois. Se concentrer donc sur l'objet ! L'OBJET !
La conscience de l'objet ne correspondrait-elle pas au centre du corps -objet ?
La technique du clown qui danse est une technique qui aide à trouver le danseur en soi. La technique n'est qu'une méthode pour descendre, monter, atteindre des personnages, des archétypes, ex. le danseur, le jongleur, l'enfant, le trickster, l'ange, le diable. Des infra-personnages. Technique pour déstructurer, décaper. La technique du clown qui danse est une technique qui permet de retrouver l'enfant en soi. L'Enfant.
Le danseur peut utiliser cette technique pour retrouver l'éternel danseur en soi. Le Danseur.
Trop de respect pour les balles, je pourrais lâcher plus de tension, d'énergie négative, de stress dans le plastique. La peur que les balles ne se vengent est-elle justifiée ? Balles trop neutres. Balancer entre le déchargement positif et le déchargement négatif. : affects. Mais en tous cas évacuer au-delà des doigts.
BST Inspiration narine, apné centre dessus tête, expiration autre narine. Mouvement et inspiration sont liés par une petite chute, un abandon.
Fin d'apné = petit abandon ?
Apné = abandon ?
Frétiller des oreilles. Les oreilles peuvent servir à plus qu'entendre. Ils peuvent être comme des nageoires de poisson volant. Et tenir la tête loin du tronc.
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3BA1BR Surfer les deux pieds sur une planche.
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3MVD Si en fait il n'y avait qu'une massue. Illusion des couleurs. Il n'y a qu'une massue, celle de la couleur de l'instant présent. La conscience ne peut saisir qu'un point, qu'un objet à la fois. Se concentrer donc sur l'objet ! L'OBJET !
La conscience de l'objet ne correspondrait-elle pas au centre du corps -objet ?
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La technique du clown qui danse est une technique qui aide à trouver le danseur en soi. La technique n'est qu'une méthode pour descendre, monter, atteindre des personnages, des archétypes, ex. le danseur, le jongleur, l'enfant, le trickster, l'ange, le diable. Des infra-personnages. Technique pour déstructurer, décaper. La technique du clown qui danse est une technique qui permet de retrouver l'enfant en soi. L'Enfant.
Le danseur peut utiliser cette technique pour retrouver l'éternel danseur en soi. Le Danseur.
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Trop de respect pour les balles, je pourrais lâcher plus de tension, d'énergie négative, de stress dans le plastique. La peur que les balles ne se vengent est-elle justifiée ? Balles trop neutres. Balancer entre le déchargement positif et le déchargement négatif. : affects. Mais en tous cas évacuer au-delà des doigts.
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BST Inspiration narine, apné centre dessus tête, expiration autre narine. Mouvement et inspiration sont liés par une petite chute, un abandon.
Fin d'apné = petit abandon ?
Apné = abandon ?
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Mardi 18 juillet 2006
Chaque mouvement doit être comme le papillon qui sort de son cocon.. Dégagement de la gangue d'inertie.
Mouvement qualité: papilllon. La meilleure façon pour être joli, efficace et ne pas être la proie de soi-même, enchassé dans ses routines, peur cataplasmique. Réflexe-Direction précise-Efficacité- Grâce-
Mouvement qualité: le boulanger. Pétrir le mouvement de façon à manduquer la matière charnelle et résistance= flesh, os et nerfs somme toute bien contente de garder en son sein des tensions, des émotions cryptées.
Quel rapport entre le papillon et le boulanger ?
Comme 3BA2DM va bien après 3MVD !
5B Observer comment la poitrine, à l'inspiration, part en gaudriole haute. Flash soit sur l'expiration, soit sur l'inspiration.
Étudier l'apné basse ou haute, voir si elle n'est pas cause de déroute intime ou personnelle: errance.
Spasme de la Phasne (papillon de nuit)
6B Les savoirs qui ne se rappellent pas spontanément à l'attention doivent bien être stockés quelque part. Imaginer qu'ils le sont au même endroit. (ce qui est faux) Image idéale- Shéma propitiatoire.
Chaque mouvement doit être comme le papillon qui sort de son cocon.. Dégagement de la gangue d'inertie.
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Mouvement qualité: papilllon. La meilleure façon pour être joli, efficace et ne pas être la proie de soi-même, enchassé dans ses routines, peur cataplasmique. Réflexe-Direction précise-Efficacité- Grâce-
Mouvement qualité: le boulanger. Pétrir le mouvement de façon à manduquer la matière charnelle et résistance= flesh, os et nerfs somme toute bien contente de garder en son sein des tensions, des émotions cryptées.
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Quel rapport entre le papillon et le boulanger ?
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Comme 3BA2DM va bien après 3MVD !
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5B Observer comment la poitrine, à l'inspiration, part en gaudriole haute. Flash soit sur l'expiration, soit sur l'inspiration.
Étudier l'apné basse ou haute, voir si elle n'est pas cause de déroute intime ou personnelle: errance.
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Spasme de la Phasne (papillon de nuit)
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6B Les savoirs qui ne se rappellent pas spontanément à l'attention doivent bien être stockés quelque part. Imaginer qu'ils le sont au même endroit. (ce qui est faux) Image idéale- Shéma propitiatoire.
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Mercredi
19 juillet 2006
À la qualité du mouvement du papillon la vie du jongleur doit êre suspendue à un fil. Ténu celui qui tient la balle en orbite autour de son jongleur.
Chaque fois que la balle retombe vers l amin, faire un petit oui d'acceptation sur l'axe de la colonne vertébrale. Autorisation d'atterrissage.
Plutôt que de réousdre les problèmes en écartant les pids, c'est-à-dire élargir le polygone de sustentation, rapprocher les pieds, rétrécir le polygone de sustentation. Ainsi la profondeur du polygone est moindre, la stabilité du jongleur a la forme d'une aiguille plantée/posée à la surface du sol.. Ensuite l'image (la sculpture ) du jongleur peut s'épanouir à fleur de plante de pied, dans toute sa complexité.
BST Balle sur tête, jouer avec l'apné pour déclencher l'inspiration la plus profonde.
BST Balle de l'épaule à la tempe, imaginer la semelle/plante/pied qui s'allonge
À la qualité du mouvement du papillon la vie du jongleur doit êre suspendue à un fil. Ténu celui qui tient la balle en orbite autour de son jongleur.
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Chaque fois que la balle retombe vers l amin, faire un petit oui d'acceptation sur l'axe de la colonne vertébrale. Autorisation d'atterrissage.
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Plutôt que de réousdre les problèmes en écartant les pids, c'est-à-dire élargir le polygone de sustentation, rapprocher les pieds, rétrécir le polygone de sustentation. Ainsi la profondeur du polygone est moindre, la stabilité du jongleur a la forme d'une aiguille plantée/posée à la surface du sol.. Ensuite l'image (la sculpture ) du jongleur peut s'épanouir à fleur de plante de pied, dans toute sa complexité.
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BST Balle sur tête, jouer avec l'apné pour déclencher l'inspiration la plus profonde.
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BST Balle de l'épaule à la tempe, imaginer la semelle/plante/pied qui s'allonge
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Jeudi 20 juillet 2006
1BP La musique irlandaise a cette aiguille plantée au raz du sol et ce polygone de sustentation feuille de papier a cigarette.
Parfois je me mets à espérer que je n'arriverai jamais à jongler, mais que je resterai pour toujours dans cet état éveillé et émerveillé d'apprentissage.
Je découvre quele talon du pied droit qui se soulève tout le temps n'est pas si loin de moi. Même s'il a des velleités d'aller vers moi. Il suffirait que les deux bonnes volontés arrivent à se rejoindre... en passant à travers... le genou gauche, la hanche droite et le creux de l'aîne gauche, le bas du dos, etc.
1BP La musique irlandaise a cette aiguille plantée au raz du sol et ce polygone de sustentation feuille de papier a cigarette.
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Parfois je me mets à espérer que je n'arriverai jamais à jongler, mais que je resterai pour toujours dans cet état éveillé et émerveillé d'apprentissage.
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Je découvre quele talon du pied droit qui se soulève tout le temps n'est pas si loin de moi. Même s'il a des velleités d'aller vers moi. Il suffirait que les deux bonnes volontés arrivent à se rejoindre... en passant à travers... le genou gauche, la hanche droite et le creux de l'aîne gauche, le bas du dos, etc.
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Dimanche
23 juillet 2006
À quoi bon jongler ? J e m'entraîne parce que je n'ai rien d'autre à faire. De plus en plus déprimé.
À quoi bon jongler ? J e m'entraîne parce que je n'ai rien d'autre à faire. De plus en plus déprimé.
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Lundi 24 juillet 2006
Et si jongler, ce n'était pas marcher à l'intérieur de soi-même, mais voler... battement des ailes, pulsation de base à l'intérieur de soi ? Ou alors ça n'a plus de sens. Intérieur-extérieur même combat.
1BP La balle passe d'un pied à l'autre. La tension me pétrifie d'où commence-t-elle ? A-t-elle un mode de diffusion particulier ? Y-a-t-il deux modes, un lié au système de tension structurel (végétatif) et l'autre lié à l'effort, la concentration fournie, à la partie du corps engagée et au but recherché, les deux syst?`mes interréagissant.
Et si jongler, ce n'était pas marcher à l'intérieur de soi-même, mais voler... battement des ailes, pulsation de base à l'intérieur de soi ? Ou alors ça n'a plus de sens. Intérieur-extérieur même combat.
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1BP La balle passe d'un pied à l'autre. La tension me pétrifie d'où commence-t-elle ? A-t-elle un mode de diffusion particulier ? Y-a-t-il deux modes, un lié au système de tension structurel (végétatif) et l'autre lié à l'effort, la concentration fournie, à la partie du corps engagée et au but recherché, les deux syst?`mes interréagissant.
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Mardi 25 juillet 2006
3BA1 Les deux autres balles sont sur le même plan que celle qui s'aventure. Je me vois de profil,en même temps que de face.
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Tout se synchronise mieux si je m'imagine cyclope. Mais ce gros œuil clairvoyant se situerait au centre de mon corps, au niveau du centre de mon jonglage aussi. Peut-être cet œuil aurait d'autres usages que le jonglage.
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BDEO équilibre sur orteil. Saisir de suite l'occasion de la petite danse (paxtoniène). Petite Danse : Mouvement instinctif: végétatif, conscient qui reste prisonnier dans les eaux territoriales du centre.
3BA1 Les deux autres balles sont sur le même plan que celle qui s'aventure. Je me vois de profil,en même temps que de face.
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Tout se synchronise mieux si je m'imagine cyclope. Mais ce gros œuil clairvoyant se situerait au centre de mon corps, au niveau du centre de mon jonglage aussi. Peut-être cet œuil aurait d'autres usages que le jonglage.
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BDEO équilibre sur orteil. Saisir de suite l'occasion de la petite danse (paxtoniène). Petite Danse : Mouvement instinctif: végétatif, conscient qui reste prisonnier dans les eaux territoriales du centre.
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Mardi 1 er
août 2006
Inventer une technique de jonglage:
Inventer une technique de jonglage:
Jonglage premier,
Jonglage archaïque,
Jonglage sacré.
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Jonglage archaïque,
Jonglage sacré.
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Jeudi 3
août 2006
Ça y est je nage ! Natation en jonglant. Cf. Journal de natation, Ondulation sur chaque pied, et à chaque réception de balle, petit oui avec la tête. La grosseangoisse du plexus et la poitrine droite recélant l'omnipotence et la poitrine gauche sur jouant le tout sur un ventre supplicant, cette situation se dénoue, laisse vivre courbure, les volutes vertébrales de la tête aux pieds. CommediraitJacques brel : " J'arrive ! " Je meurs à moi-même. Ah ce vieux moi spolié !
Ça y est je nage ! Natation en jonglant. Cf. Journal de natation, Ondulation sur chaque pied, et à chaque réception de balle, petit oui avec la tête. La grosseangoisse du plexus et la poitrine droite recélant l'omnipotence et la poitrine gauche sur jouant le tout sur un ventre supplicant, cette situation se dénoue, laisse vivre courbure, les volutes vertébrales de la tête aux pieds. CommediraitJacques brel : " J'arrive ! " Je meurs à moi-même. Ah ce vieux moi spolié !
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Lundi 7 août
2006
Demain c'est le 8.8.2006, 53 ans que des huits !
3MVD J'essaye d'être capable d'arrêter à chaque instant: 5 positions d'arrêt. Difficultés : attention, anticipation, yeux (focus et regard périphérique), œuil dominant, main dominante, dominance haut ou bas du corps, vitesses, se ralentir, impulses.
Comme ce matin à la piscine, tout m'échappe, je flotte dans un bonheur béat, qui me désamorce d'avec la réalité, de mon faire. Alors...Se faire travailler par le non-faire !
Demain c'est le 8.8.2006, 53 ans que des huits !
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3MVD J'essaye d'être capable d'arrêter à chaque instant: 5 positions d'arrêt. Difficultés : attention, anticipation, yeux (focus et regard périphérique), œuil dominant, main dominante, dominance haut ou bas du corps, vitesses, se ralentir, impulses.
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Comme ce matin à la piscine, tout m'échappe, je flotte dans un bonheur béat, qui me désamorce d'avec la réalité, de mon faire. Alors...Se faire travailler par le non-faire !
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Mercredi 9
août 2006
3BA2 Je découvre que si je focusse mon regard sur mes pieds j'imagine que chaque balle résonne dans chaque pied. Cette imagination sans doute relaxe la fixité du regard tout en ouvrant la vision périphérique (surveillance des balles).
Donner du mouron à moudre à la fixité du regard.
S'il ne faut pas regarder ses mains, ce qui est déjà impossible !! mais regarder ses pieds en jonglant alors!!! Une régle de base du jonglage est remise en question. Super.
3BA2 Je découvre que si je focusse mon regard sur mes pieds j'imagine que chaque balle résonne dans chaque pied. Cette imagination sans doute relaxe la fixité du regard tout en ouvrant la vision périphérique (surveillance des balles).
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Donner du mouron à moudre à la fixité du regard.
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S'il ne faut pas regarder ses mains, ce qui est déjà impossible !! mais regarder ses pieds en jonglant alors!!! Une régle de base du jonglage est remise en question. Super.
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Mercredi 16
août 2006
L'impression d'être mourant: la mort bonne conseillère ?
Tenir la pensée évasive aussi longtemps que possible avant que la balle tombe, à la limite entre déconcentration et concentration.
L'impression d'être mourant: la mort bonne conseillère ?
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Jonglage de base: deux huits qui fonctionnent simultanément,
dans des sens différents. Un est
priviliégié
à cause de la dominance d'une des deux mains. Pour cette
raison
toujours alterner le début à droite, pui
à gauche,
etc.-----------------------------------------------------------------------------
Tenir la pensée évasive aussi longtemps que possible avant que la balle tombe, à la limite entre déconcentration et concentration.
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Lundi
21 août 2006
Un peu honteux d'avoir délaissé le journal du jongleur cet été au bénéfice du journal de natation.
C'est que tout va bien, pas de révolution ! Les petites ailes de la respiration grandissent partout dans mon corps, le gros barrage du plexus solaire s'est laissé infiltré par le travail du clown chanteur fait avec Maarika. Ondulations latérales et sagittales s'étoffent matin après matin dans la piscine. La double ondulation des moitiés du corps se précise. La queue de kangourou découverte au festival Faces en enseignant du Play Back Théâtre, prend de la vigueur.
Chaque orteil trouve connection avec le reste du corps. Le polygone de sustentation trouve aliments dans ma manière de me tenir debout.
Toutes les prémisses trouvent confirmation dans la routine journalière.
Il s'avère que 3B1A est plus difficile que 3BA2 au bout du compte. Sans doute dans 3BA1 la balle aventureuse exerce la troisième jambe (cette queue de kangourou) : le coccyx.
Un peu honteux d'avoir délaissé le journal du jongleur cet été au bénéfice du journal de natation.
C'est que tout va bien, pas de révolution ! Les petites ailes de la respiration grandissent partout dans mon corps, le gros barrage du plexus solaire s'est laissé infiltré par le travail du clown chanteur fait avec Maarika. Ondulations latérales et sagittales s'étoffent matin après matin dans la piscine. La double ondulation des moitiés du corps se précise. La queue de kangourou découverte au festival Faces en enseignant du Play Back Théâtre, prend de la vigueur.
Chaque orteil trouve connection avec le reste du corps. Le polygone de sustentation trouve aliments dans ma manière de me tenir debout.
Toutes les prémisses trouvent confirmation dans la routine journalière.
Il s'avère que 3B1A est plus difficile que 3BA2 au bout du compte. Sans doute dans 3BA1 la balle aventureuse exerce la troisième jambe (cette queue de kangourou) : le coccyx.
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Mardi 22 août
2006
Augmenter la perception de la chute de la balle, la balle tombe plus longtemps.
Augmenter la perception de la chute de la balle, la balle tombe plus longtemps.
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Jeudi 24 août
2006
Une révolution de plus. Tout faux j'ai ! Il ne faut avoir dans la tête aucune idée d'éducation, de rééducation, ou de subucation, mais simplement chercher au service de qui je me mets.
Une révolution de plus. Tout faux j'ai ! Il ne faut avoir dans la tête aucune idée d'éducation, de rééducation, ou de subucation, mais simplement chercher au service de qui je me mets.
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Mardi 5 septembre 2006
Beaucoup, beaucoup de jonglage, mais l'écriture a disparu, pas de révélation. Je gratte simplement des millimètres dans le mur qui est en moi, qui est la raison de ma distorsion. je gratte. Je travaille tous les jours, à la maison, à Kisahalli.
Si je jonglais vraiment avec toutes mes profondeurs, toutes les pestilences sortiraient de mon corps et rendraient l'atmosphère irrespirable. Dernier souffle á répéter, agonir à soi-même à chaque instant. Plier la mort qui est en moi du fait de ma lâcheté, de mes complaisances avec moi-même.
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Beaucoup, beaucoup de jonglage, mais l'écriture a disparu, pas de révélation. Je gratte simplement des millimètres dans le mur qui est en moi, qui est la raison de ma distorsion. je gratte. Je travaille tous les jours, à la maison, à Kisahalli.
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Si je jonglais vraiment avec toutes mes profondeurs, toutes les pestilences sortiraient de mon corps et rendraient l'atmosphère irrespirable. Dernier souffle á répéter, agonir à soi-même à chaque instant. Plier la mort qui est en moi du fait de ma lâcheté, de mes complaisances avec moi-même.
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Jeudi 7
septembre 2006
Une manière de tenir la balle sans la tenir.
Une manière d'agripper la balle sans l'agripper.
Une manière de saisir la balle sans la saisir.
Une manière de prendre la balle sans la prendre.
# Tenir sans y tenir
# Agripper sans s'agripper
# Saisir sans être en saisi
# Prendre sans s'y prendre.
Le bassin commecne à virevolter, le mal de dos me lance, lancinant, m'élance.
Une manière de tenir la balle sans la tenir.
Une manière d'agripper la balle sans l'agripper.
Une manière de saisir la balle sans la saisir.
Une manière de prendre la balle sans la prendre.
# Tenir sans y tenir
# Agripper sans s'agripper
# Saisir sans être en saisi
# Prendre sans s'y prendre.
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Le bassin commecne à virevolter, le mal de dos me lance, lancinant, m'élance.
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Lundi 11 septembre 2006
Dans le système jonglage, il faut intentionner plus vite. Droite-organisation de l'intention.
Dans le système jonglage, il faut intentionner plus vite. Droite-organisation de l'intention.
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Mercredi 13 septembre
2006
Au plus profond du désespoir.
7 B protocole - Sentir le rebond dans chacun des pieds.
-Respirer à travers le plexus.
-Accompagner chaque balle vers le bas.
Sentir la queue du kangourou (coccyx).
Au plus profond du désespoir.
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7 B protocole - Sentir le rebond dans chacun des pieds.
-Respirer à travers le plexus.
-Accompagner chaque balle vers le bas.
Sentir la queue du kangourou (coccyx).
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Mardi 19 septembre 2006
Je découvre que je mets plus de poids sur la jambe droite que dans la gauche.
Le vrai réflexe, le réflexe de jongleur de soi-même est d'aller plus vite que moi-même, plus vite que les placements indésirables, plus vite que son ombre, la part obscure des automatismes personnels.
Commencer 3M, puis une massue garde le tempo tandis qu'une accélère de + en + plus vite et l'autre ralentit de + en +.
Je découvre que je mets plus de poids sur la jambe droite que dans la gauche.
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Le vrai réflexe, le réflexe de jongleur de soi-même est d'aller plus vite que moi-même, plus vite que les placements indésirables, plus vite que son ombre, la part obscure des automatismes personnels.
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Commencer 3M, puis une massue garde le tempo tandis qu'une accélère de + en + plus vite et l'autre ralentit de + en +.
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Mercredi 3 octobre 2006
3BA2SC Quand c'est bien fait, je passe complétement dans un autre monde, qui existe pleinement, mais n'est pas utilisé par peur de la lumière. Voir comment passer d'un monde à l'autre sans déjuger aucun.
3BA2SC Quand c'est bien fait, je passe complétement dans un autre monde, qui existe pleinement, mais n'est pas utilisé par peur de la lumière. Voir comment passer d'un monde à l'autre sans déjuger aucun.
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Lundi 9 octobre 2006
6B Et si... je pense que je jongle avec du sperme? Aide-image. À la racine.
6B Et si... je pense que je jongle avec du sperme? Aide-image. À la racine.
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Mercredi
11 octobre 2006
3 points d'appui dans le pied. Secret du jonglage ?
3 points d'appui dans le pied. Secret du jonglage ?
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Mardi 17 octobre 2006
Mon travail en jonglage ne serait que l'exporation de l'intelligence du corps à se changer,
des niveaux de restructuration les plus profonds auquels l'intelligence du corps donne accès.
Le plus dur à croire est que la résolution de mes problèmes personnels et la progression de mon travail corporel ne font qu'un.
Continuum En jonglage, des espèces de filaments, de lignes qui s'étirent, qui suivent chaque massue.
Mon travail en jonglage ne serait que l'exporation de l'intelligence du corps à se changer,
des niveaux de restructuration les plus profonds auquels l'intelligence du corps donne accès.
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Le plus dur à croire est que la résolution de mes problèmes personnels et la progression de mon travail corporel ne font qu'un.
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Continuum En jonglage, des espèces de filaments, de lignes qui s'étirent, qui suivent chaque massue.
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Mercredi 18 0ctobre 2006
6B Le rythme ne commencerait qu'à partir de l'amorce de lancement de la deuxième balle. Dominance de la main droite et jonglage d'un grand nombre de balles.
Comment utiliser la transe ?
Ouvrir des regards bien plus bas.
6B Le rythme ne commencerait qu'à partir de l'amorce de lancement de la deuxième balle. Dominance de la main droite et jonglage d'un grand nombre de balles.
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Comment utiliser la transe ?
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Ouvrir des regards bien plus bas.
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Jeudi 19
octobre 2006
3MVD Je remarque que je ne manipule pas (agrippe,tenue, lâché ) de la mëme manière avec la main gauche qu'avec la main droite. À gauche la main se place plus près du centre de la massue (perte de synergie).
Originel ou continuum. Flow.
Originel, à un endroit, à un moment, le mouvement est né, je peux rejoindre le moment initial.
Début du jonglage àun grand nombre de balles.
Je peux rejoindre aussi le continuum, le flow, le flux de l'énergie, qui est le mouvement de la vie elle-même (qui ne connaît, ne conçoit pas plus sa fin, la mort que son origine, la naissance).
Dans un effort encore plus profond, qui lie l'être et le néant, le mouvement et son absence, je peux rejoindre le début du mouvement.
Difficulté aussi dans l'utilisation du mot "joindre", car il inscrit une distance, un temps à parcourir pour arriver à l'état désiré: originel ou initial ou flux éternel. Cela induit un effort qui dénote une imperfection, une paresse, un manque. Christianisme latent, moralité de basse-court, qu'il faut oublier. Satori plutôt, éveil. Accéder en renonçant, en se dépouillant, en oubliant ses attaches, ses possessions, tout ce qui tient, retient d'être à l'égal de tout, instant humain et inhumain dans l'instant total de ce qui est.
6B Le premier lancer par la main dominante serait de l'ordre du préambule, il n'induit pas de tempo. Il n'est qu'ironie d'une quelconque dominance droite-gauche cérébrale.
3MVD Je remarque que je ne manipule pas (agrippe,tenue, lâché ) de la mëme manière avec la main gauche qu'avec la main droite. À gauche la main se place plus près du centre de la massue (perte de synergie).
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Originel ou continuum. Flow.
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Originel, à un endroit, à un moment, le mouvement est né, je peux rejoindre le moment initial.
Début du jonglage àun grand nombre de balles.
Je peux rejoindre aussi le continuum, le flow, le flux de l'énergie, qui est le mouvement de la vie elle-même (qui ne connaît, ne conçoit pas plus sa fin, la mort que son origine, la naissance).
Dans un effort encore plus profond, qui lie l'être et le néant, le mouvement et son absence, je peux rejoindre le début du mouvement.
Difficulté aussi dans l'utilisation du mot "joindre", car il inscrit une distance, un temps à parcourir pour arriver à l'état désiré: originel ou initial ou flux éternel. Cela induit un effort qui dénote une imperfection, une paresse, un manque. Christianisme latent, moralité de basse-court, qu'il faut oublier. Satori plutôt, éveil. Accéder en renonçant, en se dépouillant, en oubliant ses attaches, ses possessions, tout ce qui tient, retient d'être à l'égal de tout, instant humain et inhumain dans l'instant total de ce qui est.
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6B Le premier lancer par la main dominante serait de l'ordre du préambule, il n'induit pas de tempo. Il n'est qu'ironie d'une quelconque dominance droite-gauche cérébrale.
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Vendredi 20 octobre 2006
Le premier jet doit être le plus possible irréfléchi, spontané, sans préméditation aucune, ni plan pour le futur, en fait un acte primaire, bête et stupide. comme dieu créa la vie à un moment, un jour, en s'en foutant. S'empêcher de le regretter par la suite ou c'est la chute.
Le premier jet doit être le plus possible irréfléchi, spontané, sans préméditation aucune, ni plan pour le futur, en fait un acte primaire, bête et stupide. comme dieu créa la vie à un moment, un jour, en s'en foutant. S'empêcher de le regretter par la suite ou c'est la chute.
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Samedi 21 octobre 2006
Et si le gros œuil conscient se trouvait, non pas au centre du corps, mais au centre du triangle de sustentation ? Éveil. Au centre du polygone de sustentation et au centre du corps ? Centre tri-dimensionnel. Centre idéal, centre habituel, centre routinier du jonglage et centre exceptionnel: quatrième dimension du temps. Forme et méforme.
Vu le spectacle de Ville Vallo. Le problème des jongleurs serait-il œdipien. Papa, maman et une poupée démantibulée ? À remantibuler.
Tout à coup, je trouve mon pied gauche d'une drôlerie incroyable, ses mouvements sont à se tordre de rire. Est-ce qu'un pied de moi serait clown ?
Et si le gros œuil conscient se trouvait, non pas au centre du corps, mais au centre du triangle de sustentation ? Éveil. Au centre du polygone de sustentation et au centre du corps ? Centre tri-dimensionnel. Centre idéal, centre habituel, centre routinier du jonglage et centre exceptionnel: quatrième dimension du temps. Forme et méforme.
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Vu le spectacle de Ville Vallo. Le problème des jongleurs serait-il œdipien. Papa, maman et une poupée démantibulée ? À remantibuler.
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Tout à coup, je trouve mon pied gauche d'une drôlerie incroyable, ses mouvements sont à se tordre de rire. Est-ce qu'un pied de moi serait clown ?
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Mardi
24 0ctobre 2006
Des fois je virevolte dans mes routines, d'autres fois, comme aujourd'hui, je persévère, j'essaye une dizaine de minutes chaque figure comme si j'étais sûr de la direction de mon travail et l'urgence claire.
6B Le pubis se plante au centre du polygone de sustentation comme un fer de lance. La première balle à droite démarre à l'extérieur du trochantère, la deuxième démarre de la pointe du V enfoncé dans l'espace de sustentation.
Des fois je virevolte dans mes routines, d'autres fois, comme aujourd'hui, je persévère, j'essaye une dizaine de minutes chaque figure comme si j'étais sûr de la direction de mon travail et l'urgence claire.
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6B Le pubis se plante au centre du polygone de sustentation comme un fer de lance. La première balle à droite démarre à l'extérieur du trochantère, la deuxième démarre de la pointe du V enfoncé dans l'espace de sustentation.
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Jeudi 26 octobre 2006
J'approche de plus en plus du mouvement du papillon.Mise en œuvre du chaos pour agencer les deux moitiés du corps à l'épreuve du continuum.
Continuum ne serait qu'une des modalités du Momentum. Sartori., Flow, le fleuve ne se baigne qu'une fois dans les os humains comme se contredisait Parménide.
J'approche de plus en plus du mouvement du papillon.Mise en œuvre du chaos pour agencer les deux moitiés du corps à l'épreuve du continuum.
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Continuum ne serait qu'une des modalités du Momentum. Sartori., Flow, le fleuve ne se baigne qu'une fois dans les os humains comme se contredisait Parménide.
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Lundi
6
novembre 2006
Mouvement = émotions
Respiration = accès entre deux mondes
matériel-spirituel
vie-mort
passé-futur
Mouvement = émotions
Respiration = accès entre deux mondes
matériel-spirituel
vie-mort
passé-futur
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Mardi 7
novembre 2006
Perfection du placement: travail vers le centre, déconstruction de la périphérie: L'infini t'appellera à travers la routine vide et désespérée. S'abandonner à la pratique, s'en remettre à autre que soi.
Perfection du placement: travail vers le centre, déconstruction de la périphérie: L'infini t'appellera à travers la routine vide et désespérée. S'abandonner à la pratique, s'en remettre à autre que soi.
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Jeudi 8
novembre 2006
Des petites mains qui poussent à l'intérieur de mes grandes mains, mains d'enfants, mains de femme, mains d'un nouvelle être qui pousse en moi ?
Des petites mains qui poussent à l'intérieur de mes grandes mains, mains d'enfants, mains de femme, mains d'un nouvelle être qui pousse en moi ?
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Lundi
12 novembre 2006
Je me lamente que 3BA1 soit plus diffcile que 3BA2 et que j'ai passé tellement de temps sur 3BA1 avant de pratiquer 3BA2. De toutes façons 3BA1 exprime le processus d'individuation du moi par rapportaux deux piliers parentaux, alors que 3BA2 n'est que l'expression de la réalité où le moi est écrasé par l'emprise des parents.
Je me lamente que 3BA1 soit plus diffcile que 3BA2 et que j'ai passé tellement de temps sur 3BA1 avant de pratiquer 3BA2. De toutes façons 3BA1 exprime le processus d'individuation du moi par rapportaux deux piliers parentaux, alors que 3BA2 n'est que l'expression de la réalité où le moi est écrasé par l'emprise des parents.
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Mercredi
14 novembre 2006
Comment se ballaster, poids et polygone de sustentation.
Comment se ballaster, poids et polygone de sustentation.
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Vendredi 17 novembre 2006
Toutes les introductions, tous les débuts de figures sont l'utilisation du momentum pour accéder au continuum.
3MVD Je me sens une deuxième tête. Pousser. Deux pieds, deux têtes ?
L'agressivité qui naît lors des essais pour dépasser la dualité du corps humain n'est-elle pas celle de l'être uni-cellulaire ou du ver de terre qu'on a obligé à se dédoubler pour survivre, en étant conscient de lui-même. Jongler, rejoindre le continuum, une certaine conscience de soi qui se suspend ?
La tecyhnique du clown dansant serait l'impératif du rire dans l'achévement de la conscience.
Clown dançant.
Je me prends un malin plaisir à arrêter bien avant d'être au top niveau: jonglage, étirement. Je délaisse tout. Je regarde narquois mon super-ego narcissique, omnipotent, complexé du génie raté.
La musique enregistrée... des fois... ça fait quelque chose...J'écoute les disques de Real Cool) Tommy Mc Cook. Je perds la tête, j'en reste pantois de moi.
Toutes les introductions, tous les débuts de figures sont l'utilisation du momentum pour accéder au continuum.
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3MVD Je me sens une deuxième tête. Pousser. Deux pieds, deux têtes ?
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L'agressivité qui naît lors des essais pour dépasser la dualité du corps humain n'est-elle pas celle de l'être uni-cellulaire ou du ver de terre qu'on a obligé à se dédoubler pour survivre, en étant conscient de lui-même. Jongler, rejoindre le continuum, une certaine conscience de soi qui se suspend ?
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La tecyhnique du clown dansant serait l'impératif du rire dans l'achévement de la conscience.
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Clown dançant.
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Je me prends un malin plaisir à arrêter bien avant d'être au top niveau: jonglage, étirement. Je délaisse tout. Je regarde narquois mon super-ego narcissique, omnipotent, complexé du génie raté.
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La musique enregistrée... des fois... ça fait quelque chose...J'écoute les disques de Real Cool) Tommy Mc Cook. Je perds la tête, j'en reste pantois de moi.
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Lundi
20 novembre 2006
Tout d'un coup je réussis 3BA2DD. Ne pas oublier la respiration. Jongler négligemment et ça marche. Ce mouvement met en jeu tout le cahin-caha chaotique de ma personnalité.
Je bois deux demi-bouteilles d'eau. Je m'arrête à mi-scéance pour remplir ma bouteille !
Je me retrouve dans des espaces pleins, certifiés pour des figures précises 3BA2SC ou 3BA2BR. Espaces créés ou qui se cr
éent.
Espaces que je sens originaux, près des murs ou dans un coin du
koppi (box) ou plus près du miroir.
1BST Balle qui passe d'une tempe à l'autre. Pression sur le sol en énergie de baiser. Photo
Tout d'un coup je réussis 3BA2DD. Ne pas oublier la respiration. Jongler négligemment et ça marche. Ce mouvement met en jeu tout le cahin-caha chaotique de ma personnalité.
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Je bois deux demi-bouteilles d'eau. Je m'arrête à mi-scéance pour remplir ma bouteille !
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Je me retrouve dans des espaces pleins, certifiés pour des figures précises 3BA2SC ou 3BA2BR. Espaces créés ou qui se cr
éent.
Espaces que je sens originaux, près des murs ou dans un coin du
koppi (box) ou plus près du miroir.
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1BST Balle qui passe d'une tempe à l'autre. Pression sur le sol en énergie de baiser. Photo
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Mardi 21 novembre 2006
Creux de la nuque: entre deuxième et troisième cervicale, verrou et clef pour le contrôle du circuit des tensions musculaires: compréhenson, éveil ?
La tri-dimensionnalité du mouvement est la condition de l'évacuation de la tension.
Quand j'ouvre la domination de la main droite (hémisphère gauche du cerveau) sur la main gauche, j'ouvre une béance angoissante.
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Creux de la nuque: entre deuxième et troisième cervicale, verrou et clef pour le contrôle du circuit des tensions musculaires: compréhenson, éveil ?
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La tri-dimensionnalité du mouvement est la condition de l'évacuation de la tension.
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Quand j'ouvre la domination de la main droite (hémisphère gauche du cerveau) sur la main gauche, j'ouvre une béance angoissante.
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Vendredi
25 novembre 2006
Le progrès est comme un jeu vidéo où l'on passe à un niveau supérieur de jeu lorsque l'on a rempli un minimum d'œuvre, puis le jeu recommence; on peut retomber parfois au niveau inférieur même sans s'en rendre compte, mais le monde veille ! De niveau supérieur en niveau supérieur, l'art du jonglage s'affine, mais l'âge venant, on voudrait que le montant de travail quotidien physique diminue, mais non ! l'âme et le corps ne font qu'un jusqu'au dernier souffle.
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Le progrès est comme un jeu vidéo où l'on passe à un niveau supérieur de jeu lorsque l'on a rempli un minimum d'œuvre, puis le jeu recommence; on peut retomber parfois au niveau inférieur même sans s'en rendre compte, mais le monde veille ! De niveau supérieur en niveau supérieur, l'art du jonglage s'affine, mais l'âge venant, on voudrait que le montant de travail quotidien physique diminue, mais non ! l'âme et le corps ne font qu'un jusqu'au dernier souffle.
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Samedi
26 novembre 2006
Une position des pieds qui libère les orteils: pianoter en jonglant, libère aussi les doigts des mains: les tensions s'évanouissent dans la nature.
Une position des pieds qui libère les orteils: pianoter en jonglant, libère aussi les doigts des mains: les tensions s'évanouissent dans la nature.
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Finalement tout le travail des années passées se
rejoint. 3BA1 et 3BA2, et BD, ainsi que 1BST, et tout finallement
amènera le 6B et le 7B. Le jonglage de bas-niveau est la
meilleure voie vers le jonglage de haut-niveau, 7 balles et plus.
Cependant la musique du jonglage est bien primitive dans le sept
balles..
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Dimanche 27 novembre 2006
Aphorisme: si tu ne respire pas , ça ne marchera jamais. Ça ne respire pas parce que ça ne marche pas. Marcher = fonctionner au sens Alexandérien.
Aphorisme: si tu ne respire pas , ça ne marchera jamais. Ça ne respire pas parce que ça ne marche pas. Marcher = fonctionner au sens Alexandérien.
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Jeudi 7 décembre 2006
Un drapeau français dans la poitrine,
Un drapeau français dans la poitrine,
un sein bleu, un sein rouge,
au tronc du blanc.
Page à écrire ou à tourner par bibi.
Après dix minutes je comprends: et si bibi était jaune. 3BA1
et non pas blanc.
Une balle bleue un sein bleu
Une balle rouge un sein rouge
Seins pendants: continuum entre les générations.
De l'utilité du périnée,
cet espace entre bite et anus
il projette dans le polygone de sustentation
il est la projection du polygone,
l'œuil du polygone,
la matérialisation corporelle du polygone.
Koppi= cellule de prison de Kisahalli,
pour combien d'années j'en ai pris ?
De quoi je me culpabilise ?
La technique est un moyen d'aller au-delà de l'agressivité, de la violence.
au tronc du blanc.
Page à écrire ou à tourner par bibi.
Après dix minutes je comprends: et si bibi était jaune. 3BA1
et non pas blanc.
Une balle bleue un sein bleu
Une balle rouge un sein rouge
Seins pendants: continuum entre les générations.
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De l'utilité du périnée,
cet espace entre bite et anus
il projette dans le polygone de sustentation
il est la projection du polygone,
l'œuil du polygone,
la matérialisation corporelle du polygone.
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Koppi= cellule de prison de Kisahalli,
pour combien d'années j'en ai pris ?
De quoi je me culpabilise ?
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La technique est un moyen d'aller au-delà de l'agressivité, de la violence.
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Lundi 18 décembre 2006
3BA1 Imaginer plus de bras que deux. Khali technique 9 bras chaque balle 2B (2 balles puissance 3).
3BA1 Imaginer plus de bras que deux. Khali technique 9 bras chaque balle 2B (2 balles puissance 3).
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Mardi 2 janvier
2007
Je fais toute ma scéance d'entraînement en essayant de garder une pulsation alternée des deux genous. Comme V m'avait montré il y a deux ans.
Je fais toute ma scéance d'entraînement en essayant de garder une pulsation alternée des deux genous. Comme V m'avait montré il y a deux ans.
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Jeudi 4 janvier 2007
Écart facial très profond, plus loin que j'ai jamais été. Quelque chose cède en moi. Une peur, une réteicence. Un narcissisme, un miroir transpercé, une membrane qui se perce. Je touche à un certain niveau en manque de courage.
Écart facial très profond, plus loin que j'ai jamais été. Quelque chose cède en moi. Une peur, une réteicence. Un narcissisme, un miroir transpercé, une membrane qui se perce. Je touche à un certain niveau en manque de courage.
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Vendredi 5
janvier 2007
Le mouvement précède de peu la respiration.
Le mouvement précède de peu la respiration.
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Lundi 8 janvier 2007
Tout réussit! L'impression d'être au bout du chemin. Équilibrage des deux moitiés de mon corps ? Les deux hanches équilibrées ? Les deux jambes de mëme longueur ? Les deux bras harmonisés ? Ou bien... valeurs de vie plus profondes, conscientisées ? Féminin-masculin Terreur-paix, vie-mort. Continuons le combat !
Tout réussit! L'impression d'être au bout du chemin. Équilibrage des deux moitiés de mon corps ? Les deux hanches équilibrées ? Les deux jambes de mëme longueur ? Les deux bras harmonisés ? Ou bien... valeurs de vie plus profondes, conscientisées ? Féminin-masculin Terreur-paix, vie-mort. Continuons le combat !
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Mardi 9 janvier 2007
L'inspiration est amorcée par le mouvement des bras. Je sens l'émotion qui fébrille ma peau. L'inspiration est excitée par les deux omoplates qui se transforment en petites ailes. Jonglage sacré.
L'inspiration est amorcée par le mouvement des bras. Je sens l'émotion qui fébrille ma peau. L'inspiration est excitée par les deux omoplates qui se transforment en petites ailes. Jonglage sacré.
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Vendredi 9
février 2007
Tout est en place. J'ai restreint les entraînements à 3 fois par semaine, peut-être deux fois. Tout doit réussir du premier coup. Un peu de tous les ingrédients. Un peu , mais sans en oublier aucun. Un aperçu de l'essentiel à chaque fois: le centre et tout le corps qui pend, s'élargit, rayonne autour, qui communique. Et la Terre. Et le Ciel.
Sauter sur le placement/dans le placement du corps,
comme un fauve impatient.
Être placé, être centré
plus vite
avant même
l'intention
de
faire.
Tout est en place. J'ai restreint les entraînements à 3 fois par semaine, peut-être deux fois. Tout doit réussir du premier coup. Un peu de tous les ingrédients. Un peu , mais sans en oublier aucun. Un aperçu de l'essentiel à chaque fois: le centre et tout le corps qui pend, s'élargit, rayonne autour, qui communique. Et la Terre. Et le Ciel.
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Sauter sur le placement/dans le placement du corps,
comme un fauve impatient.
Être placé, être centré
plus vite
avant même
l'intention
de
faire.
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Samedi 10 février 2007
L'habileté
à bouger détermine
la capacité à respirer.
La capacité à respirer détermine la
possibilité de communiquer
avec soi-même.
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la capacité à respirer.
La capacité à respirer détermine la
possibilité de communiquer
avec soi-même.
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Lundi 26 février 2007
Tout le corps s'intégre.
Un grand huit d'énergie
dont le centre du corps serait au croisement.
Trop de tension dans les jambes,
panique gelée sans doute.
L'accès au placement ne peut être qu'un saut. De la périphérie (quelque part) au centre. Saut à travers...les zones turbulantes, les zébrures, les cisaillures, les biffures...
Spirales
À droite, à gauche.
Par rapport à quoi ?
Qu'est-ce qui initie la spirale?
Tortellini, vis ou mèche ?
Qu'est-ce qui la limite ?
Qu'infère la paille dans son acier ?
Spirale passée ou future ou partie "futur" ou partie "passée" de la spirale.
Élan, dynamique ou attitude.
Spirale semble lier à la digestion, manger, excréter.
Nourriture matérielle, spirituelle.
Tout le corps s'intégre.
Un grand huit d'énergie
dont le centre du corps serait au croisement.
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Trop de tension dans les jambes,
panique gelée sans doute.
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L'accès au placement ne peut être qu'un saut. De la périphérie (quelque part) au centre. Saut à travers...les zones turbulantes, les zébrures, les cisaillures, les biffures...
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Spirales
À droite, à gauche.
Par rapport à quoi ?
Qu'est-ce qui initie la spirale?
Tortellini, vis ou mèche ?
Qu'est-ce qui la limite ?
Qu'infère la paille dans son acier ?
Spirale passée ou future ou partie "futur" ou partie "passée" de la spirale.
Élan, dynamique ou attitude.
Spirale semble lier à la digestion, manger, excréter.
Nourriture matérielle, spirituelle.
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Mercredi 28 février 2007
Comme si ma main droite trouvait une énergie plus vivace, comme si elle appartenait à un autre moi.
Comme si ma main droite trouvait une énergie plus vivace, comme si elle appartenait à un autre moi.
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Mercredi 7
mars 2007
Attention flottante. Improvisation. Mouvement du bâton en équilibre. Contact avec le nez. Synchroniser les hanches. Trochantères. Libérer le cou. Mouvement de la respiration,. In /Out/Apnés. Mouvements: inspiration et expiration. Mouvements inoubliables. Pourcentages d'attention dévolus à : retrouver, ancien, nouveau, intégration.
BD Coccyx pointé vers le bas. Lâcher les tensions dans les mains, les doigts. Activer les orteils. Mouvement du bâton du diable : spirales, latéraux.
P Èquilibre sur tête, poirier: Tout rapporter à l'appui (le haut du crane) bien que le dessus des mains soit posé sur le sol. Vivre l'inspiration et l'expiration, comme deux mouvements différents. Ëtirer le devant des jambes et pointer, étirer le derrière des jambes: flexe en accord avec la respiration. Évacuer la tension des jambes. Sentir qu'il y aune paire d'ailes accrochée au sacrum et une autre au sternum : équilibre sagittal. Vider les deux colonnes latérales pour renforcer la colonne centrale et vertébrale.
Attention flottante. Improvisation. Mouvement du bâton en équilibre. Contact avec le nez. Synchroniser les hanches. Trochantères. Libérer le cou. Mouvement de la respiration,. In /Out/Apnés. Mouvements: inspiration et expiration. Mouvements inoubliables. Pourcentages d'attention dévolus à : retrouver, ancien, nouveau, intégration.
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BD Coccyx pointé vers le bas. Lâcher les tensions dans les mains, les doigts. Activer les orteils. Mouvement du bâton du diable : spirales, latéraux.
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P Èquilibre sur tête, poirier: Tout rapporter à l'appui (le haut du crane) bien que le dessus des mains soit posé sur le sol. Vivre l'inspiration et l'expiration, comme deux mouvements différents. Ëtirer le devant des jambes et pointer, étirer le derrière des jambes: flexe en accord avec la respiration. Évacuer la tension des jambes. Sentir qu'il y aune paire d'ailes accrochée au sacrum et une autre au sternum : équilibre sagittal. Vider les deux colonnes latérales pour renforcer la colonne centrale et vertébrale.
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Dimanche 11 mars 2007
7 boules d'énergie, de tension : ( action, résolution entre parenthèses)
# dans le cerveau (comprendre)
# dans la paume (dans le faire)
# dans la bouche, sous le palais (dans le souffle, exprimer)
# sous le pied (dans le courage, la non-fuite)
# dans le sacrum (sexe, perpétuation)
7 boules d'énergie, de tension : ( action, résolution entre parenthèses)
# dans le cerveau (comprendre)
# dans la paume (dans le faire)
# dans la bouche, sous le palais (dans le souffle, exprimer)
# sous le pied (dans le courage, la non-fuite)
# dans le sacrum (sexe, perpétuation)
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Lundi 12 mars 2007
Éllipse-elliptique sibylline- Grand huit de la digestion et de la fourniture d'énergie. Digérer c'est utiliser de l'énergie pour la génération (générer). Spirale de droite à gauche, de gauche à droite. Les coquilles des coquillages tournent toujours dans les sens des aiguilles d'une montre. Et exceptionnellement dans le sens contraire. Pourquoi ?
Éllipse-elliptique sibylline- Grand huit de la digestion et de la fourniture d'énergie. Digérer c'est utiliser de l'énergie pour la génération (générer). Spirale de droite à gauche, de gauche à droite. Les coquilles des coquillages tournent toujours dans les sens des aiguilles d'une montre. Et exceptionnellement dans le sens contraire. Pourquoi ?
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Mercredi
13 mars 2007
Le rapport tête-coccyx : la tête qui équilibre le coccyx, rapport trouvé dans l'équilibre sur les mains, ce rapport fonctionne super-bien dans le jonglage avec les pieds.
Le rapport tête-coccyx : la tête qui équilibre le coccyx, rapport trouvé dans l'équilibre sur les mains, ce rapport fonctionne super-bien dans le jonglage avec les pieds.
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Lundi 19 mars 2007
BST Balle sur tempe gauche, regard sur elle, regard sur pied gauche, impulse, sensation du poids de la balle, inspiration, valse des mains, balle dessus tête, regard face-bas, nuque longue, regard pied droit, regard droit, expiration (balle roule sur l'autre tempe), regard sur balle, regard sur pied opposé.
_________________________________________BST Balle sur tempe gauche, regard sur elle, regard sur pied gauche, impulse, sensation du poids de la balle, inspiration, valse des mains, balle dessus tête, regard face-bas, nuque longue, regard pied droit, regard droit, expiration (balle roule sur l'autre tempe), regard sur balle, regard sur pied opposé.
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Vendredi
23 mars 2007
Est-ce qu'il y a une zone du corps où je peux changer d'état d'activité, un potientiomètre de mon corps. Plexus solaire ? Centre du corps ?
Est-ce qu'il y a une zone du corps où je peux changer d'état d'activité, un potientiomètre de mon corps. Plexus solaire ? Centre du corps ?
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Samedi 30
mars 2007
BSP Une balle d'un pied à l'autre. Soudain évidence ! Danse en creux évide-danse, shéma géométrique :
BSP Une balle d'un pied à l'autre. Soudain évidence ! Danse en creux évide-danse, shéma géométrique :
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Vendredi 4 mai 2007
Je dois voir le mouvement de mon bassin vu d'en-dessous, du sol, du centre de la terre, pour développer un bon polygone de sustentation. Communication du centre du corps avec le centre de la Terre.
Je dois voir le mouvement de mon bassin vu d'en-dessous, du sol, du centre de la terre, pour développer un bon polygone de sustentation. Communication du centre du corps avec le centre de la Terre.
Jeudi 10
mai 2007
Instant croisé. Zone d'arrêt. Là où le continuum se frotte, se ralentit. Centrer le corps.
Instant croisé. Zone d'arrêt. Là où le continuum se frotte, se ralentit. Centrer le corps.
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Vendredi 21 mai 2007
Polygone de sustentation. Quand l'espace entre les deux jambes s'ouvre, se simplifie, prend de la force, de la vie, soudain une lumière vient éclairer le jonglage, elle vient de par-derrière, d'entre les jambes elle projette l'ombre du jonglage devant moi. C'est comme une porte triangulaire qui s'ouvre ou qui devient évanescente, laissant pénétrer une lumière blanche et forte.
Polygone de sustentation. Quand l'espace entre les deux jambes s'ouvre, se simplifie, prend de la force, de la vie, soudain une lumière vient éclairer le jonglage, elle vient de par-derrière, d'entre les jambes elle projette l'ombre du jonglage devant moi. C'est comme une porte triangulaire qui s'ouvre ou qui devient évanescente, laissant pénétrer une lumière blanche et forte.
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Samedi 22 mai 2007
Que signifie la tri-dimensionnalité ? Des triangles qui s'accouplent.
Momentuum/Continuum.
Médiation/improvisation sur début/fin
Improviser, méditer, c'est la même chose ?
Que signifie la tri-dimensionnalité ? Des triangles qui s'accouplent.
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Momentuum/Continuum.
Médiation/improvisation sur début/fin
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Improviser, méditer, c'est la même chose ?
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Lundi 28
mai 2007
Entrer dans le continuum. Momentum = craquement de l'allumette, l'étincelle qui enflamme le bout rouge de l'allumette. Momentum = souffle étincellant, suivi de l'inspiration, oxygène qui va au carburateur du continuum.
3BA2 Ce qui diffère c'est la vague, l'ondulation. L'exceptionnel A1 ou A2 induit un changement dans le continuum, qui tend à le fracturer; pour éviter cela on doit chercher des ressources plus profondément dans le corps, jusqu'aux racines afin que le continuum demeur présent dans le jonglage. 3BA1 je peux me focaliser sur la balle exceptionnelle ou sur les deux permanentes (qui restent dans la routine).
Entrer dans le continuum. Momentum = craquement de l'allumette, l'étincelle qui enflamme le bout rouge de l'allumette. Momentum = souffle étincellant, suivi de l'inspiration, oxygène qui va au carburateur du continuum.
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3BA2 Ce qui diffère c'est la vague, l'ondulation. L'exceptionnel A1 ou A2 induit un changement dans le continuum, qui tend à le fracturer; pour éviter cela on doit chercher des ressources plus profondément dans le corps, jusqu'aux racines afin que le continuum demeur présent dans le jonglage. 3BA1 je peux me focaliser sur la balle exceptionnelle ou sur les deux permanentes (qui restent dans la routine).
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Mercredi 30 mai 2007
6B Supprimer la préparation pour lancer la première des six balles sur l'expiration, le bout rouge de l'allumette est posé sur le grattoir, gratter , étincelle, continuum, le balancement du premier bras engendre le mouvement du deuxième qui lance la deuxième balle. Éconnomiser au maximum l'énergie permet de réduire le risque du déaxement aussi minime soit-il que la fatigue ou le vieillissement peut accentuer. Énergie à l'économie.
Apprendre à jongler, c'est apprendre à colmater les brèches par lesquelles l'énergie est dilapidée. Concentration et intensité sont recherchées.
6B Supprimer la préparation pour lancer la première des six balles sur l'expiration, le bout rouge de l'allumette est posé sur le grattoir, gratter , étincelle, continuum, le balancement du premier bras engendre le mouvement du deuxième qui lance la deuxième balle. Éconnomiser au maximum l'énergie permet de réduire le risque du déaxement aussi minime soit-il que la fatigue ou le vieillissement peut accentuer. Énergie à l'économie.
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Apprendre à jongler, c'est apprendre à colmater les brèches par lesquelles l'énergie est dilapidée. Concentration et intensité sont recherchées.
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Lundi 2
juillet 2007
La respiration se libère, juste avant la prise de balle ( à effet spécial).
S'entraîner en touchant à peine les balles plusieurs fois par jour.
Allongement des muscles dans l'axe des os L: décollement des tissus, allongation ? ellongation ?
La respiration est la synthèse du mouvement.
Quand je suis bien placé, je n'arrive pas à respirer. Cela somme tous les empêchements.
Grand écart facial, en fait le seul progrès souhaitable est la compréhension de la raison pour laquelle cet étirement a été si longtemps détestable. Affronter si jeune la sexualité d'un adulte pervers peut-être ?
La respiration se libère, juste avant la prise de balle ( à effet spécial).
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S'entraîner en touchant à peine les balles plusieurs fois par jour.
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Allongement des muscles dans l'axe des os L: décollement des tissus, allongation ? ellongation ?
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La respiration est la synthèse du mouvement.
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Quand je suis bien placé, je n'arrive pas à respirer. Cela somme tous les empêchements.
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Grand écart facial, en fait le seul progrès souhaitable est la compréhension de la raison pour laquelle cet étirement a été si longtemps détestable. Affronter si jeune la sexualité d'un adulte pervers peut-être ?
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Vendredi 6 juillet 2007
Futur : Travailler la même routine : 3BA1 puis 3MVD, puis 3BA2DD, puis BDSO, mélangé BDSN (menton), front (tempe) puis (flash), 6B4F6B, puis BST (d'une tempe à l'autre en passant par le haut du crâne), mais avec des balles de plus en plus légères : mousse, ou plus petites. ou de même circonférence mais matière plus légère. Développer des roulages de balles sur d'autres parties du corps : contact jonglage.
Direction : Favoriser une meilleure sensibilité à l'objet, tout en approfondissant l'espace inclus (espace de contrôle total où les balles ne peuvent s'échapper (tomber) ce qui implique une visibilité totale de tout le corps.
Futur : Travailler la même routine : 3BA1 puis 3MVD, puis 3BA2DD, puis BDSO, mélangé BDSN (menton), front (tempe) puis (flash), 6B4F6B, puis BST (d'une tempe à l'autre en passant par le haut du crâne), mais avec des balles de plus en plus légères : mousse, ou plus petites. ou de même circonférence mais matière plus légère. Développer des roulages de balles sur d'autres parties du corps : contact jonglage.
Direction : Favoriser une meilleure sensibilité à l'objet, tout en approfondissant l'espace inclus (espace de contrôle total où les balles ne peuvent s'échapper (tomber) ce qui implique une visibilité totale de tout le corps.
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Mardi 10 juillet 2007
Tri-dimensionnalité du mouvement des jambes qui s'implante dans le sol. Spirale descendante.
Juste à côté de la zone de force, il ya une zone de faiblesse extrême. Compensation. Faire communiquer le refus de la faiblesse avec le désir de puissance, la peur du néant avec l'omnipotence.
Au centre de la routine de tous ces exercices se dresse une corps de Pierre.
Tri-dimensionnalité du mouvement des jambes qui s'implante dans le sol. Spirale descendante.
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Juste à côté de la zone de force, il ya une zone de faiblesse extrême. Compensation. Faire communiquer le refus de la faiblesse avec le désir de puissance, la peur du néant avec l'omnipotence.
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Au centre de la routine de tous ces exercices se dresse une corps de Pierre.
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Du
premier coup. Il semble que le corps adore et déteste la
répétition, la routine, les multi-essais. Après
une longue interruption d'entraînement, l'image du corps est
éclaircie, les figures se font avec facilité. Souvent,
dans l'entraînement, le premier jet est évident, les
autres ne font qu'obscurcir le sujet et l'objet. Le corps tend-il
à la perfection ou simplement il ne déjoue qu'une
fois le piège de l'obsession et de la ritournelle ?
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Jeudi 19 août 2010
3BA1 J'essaye de spionder toutes les figures, mais quand tout devient tri-dimensionnel, quand le corps commence à résonner jusqu'au fond de la culotte, quand il n'y a plus de début ni fin, alors c'est difficile de concevoir ce que je fais. Tout devient mouvement, la représentation mentale n'est plus possible.
Vendredi 20 août 2010
3BA1sutê Dodeliner de la tête et aussi du bassin. Synchroniser les deux dodelinements.
Dimanche 22 août 2010
3Bren Soudain je me souviens de respirer consciemment. Adaptation à la situation. Si le jonglage voulait durer, il exigeait plus d'oxygène, de respirer plus profondément. Intégration corporelle. Ci-git beaucoup d'énergie; qui ne sort parfois que lors de situations intenses émotionnellement. Intégrer veut dire se donner des aperçus ( à travers des situations auto-créées ) des ressources énergétiques profondes ( la vie, la vitalité ). Ci-âgit.
Je vais entrer dans la catégorie des gens qui n'arrivent plus à payer leur loyer. Expulsion ?
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Jeudi 12 juillet 2007
Les chakras seraient des portes par lesquelles le corps peut entrer en vibration avec le monde et vice et versa.
Beaucoup d'air dans le jonglage. Discréminer le bon air du mauvais. Différentes couleurs de l'air. Respirer entre les balles. Beaucoup. Brasser.
Les chakras seraient des portes par lesquelles le corps peut entrer en vibration avec le monde et vice et versa.
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Beaucoup d'air dans le jonglage. Discréminer le bon air du mauvais. Différentes couleurs de l'air. Respirer entre les balles. Beaucoup. Brasser.
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Colonne
d'air
De l'air entre les deux moitiés
du corps.
L'inspiration prend naissance dans l'intention.
Néçance. Quand nécessité ne fait plus force loi.
Le corps a une tendance naturelle à se jeter à l'eau du mouvement.
Le corps s'illumine. L'image du corps se fait complète. Une clarté nimbe mon être physique. Je me vois presque de l'extérieur. Il y a des petites portes par lesquelles la lumière nimbe ce que je fais. Les chakras, petites fenêtres de la conscience ouverte sur moi-même et le monde.
6B Les six balles blanches sont comme du lait qui sort de mes nichons pendants.
Qu'est-ce qui se délie par l'échauffement des muscles, qu'est-ce qui reste impénétrable ?
Délie : muscles : stretching
Délie : os : organisation mentale
De l'air entre les deux moitiés
du corps.
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L'inspiration prend naissance dans l'intention.
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Néçance. Quand nécessité ne fait plus force loi.
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Le corps a une tendance naturelle à se jeter à l'eau du mouvement.
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Le corps s'illumine. L'image du corps se fait complète. Une clarté nimbe mon être physique. Je me vois presque de l'extérieur. Il y a des petites portes par lesquelles la lumière nimbe ce que je fais. Les chakras, petites fenêtres de la conscience ouverte sur moi-même et le monde.
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6B Les six balles blanches sont comme du lait qui sort de mes nichons pendants.
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Qu'est-ce qui se délie par l'échauffement des muscles, qu'est-ce qui reste impénétrable ?
Délie : muscles : stretching
Délie : os : organisation mentale
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Lundi 16 juillet 2007
Justement ce qui fait ronfler là où se joignent les deux courants d'air, venant de chaque narine comme une croix qui lie chacun des deux pieds. Où se trouve le point central entre les deux mains, point géométrique, point énergétique, différent du point central des masses du corps qui se trouve vers le nombril (un peu au-dessus)?
Point central entre ce que je fais et ce que je suis ?
MVD Après la découverte de ce matin dans la piscine : décaler le 1 de la série rythmique qui correspond à l'inspiration de l'air (point vital) immerger ce point dans les profondeurs en-dessous de la surface de l'eau. Ce décalage décentre la séquence, donne un nouveau centre au continuum, ouvre des momenti. J'applique au jonglage ce principe d'immersion du point initial du rythme, le 1. Alors le nageur est décalé, le jongleur est décalé, comme le clown est décalé.
MVD La massue bleue est souvent le 1. Mais elle est concurrencée par la massue rouge qui tourne à vitesse "normale". La massue jaune qui tourne deux fois + vite que la rouge est la griserie de la vitesse, jouir de l'exception, le monde moderne quoi ! la massue bleue qui tourne par moitié est celle de la réflexion de la conscience qui se décale, refuse le laisser-aller du quotidien (conformisme), la rouge est l'excitation illusoire, la jaune fuite en avant. Valeurs sexuelles qui contredisent cette lecture, le bleu étant ma personnalité féminine (anima), le rouge mon identité sexuelle normale, apparente (animus) la jaune, ayant rapport avec le mysticisme, la transcendance de la sexualité ou mieux (transcendance est peut-être un mot piégé) l'intégration du sexuel et du psychique.
Jongler à différents endroits du "Koppi", différentes figures, observer comment l'attention à l'environnement, direction de la lumière sur moi, ombres portées, espace fermé, espace ouvert, espace privé, espace public, existe parfois plus fortement dans la conscience.
Développer le même travail au niveau de l'attention aux sons.
Bonus Observer l'activité mentale en liaison avec l'attention visuelle ou auditive.
Justement ce qui fait ronfler là où se joignent les deux courants d'air, venant de chaque narine comme une croix qui lie chacun des deux pieds. Où se trouve le point central entre les deux mains, point géométrique, point énergétique, différent du point central des masses du corps qui se trouve vers le nombril (un peu au-dessus)?
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Point central entre ce que je fais et ce que je suis ?
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MVD Après la découverte de ce matin dans la piscine : décaler le 1 de la série rythmique qui correspond à l'inspiration de l'air (point vital) immerger ce point dans les profondeurs en-dessous de la surface de l'eau. Ce décalage décentre la séquence, donne un nouveau centre au continuum, ouvre des momenti. J'applique au jonglage ce principe d'immersion du point initial du rythme, le 1. Alors le nageur est décalé, le jongleur est décalé, comme le clown est décalé.
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MVD La massue bleue est souvent le 1. Mais elle est concurrencée par la massue rouge qui tourne à vitesse "normale". La massue jaune qui tourne deux fois + vite que la rouge est la griserie de la vitesse, jouir de l'exception, le monde moderne quoi ! la massue bleue qui tourne par moitié est celle de la réflexion de la conscience qui se décale, refuse le laisser-aller du quotidien (conformisme), la rouge est l'excitation illusoire, la jaune fuite en avant. Valeurs sexuelles qui contredisent cette lecture, le bleu étant ma personnalité féminine (anima), le rouge mon identité sexuelle normale, apparente (animus) la jaune, ayant rapport avec le mysticisme, la transcendance de la sexualité ou mieux (transcendance est peut-être un mot piégé) l'intégration du sexuel et du psychique.
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Jongler à différents endroits du "Koppi", différentes figures, observer comment l'attention à l'environnement, direction de la lumière sur moi, ombres portées, espace fermé, espace ouvert, espace privé, espace public, existe parfois plus fortement dans la conscience.
Développer le même travail au niveau de l'attention aux sons.
Bonus Observer l'activité mentale en liaison avec l'attention visuelle ou auditive.
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Mardi
17 juillet 2007
Il faut avoir de la plume au bout des doigts.
Jongler avec opiniâtreté, persévérance, insistance m'a permis de prendre conscience de certaines parties de mon corps qui étaient enfouies dans mon subconscient pour des raisons d'histoires personnelle, familiale et historique. Par exemple les hanches, les ischions, le plexus, l'os pubique, les têtes de trochantère, la colonne verébrale, le crâne. En fait toutes les parties du corps forment la base du fonctionnement végétatif.
Stretching parfois, je me sens dans la chair crue : étirement des jambes. De crue à cruelle. Au cœur ou au ventre de mes tragédies intimes. De crue à celle des rivières, celles qui vous ont dévasté émotionnellement ou simplement votre ego d'enfant. Crûe.Chair crue. Cela veut-il dire qu'autrement la chair routinière, celle qui se conforte dans ses évidences, se pérennise tranquille est cuite (par la société...merci Antonin Artaud !) ?
Il faut avoir de la plume au bout des doigts.
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Jongler avec opiniâtreté, persévérance, insistance m'a permis de prendre conscience de certaines parties de mon corps qui étaient enfouies dans mon subconscient pour des raisons d'histoires personnelle, familiale et historique. Par exemple les hanches, les ischions, le plexus, l'os pubique, les têtes de trochantère, la colonne verébrale, le crâne. En fait toutes les parties du corps forment la base du fonctionnement végétatif.
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Stretching parfois, je me sens dans la chair crue : étirement des jambes. De crue à cruelle. Au cœur ou au ventre de mes tragédies intimes. De crue à celle des rivières, celles qui vous ont dévasté émotionnellement ou simplement votre ego d'enfant. Crûe.Chair crue. Cela veut-il dire qu'autrement la chair routinière, celle qui se conforte dans ses évidences, se pérennise tranquille est cuite (par la société...merci Antonin Artaud !) ?
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Jeudi 19
juillet 2007
En fait le mouvement secret du jonglage, la clef du jonglage serait une ondulation spiralée, une spirale ondulée. Mvt tri-dimensionnel et bi-dimensionnel en même temps, qu'on ne retrouve pas dans la nature, et qui serait le fait de l'être humain. Mais quelle serait la respiration de ce mouvement, ondspi ou mieux spionde
En fait le mouvement secret du jonglage, la clef du jonglage serait une ondulation spiralée, une spirale ondulée. Mvt tri-dimensionnel et bi-dimensionnel en même temps, qu'on ne retrouve pas dans la nature, et qui serait le fait de l'être humain. Mais quelle serait la respiration de ce mouvement, ondspi ou mieux spionde
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Vendredi 20 juillet 2007
Tout ne se réduit pas à une seule difficulté, à force d'entraînement et de routine. Le chas de l'aiguille se fait plus évident là où doit passer le fil qui recoudra ma réalité.
Car la difficulté est ce bassin mal balancé, jambe plus courte que l'autre, genou gauche bloqué, mais plus profond encore, la région du centre du corps bloqué, magma inconscient, volcan inérupté. Ou plus encore la peur panique ou angoisse qui s'est forgée peu à peu au cours de ma vie, trop de peur de moi-même, de ma jouissance de l'autre, de sa jouissance, désir d'exister contecarrer par le désir d'être en symbiose. Trop d'amour, trop de haine, trouver du détachement, un bon détachement un détachant, qui dissoudra les tâches de la pauvre tâche que je suis, paresseux invertébré, inverti invertébré. Annuler moi-même et me magnifier. La plus grande visibilité de mon moi doit s'accompagner de la plus grande invisibilité. Pour vivre heureux ne vivons pas taché, mais tout proprement invisible.
BP Balle d'un pied à l'autre, une deuxième est tenue dans les deux mains jointes, la balle touchant le plexus, trouver une pulsation où la balle des mains vient tapoter le plexus. La balle est tenue par les talons des mains, les indexs se touchant ainsi que les pouces. La balle passe passe d'un pied à l'autre. Les appuis se concentrent côté gauche du talon droit et l'index orteil pour le pied droit et pour le pied gauche le même excepté côté droit du talon en stimulation.
Mes copains les oiseaux du marché de Töölön Tori m'ont appris qu'on peut pépier son attention, en échange d'un peu de brioche un bon principe de jonglage. L'attention comme un bec de piaf qui braille.
Jongler serait : inspirer entre toutes les contingences du réel.
Internet est une chance d'échapper au mercantilisme.
Avoir une vision claire (image, shéma, carte, sensation, musique ) de son corps, c'est arriver à sortir l'album photos entier de ses souvenirs personnels familiaux (généalogie événementielle et collectifs (Histoire). Recollection.
Inspiration s'initierait durant l'appel d'air qui précède l'action.
En faisant l'équilibre sur les mains ou sur la tête, je devrais avoir le même placement (posture) que quand je nage le crawl.
Ce que je découvre dans la piscine chaque matin avant de venir jongler est un capital que je vais digérer peu à peu dans mon jonglage. Révélations de la respiration et du mouvement (spirale, ondulation et spionde ) .
La tête tombe (le poids de la tête) vers l'avant ente chaque prise de balle.
La technique d'improvisation ne serait que se débusquer soi-même.
Blog du jongleur : le jlug.
Combien d'années de retard mon art du jonglage a sur mon art de la natation ?
3BA1SC Quelle intuition ! C'est exact ! le poids retombe entre les balles dans la terre, pour se ressourcer, décharger la tension.
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L'impulsion nerveuse forme dans la colonne vertébrale des anneaux de lumière (information ou activation du canal ou stimulation du canal ou entretien du réseau). L'ondulation, la spirale, la spionde utilise ce tube de lumière.
Tout ne se réduit pas à une seule difficulté, à force d'entraînement et de routine. Le chas de l'aiguille se fait plus évident là où doit passer le fil qui recoudra ma réalité.
Car la difficulté est ce bassin mal balancé, jambe plus courte que l'autre, genou gauche bloqué, mais plus profond encore, la région du centre du corps bloqué, magma inconscient, volcan inérupté. Ou plus encore la peur panique ou angoisse qui s'est forgée peu à peu au cours de ma vie, trop de peur de moi-même, de ma jouissance de l'autre, de sa jouissance, désir d'exister contecarrer par le désir d'être en symbiose. Trop d'amour, trop de haine, trouver du détachement, un bon détachement un détachant, qui dissoudra les tâches de la pauvre tâche que je suis, paresseux invertébré, inverti invertébré. Annuler moi-même et me magnifier. La plus grande visibilité de mon moi doit s'accompagner de la plus grande invisibilité. Pour vivre heureux ne vivons pas taché, mais tout proprement invisible.
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BP Balle d'un pied à l'autre, une deuxième est tenue dans les deux mains jointes, la balle touchant le plexus, trouver une pulsation où la balle des mains vient tapoter le plexus. La balle est tenue par les talons des mains, les indexs se touchant ainsi que les pouces. La balle passe passe d'un pied à l'autre. Les appuis se concentrent côté gauche du talon droit et l'index orteil pour le pied droit et pour le pied gauche le même excepté côté droit du talon en stimulation.
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Mes copains les oiseaux du marché de Töölön Tori m'ont appris qu'on peut pépier son attention, en échange d'un peu de brioche un bon principe de jonglage. L'attention comme un bec de piaf qui braille.
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Jongler serait : inspirer entre toutes les contingences du réel.
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Internet est une chance d'échapper au mercantilisme.
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Avoir une vision claire (image, shéma, carte, sensation, musique ) de son corps, c'est arriver à sortir l'album photos entier de ses souvenirs personnels familiaux (généalogie événementielle et collectifs (Histoire). Recollection.
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Inspiration s'initierait durant l'appel d'air qui précède l'action.
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En faisant l'équilibre sur les mains ou sur la tête, je devrais avoir le même placement (posture) que quand je nage le crawl.
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Ce que je découvre dans la piscine chaque matin avant de venir jongler est un capital que je vais digérer peu à peu dans mon jonglage. Révélations de la respiration et du mouvement (spirale, ondulation et spionde ) .
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La tête tombe (le poids de la tête) vers l'avant ente chaque prise de balle.
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La technique d'improvisation ne serait que se débusquer soi-même.
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Blog du jongleur : le jlug.
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Combien d'années de retard mon art du jonglage a sur mon art de la natation ?
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3BA1SC Quelle intuition ! C'est exact ! le poids retombe entre les balles dans la terre, pour se ressourcer, décharger la tension.
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La spirale ne serait-elle que la conjugaison d'une ondulation sagittale
avec une ondulation latérale ?
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L'impulsion nerveuse forme dans la colonne vertébrale des anneaux de lumière (information ou activation du canal ou stimulation du canal ou entretien du réseau). L'ondulation, la spirale, la spionde utilise ce tube de lumière.
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Vendredi
27 juillet 2007
BSP La confusion gagne. Je réussis à envoyer la balle du pied droit au pied gauche sans décentrement, car je pensais que je le faisais
du gauche vers la droite. Sur une séquence longue, la confusion s'immiscie, et c'est pour ça que je suis un mouvais jongleur (malchanceux). La polarité a besoin de s'inverser et la balle tombe. Quelle sorte d'inverti je suis ?
MVD Comment se fait-il que l'assemblage se fasse en ce moment ?
Dans le jonglage chaque objet a son continuum.
Combien de continuum (continae ? ) une conscience peut porter.
Spectrum : étudier cette notion en relation avec le flux de la conscience, ainsi qu'en relation avec le gap entre deux sens : par exemple la vue et l'ouïe.
La vue : spectrum: couleurs,
l'audition: spectrum: sons.
Spectrum du toucher ou de la sensation du chaud et du froid.
BSP La confusion gagne. Je réussis à envoyer la balle du pied droit au pied gauche sans décentrement, car je pensais que je le faisais
du gauche vers la droite. Sur une séquence longue, la confusion s'immiscie, et c'est pour ça que je suis un mouvais jongleur (malchanceux). La polarité a besoin de s'inverser et la balle tombe. Quelle sorte d'inverti je suis ?
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MVD Comment se fait-il que l'assemblage se fasse en ce moment ?
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Dans le jonglage chaque objet a son continuum.
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Combien de continuum (continae ? ) une conscience peut porter.
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Spectrum : étudier cette notion en relation avec le flux de la conscience, ainsi qu'en relation avec le gap entre deux sens : par exemple la vue et l'ouïe.
La vue : spectrum: couleurs,
l'audition: spectrum: sons.
Spectrum du toucher ou de la sensation du chaud et du froid.
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Lundi 31 juillet 2007
Je commence à lier des figures de jonglage à des nages. Mais être debout sur la terre semble à la fois plus difficile et plus facile qu'être couché sur de l'eau. Mais l'eau et l'air intègrent plus facilement le corps que la terre et l'air, semble-t-il. La même relation entre appui, mouvement et respiration se retrouve dans le jonglage et la natation. Couché sur l'eau, l'appui se répartit sur toute la surface du corps qui se pose sur l'eau. Poids et appui. Debout sur la terre, le poids descend vers les pieds qui appuient le corps sur la terre. Certainement en contact de toute l'enveloppe du corps sur l'air, est-ce un appui aussi réel que celui des pieds ?
Une scéance complète en éliminant tout désir de réussir.
Le désir de réussir et le plaisir du mouvement sont antagonistes. Danser le jonglage ?
Le jonglage à trois balles serait une double spionde
Les ondulations amènent l'énergie du sol, créent de l'inertie pour profiter des masses en jeu (y compris le poids des balles).
Les ondulations permettent l'alternance du jet et de la réception droite-gauche des mains et amènent les tensions vers l'extérieur, la périphérie: le sol, l'air, les parties périphériques du corps, les balles.
Le jonglage à tois balles serait une nage papillon où un bras serait décalé de l'autre.
Je commence à lier des figures de jonglage à des nages. Mais être debout sur la terre semble à la fois plus difficile et plus facile qu'être couché sur de l'eau. Mais l'eau et l'air intègrent plus facilement le corps que la terre et l'air, semble-t-il. La même relation entre appui, mouvement et respiration se retrouve dans le jonglage et la natation. Couché sur l'eau, l'appui se répartit sur toute la surface du corps qui se pose sur l'eau. Poids et appui. Debout sur la terre, le poids descend vers les pieds qui appuient le corps sur la terre. Certainement en contact de toute l'enveloppe du corps sur l'air, est-ce un appui aussi réel que celui des pieds ?
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Une scéance complète en éliminant tout désir de réussir.
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Le désir de réussir et le plaisir du mouvement sont antagonistes. Danser le jonglage ?
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Le jonglage à trois balles serait une double spionde
Les ondulations amènent l'énergie du sol, créent de l'inertie pour profiter des masses en jeu (y compris le poids des balles).
Les ondulations permettent l'alternance du jet et de la réception droite-gauche des mains et amènent les tensions vers l'extérieur, la périphérie: le sol, l'air, les parties périphériques du corps, les balles.
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Le jonglage à tois balles serait une nage papillon où un bras serait décalé de l'autre.
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Jeudi 2
août 2007
"Tu commences à voler ! " me dis-je à moi-même
Encore une erreur
Jongler c'est marcher à l'intérieur de soi
Non, marcher n'est que prélude à voler
Jongler c'est voler à l'intérieur de soi
Le mouvement des bras devient si rapide que le jongleur décolle
Auparavant marcher de longues années à l'intérieur de soi
À rebours bien sûr
Pour rester bien immobile au centre de soi
Malgré l'avance des ans
La Mort déboussolée n'a plus de choix
Elle ne peut qu'être au dessous ou en dessus de lui
Ainsi le jongleur s'élève
Ses balles tombant vers le haut
Les suit.
1B Jonglage d'un pied à l'autre. Je trouve un relâchement possible de la jambe, un ballant quand la balle arrive sur le pied, tout le poids de la jambe se lâche avec le poids de la balle, sensation que la jambe est accrochée par un fil au centre du corps, au même endroit que l'autre jambe.
En ce moment chaque fois que je m'approche d'une intégration totale, j'ai des snaps c'est-à-dire un endormissement momentané.
Cela veut-il dire que l'intégration des deux moitiés du corps passe par l'état physique où une des deux moitiés du corps est endormie ?
Ou bien cela veut-il dire que le fonctionnement habituel, diurne, éveil habituel ou sociabilité usuelle, doit laisser la place à un état mitoyen entre veille et éveil onirique ?
Ou bien cela veut-il dire que l'état de rêve est permanent, quand c'est le jour (fonctionnement diurne) la fonction onirique est cantonnée à une moitié du corps ?
Le jonglage intercède avec le monde des rêves pour s'accomplir comme activité sociale la plus inutile qui soit, mais aussi la plus humaine.
Le " corps " essaye d'intégrer ce que je lui dis
Le dit essaye d'intégrer ce que le corps lui " communique "
Comment je dois dire à mon corps
Comment je peux ouvrir la communication avec mon corps ?
"Tu commences à voler ! " me dis-je à moi-même
Encore une erreur
Jongler c'est marcher à l'intérieur de soi
Non, marcher n'est que prélude à voler
Jongler c'est voler à l'intérieur de soi
Le mouvement des bras devient si rapide que le jongleur décolle
Auparavant marcher de longues années à l'intérieur de soi
À rebours bien sûr
Pour rester bien immobile au centre de soi
Malgré l'avance des ans
La Mort déboussolée n'a plus de choix
Elle ne peut qu'être au dessous ou en dessus de lui
Ainsi le jongleur s'élève
Ses balles tombant vers le haut
Les suit.
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1B Jonglage d'un pied à l'autre. Je trouve un relâchement possible de la jambe, un ballant quand la balle arrive sur le pied, tout le poids de la jambe se lâche avec le poids de la balle, sensation que la jambe est accrochée par un fil au centre du corps, au même endroit que l'autre jambe.
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En ce moment chaque fois que je m'approche d'une intégration totale, j'ai des snaps c'est-à-dire un endormissement momentané.
Cela veut-il dire que l'intégration des deux moitiés du corps passe par l'état physique où une des deux moitiés du corps est endormie ?
Ou bien cela veut-il dire que le fonctionnement habituel, diurne, éveil habituel ou sociabilité usuelle, doit laisser la place à un état mitoyen entre veille et éveil onirique ?
Ou bien cela veut-il dire que l'état de rêve est permanent, quand c'est le jour (fonctionnement diurne) la fonction onirique est cantonnée à une moitié du corps ?
Le jonglage intercède avec le monde des rêves pour s'accomplir comme activité sociale la plus inutile qui soit, mais aussi la plus humaine.
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Comète dans le monde du rêve :
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Le " corps " essaye d'intégrer ce que je lui dis
Le dit essaye d'intégrer ce que le corps lui " communique "
Comment je dois dire à mon corps
Comment je peux ouvrir la communication avec mon corps ?
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Lundi 6
août 2007
Il y a des mouvements qui se mettent en place immédiatement (et qui se dégradent ensuite) et d'autres qui ont besoin de répétition, de travail concentré pour surgir (et qui ne ne perdurent qu'avec un effort de concentration).
À quoi ça s'accroche (à quoi ça tient) ?
Auelle sorte d'intégration corporelle (et psychique ?) sont en jeu, y a-t-il une relation, un canal entre les intégrations différentes ?
Il y a des mouvements qui se mettent en place immédiatement (et qui se dégradent ensuite) et d'autres qui ont besoin de répétition, de travail concentré pour surgir (et qui ne ne perdurent qu'avec un effort de concentration).
À quoi ça s'accroche (à quoi ça tient) ?
Auelle sorte d'intégration corporelle (et psychique ?) sont en jeu, y a-t-il une relation, un canal entre les intégrations différentes ?
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Mardi 8 août 2007
Je n'écris plus des commentaires pour chaque code, ex. 3B2DD, car toute ma routine est au service des mêmes principes : respiration, mouvement et centrement. Peut-être faudrait-il un jour revenir à cette sorte de précision ?
Je lis Castaneda, j'entrecroise mes orteils du pied gauche avec ceux du pied droit. Naît parfois une sensation de comfort et de sécurité très profonde. Le passage que je lis est au sujet de Carlos qui se met dans la même position (excepté l'entrecroisement des orteils et le livre posé sur la poitrine). Entrecroiser les orteils quand je jongle me connecterait avec un bien-être qui contrebalancerait la sensation angoissante et ténébreuse du bas-ventre, qui m'empêche de me poser au fond de mes deux pieds.
Se donner une deuxième chance c'est entériner les mauvais placements.
Un corps vide suit sa périphérie (carapace émotionnelle) La périphérie du corps est à la traîne d'un corps plein (d'âme). Dires de la queue de comète.
Je n'écris plus des commentaires pour chaque code, ex. 3B2DD, car toute ma routine est au service des mêmes principes : respiration, mouvement et centrement. Peut-être faudrait-il un jour revenir à cette sorte de précision ?
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Je lis Castaneda, j'entrecroise mes orteils du pied gauche avec ceux du pied droit. Naît parfois une sensation de comfort et de sécurité très profonde. Le passage que je lis est au sujet de Carlos qui se met dans la même position (excepté l'entrecroisement des orteils et le livre posé sur la poitrine). Entrecroiser les orteils quand je jongle me connecterait avec un bien-être qui contrebalancerait la sensation angoissante et ténébreuse du bas-ventre, qui m'empêche de me poser au fond de mes deux pieds.
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Se donner une deuxième chance c'est entériner les mauvais placements.
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Un corps vide suit sa périphérie (carapace émotionnelle) La périphérie du corps est à la traîne d'un corps plein (d'âme). Dires de la queue de comète.
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Lundi 13
août 2007
Est-ce qu'on peut se centrer petit à petit ?
Je me retrouve de plus en plus dans cette posture :
C'est le seul moyen de me centrer, peut-être je rejoins une attitude de vie " crapaud", l'accepter serait le seul moyen pour devenir prince.
Tout le secret du jonglage consiste en convertir le huit sagittale en huit latéral sous les pieds:
Toujours des découvertes fondamentales ! Comme si le travail physique amène peu à peu à des conclusions qui concernent
de plus en plus grands ensembles concernant la réalité. Par exemple, les doigts de la main connectés à force d'opiniatreté, labeurs aux orteils, ont fait surgir la connection avec les dents, les dents la connection avec la tension, la tension avec les réseaux de tension, et la tension avec le relâchement maximal mais limité, la résistance des extrémités (par exemple les 6 grands "limps") et la survie (èquilibre de tête ou sur les mains) solution transitoire face à l'infini qui permet de réussir quelque chose momentanément.
Finallement à la réflection quoi de plus normal que la main et le pied aient pris le relai de la bouche pour saisir.(Et la bouche saisissant à rebours pour comprendre en parlant, et la technique bouchant bé le philosophe). Claire image théoriquement, mais autre énergie de vie de le découvrir par l'approfondissement quotidien d'un travail corporel. Valeur de la recheche personnelle. Désamorcer toutes les théories qui ne naissent pas de la sueur.
Le travail de la respiration permet de déjouer toutes les théories fonctionnalistes
Adapter l'être a une abilité au fonctionnel
Les théories fonctionnalistes ne sont qu'adoration de l'ego
Le Soi a touours été au coeur d la mystique et même de la psychanalyse.
Est-ce qu'on peut se centrer petit à petit ?
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Je me retrouve de plus en plus dans cette posture :
C'est le seul moyen de me centrer, peut-être je rejoins une attitude de vie " crapaud", l'accepter serait le seul moyen pour devenir prince.
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Tout le secret du jonglage consiste en convertir le huit sagittale en huit latéral sous les pieds:
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Entrer
dans le continuum
par une exhalaison du
plus mauvais de soi,
dernier
souffle
qui sort
du
plus ténébreux
des miasmes
personnels.
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Mardi 21
août 2007par une exhalaison du
plus mauvais de soi,
dernier
souffle
qui sort
du
plus ténébreux
des miasmes
personnels.
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BST Soudain vision du centrement ! Un seul
point qui "manage" tout.
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Imaginer
la moitié d'un soleil dans la moitié obscure du corps.
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Lundi 20
août 2007
Je reprends le journal.
3BA1 Tout marche ! Se concentrer sur les deux balles non-aventureuses et la réactivité du bassin à leurs mouvements. A1 bassin compense fortement, 2B le bassin compense fortement.
3BA1ST, 3BA1DD,3BA1SC, 3BA1SD et 3BA1BR en 30 mn, essayer en 25 mn la prochaine fois.
3MVD 12mn Placement presque trouvé sur les premiers jets. Chercher : respiration, mouvment ondulation, tempo.
3BA2DD, 3BA2 SC, 3BA2BR, et 3BA2 SD en 15mn
BD 15mn
BST 15mn
étirements
Je reprends le journal.
3BA1 Tout marche ! Se concentrer sur les deux balles non-aventureuses et la réactivité du bassin à leurs mouvements. A1 bassin compense fortement, 2B le bassin compense fortement.
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3BA1ST, 3BA1DD,3BA1SC, 3BA1SD et 3BA1BR en 30 mn, essayer en 25 mn la prochaine fois.
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3MVD 12mn Placement presque trouvé sur les premiers jets. Chercher : respiration, mouvment ondulation, tempo.
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3BA2DD, 3BA2 SC, 3BA2BR, et 3BA2 SD en 15mn
BD 15mn
BST 15mn
étirements
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Toujours des découvertes fondamentales ! Comme si le travail physique amène peu à peu à des conclusions qui concernent
de plus en plus grands ensembles concernant la réalité. Par exemple, les doigts de la main connectés à force d'opiniatreté, labeurs aux orteils, ont fait surgir la connection avec les dents, les dents la connection avec la tension, la tension avec les réseaux de tension, et la tension avec le relâchement maximal mais limité, la résistance des extrémités (par exemple les 6 grands "limps") et la survie (èquilibre de tête ou sur les mains) solution transitoire face à l'infini qui permet de réussir quelque chose momentanément.
Finallement à la réflection quoi de plus normal que la main et le pied aient pris le relai de la bouche pour saisir.(Et la bouche saisissant à rebours pour comprendre en parlant, et la technique bouchant bé le philosophe). Claire image théoriquement, mais autre énergie de vie de le découvrir par l'approfondissement quotidien d'un travail corporel. Valeur de la recheche personnelle. Désamorcer toutes les théories qui ne naissent pas de la sueur.
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Le travail de la respiration permet de déjouer toutes les théories fonctionnalistes
Adapter l'être a une abilité au fonctionnel
Les théories fonctionnalistes ne sont qu'adoration de l'ego
Le Soi a touours été au coeur d la mystique et même de la psychanalyse.
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Mercredi 22 août 2007
La mort traqueuse. Le chaos à la maison. Signes que je dois déménager au plus vite. Ne pas abandonner mes enfants. Tenaillé entre ne pas peser surla vie de mes enfants et être présent à leurs existences. C'est en assurant que l'on devient assureur, c'est en existant pour ceux que l'on aime que l'on devient (forgeron) de soi-même.
3BA1ST Poser sur la tête la Balle Aventureuse, je ne sais pas quand je dois inspirer.
3MVD Toujours la profondeur devant soi vers le bas. Je suis dans la cave. Mais en fait je découvre que c'est une caverne (underworld?).
3BA2 ça vient. Sentir les petits mouvements ajustatifs du bassin sur la balle normale.
BD Idée Je pourrais calculer le nombre d concentrations différentes dont je suis capable au même instant.
Sur le nez, sous le bassin . ischions, os pubique, coccyx.
6B en fait maximum de concentrations différentes + un instant présent aussi minuscule que possible.
BST Concentrations : Inspirer par un narine, souffler par l'autre, bassin en place, calé sur les deux jambes : deux talons synchro.
La mort traqueuse. Le chaos à la maison. Signes que je dois déménager au plus vite. Ne pas abandonner mes enfants. Tenaillé entre ne pas peser surla vie de mes enfants et être présent à leurs existences. C'est en assurant que l'on devient assureur, c'est en existant pour ceux que l'on aime que l'on devient (forgeron) de soi-même.
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3BA1ST Poser sur la tête la Balle Aventureuse, je ne sais pas quand je dois inspirer.
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3MVD Toujours la profondeur devant soi vers le bas. Je suis dans la cave. Mais en fait je découvre que c'est une caverne (underworld?).
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3BA2 ça vient. Sentir les petits mouvements ajustatifs du bassin sur la balle normale.
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BD Idée Je pourrais calculer le nombre d concentrations différentes dont je suis capable au même instant.
Sur le nez, sous le bassin . ischions, os pubique, coccyx.
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6B en fait maximum de concentrations différentes + un instant présent aussi minuscule que possible.
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BST Concentrations : Inspirer par un narine, souffler par l'autre, bassin en place, calé sur les deux jambes : deux talons synchro.
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Jeudi 23
août 2007
Nuit des Arts, comme je suis isolé en temps qu'artiste ! Crises à répétition dans la famille, est-ce que c'est parce que je suis chaman ? (Arnold Mindell)
3BA1 Poitrine, bassin, tête, les trois grandes masses se liguent pour désynchroniser les genous
Il semble que je sois capable physiquement du meilleur et du pire, tout se se résume à une affaire de disponibilité ou de concentration.
Je peux prendre un placement boulaire où je suis centré. Ce n'est pas joli, mais efficace.
3BA2 Tout est clair il suffit de travailler en ne tolérant pas la complaisance, la non-chalance et l'imprécision.
BD D'abord les ongles des orteils, puis le nez et le front. Puis s'asseoir sur le bâton, activer les jointures des os du bassin.
6B J'y arrive, mais je manque de concentration ...manger plus ?
BST Formidable, si mon centre reste près du sol, les genous s'articulent, je deviens boule. Toutes les concentrations s'emboitent, suffit maintenant de donner la priorité à celle qui compensera l'humeur du moment.
Est-ce que j'arriverai un jour au corps (parfait) ou seulement au corps qui sait compenser les déséquilibres intelligemment ?
_________________________________________Nuit des Arts, comme je suis isolé en temps qu'artiste ! Crises à répétition dans la famille, est-ce que c'est parce que je suis chaman ? (Arnold Mindell)
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3BA1 Poitrine, bassin, tête, les trois grandes masses se liguent pour désynchroniser les genous
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Il semble que je sois capable physiquement du meilleur et du pire, tout se se résume à une affaire de disponibilité ou de concentration.
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Je peux prendre un placement boulaire où je suis centré. Ce n'est pas joli, mais efficace.
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3BA2 Tout est clair il suffit de travailler en ne tolérant pas la complaisance, la non-chalance et l'imprécision.
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BD D'abord les ongles des orteils, puis le nez et le front. Puis s'asseoir sur le bâton, activer les jointures des os du bassin.
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6B J'y arrive, mais je manque de concentration ...manger plus ?
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BST Formidable, si mon centre reste près du sol, les genous s'articulent, je deviens boule. Toutes les concentrations s'emboitent, suffit maintenant de donner la priorité à celle qui compensera l'humeur du moment.
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Est-ce que j'arriverai un jour au corps (parfait) ou seulement au corps qui sait compenser les déséquilibres intelligemment ?
Vendredi 24 août 2007
À part l'angoisse de la perte de temps, la recherche de la brièveté dans les exercices routiniers peut être aussi une recherche du plus petit geste (tous les sens du mot geste) avec l'effet maximal.
3BA1 Tout passe ! Intégrer respiration et mouvement. C'est-à-dire l'entrée dans le continuum, relâcher, exhaler tout ce que je peux, libérer les tensions profondes qui m'habitent, acte conscient (rédemption instantanée, don à dieu) nécéssaire avant d'entrer dans le continuum, clef pour échapper à la misérable condition d'être humain à l'histoire de vie tourmentée. CONTINUUM-MOMENTUM.
Comme si les trois grande masses du corps : bassin, poitrine, tête doivent synchroniser leur mouvement en huit (sagittale,) c'est-à-dire dans l'axe de la colonne sur le plan vertical.
B En regardant mes semelles, hier, j'ai vu que la gauche est plus usée que la droite. En fait de même que dans l'équilibre sur les mains (arbre droit) mon poids descend dans le bras gauche plus que dans le bras droit, de même j'ai l'habitude de tenir le poids dans la jambe gauche.
6B J'atteins une limite où je ne peux pas passer outre les émotions profondes.
première balle, lâcher un grognement, suivante rage, violence, intolérance, je sens un tigre nageur et rageur qui s'enfonce vers moi.
Est-ce que le temps d'une jongle je pourrais m'appesantir sur le
pied droit ?
À part l'angoisse de la perte de temps, la recherche de la brièveté dans les exercices routiniers peut être aussi une recherche du plus petit geste (tous les sens du mot geste) avec l'effet maximal.
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3BA1 Tout passe ! Intégrer respiration et mouvement. C'est-à-dire l'entrée dans le continuum, relâcher, exhaler tout ce que je peux, libérer les tensions profondes qui m'habitent, acte conscient (rédemption instantanée, don à dieu) nécéssaire avant d'entrer dans le continuum, clef pour échapper à la misérable condition d'être humain à l'histoire de vie tourmentée. CONTINUUM-MOMENTUM.
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Comme si les trois grande masses du corps : bassin, poitrine, tête doivent synchroniser leur mouvement en huit (sagittale,) c'est-à-dire dans l'axe de la colonne sur le plan vertical.
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3MVD Position
très basse à rechercher.
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B En regardant mes semelles, hier, j'ai vu que la gauche est plus usée que la droite. En fait de même que dans l'équilibre sur les mains (arbre droit) mon poids descend dans le bras gauche plus que dans le bras droit, de même j'ai l'habitude de tenir le poids dans la jambe gauche.
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6B J'atteins une limite où je ne peux pas passer outre les émotions profondes.
première balle, lâcher un grognement, suivante rage, violence, intolérance, je sens un tigre nageur et rageur qui s'enfonce vers moi.
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Est-ce que le temps d'une jongle je pourrais m'appesantir sur le
pied droit ?
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Mardi
28 août 2007
Les
genous sont liés à la peur du trou, royaume de la mort
qui sussure sous les pieds, un genou qui est tenté, l'autre qui
se refuse.
À la base du crâne, là où le souffle entre et sort du corps se trouve la clef pour arrêter la ritournelle mentale, le brouhaha intérieur. Clef tuyau de poële de Lacan ?
3BA1 et 3BA2 L'apprentissage par les transitions permet de panser les trous du continuum, là le momentum est hasardeux ou même incertain, c'est-à-dire ratage, chute de balle, réussite, rattrappage difficile sont mélangés, indissociables.
Avant je travaillais avec de la musique et parfois la danse ravissait mon âme. Actuellement sans musique une hypersthésie au bruit m'a envahi. Les oreilles ont commencé à siffler. L'environnement sonore me suffit amplement comme musique de fond. La danse semble m'avoir quitté, pourtant parfois quand je suis profondément intégré corporellement et centré, un soupçon de danse revient cette fois dans la sensation du mouvement.
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À la base du crâne, là où le souffle entre et sort du corps se trouve la clef pour arrêter la ritournelle mentale, le brouhaha intérieur. Clef tuyau de poële de Lacan ?
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3BA1 et 3BA2 L'apprentissage par les transitions permet de panser les trous du continuum, là le momentum est hasardeux ou même incertain, c'est-à-dire ratage, chute de balle, réussite, rattrappage difficile sont mélangés, indissociables.
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Avant je travaillais avec de la musique et parfois la danse ravissait mon âme. Actuellement sans musique une hypersthésie au bruit m'a envahi. Les oreilles ont commencé à siffler. L'environnement sonore me suffit amplement comme musique de fond. La danse semble m'avoir quitté, pourtant parfois quand je suis profondément intégré corporellement et centré, un soupçon de danse revient cette fois dans la sensation du mouvement.
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Mercredi 29
août 2007
Le froid est venu. Avec lui le moment de resserrer les tissus, d'accélèrer la combustion interne. Quel sorte d'hiver vient ?
3BA1suco en fait je dois imaginer que les trois balles sont les masses principales du corps : tête, poitrine et bassin. Et vice et versa : balle rouge, balle bleue et balle jaune. Je dois trouver un continuum de ces trois masses ensembles.
3BA2brre En fait mon focus principal est : cycle de respiration et continuum/momentum.
J'enfonce mon talon droit dans le sol et je relâche les côtes du flanc gauche. Là est le secret du "bon" polygone de sustentation.
3BA1sudo Les deux balles normales tombent dans les mains qui tirent les bras à se relâcher qui glissent le long de chaque jambe.
3BA2sudo Introduire peu à peu le mouvement des yeux comme dans le crawl. Question : la masse de la tête est-elle précédée par le mouvement des yeux ou l'inverse ?
3BA1dedo Trois focus : 1/Respiration et continuum, 2/ Les yeux qui suivent chaque chute de balles. Devant-derrière le dos, 3/ Calé dans les deux talons (talon droit qui s'esquive sans cesse), 4/ danse des trois masses : tête, poitrine et bassin. Voir comment les trois focus (ils sont quatre en fait, laisser l'ambiguité sur leur nombre exact) jouent entre eux. Travail de la conscience.
3Mvidi Moi qui ai toujours eu comme image interne l'ange, le séraphin et aussi le clochard céleste. Je me vois jonglant 3Mvidi dans la position du singe, image du babouin. Sans doute faut-il en passer par là. Le corps est inévitable dans cette vie !
BDsuor BD sur les ongles ! Mais ceux des petits doigts sont si petits ! Quelle sorte d'aggressivité, sauvagerie peut receler un si petit ongle ?
Les trois masses dansent à fil à plomb.
BDsune Focus sur la respiration primordial car il donne la notion de cycle d'énergie dans le corps. Danse des trois masses : bassin, poitrine et tête. La danse de la tête est déterminée par l'attention au monde sensoriel : les yeux et les oreilles, la bouche, le nez sont de la partie. Beaucoup à bouger avant que de faire danser !
BDsumâin L'articulation de la mâchoire est liée au dire. Petite danse conversation entre les fragments de mon moi.
BDsumâsu Que de peine dans les dents !
6B Quand j'y arriverai, cela sera alors d'une simplicité enfantine. Mais alors faudra se souvenir que j'aurais cherché pendant trente ans pour passer de cinq à sept balles.
M'intéressent les focus qui s'excluent : posture centrée intégrée de tout le corps, mais à ce moment je perds l'inspiration profonde par le nez. Mouvement rapide des bras, alors perte de posture.
Le froid est venu. Avec lui le moment de resserrer les tissus, d'accélèrer la combustion interne. Quel sorte d'hiver vient ?
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3BA1suco en fait je dois imaginer que les trois balles sont les masses principales du corps : tête, poitrine et bassin. Et vice et versa : balle rouge, balle bleue et balle jaune. Je dois trouver un continuum de ces trois masses ensembles.
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3BA2brre En fait mon focus principal est : cycle de respiration et continuum/momentum.
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J'enfonce mon talon droit dans le sol et je relâche les côtes du flanc gauche. Là est le secret du "bon" polygone de sustentation.
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3BA1sudo Les deux balles normales tombent dans les mains qui tirent les bras à se relâcher qui glissent le long de chaque jambe.
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3BA2sudo Introduire peu à peu le mouvement des yeux comme dans le crawl. Question : la masse de la tête est-elle précédée par le mouvement des yeux ou l'inverse ?
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3BA1dedo Trois focus : 1/Respiration et continuum, 2/ Les yeux qui suivent chaque chute de balles. Devant-derrière le dos, 3/ Calé dans les deux talons (talon droit qui s'esquive sans cesse), 4/ danse des trois masses : tête, poitrine et bassin. Voir comment les trois focus (ils sont quatre en fait, laisser l'ambiguité sur leur nombre exact) jouent entre eux. Travail de la conscience.
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3Mvidi Moi qui ai toujours eu comme image interne l'ange, le séraphin et aussi le clochard céleste. Je me vois jonglant 3Mvidi dans la position du singe, image du babouin. Sans doute faut-il en passer par là. Le corps est inévitable dans cette vie !
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BDsuor BD sur les ongles ! Mais ceux des petits doigts sont si petits ! Quelle sorte d'aggressivité, sauvagerie peut receler un si petit ongle ?
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Les trois masses dansent à fil à plomb.
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BDsune Focus sur la respiration primordial car il donne la notion de cycle d'énergie dans le corps. Danse des trois masses : bassin, poitrine et tête. La danse de la tête est déterminée par l'attention au monde sensoriel : les yeux et les oreilles, la bouche, le nez sont de la partie. Beaucoup à bouger avant que de faire danser !
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BDsumâin L'articulation de la mâchoire est liée au dire. Petite danse conversation entre les fragments de mon moi.
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BDsumâsu Que de peine dans les dents !
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6B Quand j'y arriverai, cela sera alors d'une simplicité enfantine. Mais alors faudra se souvenir que j'aurais cherché pendant trente ans pour passer de cinq à sept balles.
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M'intéressent les focus qui s'excluent : posture centrée intégrée de tout le corps, mais à ce moment je perds l'inspiration profonde par le nez. Mouvement rapide des bras, alors perte de posture.
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Vendredi
31 août 2007
Reconnaissant d'avoir vécu jusqu'au dernier jour d'août 2007 !
3BA1 Si le focus est sur les deux balles "normales" la respiration est connectée avec le triangle de sustentation.
Je me démantèle complétement !
Reconnaissant d'avoir vécu jusqu'au dernier jour d'août 2007 !
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3BA1 Si le focus est sur les deux balles "normales" la respiration est connectée avec le triangle de sustentation.
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Je me démantèle complétement !
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En
fait je reviens à faire d'abord les 3BA1 puis 3MVD et ensuite les 3BA2, qui sont plus faciles, la
balle "normale" étant unique, la normalité est plus
difficile au niveau de la conscience que l'exceptionnel : ex. l'arbre
droit et se tenir debout.
3MVD Là si je connecte 3MVD avec DQS nage sur le dos, direction du coccyx avec ondulation sagittale, je suis complétement chamanisé : transe. J'ai l'impression que trois grandes routes me font danser.
Pour dissocier les yeux du mouvement de la tête, garder le regard tendre et flottant. Le mouvement des yeux est des milliers de fois plus rapide que les possibilités de la tête (au niveau du mouvement) théoriquement (le cou des oiseaux ! ) ! Mais le mouvment des yeux mettent en transe les musclesd du cou (nuque, gorge).
3BA2DD Ne pas prendre la balle pour l'expédier derrière le dos, l'acte est est trop fort, l'intention trop dure, la volonté crispe les muscles, guider la chute de la balle vers l'arrière et la faire rebondir de façon que le jet soit dirigé vers l'emplacement où sera l'autre main en passant derrière le dos.
Se concevoir soi-même dans l'énoncé clair de son existence.
La précision de la pensée s'annonce dans le graphisme élégant et précis de l'écriture manuscripte.
1BST Focus : Roulage 1/ Inspiration narine après balle dessus tête. Expiration l'autre narine.
2/ Bassin qui accompagne le mouvement.
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3MVD Là si je connecte 3MVD avec DQS nage sur le dos, direction du coccyx avec ondulation sagittale, je suis complétement chamanisé : transe. J'ai l'impression que trois grandes routes me font danser.
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Pour dissocier les yeux du mouvement de la tête, garder le regard tendre et flottant. Le mouvement des yeux est des milliers de fois plus rapide que les possibilités de la tête (au niveau du mouvement) théoriquement (le cou des oiseaux ! ) ! Mais le mouvment des yeux mettent en transe les musclesd du cou (nuque, gorge).
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3BA2DD Ne pas prendre la balle pour l'expédier derrière le dos, l'acte est est trop fort, l'intention trop dure, la volonté crispe les muscles, guider la chute de la balle vers l'arrière et la faire rebondir de façon que le jet soit dirigé vers l'emplacement où sera l'autre main en passant derrière le dos.
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Se concevoir soi-même dans l'énoncé clair de son existence.
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La précision de la pensée s'annonce dans le graphisme élégant et précis de l'écriture manuscripte.
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1BST Focus : Roulage 1/ Inspiration narine après balle dessus tête. Expiration l'autre narine.
2/ Bassin qui accompagne le mouvement.
3/ Main du côté
où repose la balle va toucher l'intérieur de la cuisse de
la jambe de l'autre côté pendant que la balle roule.,
s'inspire vers le haut du crâne.
4/Inspiration : sensation que la tête glisse sur la latéralité, vers le haut fu front, pour que la nuque s'allonge pendant le roulage vers le haut du crâne.
S équilibre poisson. Imaginer que le globe terrestre roule d'une tempe à l'autre. Ligne d econtact : tempe-hautdu cräne-autre tempe.
4/Inspiration : sensation que la tête glisse sur la latéralité, vers le haut fu front, pour que la nuque s'allonge pendant le roulage vers le haut du crâne.
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S équilibre poisson. Imaginer que le globe terrestre roule d'une tempe à l'autre. Ligne d econtact : tempe-hautdu cräne-autre tempe.
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Lundi 3 septembre 2007
3B Tout , mais simplement je rassemble les concentrations différentes dont j'ai besoin : des plus anciennes (routinières) aux plus récentes (découvertes). Je communique des mains au sol fluidement. Je fais danser les trois masses les plus importantes soit la tête, la poitrine et le bassin. Inspiration dans nez profond là d'où vient le ronflement quand je dors. Expiration soutenue et prolongée. Les mouvements qui se croisent au niveau du centre du corps. Création et redécouverte du centre.
3BA1 Échauffement. Concentration sur respiration. Balle aventureuse, deux balles normales. Continuum et Momentum. Enfoncer pied droit (talon) répartir le poids entre les deux pieds.
3MVD Peu à peu ça s'instaure, cette roue à 3 éléments qui tournent mais décalés l'un par rapport à l'autre. Essayer de pendre encore plus pour que le mouvement surgisse des deux pieds et du coccyx (enfoncé dans le sol, triangle de sustentation) Ralentir à l'intérieur pour atteindre une vision et une conscience globale.
3BA2 Relâcher les globes des yeux.
3BA2suco La respiration atteint ses limites fonctionnelles: ne pas forcer, être patient, inspirer par le dos, expirer par le devant.
BD Très court. La tête commence à s'articuler sur la nuque.
6B Retrouver le même phénomène que dans 3Mvidi : 3 roues, mais constater que la respiration est plus facile, tandis que le travail de relâchement des yeux est plus difficile.
Bsutê Poser la balle sur la tempe en exhalaison, puis inspirer narine puis apné (centième de seconde) puis expiration par l'autre narine. Baisser toute la structure, lâcher le poids pour se rapprocher du sol (ou laisser le sol se rapprocher de moi).
é Équilibre sur les mains. Extra. Si je suis mobile à l'intérieur, le corps équilibre mieux le poids entre les deux bras.
Quand j'ai amené ma fille à l'école, la classe était dans la cour attendant pour partir en promenade avec la maîtresse. J'ai senti une imploration de tout mon être: "Acceptez-moi, je suis encore un enfant !". J'ai visualisé un espèce de doigt qui sortait du centre de mon corps et essayer s'aggripper, de rentrer dans la maîtresse. Mon centre du corps, trou implorant, au centre un pédoncule vorace. Un film d'horreur projection privée.
3B Tout , mais simplement je rassemble les concentrations différentes dont j'ai besoin : des plus anciennes (routinières) aux plus récentes (découvertes). Je communique des mains au sol fluidement. Je fais danser les trois masses les plus importantes soit la tête, la poitrine et le bassin. Inspiration dans nez profond là d'où vient le ronflement quand je dors. Expiration soutenue et prolongée. Les mouvements qui se croisent au niveau du centre du corps. Création et redécouverte du centre.
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3BA1 Échauffement. Concentration sur respiration. Balle aventureuse, deux balles normales. Continuum et Momentum. Enfoncer pied droit (talon) répartir le poids entre les deux pieds.
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3MVD Peu à peu ça s'instaure, cette roue à 3 éléments qui tournent mais décalés l'un par rapport à l'autre. Essayer de pendre encore plus pour que le mouvement surgisse des deux pieds et du coccyx (enfoncé dans le sol, triangle de sustentation) Ralentir à l'intérieur pour atteindre une vision et une conscience globale.
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3BA2 Relâcher les globes des yeux.
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3BA2suco La respiration atteint ses limites fonctionnelles: ne pas forcer, être patient, inspirer par le dos, expirer par le devant.
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BD Très court. La tête commence à s'articuler sur la nuque.
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6B Retrouver le même phénomène que dans 3Mvidi : 3 roues, mais constater que la respiration est plus facile, tandis que le travail de relâchement des yeux est plus difficile.
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Bsutê Poser la balle sur la tempe en exhalaison, puis inspirer narine puis apné (centième de seconde) puis expiration par l'autre narine. Baisser toute la structure, lâcher le poids pour se rapprocher du sol (ou laisser le sol se rapprocher de moi).
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é Équilibre sur les mains. Extra. Si je suis mobile à l'intérieur, le corps équilibre mieux le poids entre les deux bras.
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Quand j'ai amené ma fille à l'école, la classe était dans la cour attendant pour partir en promenade avec la maîtresse. J'ai senti une imploration de tout mon être: "Acceptez-moi, je suis encore un enfant !". J'ai visualisé un espèce de doigt qui sortait du centre de mon corps et essayer s'aggripper, de rentrer dans la maîtresse. Mon centre du corps, trou implorant, au centre un pédoncule vorace. Un film d'horreur projection privée.
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Mercredi 5
septembre 2007
Une répétition de jonglage, puis le jour suivant une répétition de clownerie ainsi de suite... Le jonglage qui s'épanouit s'accomplit, me donne beayucoup d'énergie pour avoir le courage vis-à-vis de mon "idéal" trop fort et désespéré du clown.
3BA1 sutê Il est devenu "normal" d'ajuster le jonglage à ma respiration.
3BA1 dedo Se rappeler quelle sorte de difficulté j'avais quand c'était impossible maintenant que c'est facile.
Bouger les yeux, se relâcher en décontractant les globes occulaires. Les oreilles ?
3BA1suco Se met en place aussi. Inspirer le plus profondément possible par le nez.
3Mvidi Toujours tro de facilités. Jongler à bout de bras, sentir chaque doigt. Éliminer par l'exhalaison la violence, l'agressivité. Renbcontrer plus précisément cette violence (l'interroger) qui est dans le côté du corps.
Essayer dans la facilité de garder un aussi grand nombre de concentrations que dans la difficulté.
Se donner un but ultérieur,: Ex. Reconstruire Ilma Ilmainen.
BD supi Stimuler les ongles : agressivité. Trouver une voie naturelle. Bien fonctionné BD sur extérieur du talon, continuer.
BDsune J'essaye d'articuler plus vivamment, vitalement, le crâne sur la nuque. soudain je sens le brouhaha intérieur qui cède la place à la motilité du cou. Encore une couche : reste la musique lancinante, le tube qui m'occuppe. Bon chemin donc, d'essayer de s'arrêter de s'agiter verbalement mentalement, de stopper le juke-boxe interne pour bouger plus...animalement, humaine´ment.
Le Journal du Jongleur est un moyen de se désaisir du bouillonement verbal. Une fois couché sur le texte, il y a une distance qui s'apaise entre moi et ce brouhaha. Quel silence ?
6B Quelque chose vient comme dans 3Mvidi.
Bsutê Souffler, trouver la posture, trouver l'appui dans la diagonale du corps, inspirer par la narine, faire cercle avec son corps.
Une répétition de jonglage, puis le jour suivant une répétition de clownerie ainsi de suite... Le jonglage qui s'épanouit s'accomplit, me donne beayucoup d'énergie pour avoir le courage vis-à-vis de mon "idéal" trop fort et désespéré du clown.
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3BA1 sutê Il est devenu "normal" d'ajuster le jonglage à ma respiration.
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3BA1 dedo Se rappeler quelle sorte de difficulté j'avais quand c'était impossible maintenant que c'est facile.
Bouger les yeux, se relâcher en décontractant les globes occulaires. Les oreilles ?
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3BA1suco Se met en place aussi. Inspirer le plus profondément possible par le nez.
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3BA1 sudo Abaisser tout
le jonglage. Le rapprocher du sol.
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3Mvidi Toujours tro de facilités. Jongler à bout de bras, sentir chaque doigt. Éliminer par l'exhalaison la violence, l'agressivité. Renbcontrer plus précisément cette violence (l'interroger) qui est dans le côté du corps.
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Essayer dans la facilité de garder un aussi grand nombre de concentrations que dans la difficulté.
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Se donner un but ultérieur,: Ex. Reconstruire Ilma Ilmainen.
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BD supi Stimuler les ongles : agressivité. Trouver une voie naturelle. Bien fonctionné BD sur extérieur du talon, continuer.
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BDsune J'essaye d'articuler plus vivamment, vitalement, le crâne sur la nuque. soudain je sens le brouhaha intérieur qui cède la place à la motilité du cou. Encore une couche : reste la musique lancinante, le tube qui m'occuppe. Bon chemin donc, d'essayer de s'arrêter de s'agiter verbalement mentalement, de stopper le juke-boxe interne pour bouger plus...animalement, humaine´ment.
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Le Journal du Jongleur est un moyen de se désaisir du bouillonement verbal. Une fois couché sur le texte, il y a une distance qui s'apaise entre moi et ce brouhaha. Quel silence ?
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6B Quelque chose vient comme dans 3Mvidi.
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Bsutê Souffler, trouver la posture, trouver l'appui dans la diagonale du corps, inspirer par la narine, faire cercle avec son corps.
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Vendredi 7 septembre 2007
3BA1sudo Rien ne se mettra en place si je ne lie pas ce que je fais à des choses fondamentales. cf. respiration. Je ne peux pas préciser ma respiration sans la connecter avec mes émotions.
3BA1suco Une émotion forte avec cet exercice, 3BA" suco est trop difficile.
Le processus de centrement doit s'accompagner d'une articulation encore plus grande des parties, des masses du corps, sinon la force rend le corps commeune boule un peu bête. Articulation -mouvement-intelligence-danse.
3BA1dedo Je n'arrive toujours pas à voir sur le côté droit la première balle lancée par la main gauche derrière le dos. Le rythme vient peu à peu.
Ne pas écraser les difficultés, les cultiver.
3Mvidi Bizarre que je n'arrive que peu à peu à être juste ! D'habitude c'est le juste qui åpeu à peu se dégrade.
3BA2dedo Quand ça marchera facilement, ça va être super visuel !
3BA2brre Ne pas oublier. C'est devenu facile, mais je peux travailler plus profondément sur la colonne vertébrale.
3BA2sudo Le prendre comme un massage du dos.
BD sune Peu de réussite. Le bassin a perdu de sa stabilité.
6B Je le sens venir ! Mais j'ai attendu depuis trop longtemps (30 ans ) que je n'ose plus y croire.
3BA1sudo Rien ne se mettra en place si je ne lie pas ce que je fais à des choses fondamentales. cf. respiration. Je ne peux pas préciser ma respiration sans la connecter avec mes émotions.
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3BA1suco Une émotion forte avec cet exercice, 3BA" suco est trop difficile.
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Le processus de centrement doit s'accompagner d'une articulation encore plus grande des parties, des masses du corps, sinon la force rend le corps commeune boule un peu bête. Articulation -mouvement-intelligence-danse.
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3BA1dedo Je n'arrive toujours pas à voir sur le côté droit la première balle lancée par la main gauche derrière le dos. Le rythme vient peu à peu.
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Ne pas écraser les difficultés, les cultiver.
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3Mvidi Bizarre que je n'arrive que peu à peu à être juste ! D'habitude c'est le juste qui åpeu à peu se dégrade.
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3BA2dedo Quand ça marchera facilement, ça va être super visuel !
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3BA2brre Ne pas oublier. C'est devenu facile, mais je peux travailler plus profondément sur la colonne vertébrale.
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3BA2sudo Le prendre comme un massage du dos.
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BD sune Peu de réussite. Le bassin a perdu de sa stabilité.
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6B Je le sens venir ! Mais j'ai attendu depuis trop longtemps (30 ans ) que je n'ose plus y croire.
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Samedi
8 septembre 2007
Si désespéré de ma vie que même respirer semble une conduite d'échec...
3BA1sudo, 3BA1suco, 3BAbrre, 3BA1dedo, 3BA1sutê, je les prends comme un échauffement. J'enchaîne 3BA1dedo la balle faisant un aller et retour derrière le dos avec 3BA1sutê, c'est possible, mais le centre du corps doit y croire dur comme faire, pas de bavardage, dur comme se taire.
3Mvidi Je suis juste (assez) au début, comme quoi ce que j'ai écris hier m'a mis face à la perfection, à l'exactitude ! La question est . Maintenant que je possède quelque chose, la vision claire des trois massues évoluant à des vitesses différentes presque indépendamment de moi, qu'est-ce que je peux faire à présent ? Improviser sur de la musique (écouter de la musique). Est-ce que je suis capable d'improviser des vitesses différentes, est-ce que chaque massue est vraiement indépendante ?
3BA2dedo C'est super, vraiment jouissif !
3BA2 suco À la limite de faire craquer le corps, le coeur, les nerfs ?
3BA2sudo, 3BA2brre Pas d'avancement !
BDsuor La petite danse commence à se libérer.
6B Des fois la patience infinie m'emmerde. Sur la première balle tout le corps se ramasse vers le sol. Rebond vital ?
Bsutê Même patience infinie emmerdante ! Danse du bassin. Je m'en fous de réussir, maintanenat que la réussite est si proche, inintérêt total pour la balle, il n'y a que l'inspiration, le mouvement de la masse du bassin, les crispations clownesques de mes mâchoires qui m'intéressent.
Si désespéré de ma vie que même respirer semble une conduite d'échec...
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3BA1sudo, 3BA1suco, 3BAbrre, 3BA1dedo, 3BA1sutê, je les prends comme un échauffement. J'enchaîne 3BA1dedo la balle faisant un aller et retour derrière le dos avec 3BA1sutê, c'est possible, mais le centre du corps doit y croire dur comme faire, pas de bavardage, dur comme se taire.
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3Mvidi Je suis juste (assez) au début, comme quoi ce que j'ai écris hier m'a mis face à la perfection, à l'exactitude ! La question est . Maintenant que je possède quelque chose, la vision claire des trois massues évoluant à des vitesses différentes presque indépendamment de moi, qu'est-ce que je peux faire à présent ? Improviser sur de la musique (écouter de la musique). Est-ce que je suis capable d'improviser des vitesses différentes, est-ce que chaque massue est vraiement indépendante ?
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3BA2dedo C'est super, vraiment jouissif !
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3BA2 suco À la limite de faire craquer le corps, le coeur, les nerfs ?
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3BA2sudo, 3BA2brre Pas d'avancement !
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BDsuor La petite danse commence à se libérer.
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6B Des fois la patience infinie m'emmerde. Sur la première balle tout le corps se ramasse vers le sol. Rebond vital ?
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Bsutê Même patience infinie emmerdante ! Danse du bassin. Je m'en fous de réussir, maintanenat que la réussite est si proche, inintérêt total pour la balle, il n'y a que l'inspiration, le mouvement de la masse du bassin, les crispations clownesques de mes mâchoires qui m'intéressent.
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Lundi 10
septembre 2007
Tarina teatteri (Play Back théâtre) hier. Besoin de magie, de catharsis pour nos pauvres existences éplorées. La vie en noir. Et pourtant. En jonglant des progrès manifestes redonnent des couleurs à ma déprime. Investir dans le social ou dans l'art ? Pas beaucoup de différence entre les deux. Partir de moi (l'art) ou partir d'eux (le social)... question de nuances. Tous dans le même bain. Eux et moi.
3BA1 Dispendier ma concentration dans des faits inutiles. Respiration et les trois grande masses en mouvement, cela suffirait peut-être à condition que j'aille 45 minutes à la piscine chaque matin.
3Mvidi La masse de mon bassin devient source d'énergie, d'équilibre, d'intégration. Alors le centre du corps devient actif. La masculinisation ensuite. Je deviens homme. J'adviens seulement à l'âge très mûr. Mais quand même !
Tarina teatteri (Play Back théâtre) hier. Besoin de magie, de catharsis pour nos pauvres existences éplorées. La vie en noir. Et pourtant. En jonglant des progrès manifestes redonnent des couleurs à ma déprime. Investir dans le social ou dans l'art ? Pas beaucoup de différence entre les deux. Partir de moi (l'art) ou partir d'eux (le social)... question de nuances. Tous dans le même bain. Eux et moi.
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3BA1 Dispendier ma concentration dans des faits inutiles. Respiration et les trois grande masses en mouvement, cela suffirait peut-être à condition que j'aille 45 minutes à la piscine chaque matin.
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3Mvidi La masse de mon bassin devient source d'énergie, d'équilibre, d'intégration. Alors le centre du corps devient actif. La masculinisation ensuite. Je deviens homme. J'adviens seulement à l'âge très mûr. Mais quand même !
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Mardi 11 septembre 2007
Je m'entraîne à la maison 1h. Je dois avoir du courage avec moi-même. Quand je marche dans la rue, j'en suis exactement au point de suspension entre le mouvement et la danse. Même si la pauvreté me fait tout perdre, au moins il y aura quelque chose que l'on ne pourra pas m'enlever...mon corps. Trouver tout du moins de quoi manger !
Je m'entraîne à la maison 1h. Je dois avoir du courage avec moi-même. Quand je marche dans la rue, j'en suis exactement au point de suspension entre le mouvement et la danse. Même si la pauvreté me fait tout perdre, au moins il y aura quelque chose que l'on ne pourra pas m'enlever...mon corps. Trouver tout du moins de quoi manger !
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Mercredi
12 septembre 2007
J'ai rendez-vous à 11h. J'expédie toute la scéance de jonglage n 1h. J'ai la sensation que j'ai fait l'essentiel. D'ailleurs une sueur nauséabonde m'est sortie de la peau indiquant bien que je m'étais exercé jusqu'à mes tréfonds.
J'ai rendez-vous à 11h. J'expédie toute la scéance de jonglage n 1h. J'ai la sensation que j'ai fait l'essentiel. D'ailleurs une sueur nauséabonde m'est sortie de la peau indiquant bien que je m'étais exercé jusqu'à mes tréfonds.
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Jeudi 13
septembre 2007
Drôle comme je me réjouis d'aller m'exercer, après des milliers d'heures d'entraînement solitaire !
3BA1sutê Je dois sentir le mouvement commun des 3 masses et me centrer.
3BA1 dedo Presque accompli ! Je dois insister pour que les 3 premiers jets soient parfaits au niveau énergie. La perfection n'est pas la réussite de la figure. La perfection est quelque chose qui me laisse inachevé, une ouverture vers le futur.
3BA1suco La première balle réceptionnée par le coude doit créer le placement exact dans le polygone de sustentation.
3BA1brre Surfer.
3Mvidi De plus en plus juste. Il y a tellement plus d'espace sous moi pour jongler que je n'en use !
3BA2dedo Soigner les trois premiers jets comme dans 3BA1dedo.
6B Il faut que le bras gauche ne se tende pas quand la main droite jette pour la première fois. Le côté gauche doit oublier le côté droit.
BDsune Très joli aujourd'hui respirer le plus profondément, faire danser la tête avec le bassin, accompagnés de la poitrine.
BDsufr Très bien marché aujourd'hui !
BDsuta Une prémice !
Bsutê J'y suis presque. Sentir comment le regard agit en demi-cercle complémentaire du demi-cercle parcouru par la balle.
S stretching Faire dans les trois masses : tête, poitrine, bassin, etc.
3Bre Je réussis bien à jongler la tête en bas, aucune balle ne tombe.
Drôle comme je me réjouis d'aller m'exercer, après des milliers d'heures d'entraînement solitaire !
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3BA1sutê Je dois sentir le mouvement commun des 3 masses et me centrer.
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3BA1 sudo Je frotte les
2 balles normales le long de mes cuisses pour avoir comme un rectangle
vertical.---------------------------------------------------------------
3BA1 dedo Presque accompli ! Je dois insister pour que les 3 premiers jets soient parfaits au niveau énergie. La perfection n'est pas la réussite de la figure. La perfection est quelque chose qui me laisse inachevé, une ouverture vers le futur.
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3BA1suco La première balle réceptionnée par le coude doit créer le placement exact dans le polygone de sustentation.
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3BA1brre Surfer.
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3Mvidi De plus en plus juste. Il y a tellement plus d'espace sous moi pour jongler que je n'en use !
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3BA2dedo Soigner les trois premiers jets comme dans 3BA1dedo.
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6B Il faut que le bras gauche ne se tende pas quand la main droite jette pour la première fois. Le côté gauche doit oublier le côté droit.
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BDsune Très joli aujourd'hui respirer le plus profondément, faire danser la tête avec le bassin, accompagnés de la poitrine.
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BDsufr Très bien marché aujourd'hui !
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BDsuta Une prémice !
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Bsutê J'y suis presque. Sentir comment le regard agit en demi-cercle complémentaire du demi-cercle parcouru par la balle.
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S stretching Faire dans les trois masses : tête, poitrine, bassin, etc.
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3Bre Je réussis bien à jongler la tête en bas, aucune balle ne tombe.
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Vendredi 14 septembre 2007
3BA1sutê Tout est en place ! Chaque balle doit passer à travers chaque pied et ressortir par l'autre. Balle fantôme bien sûr !
Il semblerait que j'annule l'inertie personnelle avec deux autres inerties en frottant : l'inertie intellectuelle française avec l'inertie corporelle finlandaise. Inertie: peur de l'avenir, non-vécu des émotions.
3BA1dedo 2 balles "normales" mouvement de la spirale :
3Mvidi Toujours à l'affut dans des centaines de possibilités. Inspirer avec le deuxième lancer main gauche et laisser le bras gauche relâché avant ça.
3BA2dedo Accomplissement. S'accroupir, rapprocher le jonglage du sol dès la 1ère balle aventureuse. Balle "normale" dans la spirale.
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Connecter mes béances intimes, toujours inscrire le jonglage dans ma vie.
3BA2suco Je tiens un peu mieux la respiration s'approfondit: inspiration profonde à travers l'échine. En fait beacoup d'achèvements dépendent de l'approfondissement de ma respiration: inspirer le long de la colonne vertébrale. Souffler à travers et par le ventre, apnés clins d'œuil intelligents.
BD Très joli je pense à l'équilibre sur les mains en même temps. Connecter les ongles semble le bout d'un tunnel très long, un peu d'aggressivité supplémentaire, que diable ! aiderait à les joindre.
6B Bras gauche dissocié du droit au début attentif dans le sens attendre le tif. Tif: prendre son tour.
Bsutê Caracoler sur son jonglage: bassin virevoltant et genous alertes et disponibles au mouvement : castagnettes.
S Respiration, momentum et continuum. Je tiens de mieux en mieux sur les mains en équilibre, mais est-ce suffisant pour être un moment du spectacle Ilma Ilmainen ?
3BA1sutê Tout est en place ! Chaque balle doit passer à travers chaque pied et ressortir par l'autre. Balle fantôme bien sûr !
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Il semblerait que j'annule l'inertie personnelle avec deux autres inerties en frottant : l'inertie intellectuelle française avec l'inertie corporelle finlandaise. Inertie: peur de l'avenir, non-vécu des émotions.
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3BA1dedo 2 balles "normales" mouvement de la spirale :
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3Mvidi Toujours à l'affut dans des centaines de possibilités. Inspirer avec le deuxième lancer main gauche et laisser le bras gauche relâché avant ça.
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3BA2dedo Accomplissement. S'accroupir, rapprocher le jonglage du sol dès la 1ère balle aventureuse. Balle "normale" dans la spirale.
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Connecter mes béances intimes, toujours inscrire le jonglage dans ma vie.
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3BA2suco Je tiens un peu mieux la respiration s'approfondit: inspiration profonde à travers l'échine. En fait beacoup d'achèvements dépendent de l'approfondissement de ma respiration: inspirer le long de la colonne vertébrale. Souffler à travers et par le ventre, apnés clins d'œuil intelligents.
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BD Très joli je pense à l'équilibre sur les mains en même temps. Connecter les ongles semble le bout d'un tunnel très long, un peu d'aggressivité supplémentaire, que diable ! aiderait à les joindre.
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6B Bras gauche dissocié du droit au début attentif dans le sens attendre le tif. Tif: prendre son tour.
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Bsutê Caracoler sur son jonglage: bassin virevoltant et genous alertes et disponibles au mouvement : castagnettes.
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S Respiration, momentum et continuum. Je tiens de mieux en mieux sur les mains en équilibre, mais est-ce suffisant pour être un moment du spectacle Ilma Ilmainen ?
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Samedi 15
septembre 2007
à la maison
3BA1sutê Cela suffirait comme training si je suis très pointu sur le fait de la posture, du placement. Le mauvais placement se met en place dès le début. Il faudrait de suite se déjongler, se déloger. Jonglage deviendrait un exercice d'implacabilité. Une anti-routine radicale.
Je vais à travers toute la routine en plusieurs moments du jour. Sauf BD. Et la canne d'Antti Viipunen. Pourquoi j'évite toue confrontation avec la réalité ? Concretfrontation.
5B presque pareil en commençant à droite ou à gauche. J'essaye de continuer jusqu'à la période d'expiration. Fonctionne un peu en commençant à droite, mais pas à gauche.
à la maison
3BA1sutê Cela suffirait comme training si je suis très pointu sur le fait de la posture, du placement. Le mauvais placement se met en place dès le début. Il faudrait de suite se déjongler, se déloger. Jonglage deviendrait un exercice d'implacabilité. Une anti-routine radicale.
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Je vais à travers toute la routine en plusieurs moments du jour. Sauf BD. Et la canne d'Antti Viipunen. Pourquoi j'évite toue confrontation avec la réalité ? Concretfrontation.
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Dimanche
16 septembre 2007
Je passe par une porte étroite et je découvre une nouvelle infinité de possibilités. À définir à nouveau/se définir à nouveau une nouvelle porte étroite qui ouvrira à nouveau une nouvelle porte étroite qui ouvrira sur une infinité de possibilités. Processus d'individuation. Se trouver soi-même. Être artiste dans un océan de détails à la recherche de l'œuvre. Œuvre ouvre-boite, ouvre-routine. être vivant. À vif. Cotoyer les abimes, soulever les rocs. Forger son chemin. La plus grande terreur est celle qui cache moi-même, mon existence personnelle. Courage d'être soi-même.
3BA1 Je chauffe, je chauffe, je sue, je sue ! Pourquoi ? Il y a une certaine danse du bassin qui pourrait libérer le corps de la domination du côté droit. Ambidextérité et danse du bassin, en cuillère. Cette danse connecte les mains à chaque pied, toutes tensions, les rigidités se dissolvent dans la terre au moyen des jambes et des pieds. Et les vicissitudes de la vie personnelle qui ont dévoyé le corps parfait, mais lui ont donné en échange une histoire, une existence individuelle ? Comment compenser ? En étant conscient. Comment être conscient en jonglant ?
3Mvidi Je travaille très longtemps. Au contraire je devrais jongler 1mn. En étant parfait. Alors ? Abandonner ?
Je passe par une porte étroite et je découvre une nouvelle infinité de possibilités. À définir à nouveau/se définir à nouveau une nouvelle porte étroite qui ouvrira à nouveau une nouvelle porte étroite qui ouvrira sur une infinité de possibilités. Processus d'individuation. Se trouver soi-même. Être artiste dans un océan de détails à la recherche de l'œuvre. Œuvre ouvre-boite, ouvre-routine. être vivant. À vif. Cotoyer les abimes, soulever les rocs. Forger son chemin. La plus grande terreur est celle qui cache moi-même, mon existence personnelle. Courage d'être soi-même.
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3BA1 Je chauffe, je chauffe, je sue, je sue ! Pourquoi ? Il y a une certaine danse du bassin qui pourrait libérer le corps de la domination du côté droit. Ambidextérité et danse du bassin, en cuillère. Cette danse connecte les mains à chaque pied, toutes tensions, les rigidités se dissolvent dans la terre au moyen des jambes et des pieds. Et les vicissitudes de la vie personnelle qui ont dévoyé le corps parfait, mais lui ont donné en échange une histoire, une existence individuelle ? Comment compenser ? En étant conscient. Comment être conscient en jonglant ?
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3Mvidi Je travaille très longtemps. Au contraire je devrais jongler 1mn. En étant parfait. Alors ? Abandonner ?
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Lundi 17 septembre 2007
3Ba1 *Fermer le tiroir du flanc gauche
*Sentir le mouvment en huit du bassin comme si je le regardais d'en-dessous la terre.
*Être parfait dans le 1er, 2ème et 3ème lancer.
*Respirer profondément et exactement.
3Mvidi Très longtemps. Perfection sur les trois premiers jets, je profite de la particularité de 3Mvidi (vitesses différentes) pour essayerd'être parfait sur les trois premiers jets, mais violence et aggressivité se déchaînent. Pan dans l'œuil.
3BA2 Je m'use. sur la pierre ponse du jonglage, j'élime mon aggressivité et ma violence. Le jonglage est vraiment une technique de paix.
6B Deuxième balle, bras gauche relâché avant toute chose.
1Bsutê La danse du bassin sur polygone de sustentation est très claire avec 1Bsutê . Le travail avec focus multiple est très clair aussi. Qu'est-ce que je regarde n'est pas aussi important que la mobilité des globes occulaires. La respiration est essentielle, mais elle est la synthèse de beaucoup de focus, du quotidien et de l'exceptionnel. L'intérêt de cet exercice est que je suis obligé de me placer sous mon jonglage, et malgré la difficulté (la charge de la tâche) d'être au maximum fluide.
3Ba1 *Fermer le tiroir du flanc gauche
*Sentir le mouvment en huit du bassin comme si je le regardais d'en-dessous la terre.
*Être parfait dans le 1er, 2ème et 3ème lancer.
*Respirer profondément et exactement.
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3Mvidi Très longtemps. Perfection sur les trois premiers jets, je profite de la particularité de 3Mvidi (vitesses différentes) pour essayerd'être parfait sur les trois premiers jets, mais violence et aggressivité se déchaînent. Pan dans l'œuil.
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3BA2 Je m'use. sur la pierre ponse du jonglage, j'élime mon aggressivité et ma violence. Le jonglage est vraiment une technique de paix.
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6B Deuxième balle, bras gauche relâché avant toute chose.
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1Bsutê La danse du bassin sur polygone de sustentation est très claire avec 1Bsutê . Le travail avec focus multiple est très clair aussi. Qu'est-ce que je regarde n'est pas aussi important que la mobilité des globes occulaires. La respiration est essentielle, mais elle est la synthèse de beaucoup de focus, du quotidien et de l'exceptionnel. L'intérêt de cet exercice est que je suis obligé de me placer sous mon jonglage, et malgré la difficulté (la charge de la tâche) d'être au maximum fluide.
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Mardi 18
septembre 2007
3BA1 J'essaye d'appliquer les recettes d'hier. Mais je ferais mieux de construire mon solo Ilma Ilmainen. Toujours pris entre personnage privé et personnage public. Devenir clown-danseur pour avoir une profession à professer à la face du monde ne m'intéresse plus. Alors être clown-danseur du jour le jour ? Lamentable sur scène et égayer mes proches ou les murs gris de la cité ?
3Mvidi Toujours pris par l'exercice. J'ai besoin d'être chaud pour accéder.
3BA2 J'y arrive, mais c'est un faux achèvement. Si je suis au rez-de-chaussée donc c'est stable, je dois encore descendre jusqu'à la cave, c'est une garantie contre les mauvaises surprises : remontée des dévoyements, absences.
BD J'essaye de récupérer l'équilibre en faisant jouer les différents os du pied entre eux.
3BA1 J'essaye d'appliquer les recettes d'hier. Mais je ferais mieux de construire mon solo Ilma Ilmainen. Toujours pris entre personnage privé et personnage public. Devenir clown-danseur pour avoir une profession à professer à la face du monde ne m'intéresse plus. Alors être clown-danseur du jour le jour ? Lamentable sur scène et égayer mes proches ou les murs gris de la cité ?
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3Mvidi Toujours pris par l'exercice. J'ai besoin d'être chaud pour accéder.
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3BA2 J'y arrive, mais c'est un faux achèvement. Si je suis au rez-de-chaussée donc c'est stable, je dois encore descendre jusqu'à la cave, c'est une garantie contre les mauvaises surprises : remontée des dévoyements, absences.
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BD J'essaye de récupérer l'équilibre en faisant jouer les différents os du pied entre eux.
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Mercredi
19 septembre
3BA1 Passé presque 1 heure sur ça alors que je voulais être succint !
Bsupi Je continue et je continue ! J'ai le dos twisté et pourtant je continue ! J'augmente le twistage, mais j'éclaircis ma conscience du mouvement. J'enregistre de plus en plus d'info. Dans un mouvement minimum juste un petit saut de puce d'un pied à l'autre.
3Mvidi Trop long j'arrive à bouger avec des spirales après 15mn de travail. Je progresse.
3BA2 La grippe de la main gauche est provoquée par le stress, l'autoritarisme du bras droit ainsi que par le déséquilibre entre les deux hanches.
_________________________________________3BA1 Passé presque 1 heure sur ça alors que je voulais être succint !
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Bsupi Je continue et je continue ! J'ai le dos twisté et pourtant je continue ! J'augmente le twistage, mais j'éclaircis ma conscience du mouvement. J'enregistre de plus en plus d'info. Dans un mouvement minimum juste un petit saut de puce d'un pied à l'autre.
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3Mvidi Trop long j'arrive à bouger avec des spirales après 15mn de travail. Je progresse.
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3BA2 La grippe de la main gauche est provoquée par le stress, l'autoritarisme du bras droit ainsi que par le déséquilibre entre les deux hanches.
Jeudi 20
septembre 2007
3BA1sutê Amorce de l'aventure. Le dévoyement s'initie toujours plus tôt. C'est comme une analyse qui remonte de plus en plus dans le passé, dans les tréfonds du corps. Remonter jusqu'à l'intention du mouvement qui est presque identique avec la posture primordiale, l'attitude face au faire dans sa vie. Placement !
3BA1sutê La main qui va placer la BA (balle aventureuse) sur le dessus du crâne s'initie du fond du bras relâché, long: spirale.
Bsupi D'un pied à l'autre. Double ondulation latérale, toute la surface plantaire du pied lanceur communique avec toute la surface plantaire du pied qui va rattrapper.
3Mvidi au bout d'un moment, un espèce de système de rotor se met en place aun niveau du fémur. Il suffit que le bassin devienne stable, au centre, et que le mouvment des bras soit en spionde (spirale descendante et ascendante: tri-dimensionnelle, le poids + ondulation latérale : mouvement alternatif des bras.)
3BA1sutê Amorce de l'aventure. Le dévoyement s'initie toujours plus tôt. C'est comme une analyse qui remonte de plus en plus dans le passé, dans les tréfonds du corps. Remonter jusqu'à l'intention du mouvement qui est presque identique avec la posture primordiale, l'attitude face au faire dans sa vie. Placement !
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3BA1sutê La main qui va placer la BA (balle aventureuse) sur le dessus du crâne s'initie du fond du bras relâché, long: spirale.
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Bsupi D'un pied à l'autre. Double ondulation latérale, toute la surface plantaire du pied lanceur communique avec toute la surface plantaire du pied qui va rattrapper.
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3Mvidi au bout d'un moment, un espèce de système de rotor se met en place aun niveau du fémur. Il suffit que le bassin devienne stable, au centre, et que le mouvment des bras soit en spionde (spirale descendante et ascendante: tri-dimensionnelle, le poids + ondulation latérale : mouvement alternatif des bras.)
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Samedi 18 juillet 2009
Auto-stage intensif d'été: été 2009.
Ventre : masse à unifier, péter, unir le haut et le bas ventre, la droite et la gauche, enlever le clou planté au-dessus du nombril.
Les fémurs Comme deux bâtons plantés dans le sol, fixer le bassin sur eux.
Inspiration Élargir le haut de la nuque par l'intérieur.
Expiration Dégager les "portes du ciel".
Le cou commençant dans le cervelet et finissant dans le haut du dos. Déterminant l'attention.
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La routine comme erzatzt indispensable. Exosquelette de la spiritualité.
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Se concentrer sur le petites différences d'un jour sur l'autre d'une intense routine, ou plutôt
sur les petites indifférences.
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tout réussit peu à peu,
je ne sais pas si j'arriverai à réduire le torve,
la grande torve,
mais peut-être?
la compenser ne me donnerait ni la vitesse, ni l'intensité
requises pour jongler à 7 balles
quant à écrire ce journal de jonglage abandonné depuis près d'un an
Écrire est dans ma tête,
méditer est bien moins prétentieux
qu'imaginer que quelqu'un me lirait un jour ou l'autre nuit
cette analyse intérieure est tout aussi efficace
que noircir des feuilles au stylo bille.
3BAdedo Climat tropical à Kisahalli. Ettoufoiré. Je me sens forcé de réitéré hier. Je chauffe trop. Je sens que je me décolorise. Basse pression synesthésique ?
3B1supi Trouver la stabilité de la hanche à travers la rotabilité de têtes de tibia et péroné dans l'articulation du genou. Toujours plus de micro-mouvements que je n'ai pu imaginer.
Lundi 24 septembre 2007
Hier à la danse j'essayais de continuer mon travail sur le " status" le plus bas que je puisse trouver. Présence sociale proche de 0°. Cette présence vulnérable que les autres naturellement viennent remplir ou être avec, car cette présence presque vide nettoie les avidités, les surplus des autres. Puis soudain je sens plein de parties de mon corps qui s'autonomisent, les yeux surtout, qui perdent leur fixité et commencent à être mobiles. Puis je me sens constitué de deux moitiés bien distinctes, la gauche et la droite. Le but du jonglage est-il atteint ?
--------------------------------------------------------------------------
3BA1 présence dans le bas-ventre recquise, mais difficile à exercer car elle met en jeu ma sexualité.
3Mvidi et 3BA2 quelque chose vient.
BD sune Je reste plus longtemps que d'habitude, 4mn peut-être quel interêt, est-ce un cap de passé ?
BDsume Difficile d'articuler en même temps mâchoire et occiput sur nuque.
BDsupi Orteil majeur. C'est bien.
6B Des psiondes, c'est ça ! si je pense aux ondulations, à résonner d'un pied sur l'autre à chaque jet, dès le début, c'est bon, si j'ai la posture exacte. Je commence à penser à la septième balle, car la respiration (les mouvments sont intégrés) aspire à la perpétuité.
Bsutê Bien. J'essaye d'inclure dans les focus routiniers le regard qui passe par le spieds : quand la main qui vient de poser la balle sur la temps redescend, je la suis du regard.
3Bre Je suis intraitable, je n'ai pas le droit à une deuxième chance.Alors à chaque fois (ou presque) la durée s'allonge. Trouver d'autres figures d'intraitabilité !
3Mvidi À nouveau 15mn de travail, c'est trop long ? je pense à mes trucs en même temps.
Hier à la danse j'essayais de continuer mon travail sur le " status" le plus bas que je puisse trouver. Présence sociale proche de 0°. Cette présence vulnérable que les autres naturellement viennent remplir ou être avec, car cette présence presque vide nettoie les avidités, les surplus des autres. Puis soudain je sens plein de parties de mon corps qui s'autonomisent, les yeux surtout, qui perdent leur fixité et commencent à être mobiles. Puis je me sens constitué de deux moitiés bien distinctes, la gauche et la droite. Le but du jonglage est-il atteint ?
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3BA1 présence dans le bas-ventre recquise, mais difficile à exercer car elle met en jeu ma sexualité.
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3Mvidi et 3BA2 quelque chose vient.
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BD sune Je reste plus longtemps que d'habitude, 4mn peut-être quel interêt, est-ce un cap de passé ?
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BDsume Difficile d'articuler en même temps mâchoire et occiput sur nuque.
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BDsupi Orteil majeur. C'est bien.
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6B Des psiondes, c'est ça ! si je pense aux ondulations, à résonner d'un pied sur l'autre à chaque jet, dès le début, c'est bon, si j'ai la posture exacte. Je commence à penser à la septième balle, car la respiration (les mouvments sont intégrés) aspire à la perpétuité.
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Bsutê Bien. J'essaye d'inclure dans les focus routiniers le regard qui passe par le spieds : quand la main qui vient de poser la balle sur la temps redescend, je la suis du regard.
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3Bre Je suis intraitable, je n'ai pas le droit à une deuxième chance.Alors à chaque fois (ou presque) la durée s'allonge. Trouver d'autres figures d'intraitabilité !
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Mardi 25
septembre 2007
Ce matin ma fille avait rendez-vous chez le dentiste. La dentiste doit assurer car une collègue est malade. Je sens le stress. Je suis assis, je pense aux enfants qui vont souffrir de ce stress. Je me concentre, je sens que je peux ramener l'énergie vers la Terre. Une boule chaude commence à grouiller vers mon occiput. Du chamanisme ?
Je fais toute la routine très vite. J'essaye d'être parfait. Le dévoyement du bassin, de la colonne vertébrale absorbe l'énergie du deuxième jet et c'est la vrille ! Répéter peu mais parfaitement.
Je découvre la partie charnue de ma main entre le pouce et le poignet, et son équivqent dans le pied. Souvenirs de temps simiesques. En fait le pouce opposable et cette zone très charnue de la main est une clef pour développer des spiondes des deux mains, car si le pouce n'était pas opposable, la balle partirait ves l'extérieur, mais le pouce qui est indépendant des autres doigts permet à la dernière extrémité de corriger le tir. Ce mouvement trouve son enracinement dans le pied et dans le gros orteil que l'on peut aussi séparer des autres orteils. Ainsi la jambe peut spionder. Surtout Bsupi, une balle d'un pied à l'autre.
Ce matin ma fille avait rendez-vous chez le dentiste. La dentiste doit assurer car une collègue est malade. Je sens le stress. Je suis assis, je pense aux enfants qui vont souffrir de ce stress. Je me concentre, je sens que je peux ramener l'énergie vers la Terre. Une boule chaude commence à grouiller vers mon occiput. Du chamanisme ?
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Je fais toute la routine très vite. J'essaye d'être parfait. Le dévoyement du bassin, de la colonne vertébrale absorbe l'énergie du deuxième jet et c'est la vrille ! Répéter peu mais parfaitement.
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Jeudi 27 septembre 2007
Jeudi 27 septembre 2007
Je découvre la partie charnue de ma main entre le pouce et le poignet, et son équivqent dans le pied. Souvenirs de temps simiesques. En fait le pouce opposable et cette zone très charnue de la main est une clef pour développer des spiondes des deux mains, car si le pouce n'était pas opposable, la balle partirait ves l'extérieur, mais le pouce qui est indépendant des autres doigts permet à la dernière extrémité de corriger le tir. Ce mouvement trouve son enracinement dans le pied et dans le gros orteil que l'on peut aussi séparer des autres orteils. Ainsi la jambe peut spionder. Surtout Bsupi, une balle d'un pied à l'autre.
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3Mvidi À nouveau 15mn de travail, c'est trop long ? je pense à mes trucs en même temps.
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Tout me réussit cette semaine. Je sens que je
pourrais jongler à partir de mon centre du corps. Pour jongler
il faut devenir l'objet, donc devenir rond comme la balle, se creuser
aussi; dans ce creux insérer le jonglage.
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Vendredi 28 septembre 2007
Je viens l'après-midi. Pas de grosse différence d'énergie. Je jongle superbement en ce moment.
Je viens l'après-midi. Pas de grosse différence d'énergie. Je jongle superbement en ce moment.
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Ne pas jongler longtemps, mais juste, est ma règle pour le
spectacle, mais peut-être elle ne s'applique pas à l'autre
extrême : le quotidien. La répétition des figures
obsessionnellement et avec persévérance pendant de
longues minutes entretient complétement mes dévoyements,
mais ça fait partie de moi-même, de mon
fonctionnement. Donc je peux dans un état de clarté, de
conscience, comprendre ce fonctionnement, Cela fait appel
à l'intelligence du corps. Une belle affaire !
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3BA1 Renommage de balle. Une s'appelle manifeste, l'autre intention et la troisième réserve.
J'ai tout, je réussis tout. J'ai peur de n'avoir plus de but dans la vie. Ah si ! Faire rire en temps que clown.
J'ai l'impression de me mettre en vie. Avec la présence du bassin, par l'exercice, par la mobilité naturelle, ma vie se met en branle bas de combat.
Bsutê s'intercale spontanément un peu de Bsupi d'un pied à l'autre.
Bsutê s'intercale spontanément un peu de Bsupi d'un pied
Samedi 29
septembre 2007
3BA1 Renommage de balle. Une s'appelle manifeste, l'autre intention et la troisième réserve.
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J'ai tout, je réussis tout. J'ai peur de n'avoir plus de but dans la vie. Ah si ! Faire rire en temps que clown.
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J'ai l'impression de me mettre en vie. Avec la présence du bassin, par l'exercice, par la mobilité naturelle, ma vie se met en branle bas de combat.
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Bsutê s'intercale spontanément un peu de Bsupi d'un pied à l'autre.
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Bsutê s'intercale spontanément un peu de Bsupi d'un pied
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Lundi 8
octobre 2007
Spiondes. En fait le jet est lié avec la main qui jette la balle précédente et la balle qui est reçue entre les deux jets. La réception n'est en fait que la conséquence de la qualité du jet: état de tension, qualité et forme du mouvement et précision. La réception n'est que du continuum tandis que le jet est du momentum (correction des imprécisions infinitisémales du jongleur, et des imperfections liées à l'état émotionnel, psychologique, physique et à l'environnement physique ou social.
Dans la spionde le mouvement et l'espace sont vécus dans la tridimensionnalité, il en découle peut-être que la conscience peut s'agrandir jusqu'à contenir trois objets (balles, massues), trois temps (ce qui a été fait, ce que je fais, ce que je vais faire) et trois espaces : devant-derrière, droite-gauche, haut-bas.
Spiondes. En fait le jet est lié avec la main qui jette la balle précédente et la balle qui est reçue entre les deux jets. La réception n'est en fait que la conséquence de la qualité du jet: état de tension, qualité et forme du mouvement et précision. La réception n'est que du continuum tandis que le jet est du momentum (correction des imprécisions infinitisémales du jongleur, et des imperfections liées à l'état émotionnel, psychologique, physique et à l'environnement physique ou social.
Dans la spionde le mouvement et l'espace sont vécus dans la tridimensionnalité, il en découle peut-être que la conscience peut s'agrandir jusqu'à contenir trois objets (balles, massues), trois temps (ce qui a été fait, ce que je fais, ce que je vais faire) et trois espaces : devant-derrière, droite-gauche, haut-bas.
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Mardi 9 octobre
L'argent a-t-il une personnalité ? Est-ce une énergie typée ? C'est curieux comme le fric fluctue, parfois en vient beaucoup, parfois peu. Comme en ce moment où pas moins de quatre nœuds dans le flux me rendent pauvre comme Job. Et mon ex qui me menace de justice et de police par dessus de le marché, avec, à la clef, extradition sur le motif de mauvaise citoyenneté. Mon ex ne sait pas comment se débarrasser de moi. Mes valeurs sont plus inscrites dans la réalité matérielle, présence à la vie que les siennes. Ce qui est insupportable à ceux qui s'auto-carottent avec l'obnubilation : demain sera mieux. Le Progrès : l'Ironie du Sort.
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J'ai l'impression d'être au bout de ma peine de 7 années de recherche intensive. Tout est trouvé ! Il ne reste plus qu'à m'entraîner le plus justement possible, à garder le maximum de concentrations possibles. La réussite ne peut plus échapper aux filets de ma routine. Illusion comme il y en a eu tellement auparavant ? Possible. Je ne dis pas non a en tous cas à continuer à chercher jusqu'à la fin de ma vie. Vie dévolue au jonglage. Et à la musique, le dessin, la sculpture, l'écriture, la clownerie, la danse, la vie quotidienne, l'enseignement. Chacun de ces arts exige sa rançon de temps.Mardi 9 octobre
L'argent a-t-il une personnalité ? Est-ce une énergie typée ? C'est curieux comme le fric fluctue, parfois en vient beaucoup, parfois peu. Comme en ce moment où pas moins de quatre nœuds dans le flux me rendent pauvre comme Job. Et mon ex qui me menace de justice et de police par dessus de le marché, avec, à la clef, extradition sur le motif de mauvaise citoyenneté. Mon ex ne sait pas comment se débarrasser de moi. Mes valeurs sont plus inscrites dans la réalité matérielle, présence à la vie que les siennes. Ce qui est insupportable à ceux qui s'auto-carottent avec l'obnubilation : demain sera mieux. Le Progrès : l'Ironie du Sort.
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J'ai l'impression d'être au bout de ma peine de 7 années de recherche intensive. Tout est trouvé ! Il ne reste plus qu'à m'entraîner le plus justement possible, à garder le maximum de concentrations possibles. La réussite ne peut plus échapper aux filets de ma routine. Illusion comme il y en a eu tellement auparavant ? Possible. Je ne dis pas non a en tous cas à continuer à chercher jusqu'à la fin de ma vie. Vie dévolue au jonglage. Et à la musique, le dessin, la sculpture, l'écriture, la clownerie, la danse, la vie quotidienne, l'enseignement. Chacun de ces arts exige sa rançon de temps.
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Mardi 9 octobre
L'argent a-t-il une personnalité ? Est-ce une énergie typée ? C'est curieux comme le fric fluctue, parfois en vient beaucoup, parfois peu. Comme en ce moment où pas moins de quatre nœuds dans le flux me rendent pauvre comme Job. Et mon ex qui me menace de justice et de police par dessus de le marché, avec, à la clef, extradition sur le motif de mauvaise citoyenneté. Mon ex ne sait pas comment se débarrasser de moi. Mes valeurs sont plus inscrites dans la réalité matérielle, présence à la vie que les siennes. Ce qui est insupportable à ceux qui s'auto-carottent avec l'obnubilation : demain sera mieux. Le Progrès : l'Ironie du Sort.
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J'ai l'impression d'être au bout de ma peine de 7 années de recherche intensive. Tout est trouvé ! Il ne reste plus qu'à m'entraîner le plus justement possible, à garder le maximum de concentrations possibles. La réussite ne peut plus échapper aux filets de ma routine. Illusion comme il y en a eu tellement auparavant ? Possible. Je ne dis pas non a en tous cas à continuer à chercher jusqu'à la fin de ma vie. Vie dévolue au jonglage. Et à la musique, le dessin, la sculpture, l'écriture, la clownerie, la danse, la vie quotidienne, l'enseignement. Chacun de ces arts exige sa rançon de temps.Mardi 9 octobre
L'argent a-t-il une personnalité ? Est-ce une énergie typée ? C'est curieux comme le fric fluctue, parfois en vient beaucoup, parfois peu. Comme en ce moment où pas moins de quatre nœuds dans le flux me rendent pauvre comme Job. Et mon ex qui me menace de justice et de police par dessus de le marché, avec, à la clef, extradition sur le motif de mauvaise citoyenneté. Mon ex ne sait pas comment se débarrasser de moi. Mes valeurs sont plus inscrites dans la réalité matérielle, présence à la vie que les siennes. Ce qui est insupportable à ceux qui s'auto-carottent avec l'obnubilation : demain sera mieux. Le Progrès : l'Ironie du Sort.
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J'ai l'impression d'être au bout de ma peine de 7 années de recherche intensive. Tout est trouvé ! Il ne reste plus qu'à m'entraîner le plus justement possible, à garder le maximum de concentrations possibles. La réussite ne peut plus échapper aux filets de ma routine. Illusion comme il y en a eu tellement auparavant ? Possible. Je ne dis pas non a en tous cas à continuer à chercher jusqu'à la fin de ma vie. Vie dévolue au jonglage. Et à la musique, le dessin, la sculpture, l'écriture, la clownerie, la danse, la vie quotidienne, l'enseignement. Chacun de ces arts exige sa rançon de temps.
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Samedi 18 juillet 2009
Auto-stage intensif d'été: été 2009.
Ventre : masse à unifier, péter, unir le haut et le bas ventre, la droite et la gauche, enlever le clou planté au-dessus du nombril.
Les fémurs Comme deux bâtons plantés dans le sol, fixer le bassin sur eux.
Inspiration Élargir le haut de la nuque par l'intérieur.
Expiration Dégager les "portes du ciel".
Le cou commençant dans le cervelet et finissant dans le haut du dos. Déterminant l'attention.
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La routine comme erzatzt indispensable. Exosquelette de la spiritualité.
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Se concentrer sur le petites différences d'un jour sur l'autre d'une intense routine, ou plutôt
sur les petites indifférences.
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tout réussit peu à peu,
je ne sais pas si j'arriverai à réduire le torve,
la grande torve,
mais peut-être?
la compenser ne me donnerait ni la vitesse, ni l'intensité
requises pour jongler à 7 balles
quant à écrire ce journal de jonglage abandonné depuis près d'un an
Écrire est dans ma tête,
méditer est bien moins prétentieux
qu'imaginer que quelqu'un me lirait un jour ou l'autre nuit
cette analyse intérieure est tout aussi efficace
que noircir des feuilles au stylo bille.
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Vendredi
19 juillet 2009
La Grande Torve recontextée. Revenir sur l'erreur, la décortiquer, l'étiager, rendre à César ce qui est à Calypso, ce qui est à Pluton à Jupiter, ce qui est à Vénus à l'escargot. Trouver les imbrications. Voir les intercalages des plaques tectoniques, là où les tissus adhérents font des croisements. Payer sa dîme et retrouver ses gourmes.
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Routine ( toujours la même cet été grosso modo)
3BA1sutê » 3BA1dedo » 3Bre (cochon pendu) » 3Mvidi » 3Mre (cochon pendu) » 3BA2dedo » p (poirier) » e (équilibre sur les mains) » 3B1supi » 6B4 » 6B5 » 6B6 » p » e » 4Bsupi » 5B » 3B1suco » e
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3B1supi Trouvé 1Bsupi, la projeter latéralement sur l'épaule, la faire rouler en travers du haut du dos et retomber de l'autre côté.
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6B Trouver connection : serrage de dents-fixité du regard-audition (système osseux) Rythme recensé dans les pieds ou plus bas encore.
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Trouver une écriture qui soit nécessaire au corps, au soma et à son travail.
-------------------------------------------------------------
6B4, 6B5, 6B6 4ème, 5ème, 6ème lancer : alterner début à droie, puis à gauche.
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p Poirier, les ischions, les deux balles de ping-pong comme des yeux qui roulent, regardent l'espace.
------------------------------------------------------
4B2supi Une balle lancée par le pied démarre le 3B, puis revient sur le pied qui a lancé. Garder le 3B plus ou moins longtemps.
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4B2supi
a)même début, puis la balle retombe vers le pied où repose la quatrième qui est lancée et remplacée par la balle qui tombe.
b) La balle qui repose sur le pied est lancée et vient remplacer la balle qui retombe sur le pied juste libéré.
La Grande Torve recontextée. Revenir sur l'erreur, la décortiquer, l'étiager, rendre à César ce qui est à Calypso, ce qui est à Pluton à Jupiter, ce qui est à Vénus à l'escargot. Trouver les imbrications. Voir les intercalages des plaques tectoniques, là où les tissus adhérents font des croisements. Payer sa dîme et retrouver ses gourmes.
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Routine ( toujours la même cet été grosso modo)
3BA1sutê » 3BA1dedo » 3Bre (cochon pendu) » 3Mvidi » 3Mre (cochon pendu) » 3BA2dedo » p (poirier) » e (équilibre sur les mains) » 3B1supi » 6B4 » 6B5 » 6B6 » p » e » 4Bsupi » 5B » 3B1suco » e
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3B1supi Trouvé 1Bsupi, la projeter latéralement sur l'épaule, la faire rouler en travers du haut du dos et retomber de l'autre côté.
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6B Trouver connection : serrage de dents-fixité du regard-audition (système osseux) Rythme recensé dans les pieds ou plus bas encore.
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Trouver une écriture qui soit nécessaire au corps, au soma et à son travail.
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6B4, 6B5, 6B6 4ème, 5ème, 6ème lancer : alterner début à droie, puis à gauche.
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p Poirier, les ischions, les deux balles de ping-pong comme des yeux qui roulent, regardent l'espace.
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4B2supi Une balle lancée par le pied démarre le 3B, puis revient sur le pied qui a lancé. Garder le 3B plus ou moins longtemps.
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4B2supi
a)même début, puis la balle retombe vers le pied où repose la quatrième qui est lancée et remplacée par la balle qui tombe.
b) La balle qui repose sur le pied est lancée et vient remplacer la balle qui retombe sur le pied juste libéré.
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Lundi 20 juillet 2009
3BA1sute » 3BA1dedo » 3Bre intérieurs et extérieurs » 3Mvide » 3Mreve » 3BA2dedo » p » e » 3B1 supi » 3BA2 brre » 3BA2 sudo » 6B » p » e » BD sune, suor » 4B2 supi » 5B » p » e » 3BA1 suco » B sutê » p » e
Lundi 20 juillet 2009
3BA1sute » 3BA1dedo » 3Bre intérieurs et extérieurs » 3Mvide » 3Mreve » 3BA2dedo » p » e » 3B1 supi » 3BA2 brre » 3BA2 sudo » 6B » p » e » BD sune, suor » 4B2 supi » 5B » p » e » 3BA1 suco » B sutê » p » e
3BAdedo Climat tropical à Kisahalli. Ettoufoiré. Je me sens forcé de réitéré hier. Je chauffe trop. Je sens que je me décolorise. Basse pression synesthésique ?
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3B1supi Trouver la stabilité de la hanche à travers la rotabilité de têtes de tibia et péroné dans l'articulation du genou. Toujours plus de micro-mouvements que je n'ai pu imaginer.
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Mardi 28
juillet 2009
Avant j'avais le coeur gros, maintenant j'essaye d 'avoir le ventre gros.
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Mercredi 7 octobre
La grippe. Ce qui est grippé en moi. Mon corps. Défaut dans la motilité. Comment les deux mains collaborent. Les deux moitiés en disharmonie. Agilité compromise. L'articulation des éléments désarticulée. Mécanique grippée. Tout se retrouve dans : comment j'aggrippe la balle. Si je suis centré, enraciné, en contact avec le ciel, le zénith, et le nadir, les points cardinaux, ou tout cela plus ou moins selon l'époque et la situation, la grippe s'"équalize", se régalise". La main devient la conscience imagée de tout l'être.
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Ne plus utiliser le mot "corps".
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Jargon Si je n'utilise plus le mot "corps" est-ce que je dois aussi abandonner le mot "esprit", "âme" ?
Avant j'avais le coeur gros, maintenant j'essaye d 'avoir le ventre gros.
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Mercredi 7 octobre
La grippe. Ce qui est grippé en moi. Mon corps. Défaut dans la motilité. Comment les deux mains collaborent. Les deux moitiés en disharmonie. Agilité compromise. L'articulation des éléments désarticulée. Mécanique grippée. Tout se retrouve dans : comment j'aggrippe la balle. Si je suis centré, enraciné, en contact avec le ciel, le zénith, et le nadir, les points cardinaux, ou tout cela plus ou moins selon l'époque et la situation, la grippe s'"équalize", se régalise". La main devient la conscience imagée de tout l'être.
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Ne plus utiliser le mot "corps".
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Jargon Si je n'utilise plus le mot "corps" est-ce que je dois aussi abandonner le mot "esprit", "âme" ?
Dimanche 18 octobre 2009
Début v. continuation. Un peu comme : est-ce que le monde existe sans moi ? Pour le faire exister. au niveau de la cellule, des cellules sont crées à chaque instant, pourtant tout continue. Mais en même temps des cellules meurent, donc tout finit (est en train de finir).
BDsune looper la nuque. Clair dans les coudes, les poignets et dans les mains pour décharger les tensions du cou.
Musique : le Vol du Bourdon pour décharger la nuque.
Début v. continuation. Un peu comme : est-ce que le monde existe sans moi ? Pour le faire exister. au niveau de la cellule, des cellules sont crées à chaque instant, pourtant tout continue. Mais en même temps des cellules meurent, donc tout finit (est en train de finir).
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BDsune looper la nuque. Clair dans les coudes, les poignets et dans les mains pour décharger les tensions du cou.
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Musique : le Vol du Bourdon pour décharger la nuque.
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Lundi 30
novembre 2009
3Mvidi Remarquable !
3M Je réapprends 3M, le plus simple après 5 années de 3Mvidi qui m'ont conditionné. Je réapprends 3M; avec les trucs, les combines, appris au cours de ces 5 ans. Utiliser les habitudes corporelles, les routines, les strates de routine pour les opposer, les fairejouer, pour trouver le plus petit dénominateur commun. comment se situer face aux routines corporelles sans retomber dans uine dichotomie esprit-corps ?
3Mvidi Remarquable !
3M Je réapprends 3M, le plus simple après 5 années de 3Mvidi qui m'ont conditionné. Je réapprends 3M; avec les trucs, les combines, appris au cours de ces 5 ans. Utiliser les habitudes corporelles, les routines, les strates de routine pour les opposer, les fairejouer, pour trouver le plus petit dénominateur commun. comment se situer face aux routines corporelles sans retomber dans uine dichotomie esprit-corps ?
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Mercredi 30 décembre 2009
Pourquoi j'apprends si lentement ...
intégration
priviligiée au détriment de la prouesse,
la réussite à court terme,
et...
méditation à poursuivre en 2010
Pourquoi j'apprends si lentement ...
intégration
priviligiée au détriment de la prouesse,
la réussite à court terme,
et...
méditation à poursuivre en 2010
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Jeudi 31 décembre 2009
Centrement comme idéal (impossible à atteindre)
La référence ( erzatz du centrement )
Référence centre I / la balle en mouvement, le mouvement actif de la balle ( jet, lancer ), soit l'action
II/ la balle en mouvement, le mouvement passif de la balle( recevoir, retomber), soit la connaissance
III/ Le mouvement de la balle ( évident avec la massue qui tourne ), soit la mystique
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Synchroniser la respiration avec le balancement dans le plan vertical des ischions
5B flash En commençant à droite ou à gauche.
À droite je vois l'ensemble des deux bras, à gauche non. Pourquoi ? Oeuil directeur ? organisation côté droit dominant/ gauche soutenant?
Centrement comme idéal (impossible à atteindre)
La référence ( erzatz du centrement )
Référence centre I / la balle en mouvement, le mouvement actif de la balle ( jet, lancer ), soit l'action
II/ la balle en mouvement, le mouvement passif de la balle( recevoir, retomber), soit la connaissance
III/ Le mouvement de la balle ( évident avec la massue qui tourne ), soit la mystique
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Synchroniser la respiration avec le balancement dans le plan vertical des ischions
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Samedi 2 janvier 2010
Ce n'est pas la vitesse qui compte, mais l'articulation de tous les segments du corps entre eux. L'intelligence du mouvement, plus la rapidité. La rapidité est extérieure, tandis que l'intelligence, l'articulation de tout l'être, l'harmonie dans le mouvement, la lenteur sont intérieurs.
Ce n'est pas la vitesse qui compte, mais l'articulation de tous les segments du corps entre eux. L'intelligence du mouvement, plus la rapidité. La rapidité est extérieure, tandis que l'intelligence, l'articulation de tout l'être, l'harmonie dans le mouvement, la lenteur sont intérieurs.
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Dimanche 03 janvier 2010
Dimanche 03 janvier 2010
3BA1sutê Non pas respirer "dans" les ischions, mais respirer avec les ischions
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Samedi 6 mars 2010
3BA1sutê Sérier les sensations, éliminenr les concentations (poids, relâchement, espaces, articulation, 3dimensionnalité, énergie) jusqu'à la respiration qui résume tous les savoirs du jonglage.
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3BA1sutê Sérier les sensations, éliminenr les concentations (poids, relâchement, espaces, articulation, 3dimensionnalité, énergie) jusqu'à la respiration qui résume tous les savoirs du jonglage.
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Èliminer
les concentrations en trouvant les serrures et les clefs qui permettent
de compenser les torves dûes aux aléas de la vie
personnelle. La respiration permet de retrouver l'essence sous la
compensation. La perfection se trouve en remontant aux sources de
l'intention.
e
essence de l'équilibre sur les mains. Quelques essais pour
secouer les habits du jour, puis venir à l'essentiel.
Exceptionnelle essence.
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Dimanche 7 mars 2010
3Mvidi Concentrations à rassembler :
I) S'appuyer sur les ischions qui balancent de chaque côté du périné
II) Respirer profondément et consciemment élargir la gorge.
III) Voir les deux mains comme un ensemble
IV) Spionder : tri-dimensionnalité du corps:
V) Les mains au niveau du sexe.
Observer comment mon attention va aux différentes concentrations: l'évidente, l'oubliée, comment l'une cède devant l'autre, se priorise, quelles sont celles qui vont en pair ou en trio, celle qui exclue une autre. Agencements de concentration.
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3Mvidi Concentrations à rassembler :
I) S'appuyer sur les ischions qui balancent de chaque côté du périné
II) Respirer profondément et consciemment élargir la gorge.
III) Voir les deux mains comme un ensemble
IV) Spionder : tri-dimensionnalité du corps:
V) Les mains au niveau du sexe.
Observer comment mon attention va aux différentes concentrations: l'évidente, l'oubliée, comment l'une cède devant l'autre, se priorise, quelles sont celles qui vont en pair ou en trio, celle qui exclue une autre. Agencements de concentration.
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Samedi 15 mars 2010
Cette espèce de concentration où je peux tenir le maximum de focus. Cet état un peu lunatique, une légère absence à moi-même où l'esprit semble un peu flotter au-dessus de moi, cette clarté diffuse de la conscience, me fait penser au cliché du savant, distrait, occuppé de tant de problèmes, qu'il en l'air un peu absent, chaussettes dépareillées, se fait écraser en sortant de chez lui, tel un Curi de Pierre.
Cette espèce de concentration où je peux tenir le maximum de focus. Cet état un peu lunatique, une légère absence à moi-même où l'esprit semble un peu flotter au-dessus de moi, cette clarté diffuse de la conscience, me fait penser au cliché du savant, distrait, occuppé de tant de problèmes, qu'il en l'air un peu absent, chaussettes dépareillées, se fait écraser en sortant de chez lui, tel un Curi de Pierre.
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Dimanche 28 mars 2010
Les ischions sont comme deux points spatiaux et énergétiques qui organisent la suspension du corps: chevilles,genous, hanches.
Dimanche 28 mars 2010
Les ischions sont comme deux points spatiaux et énergétiques qui organisent la suspension du corps: chevilles,genous, hanches.
À droite je vois l'ensemble des deux bras, à gauche non. Pourquoi ? Oeuil directeur ? organisation côté droit dominant/ gauche soutenant?
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Samedi 9 avril 2010
3BA2sudo Il faut que chaque exercice fasse respirer, révèle l'ange.
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3BA2sudo Il faut que chaque exercice fasse respirer, révèle l'ange.
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1Bsutê À
un niveau que du blablabla, à un autre niveau qu'est-ce qu'on
est tordu ! Faut bien fonctionner ! Verbal pour masquer ?
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Dimanche 10 avril 2010
e maintenant que le mouvement est en place :
# descendre, monter sur les mains, rester, relaxer dans les semelles (mains), pointer les pieds, s'étirer, rester, se relâcher/activer le dos/pieds flexs, rester, etc.
# soit inspirer,, apné haute, souffler, apné basse, inspirer, etc.
je peux développer les différentes phases de l'inspiration : gonflement des poumons (chaque poumon est différent de l'autre), ou dégonflement, pression du poids sur chaque côte et dilatation de la cage, mouvement du diaphragme.
Samedi 17 avril 2010
Essayer de comprendre le chemin qui va :
de
résumer le contrôle corporel à la respiration (perception, sensation, intention)
à
résumer le contrôle respiratoire à la méditation (génération, regénération, amour/haine/indifférence
au
néant, la vie, la mort, et alors ? dieu ?
e maintenant que le mouvement est en place :
# descendre, monter sur les mains, rester, relaxer dans les semelles (mains), pointer les pieds, s'étirer, rester, se relâcher/activer le dos/pieds flexs, rester, etc.
# soit inspirer,, apné haute, souffler, apné basse, inspirer, etc.
je peux développer les différentes phases de l'inspiration : gonflement des poumons (chaque poumon est différent de l'autre), ou dégonflement, pression du poids sur chaque côte et dilatation de la cage, mouvement du diaphragme.
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J'imagine difficilement passer tout le reste de ma vie à compenser les dévoyements de ma jeunesse
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Samedi 17 avril 2010
Essayer de comprendre le chemin qui va :
de
résumer le contrôle corporel à la respiration (perception, sensation, intention)
à
résumer le contrôle respiratoire à la méditation (génération, regénération, amour/haine/indifférence
au
néant, la vie, la mort, et alors ? dieu ?
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Dimanche 18 avril 2010
3BA1dedo Regarder les genous et les synchroniser au mouvement.
3BA1dedo Regarder les genous et les synchroniser au mouvement.
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3Mvidi Synchroniser respiration et mouvement
Inspiration sur mouvement passif/réception
Inspiration sur mouvement passif/réception
Expiration sur mouvement actif/jet
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Tri-dimensionnalité de l'espace vécu par l'intermédiaire du mouvement.
3 espaces:
hauteur, largeur, longueur,
3 mouvements spirales:
1 spirale active, 1 spirale passive, 1 spirale émotionnelle.
Tous les mouvements difficiles doivent commencer
avec une inspiration: comforter
et avec la synchronisation avec le mouvement passif.
Samedi 25 avril 2010
3M Baisser la garde peu à peu , en se centrant sur le cycle de la respiration.
Baisser la garde : abaisser l'axe de rotation (jet, reception)
ramener vers la terre le niveau de l'activité,
s'enraciner,
intégrer le mouvement à tout le corps (la partie basse du corps : bassin, jambes).
3 espaces:
hauteur, largeur, longueur,
3 mouvements spirales:
1 spirale active, 1 spirale passive, 1 spirale émotionnelle.
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Tous les mouvements difficiles doivent commencer
avec une inspiration: comforter
et avec la synchronisation avec le mouvement passif.
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Samedi 25 avril 2010
3M Baisser la garde peu à peu , en se centrant sur le cycle de la respiration.
Baisser la garde : abaisser l'axe de rotation (jet, reception)
ramener vers la terre le niveau de l'activité,
s'enraciner,
intégrer le mouvement à tout le corps (la partie basse du corps : bassin, jambes).
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Dimanche 26 avril 2010
Bsutê Alléger la grande Torve : les hanches dénivelées en décontractant le torse, la nuque, la gorge et le regard.
Bsutê Alléger la grande Torve : les hanches dénivelées en décontractant le torse, la nuque, la gorge et le regard.
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Dimanche 2 mai 2010
La déglingue. Chômeur à nouveau début juillet. Fatigué de ne pouvoir offrir à mes enfants ce à quoi ils s'attendent : un espace de vie assez grand pour trois, une nourriture abondante et variée, un père solide, dans ses pieds, modèle d'insertion sociale. Mais...la déglingue. À quoi bon ?
3BA2suté puis dedo La déglingue. La Torve. Ce qui cloche. apprendre à utiliser, ce mouvement même du dévoyement,
de la roue à un endroit un peu carré, du pignon édenté,
ce déhanchement de la roue un peu voilée l'utiliser pour se recentrer.
Tout mouvement a du bon, l'immobilité ne mène à rien. L'immobilité : la dépression, l'esprit figé, la stupidité.
Mais d'un autre côté rien appelle le mouvement.
La déglingue. Chômeur à nouveau début juillet. Fatigué de ne pouvoir offrir à mes enfants ce à quoi ils s'attendent : un espace de vie assez grand pour trois, une nourriture abondante et variée, un père solide, dans ses pieds, modèle d'insertion sociale. Mais...la déglingue. À quoi bon ?
3BA2suté puis dedo La déglingue. La Torve. Ce qui cloche. apprendre à utiliser, ce mouvement même du dévoyement,
de la roue à un endroit un peu carré, du pignon édenté,
ce déhanchement de la roue un peu voilée l'utiliser pour se recentrer.
Tout mouvement a du bon, l'immobilité ne mène à rien. L'immobilité : la dépression, l'esprit figé, la stupidité.
Mais d'un autre côté rien appelle le mouvement.
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3BA2dedo Un
dosage subtil de tonification (jet) et de relâchement
(réception) qui trouve peu à peu articulation à un
niveau de plus en plus profond : intégration de tout le
corps et le centre du corps qui devient contrôle mécanique
et énergétiqu
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Routine Elle s'affine. ren : cochon pendu
Routine du jour : 3BA1sutê , 3BA1dedo , 3Bren , 3M , 3Mvidi , 3Mren ,3BA2dedo , BDsune etc. , Bsupi , 3BA1supi , 3BA2supi, p , e , 6B , p , e, , 3Mren3BA1suma, 5B, Bsutê
Dimanche 23 mai 2010
La grande Torve de plus en plus claire.
Le travail se résume en un champs de bataille entre le corps historique et le corps essentiel ( l'âme ? ).
Sans point d'appui quelque part ( le centre du corps ) dans le corps essentiel,
pas de répit ( que du dépit )
pas d'espoir de trouver le remède
à la Grande Torve ( la vie personnelle ).
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La grande Torve de plus en plus claire.
Le travail se résume en un champs de bataille entre le corps historique et le corps essentiel ( l'âme ? ).
Sans point d'appui quelque part ( le centre du corps ) dans le corps essentiel,
pas de répit ( que du dépit )
pas d'espoir de trouver le remède
à la Grande Torve ( la vie personnelle ).
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Routine Elle s'affine. ren : cochon pendu
Routine du jour : 3BA1sutê , 3BA1dedo , 3Bren , 3M , 3Mvidi , 3Mren ,3BA2dedo , BDsune etc. , Bsupi , 3BA1supi , 3BA2supi, p , e , 6B , p , e, , 3Mren3BA1suma, 5B, Bsutê
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Samedi 5 juin 2010
Essayer d'avoir un meilleur placement, c'est essayer de grimper en s'accrochant à des aspérités, des prises presqu'invisibles sur le granit de son Moi.
Parfois j'ai l'impression que mes œuvres deviendront plus fortes, plus profondes si je me penche sur elles, si je m'enfonce dans le détail, le micro-élément, dans le sub-atomique de leur composition. Ce n'est pas une déconstruction, mais le creusement de fondations plus rhizomatiques, radicellatiques.
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Essayer d'avoir un meilleur placement, c'est essayer de grimper en s'accrochant à des aspérités, des prises presqu'invisibles sur le granit de son Moi.
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Parfois j'ai l'impression que mes œuvres deviendront plus fortes, plus profondes si je me penche sur elles, si je m'enfonce dans le détail, le micro-élément, dans le sub-atomique de leur composition. Ce n'est pas une déconstruction, mais le creusement de fondations plus rhizomatiques, radicellatiques.
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Vendredi 11 juin
De la respiration au spirituel:
j'essaye ce mantra ou ce mantra m'essaye:
Comme penché ( pensé ? )
au milieu du jonglage ( pour respirer comme un gros nez ? )
de la difficulté d'être agité par le spirituel
d'où l'incertitude.
De la respiration au spirituel:
j'essaye ce mantra ou ce mantra m'essaye:
Comme penché ( pensé ? )
au milieu du jonglage ( pour respirer comme un gros nez ? )
de la difficulté d'être agité par le spirituel
d'où l'incertitude.
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Dimanche 28 juin
Rejoindre le travail de la respiration dans l'équilibre sur les mains.
Imstaurer l'état par le musculaire, la sensation kinesthésique et le visuel (conscience de soi dans l'espace)
puis donner vie en établissant dans le temps kinesthésique des cycles
par la respiration : inspiration » intégration
Par exemple : acceptation du ternaire ( deux mains, trois objets ).
Une amie a eu un espèce d'infarctus. Le coeur qui se dérègle. Je sens que la vie n'est pas assurée, enfin c'est la mort qui l'est. Cette sensation de ma périssabilité me donne une force extraordinaire. Celui qui sait qu'il ne va pas durer brille plus fortement. Mais quand même laisser une trace. Écrire.
Concentration Msune La concentration ( fluide ) doit aller là où elle est requise par la situation vivante : lumière du jour, état personnel, qualité de l'air, chaleur et le but à achever ( ma volonté ). L'obsession est l'opposé de cette sorte de concentration. Si la routine est sécurité la concentration est aventure.
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Pas de deuxième chance.
Les ressources se trouvent dans le faire.
L'équilibre dans la pratique.
La concentration de premier choix ( celle qui s'applique au faire, qui est identique à lui ).
Ce que les enfants ont naturellement car leur moi est ouvert.
La concentration ne se dit rien à elle-même.
Cette immédiateté dans la présence, assimilation de tous les caillots de l'ego est le premier pas vers l'intégration de la pratique en un
langage.
L'immémorial du jonglage m'agit.
Bientôt je vais découvrir ce qui de moi peut s'exprimer.
Un avec le jonglage, puis se trouver des éléments.
Dire le particulier.
Improviser.
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Dimanche 28 juin
Rejoindre le travail de la respiration dans l'équilibre sur les mains.
Imstaurer l'état par le musculaire, la sensation kinesthésique et le visuel (conscience de soi dans l'espace)
puis donner vie en établissant dans le temps kinesthésique des cycles
par la respiration : inspiration » intégration
expiration »
enracinement, acceptation, structuration,
perpétutation.
Utilisation du même principe pour actualiser des figures de
jonglage qui mettent en jeu les plus rigides limites de ma
personnalité. Par exemple : acceptation du ternaire ( deux mains, trois objets ).
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Mardi 3 août 2010Une amie a eu un espèce d'infarctus. Le coeur qui se dérègle. Je sens que la vie n'est pas assurée, enfin c'est la mort qui l'est. Cette sensation de ma périssabilité me donne une force extraordinaire. Celui qui sait qu'il ne va pas durer brille plus fortement. Mais quand même laisser une trace. Écrire.
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3BA1sutê L'ordre
de la routine est important. Les premières figures
échauffent. c'est-à-dire qu'elles mettent en mouvement.
Mais la question, dans une routine quotidienne, est: quelle sorte
d'inertie s'installe pendant la nuit, dans le sommeil, quand le corps
sommeille et que le cerveau s'active ou se relâche. Par corps je
veux dire une espèce de matière individuelle, mais aussi
collective. (ceux qui habitent avec moi dans la maison, l'immeuble, le
quartier, la ville, le pays, le monde, existants humains, animaux,
végétaux ). La ville d'un autre côté peut
être considéré comme une certaine résistance
à l'obscurité (l'électricité). Inertie de
la nuit tandis que l'autre côté de la Terre, les corps
s'activent. Mais ici les corps s'arrêtent de bouger... plus ou
moins. Mouvement et nuit.
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BDsune, BD sumâ
Respiration par le nez, par la bouche.
Se concentrer surtout sur ce qui saille : nez
Se concentrer surtout sur ce s'ouvre : bouche
Latéralisation, nez : les narines frémissent
Latéralisation, bouche : Les bajoues tremblotent
Équilibre droite-gauche.
Se concentrer surtout sur ce s'ouvre : bouche
Latéralisation, nez : les narines frémissent
Latéralisation, bouche : Les bajoues tremblotent
Équilibre droite-gauche.
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Un super-jongleur s'entraîne de l'autre côté du gymnase, je peux le voir, je peux l'entendre, entendre ses anneaux tomber. Cela me dérange, cela absorbe ma concentration. Identification. L'Autre. Je sais qu'il sait utiliser ça contre moi, qu'il sait m'éliminer. Il a déjà essayé dans le passé. Il ne faut pas donner des armes aux Autres, même à ceux que l'on aime. C'est trop" naturel" (social) pour eux de les utiliser quand elles sont à disposition. Le divorce m'aura appris au moins ça. Trouver une autre espèce de vulnérabilité. Moins maso. Mais stop parano ! Le super-jongleur, vu de plus près, n'est pas celui auquel j'ai eu affaire il y a quelques années. L'Autre. Je peux utiliser ma tendance vers lui, cette fuite d'énergie (identification) pour approfondir ma concentration. Mais avant tout afffiner ma perception de l'Autre, à l'intérieur de ma psyche.
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3Mren Je réussis un flash. Je discute un long moment (5mn) avec la femme thaïlandaise qui fait le ménage ici. Puis je fais le flash 3Mren. Je cherchais depuis ce matin la concentration et elle est venue par la déconcentration et la satisfaction d'un besoin social. Je commence à accepter l'idée que les autres sont aussi éphémères que moi.
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5 B Tout est là. mais il y a un tel sac de nœud dans mon bassin: hanche, petit bassin, périné, ischions, trocanters, etc. , une telle confusion, que je ne peux rien achever. Le démèlement passe par l'éclaircissement de mes origines. Inception, interception, contraception, déception, exception.
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Un super-jongleur s'entraîne de l'autre côté du gymnase, je peux le voir, je peux l'entendre, entendre ses anneaux tomber. Cela me dérange, cela absorbe ma concentration. Identification. L'Autre. Je sais qu'il sait utiliser ça contre moi, qu'il sait m'éliminer. Il a déjà essayé dans le passé. Il ne faut pas donner des armes aux Autres, même à ceux que l'on aime. C'est trop" naturel" (social) pour eux de les utiliser quand elles sont à disposition. Le divorce m'aura appris au moins ça. Trouver une autre espèce de vulnérabilité. Moins maso. Mais stop parano ! Le super-jongleur, vu de plus près, n'est pas celui auquel j'ai eu affaire il y a quelques années. L'Autre. Je peux utiliser ma tendance vers lui, cette fuite d'énergie (identification) pour approfondir ma concentration. Mais avant tout afffiner ma perception de l'Autre, à l'intérieur de ma psyche.
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3Mren Je réussis un flash. Je discute un long moment (5mn) avec la femme thaïlandaise qui fait le ménage ici. Puis je fais le flash 3Mren. Je cherchais depuis ce matin la concentration et elle est venue par la déconcentration et la satisfaction d'un besoin social. Je commence à accepter l'idée que les autres sont aussi éphémères que moi.
5 B Tout est là. mais il y a un tel sac de nœud dans mon bassin: hanche, petit bassin, périné, ischions, trocanters, etc. , une telle confusion, que je ne peux rien achever. Le démèlement passe par l'éclaircissement de mes origines. Inception, interception, contraception, déception, exception.
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Jeudi 5 août 2010
Payer les factures, et puis après... plus d'argent, et manger ?
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Payer les factures, et puis après... plus d'argent, et manger ?
Routine la routine se module sur des besoins :
échauffement du plus simple au plus difficile ( 3 balles »» 6 balles)
échauffement musculaire du plus extérieur au plus intérieur ( musculation superficiel »» musculation profonde, musculature volontaire »» musculature involontaire).
sécurité installer dans un certain confort, dissoudre les obsession, être capable de reproduire le même : permanence, un cadre habituel pour sentir les différences, les progrès.
La routine dans son ensemble : sentir des principes plus fondamentaux : axe, centre, tri-dimensionnalité, énergie, tension, relâchement, méditation, espace, temps.
Ainsi la routine devient comme un organisme vivant qui épouse le chemin du soma, l'accompagne là où il désire aller.
Avoir écrit un code pour les différentes figures de jonglage que je pratique permet une abstraction de la routine qui crée son autonomie.
échauffement du plus simple au plus difficile ( 3 balles »» 6 balles)
échauffement musculaire du plus extérieur au plus intérieur ( musculation superficiel »» musculation profonde, musculature volontaire »» musculature involontaire).
sécurité installer dans un certain confort, dissoudre les obsession, être capable de reproduire le même : permanence, un cadre habituel pour sentir les différences, les progrès.
La routine dans son ensemble : sentir des principes plus fondamentaux : axe, centre, tri-dimensionnalité, énergie, tension, relâchement, méditation, espace, temps.
Ainsi la routine devient comme un organisme vivant qui épouse le chemin du soma, l'accompagne là où il désire aller.
Avoir écrit un code pour les différentes figures de jonglage que je pratique permet une abstraction de la routine qui crée son autonomie.
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La grande torve et le tri-dimensionnel
Il y a un des trois entre-deux qui est machuqué. Le relâchement avec le poids de la balle et la relance ( le rebond : lächer avant de sauter ) se fait beaucoup moins bien. Je remarque que j'ai l'habitude de coincer tout le bras gauche et l'épaule gauche quand je veux rattrapper plus qu'une balle avec la main gauche. Sans doute cette "maladresse" est causée par la trop grande attention ( attension ) pompée par la main droite ( parce que je suis droitier ). Le but n'est pas, finallement, de devenir ambidextre, mais d'être droitier et puis gaucher alternativement, c'est-à-dire un bras dominant à tour de rôle.
Il y a un des trois entre-deux qui est machuqué. Le relâchement avec le poids de la balle et la relance ( le rebond : lächer avant de sauter ) se fait beaucoup moins bien. Je remarque que j'ai l'habitude de coincer tout le bras gauche et l'épaule gauche quand je veux rattrapper plus qu'une balle avec la main gauche. Sans doute cette "maladresse" est causée par la trop grande attention ( attension ) pompée par la main droite ( parce que je suis droitier ). Le but n'est pas, finallement, de devenir ambidextre, mais d'être droitier et puis gaucher alternativement, c'est-à-dire un bras dominant à tour de rôle.
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----------------------------------------------------------Lundi 9 août 2010
Routine Il y a des éléments dans la routine qui me centrent ( 3BA1sutê, 3BA1dedo ) et d'autres qui me décentrent, peu à peu j'ai défriché ma routine, au fil des années enlevé ( 7 B ), douté du jonglage avec les pieds, mais la satisfaction narcissique du difficile, de l'exceptionnel a préservé des figures décentrantes, de celles qui aspirent la concentration loin du centre ( centrifuges ). Il faut les garder juste comme une indication quant au futur, comme des jalons du futur, mais éviter de les pratiquer à outrance. Elles sont des attrape-nigauds. Il faut pratiquer des figures qui ne demandent qu'un tout petit peu plus de concentration que celle qui investit le maximum du corps, les sens ( les perceptions et les sensations ) ainsi que l'environnement proche simultanément. Légèreté du faire. Minimalité. Un soupçon de faire dans une immensité de conscience.
Routine Il y a des éléments dans la routine qui me centrent ( 3BA1sutê, 3BA1dedo ) et d'autres qui me décentrent, peu à peu j'ai défriché ma routine, au fil des années enlevé ( 7 B ), douté du jonglage avec les pieds, mais la satisfaction narcissique du difficile, de l'exceptionnel a préservé des figures décentrantes, de celles qui aspirent la concentration loin du centre ( centrifuges ). Il faut les garder juste comme une indication quant au futur, comme des jalons du futur, mais éviter de les pratiquer à outrance. Elles sont des attrape-nigauds. Il faut pratiquer des figures qui ne demandent qu'un tout petit peu plus de concentration que celle qui investit le maximum du corps, les sens ( les perceptions et les sensations ) ainsi que l'environnement proche simultanément. Légèreté du faire. Minimalité. Un soupçon de faire dans une immensité de conscience.
Concentration Msune La concentration ( fluide ) doit aller là où elle est requise par la situation vivante : lumière du jour, état personnel, qualité de l'air, chaleur et le but à achever ( ma volonté ). L'obsession est l'opposé de cette sorte de concentration. Si la routine est sécurité la concentration est aventure.
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Hésitation dans la routine.
Début classique : BD, p , é puis ? 6 B ou 3BA2 ?
Dessiner un diagramme : routine et espace
avant, arrière ( 3BA1 sutê, 3BA1dedo )
haut, bas, avant, derrière ( 3Bren cochon pendu )
droite, gauche, bas ( 3Mvidi )
haut, bas, droite, gauche ( 3Men )
avant ( 3BA1 suma, supo, suco )
avant, arrière ( 3BA1 sudo )
haut, bas, avant ( BDsune, suma, sufr, supo )
haut, bas, droite, gauche ( BDsute, bâton du diable en équilibre sur tempe, BDsuép, BDsuge )
haut, bas ( p )
haut, bas ( é )
haut, bas, droite, gauche ( 6B )
haut, bas, droite, gauche ( 3Mren )
droite, gauche, bas ( 3BA2suma, supo, suco, brre )
droite, gauche, bas, avant, arrière ( 3BA2sudo, dedo )
haut, bas ( p )
haut, bas ( é )
droite, gauche, haut, bas ( 5B )
haut, bas, droite, gauche ( 3Mren )
droite, gauche, haut, bas ( Bsutê )
Début classique : BD, p , é puis ? 6 B ou 3BA2 ?
Dessiner un diagramme : routine et espace
avant, arrière ( 3BA1 sutê, 3BA1dedo )
haut, bas, avant, derrière ( 3Bren cochon pendu )
droite, gauche, bas ( 3Mvidi )
haut, bas, droite, gauche ( 3Men )
avant ( 3BA1 suma, supo, suco )
avant, arrière ( 3BA1 sudo )
haut, bas, avant ( BDsune, suma, sufr, supo )
haut, bas, droite, gauche ( BDsute, bâton du diable en équilibre sur tempe, BDsuép, BDsuge )
haut, bas ( p )
haut, bas ( é )
haut, bas, droite, gauche ( 6B )
haut, bas, droite, gauche ( 3Mren )
droite, gauche, bas ( 3BA2suma, supo, suco, brre )
droite, gauche, bas, avant, arrière ( 3BA2sudo, dedo )
haut, bas ( p )
haut, bas ( é )
droite, gauche, haut, bas ( 5B )
haut, bas, droite, gauche ( 3Mren )
droite, gauche, haut, bas ( Bsutê )
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Lundi 15 août 2010
Devenir translucide.
Tout effort, toute tension engendrés par le désir, la volonté ou l'illusion
doit s'écouler du corps, aller à la Terre ( s'enraciner ), l'Air ( suer ) ou le Feu ( souffler ) .
Ce corps à devenir translucide, transparent est-il le corps historique, celui qui porte l'histoire personnelle, familiale et collective?
Exigence. Devenir translucide.
Tout effort, toute tension engendrés par le désir, la volonté ou l'illusion
doit s'écouler du corps, aller à la Terre ( s'enraciner ), l'Air ( suer ) ou le Feu ( souffler ) .
Ce corps à devenir translucide, transparent est-il le corps historique, celui qui porte l'histoire personnelle, familiale et collective?
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3Bren
L'esprit de Deleuze marchait sur les os
L'esprit de Deleuze marchait sur les os
Pas de deuxième chance.
Les ressources se trouvent dans le faire.
L'équilibre dans la pratique.
La concentration de premier choix ( celle qui s'applique au faire, qui est identique à lui ).
Ce que les enfants ont naturellement car leur moi est ouvert.
La concentration ne se dit rien à elle-même.
Cette immédiateté dans la présence, assimilation de tous les caillots de l'ego est le premier pas vers l'intégration de la pratique en un
langage.
L'immémorial du jonglage m'agit.
Bientôt je vais découvrir ce qui de moi peut s'exprimer.
Un avec le jonglage, puis se trouver des éléments.
Dire le particulier.
Improviser.
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Mardi 17 août 2010
Obsession et sentiment de vérité. Une idée qui tourne trop rond dans la tête, un leitmotiv locomotive, une obsession. Tout ça s'appuie sur un sentiment de vérité.La véracité. Besoin de vérité. Fiction qui fait vivre : une vivrité. Ainsi l'enseignement des plus grands maîtres s'envolent en fumée, dans le bûcher des sorcières et des sorciers. Ajouter à cette vivrité la folle intelligence de la dissimulation parfaite et on tombe sur la perversité.
Obsession et sentiment de vérité. Une idée qui tourne trop rond dans la tête, un leitmotiv locomotive, une obsession. Tout ça s'appuie sur un sentiment de vérité.La véracité. Besoin de vérité. Fiction qui fait vivre : une vivrité. Ainsi l'enseignement des plus grands maîtres s'envolent en fumée, dans le bûcher des sorcières et des sorciers. Ajouter à cette vivrité la folle intelligence de la dissimulation parfaite et on tombe sur la perversité.
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3BA1 » DS » p » 6B » 3Mren » 3BA2 » p » é » 5B » 3Mren » 3BA1supi » p » e » remerciements à l'espace
3BA1 » DS » p » 6B » 3Mren » 3BA2 » p » é » 5B » 3Mren » 3BA1supi » p » e » remerciements à l'espace
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Finallement un peu emmerdé d'avoir trouver la routine parfaite
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Mercredi 18 août 2010
3BA1sutê La raie du cul, le scrotum connectés à la ligne de partage des deux hémisphères cérébraux sur le dessus du crâne.
3BA1sutê La raie du cul, le scrotum connectés à la ligne de partage des deux hémisphères cérébraux sur le dessus du crâne.
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3BA1dedo Suivre
les phases de la respiration, malgré le rythme binaire, ±
légèrement plus pousser, en respectant le rebond sur
expiration
± légèrement plus effeuiller les tissus du corps, giggler les balles sur inspiration.
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3Bren Faute d'inattention ou faute d'attention ? La dernière balle m'échappe.
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3Mvidi Très difficile de garder le placement. Le poids du corps sous la tension se place dans le pied gauche. J'essaye de stimuler la structure osseuse de mon bassin : tenir la ligne des crêtes illiaques, penduler les ischions, mais rien n'y fait, surtout quand s'opère le changement de vitesse, tout le jonglage s'exclame vers le haut. Et le placement se perd. Une autre voie qu'essayer de "tenir" (se corsetter, se gainer) est-elle possible ? Suivre les phases de la respiration ?
----------------------------------------------------------
3Mren Fiasco. Qu'est ce que j'apprends du fiasco ? À part la patience ? Est-ce qu'il y a autant à apprendre de la déconcentration que de la concentration ? Un focus, est-ce un plan par rapport au temps, au futur ?
----------------------------------------------------------
3BA1 suma (sur main) » supo (sur poignet) » saco ( saignée du coude ) » brre (bras retourné) » sudo (sur le dos)
Souvent j'imagine un début ( par exemple un changement de geste ) sur le début de l'inspiration, je peux lier une qualité de présence au corps, par exemple l'inspiration/dilatation, expiration/extraversion. Me faire respirer consciemment activera ces présences au corps, puis dérouter, improviser la respiration: Par exemple allonger les phases pour surprendre le jonglage et rendre la présence variable aux nécessités du monde et de l'instant.
----------------------------------------------------------
DS (devil stick) Toute la série : en équilibre sur chaque orteil, le nez, la mâchoire inférieure, le front, le manubrium, chaque tempe, chaque épaule, chaque coude, intérieur du talon, extérieur du talon, genous.
----------------------------------------------------------
p et e Se concentrer sur le cycle de la respiration perturbe beaucoup mes acquis, mais a allongé le temps que je peux rester en équilibre. De plus cela m'occupe l'esprit et j'oublie de redescendre.
----------------------------------------------------------
6B La tension grandit au fur et à mesure des tentatives. J'ai faim, mon énergie se dissipe.
----------------------------------------------------------
3Mren Je réussis ! Un flash ! puis pendu par le dessus des pieds, la massue en équilibre sur le nez !
----------------------------------------------------------
3BA2 3BA2brre, 3BA2sudo et 3BA2dedo : facilité, 3BA2supo, 3BA2suma et 3BA2saco : difficulté. Sans doute il y a facilité parce que j'ai beaucoup travaillé.
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p et é super!
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± légèrement plus effeuiller les tissus du corps, giggler les balles sur inspiration.
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3Bren Faute d'inattention ou faute d'attention ? La dernière balle m'échappe.
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3Mvidi Très difficile de garder le placement. Le poids du corps sous la tension se place dans le pied gauche. J'essaye de stimuler la structure osseuse de mon bassin : tenir la ligne des crêtes illiaques, penduler les ischions, mais rien n'y fait, surtout quand s'opère le changement de vitesse, tout le jonglage s'exclame vers le haut. Et le placement se perd. Une autre voie qu'essayer de "tenir" (se corsetter, se gainer) est-elle possible ? Suivre les phases de la respiration ?
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3Mren Fiasco. Qu'est ce que j'apprends du fiasco ? À part la patience ? Est-ce qu'il y a autant à apprendre de la déconcentration que de la concentration ? Un focus, est-ce un plan par rapport au temps, au futur ?
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3BA1 suma (sur main) » supo (sur poignet) » saco ( saignée du coude ) » brre (bras retourné) » sudo (sur le dos)
Souvent j'imagine un début ( par exemple un changement de geste ) sur le début de l'inspiration, je peux lier une qualité de présence au corps, par exemple l'inspiration/dilatation, expiration/extraversion. Me faire respirer consciemment activera ces présences au corps, puis dérouter, improviser la respiration: Par exemple allonger les phases pour surprendre le jonglage et rendre la présence variable aux nécessités du monde et de l'instant.
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DS (devil stick) Toute la série : en équilibre sur chaque orteil, le nez, la mâchoire inférieure, le front, le manubrium, chaque tempe, chaque épaule, chaque coude, intérieur du talon, extérieur du talon, genous.
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p et e Se concentrer sur le cycle de la respiration perturbe beaucoup mes acquis, mais a allongé le temps que je peux rester en équilibre. De plus cela m'occupe l'esprit et j'oublie de redescendre.
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6B La tension grandit au fur et à mesure des tentatives. J'ai faim, mon énergie se dissipe.
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3Mren Je réussis ! Un flash ! puis pendu par le dessus des pieds, la massue en équilibre sur le nez !
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3BA2 3BA2brre, 3BA2sudo et 3BA2dedo : facilité, 3BA2supo, 3BA2suma et 3BA2saco : difficulté. Sans doute il y a facilité parce que j'ai beaucoup travaillé.
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p et é super!
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5B presque pareil en commençant à droite ou à gauche. J'essaye de continuer jusqu'à la période d'expiration. Fonctionne un peu en commençant à droite, mais pas à gauche.
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3Mren encore un flash ! Satisfaction de réussir quelque chose que j'essaye depuis si longtemps.
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Bsutê J'essaye
de disséminer la tension dans tout le corps (moi), surtout
à travers le bras gauche, et de respirer le contact de la balle
roulant sur la tête.
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Jeudi 19 août 2010
3BA1 J'essaye de spionder toutes les figures, mais quand tout devient tri-dimensionnel, quand le corps commence à résonner jusqu'au fond de la culotte, quand il n'y a plus de début ni fin, alors c'est difficile de concevoir ce que je fais. Tout devient mouvement, la représentation mentale n'est plus possible.
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Vendredi 20 août 2010
3BA1sutê Dodeliner de la tête et aussi du bassin. Synchroniser les deux dodelinements.
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Je
répète chaque jour la même routine. J'imagine des
variantes sans les oser. Je goûte la logique organique de ce que
j'ai trouvé. À ce niveau, je ne pourrais pas trouver
meilleure routine. Mais si de la respiration j'ouvrais vers la
pensée, la méditation, le verbal, l'oral, l'écrit
et le silence, dans ce cas, ma routine pourrait se renouveler.
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Super routine ! Je ne l'abandonnerais pas pour tous les soufismes et za-zens du monde !
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Dimanche 22 août 2010
3Bren Soudain je me souviens de respirer consciemment. Adaptation à la situation. Si le jonglage voulait durer, il exigeait plus d'oxygène, de respirer plus profondément. Intégration corporelle. Ci-git beaucoup d'énergie; qui ne sort parfois que lors de situations intenses émotionnellement. Intégrer veut dire se donner des aperçus ( à travers des situations auto-créées ) des ressources énergétiques profondes ( la vie, la vitalité ). Ci-âgit.
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Dimanche 5 septembre 20103BA1sudo Évacuer
les tensions par toutes les extrêmités ( limps ) en
même temps. Le plus gros challenge est entre le haut et le bas en
ce moment. Si je suis trop vers le bas, les tensions
envahissent le haut et les balles m'en tombent ( bras gauche
figé ); si je suis trop vers le haut, le poids s'échappe
du talon droit, je perds l'équilibre et je renforce la Grande
Torve.
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Lundi 23 août 2010
La Professeur s'exclut des principes qu'il enseigne, les principes alors se transforment en règles, procédures, recettes ou protocoles ( didactisme ).
Le Maître, lui, se conçoit lui-même comme une modalité des principes. Il peut communiquer sans parler. Il ne cherche pas à transformer le disciple en source pour son compte en banque, ni en enfant à élever, ou en apprenti à former. Pas non plus de réduction aux mêmes, aux traditions. À son contact le disciple réalise les principes universaux.
La Professeur s'exclut des principes qu'il enseigne, les principes alors se transforment en règles, procédures, recettes ou protocoles ( didactisme ).
Le Maître, lui, se conçoit lui-même comme une modalité des principes. Il peut communiquer sans parler. Il ne cherche pas à transformer le disciple en source pour son compte en banque, ni en enfant à élever, ou en apprenti à former. Pas non plus de réduction aux mêmes, aux traditions. À son contact le disciple réalise les principes universaux.
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Si
pour moi se dédier à l'œuvre a encore de
l'importance, l'identité d'artiste n'est plus qu'un passage vers
de plus hautes sphères. L'exercice de l'art ne sert plus
qu'à l'exacerbation de la sensibilité. Cette
sensibilité au réel est le passage obligé vers la
sensation des principes de l'univers, un chemin vers le spirituel.
L'œuvre n'est importante que par le don et l'oubli de soi qu'elle
implique, si elle échappe au décoratif ou à
l'affirmation d'un status social.
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6B Je
réussis quelques flashs en commençant par la main droite.
Je pense que je pourrais réussir facilement aussi en
commençant de la main gauche. Changer de cadre mental, au lieu
de penser à jeter vers le haut les balles, penser à jeter
vers le bas le jongleur.
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Mercredi 25 août 2010
3BA1sutê Tout le travail ( échauffement perpétuel ) s'agirait de baisser d'un centimètre ou deux ( du dessus au dessous du nombril ) mon centre d'organisation corporelle ( gravité ).
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Vendredi 3 septembre 2010
Réussir/progresser en jonglage est juste l'indication d'un chemin. En aucun cas, une supériorité, une excellence, une particularité, ni même d'une progressivité au niveau du temps. Un cheminement dans une plus grande immobilité.
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3BA1sutê Tout le travail ( échauffement perpétuel ) s'agirait de baisser d'un centimètre ou deux ( du dessus au dessous du nombril ) mon centre d'organisation corporelle ( gravité ).
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Prééminence
de la sensation par la technique d'improvisation. Quelle sensation est
privilégiée dans la conscience ? Le grand tout est
ciselé par le choix. Comment s'opère ce choix ? Quelle
nécessité le guide ? Est-ce que ce choix peut être
mis en jeu ?
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Jeudi 26 août 2010
3Bren Réactivité de tout le corps à la situation. Équilibre instantanné par le faire. Relai sans faille entre l'à propos corporel et le dire.
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Dimanche 29 août 2010
3BA1dedo Je l'ai trouvé ! Le délié ! Quand le centre commence à jongler et que toutes les tensions médianes se dissolvent, les bras deviennent de longues branches qui balayent l'espace alternativement, comme ce tambourin qui a deux boules virevoltantes. Les doigts sont comme des brindilles qui brassent du vent. Les trois balles fleurissent aux extrêmités. (Description un peu François-Chengienne)
Mercredi 1er septembre 2010
3Mvidi 5 séries de 1, 1, 1, puis 2 séries ½, 2, 1, puis 1 série de ½, 1, 1,
série = 3 lancers, 3 réceptions
3BA2susaco La
respiration ne donne que quatre choix : souffler, inspirer, apné
haute, apné basse. Les apnés sont des instants qui ne
devraient pas durer, sinon blocage. Donc deux choix principaux. Cela
limite !
Autres possibilités : ne pas être conscient de la respiration, être bloqué dans sa routine ( ne pas avancer ). Celles-ci sont mère de toutes les inerties !
Autres possibilités : ne pas être conscient de la respiration, être bloqué dans sa routine ( ne pas avancer ). Celles-ci sont mère de toutes les inerties !
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Jeudi 26 août 2010
3Bren Réactivité de tout le corps à la situation. Équilibre instantanné par le faire. Relai sans faille entre l'à propos corporel et le dire.
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3Mvidi Trouver
un système de notation pour les vitesses : ½, 2, 1 ou 1,
2, 2 ou ½, ½, ½ ou 1, 1, ½. Je
réussis à enchaîner 1, 1, par ½, 2, 1 par 1,
1, ½. Je commence à apprendre 1, 2, 2. Qu'est-ce qui est
le mieux 0,5 ou ½ ?
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Dimanche 29 août 2010
3BA1dedo Je l'ai trouvé ! Le délié ! Quand le centre commence à jongler et que toutes les tensions médianes se dissolvent, les bras deviennent de longues branches qui balayent l'espace alternativement, comme ce tambourin qui a deux boules virevoltantes. Les doigts sont comme des brindilles qui brassent du vent. Les trois balles fleurissent aux extrêmités. (Description un peu François-Chengienne)
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pandemonium nez du manubrium
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pandemonium nez du manubrium
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Mardi 31 août 2010
Je suis à l'ultime de ma vie. Dénicher l'intention des deux mains, des demains.
Je suis à l'ultime de ma vie. Dénicher l'intention des deux mains, des demains.
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3BA2dedo
Virevoltage: trois lignes de virvoltage, une en mauvaise
état ou survoltée, la ligne de confiance en soi, ou de
non-confiance en soi. En Soi ou en l'Autre ?
Après avoir résolu ce à quoi je prétends...résoudre = dissoudre ambition,
compensation,
prétention,
obsession,
dissociation ( je veux, moi non plus )
après...jonglage comme mystique,
entraînement ( condition physique )
manifestation sociale ?
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Après avoir résolu ce à quoi je prétends...résoudre = dissoudre ambition,
compensation,
prétention,
obsession,
dissociation ( je veux, moi non plus )
après...jonglage comme mystique,
entraînement ( condition physique )
manifestation sociale ?
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Mercredi 1er septembre 2010
3Mvidi 5 séries de 1, 1, 1, puis 2 séries ½, 2, 1, puis 1 série de ½, 1, 1,
série = 3 lancers, 3 réceptions
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Tendance
à cause de la Grande Torve à remonter le centre de
gravité du jonglage; trouver un processus pour le redescendre
sans interrompre le jonglage.
Liste d'outils : # respirer plus profondément,
# énergétiser l'axe central de la colonne vertébral,
# spionder ( poids, mouvement, tri-dimensionnalité )
# laisser flotter les trois grandes masses du corps les unes par rapport au autres. Avoir conscience de ce flottement.
Liste d'outils : # respirer plus profondément,
# énergétiser l'axe central de la colonne vertébral,
# spionder ( poids, mouvement, tri-dimensionnalité )
# laisser flotter les trois grandes masses du corps les unes par rapport au autres. Avoir conscience de ce flottement.
Mais le processus est plutôt de l'ordre de l'improvisation,
quel outil doit surgir à quel moment pour assurer la pérénité du jonglage ( la continuité, ne pas chuter ) ?
quel outil doit surgir à quel moment pour assurer la pérénité du jonglage ( la continuité, ne pas chuter ) ?
Une autre solution serait l'implacabilité : ne pas se laisser dévoyer par la Grande Torve.
Travailler la perfection des commencements.
Un modèle d'implacabilité est dans les renv . En cochon pendu, je ne peux pas me permettre d'être en difficulté, si la balle/massue tombe, je dois descendre de la barre et la ramasser.
Donc je travaille de manière à # focaliser mon attention sur la concentration,
# connaître mes limites : s'arrêter avant que ça tombe, sentir que ça va merder
# essayer de rassembler toutes les concentrations nécessaires sans en oublier aucune,
# énergétiser tout mon corps immédiatement.
# punir l'échec : arrêter, ne pas se donner une deuxième chance
En ce moment dans 3Bren je réussis à m'arrêter in extremis avant que ça tombe, je pense à mon concept ( en danse ) d'échauffement perpétuel. L'outil des outils ?
Travailler la perfection des commencements.
Un modèle d'implacabilité est dans les renv . En cochon pendu, je ne peux pas me permettre d'être en difficulté, si la balle/massue tombe, je dois descendre de la barre et la ramasser.
Donc je travaille de manière à # focaliser mon attention sur la concentration,
# connaître mes limites : s'arrêter avant que ça tombe, sentir que ça va merder
# essayer de rassembler toutes les concentrations nécessaires sans en oublier aucune,
# énergétiser tout mon corps immédiatement.
# punir l'échec : arrêter, ne pas se donner une deuxième chance
En ce moment dans 3Bren je réussis à m'arrêter in extremis avant que ça tombe, je pense à mon concept ( en danse ) d'échauffement perpétuel. L'outil des outils ?
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3BA1dedo Je recommence à faire 3BA1dedo dans la série 3BA1... et je n'y arrive pas (au début ), je ( mon corps et moi) veut faire 3BA2dedo , ce qui est dans l'ordre de la routine puisque j'utilise 3BA1dedo comme échauffement en arrivant, puis dans la série 3BA1 je ne le refais pas, puis dans la série 3BA2, je le refais ( 3BA2dedo
). Cette difficulté qui m'étonne pose la question de la
mèmoire. Une routine peut être comparer à un
numéro de jonglage. Ces numéros ne sont-ils pas
habituellement ennuyeux à cause de cette routine corporelle
forte ( structurelle, émotionnelle, musculaire ). Devenir nomade
( jouer dans des théätres/espaces différents
à des heures différentes de la journée, est-ce un
remède ou cela ne fait que renforcer la routine ? Le jongleur
est-il un schizophrène qui s'accomplit, qui se guérit ou
vit avec sa maladie ?
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3BA2 ressemble de plus en plus en un flipper entre les figures faciles 3BA2suma, 3BA2brre, 3BA2dedo, 3BA2sudo et les figures difficiles : 3BA2supo, 3BA2susaco, 3BA2sutê.
___________________________________________Réussir/progresser en jonglage est juste l'indication d'un chemin. En aucun cas, une supériorité, une excellence, une particularité, ni même d'une progressivité au niveau du temps. Un cheminement dans une plus grande immobilité.
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3BA2supo Le garder comme souvenir de l'incapacité totale de réaliser une figure : désepoir, panique, gouffre.
___________________________________________
Je vais entrer dans la catégorie des gens qui n'arrivent plus à payer leur loyer. Expulsion ?
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3BA1dedo Je suis sûr que 7 B
ne se réalisera que dans un futur lointain. Beaucoup plus
lointain que ma pensée ne peut le concevoir. En fait je dois
accepter ça pour toutes les figures : leur perfection
gît à l'infini.
Dimanche 12 novembre 2011
En amont de la tension il y a toujours de la souffrance: la tension et la résistance de la matière à la souffrance, sa propension à la félicité. Mais il n'y a pas de "matière'". C'est un concept erzatz. Une manière de dire...autrement dit: la souffrance a un poids, ce sont les boulets accrochés à l'ange. La gravité n'est pas si grave. Elle peut être "swinguée" en trois balles multicolores.
Sentir comment une découverte fait oublier d'autres découvertes.Essayer de structurer la mémoire, d'aménager l'oubliement. Essayer quand l'oubli n'est pas indispensablement long de raccourcir les délais d'oubli. Germiner activement !
Mardi 13 décembre 2011
Classifier les concentrations par organicisme: + ou - organique.
__________________________________________
Mardi 3 janvier 2012
3BA2dedo Première fois que je réussis deux fois la figure et ce parce que je me concentre sur la respiration: inpiration deux jets "normaux" devant, expiration deux jets "normaux" devant. Quatre jets (lancer) derrière le dos: 2 premiers sur inpiration, deux derniers sur expiration !
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6B En
fait dans toutes les figures c'est la même difficulté que
je rencontre, celle de l'ange aux trois ailes, dont une est
blessée, à l'état de moignon,
mal-développée depuis longtemps. Cette difficulté
se retrouve dans chaque figure sous des déguisements divers.
Chaque figure a développé une solution, une compensation,
une résolution, face à cette difficulté.
Chaque figure propose une mise en œuvre différente de la
même difficulté. Ciseler la routine. Synthèse.
Débusquer.
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Écrire pour chaque figure comment elle nique la Grande Torve. Un tant soit si peu.
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Si
la routine est si parfaite pour traquer etdésamorcer la Grande
Torve qui fait tomber pendant les spectacles, alors l'utiliser comme
matrice pour créer un spectacle. De la routine à
l'œuvre un demi-pas. Ne pas trébucher. Au lieu de
s'entraîner, jouer un numéro. Et gagner des sous. Tout en
approfondissant le jonglage !
Mardi 7 septembre 2010
Travailler au plus intime. Ne pas forcer. Travailler à la limite entre Moi et Soi.
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Mercredi 8 septembre 2010
La Grande Torve est entretenue par tout l'air que j'avale ou les gaz que crée ma digestion. Cette aérophagie, aérogastrie, aérointestinie doit bien être connectée à une manière d'exister. À mon complexe de génie méconnu ? Je ne manque pas d'air en tous cas !
Jeudi 9 septembre 2010
3BA1sutê et 3BA1dedo Je commence à brancher le mouvement sur le cycle de la respiration, expansion dans toutes les directions à partir du centre, dilatation = inspiration. Lignes de force, appui, structure osseuse = expiration. Concept de travail développé à travers p et é. Maintenant de la même manière que les 3BA1 et les 3BA2 sont des figures de transition, dissocier les apnés haute et basse !
Le travail des transitions permet :
¤ de ne pas faire tomber, car c'est souvent dans les transitions que l'on fait chuter. L'attention se focalise, se durcit. On est trop dans le moment futur.
¤ de fractionner, démultiplier le jonglage, le rendre moindre frustre. Élargir la palette.
Transition de 3B » 3BA1 » 3BA3 par exemple.
Samedi 11 septembre
Étant donné que l'on réussit mieux si on n'en a ni intention, ni supposition, établir un certain pourcentage de travail libre de l'idée que je vais bientôt réussir. 75 pour cent ? Cela dépend aussi de la fréquence de mon travail : régulièrement et conséquemment. Le travail se mûrit durant les périodes de repos. Si l'on s'entraîne tous les jours, je dois trouver une manière de le faire qui permet cette maturation passive.
Mardi 14 septembre 2010
Traduire assumption par supposition semble faible. as et sup. présupposition sonne mieux. Mais...
Bizarres ces mots qui changent de préfixe d'une langue à l'autre ! Droitier/gaucher et intentionnalité, suppositionnalité, présuppositionnalité et présomptionnalité.
Le intentions germent-elles dans le côté du corps dominant, dans tous les cas ?
Mercredi 15 septembre 2010
Mon travail sur la respiration: inspiration : dilatation à partir du centre, pas de direction puisque toutes,
expiration : pousser dans les appuis, faire résonner toute la structure osseuse, directions précises: extrêmités, sous-entend que la Grande Torve n'est pas un effet de structure, par exemple une jambe plus courte que l'autre, mais une incapacité à m'organiser (les parties du corps) efficacement. du flou dans les rouages. Non-clarté provenant de mon histoire personnelle ? Non-clarté provenant d'un consensus social, une manière collective de non-être. Non-clarté provenant d'un inaboutissement dans le processus qui d'un enfant fait un adulte individué ( processus d'individuation ). Même si mes deux jambes sont de longueur différentes, ce ne serait pas grand chose de les faire pousser ou diminuer si nécessité était assez forte. Une jambe cassée qui met 50 ans à repousser, il ne fait pas exagérer. Tout est dans le shéma mental !
Jeudi 16 septembre 2010
Trous noirs des apnés, organisations musculaire et osseuse désemparées !
Vendredi 17 septembre 2010
Remplacer giggler par frétiller ?
Ça y est ! J'ai dépassé le droite-gauchisme. Si je me concentre sur le centre et que j'essaye que ce centre inspire, les tensions commencnt à se diffuser dans les doigts et les orteils ( des deux côtés ). Moins dépassé ( le gauche-droitisme ) sur l'expiration !
Mardi 5 octobre 2011
3 grosses masses: bassin, poitrine, tête. Chaque masse est divisée en deux par la moelle. Difficle de faire virevolter ensemble ces trois papillons.
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Mardi 7 septembre 2010
Travailler au plus intime. Ne pas forcer. Travailler à la limite entre Moi et Soi.
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Résoudre les difficultés du jonglage rejoindrait l'annihilation du morceau geignard et maso de mon moi.
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Trouver code pour inclure le jonglage avec les pieds. Par ex. 3BA1supi, 3BA2supi, 4BA1supi.
La difficulté est que le pied, mais aussi d'autres parties du
corps peuvent jongler autonomement. On peut imaginer un jonglage
à trois balles avec les pieds 3BA3supi, avec les coudes 3BA3susaco, les genous 3BA3suge ou même la nuque 3BA3sunu. Autres idées 5BA2susaco, 6BA3Bsupi. La difficulté est de rythmer l'ensemble. Quand le 7B
sera prêt, toutes les combinaisons rythmiques seront
envisageables, car j'aurai gagné en fluidité et vitesse.
Mais le sens musical devra être développé lui aussi.
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Est-ce
que la codification aide à la clarté mentale ou est une
limitation ? Un outil nécessaire seulement temporairement ?
Verbalisation et conceptualisation.
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Mercredi 8 septembre 2010
La Grande Torve est entretenue par tout l'air que j'avale ou les gaz que crée ma digestion. Cette aérophagie, aérogastrie, aérointestinie doit bien être connectée à une manière d'exister. À mon complexe de génie méconnu ? Je ne manque pas d'air en tous cas !
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La
découverte de cet automne, c'est que ce sont les mêmes
principes qui fonctionnent dans toute la réalité. Le
travail physique dépouillé à peu d'objets (
balles, vêtements, lunettes, bouteille d'eau pour boire ) est
sans doute la meilleure voie pour accéder à cette
sensation. Par contre, le réel qui regorge de diversité
est inépuisable.
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À la
Caisse de Chômage, je me sentais bien. Je pulsais avec la
musique. Vint mon tour. La dame me dit que tout allait, je pouvai laisser mon
dossier. Attestations procurées et formulaires remplis. Je pensai
qu'il y a dix jours il manquait un certain papier...qui manquait encore
aujourd'hui. Je parlai de ma dette ( pension alimentaire ) envers la
Ville d'Helsinki, car sur un formulaire il y a une case à cocher
si on a des dettes. La dame commenca à me redire ce qu'elle
m'avait déjà dit il y a deux semaines.
Parler de mes enfants me toucha durement. Soudain mon regard se ficha sur sa bouche et un espèce de serpent mortifère sortit à la vitesse de l'éclair du coin de mon œuil gauche et vint la frapper. Micro-psychose ? La dame sentit que quelque chose de pas très chrétien se passait. Un affect négatif. J'en fus marri toute la nuit.
Le lendemain matin une lettre de KELA étant arrivée à la maison, j'y retournai. Je me calai, car j'avais compris que j'avais une idée fausse des fonctionnaires. Ils ne sont pas là pour m'aider ( ce que mon ego geignard voudrait croire ) mais ils ne sont que des engrenages, des courroies de transmission. Cyborgisés.
Comme toute la vie ( le bien comme le mal ) devient pour moi enseignement/indications sur le chemin, je me dis que si la vitesse du serpent pouvait être recyclée dans le jonglage, le 7B serait abordable.
Parler de mes enfants me toucha durement. Soudain mon regard se ficha sur sa bouche et un espèce de serpent mortifère sortit à la vitesse de l'éclair du coin de mon œuil gauche et vint la frapper. Micro-psychose ? La dame sentit que quelque chose de pas très chrétien se passait. Un affect négatif. J'en fus marri toute la nuit.
Le lendemain matin une lettre de KELA étant arrivée à la maison, j'y retournai. Je me calai, car j'avais compris que j'avais une idée fausse des fonctionnaires. Ils ne sont pas là pour m'aider ( ce que mon ego geignard voudrait croire ) mais ils ne sont que des engrenages, des courroies de transmission. Cyborgisés.
Comme toute la vie ( le bien comme le mal ) devient pour moi enseignement/indications sur le chemin, je me dis que si la vitesse du serpent pouvait être recyclée dans le jonglage, le 7B serait abordable.
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Jeudi 9 septembre 2010
3BA1sutê et 3BA1dedo Je commence à brancher le mouvement sur le cycle de la respiration, expansion dans toutes les directions à partir du centre, dilatation = inspiration. Lignes de force, appui, structure osseuse = expiration. Concept de travail développé à travers p et é. Maintenant de la même manière que les 3BA1 et les 3BA2 sont des figures de transition, dissocier les apnés haute et basse !
Le travail des transitions permet :
¤ de ne pas faire tomber, car c'est souvent dans les transitions que l'on fait chuter. L'attention se focalise, se durcit. On est trop dans le moment futur.
¤ de fractionner, démultiplier le jonglage, le rendre moindre frustre. Élargir la palette.
Transition de 3B » 3BA1 » 3BA3 par exemple.
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Inutile
de répéter si l'on n'apprend pas quelque chose. Apprendre
veut dire élargir sa compréhension, sa clarté.
Apprendre ce n'est pas vouloir apprendre pour réussir, mais se
laisser enseigné par la Vie.
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Routine qui
réjouit, chaque jour surprend par sa justesse, routine à
approfondir, sentir sa logique, dégager ses principes,
jusqu'à trouver ses zones d'ombre.
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é Selon
les zones du corps où je suis concentré la respiration
s'inverse dans ses effets : hésitation, incohérence : je
souffle pour gonfler les voiles et j'inspire pour pousser dans les
appuis. La Grande Torve est bien retorse, ses circonvolutions troublent
l'âme ( la respiration ).
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Samedi 11 septembre
Étant donné que l'on réussit mieux si on n'en a ni intention, ni supposition, établir un certain pourcentage de travail libre de l'idée que je vais bientôt réussir. 75 pour cent ? Cela dépend aussi de la fréquence de mon travail : régulièrement et conséquemment. Le travail se mûrit durant les périodes de repos. Si l'on s'entraîne tous les jours, je dois trouver une manière de le faire qui permet cette maturation passive.
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Lundi 13 septembre 2010
3Mvidi Écrire toutes les combinaisons possibles : 3Mvidi. étant donné que 3 tours semble le maximum de vitesse si on ne veut pas monter trop haut le jonglage et garder le rythme de base, car dans le cas contraire l'effet vidi se diluerait, le contraste entre les vitesses serait moins intéresssant.
Peu à peu entrer dans la représentation que ce jonglage est musique.
Développer un répertoire. Compter.
Apprendre à improviser. Se surprendre.
Sentir la connection entre respirer et compter : free jazz comme modèle.
Lundi 13 septembre 2010
3Mvidi Écrire toutes les combinaisons possibles : 3Mvidi. étant donné que 3 tours semble le maximum de vitesse si on ne veut pas monter trop haut le jonglage et garder le rythme de base, car dans le cas contraire l'effet vidi se diluerait, le contraste entre les vitesses serait moins intéresssant.
Vocabulaire : 3 tours, 2 tours, 1 tour, ½ tour, 0 tour, tour inversé.
Explorer les différentes combinaisons possibles. Peu à peu entrer dans la représentation que ce jonglage est musique.
Développer un répertoire. Compter.
Apprendre à improviser. Se surprendre.
Sentir la connection entre respirer et compter : free jazz comme modèle.
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é Image
que les poumons se trouvent entre les 3 colonnes ( bras, côtes,
illiaques et colonne vertébrale ), les poumons pendent comme
grosses couilles molles.
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L'enracinement Processus, état physique, relation mystique avec le monde, être social ?
L'enracinement Processus, état physique, relation mystique avec le monde, être social ?
Pourquoi la fatigue déracine ?
Pourquoi la tension déracine ?
Pourquoi la tension déracine ?
Après un moment d'effort
intense,je me fatigue, les toxines envahissen les muscles qui se
tendent et leur font perdre l'enracinement.
De l'état des organes ( intestins, reins, vessie, poumons, cœur ) dépend aussi l'enracinement.
De l'état des organes ( intestins, reins, vessie, poumons, cœur ) dépend aussi l'enracinement.
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Mardi 14 septembre 2010
Traduire assumption par supposition semble faible. as et sup. présupposition sonne mieux. Mais...
Bizarres ces mots qui changent de préfixe d'une langue à l'autre ! Droitier/gaucher et intentionnalité, suppositionnalité, présuppositionnalité et présomptionnalité.
Le intentions germent-elles dans le côté du corps dominant, dans tous les cas ?
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La
Routine se déploie toute seule. Je vais au centre sportif chaque
matin. Je laisse la Routine en roue libre. 2h, 2h½ de mouvements
mémorisés comme un tout, une longue phrase, un long
enchaînement de gestes, sans hésitation de mémoire.
Roue libre de la Routine pour :
1/ Ne pas me fatiguer au long terme.
2/ pour créer cet effet de latence, ce laps où l'on fait rien mais où ça continue à processer inconsciemment, où les progrès s'intégrent à l'ensemble déjà construit. Je me sens dans ma Routine comme dans un outer-time, un temps supsendu. J'ai l'esprit ici, là ou ailleurs.
1/ Ne pas me fatiguer au long terme.
2/ pour créer cet effet de latence, ce laps où l'on fait rien mais où ça continue à processer inconsciemment, où les progrès s'intégrent à l'ensemble déjà construit. Je me sens dans ma Routine comme dans un outer-time, un temps supsendu. J'ai l'esprit ici, là ou ailleurs.
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Mercredi 15 septembre 2010
Mon travail sur la respiration: inspiration : dilatation à partir du centre, pas de direction puisque toutes,
expiration : pousser dans les appuis, faire résonner toute la structure osseuse, directions précises: extrêmités, sous-entend que la Grande Torve n'est pas un effet de structure, par exemple une jambe plus courte que l'autre, mais une incapacité à m'organiser (les parties du corps) efficacement. du flou dans les rouages. Non-clarté provenant de mon histoire personnelle ? Non-clarté provenant d'un consensus social, une manière collective de non-être. Non-clarté provenant d'un inaboutissement dans le processus qui d'un enfant fait un adulte individué ( processus d'individuation ). Même si mes deux jambes sont de longueur différentes, ce ne serait pas grand chose de les faire pousser ou diminuer si nécessité était assez forte. Une jambe cassée qui met 50 ans à repousser, il ne fait pas exagérer. Tout est dans le shéma mental !
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Jeudi 16 septembre 2010
Trous noirs des apnés, organisations musculaire et osseuse désemparées !
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Pourquoi
quand je baisse l'axe du huit rotationnel des balles, la tension surgit
de suite, surtout dans la poitrine et le bras gauche. Est-ce que le
jonglage classique à bras tendus ( axe au niveau du plexus )
n'est pas une façon de contenir les tensions, de passer outre ?
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Être chômeur à 56 ans , sans espoir de retrouver un travail,
donne une perspective sur l'infini et la contingence bien définie.
donne une perspective sur l'infini et la contingence bien définie.
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Mon intelligence s'accroît,
elle est passée d'une recherche du mot juste,
de l'adéquation du mot au concept,
de la poésie comme création verbale
à la construction précise des phrases,
à l'exploration des ressources de la langue française au niveau formulation,
à l'agencement des phrases pour cohabitation plus fine
des temps, actions, espaces, sujets et qualificatifs.
Un grand merci à Joe Bousquet !
elle est passée d'une recherche du mot juste,
de l'adéquation du mot au concept,
de la poésie comme création verbale
à la construction précise des phrases,
à l'exploration des ressources de la langue française au niveau formulation,
à l'agencement des phrases pour cohabitation plus fine
des temps, actions, espaces, sujets et qualificatifs.
Un grand merci à Joe Bousquet !
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e
chaque équilibre sur les mains est une nouvelle aventure.
Dans un laps de temps très court déployer toute la
sacoche d'outils et trouver les réponses aux 2 questions
- me mettre en équilibre
- y rester
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p
changement de perspective: au lieu de construire sur le fait de
tenir en équilibre, qui est une idée serrée,
construire sur l'image de l'arbre et de la sève qui monte
et descend, ainsi que sur une logique gravitationnelle capillaire.
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Froid, je ressens de plus en plus de
froid pendant l'entraînement. Si je m'arrête un tant soit
peu ( écrire, réfléchir, ou un travail moins
physique par ex. BDsune) le froid vient. Vieillesse, pauvre alimentation, manque de sommeil ?
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Vendredi 17 septembre 2010
Remplacer giggler par frétiller ?
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Mardi 21 septembre 2010Ça y est ! J'ai dépassé le droite-gauchisme. Si je me concentre sur le centre et que j'essaye que ce centre inspire, les tensions commencnt à se diffuser dans les doigts et les orteils ( des deux côtés ). Moins dépassé ( le gauche-droitisme ) sur l'expiration !
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Du chaos total de ma vie
( bientôt SDF, en Finlande ! )
je vois plus précisément que
le but du jonglage est la clarté:
cette immobilité lumineuse au cœur du monde.
( bientôt SDF, en Finlande ! )
je vois plus précisément que
le but du jonglage est la clarté:
cette immobilité lumineuse au cœur du monde.
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Mercredi 22 septembre 2010
Réussi à payer le loyer trois semaines en retard ! Satisfaction. Hier je me suis offert un café ( à 78 centimes ) le premier depuis plus d'un an. Le mauvais café cafétéria finlandais s'est tranformé en nectar ! Ce n'est ni cher payé ni attendu !
Routine parfaite perd de sa perfection. J'y trouve de nouvelles perspectives. En introduisant 3BA1supi après BD par exemple.
3BA1dedo Cette troisième ligne ( spirale ) de force, négligée parce que ...trop sauvage.
Quand je commence à la marquer au cul, se réveille...le Tigre !
Lundi 6 octobre 2010
Trois phases dans le mouvement de la balle : elle monte, elle s'arrête, elle redescend, elle s'arrête. Un œuil suit la montée, tandis que l'autre suit la descente.
Mardi 7 octobre 2010
3BA1dedo On a tout le savoir mais pas l'intensité.
Jeudi 15 octobre 2010
Mercredi 17 mars 2011
3BA1dedo soudain ...vient l'évidence...après 10 ans de travail ! évidence par l'articulation ! Le corps a un niveau d'articulation suffisamment profond ( coude, genous ) pour que la figure 3BA1dedo réussisse, la balle disparaît derrière le dos, son mouvement est invisible de face! L'articulation est suffisante pour gommer toute sensation de difficulté. C'est ça qui fait disparaître la balle: presdigitation jongleresque! La presdigitation est quoiqu'il en soit du jonglage avec l'attention du spectateur.
Samedi 19 mars 2011
3BA1sutê, 3BA1dedo, 3BA1supo, 3BA1suco, 3BA1brre, 3BA1sudo, 3BA1sutê+dedo+dedo+sutê, 3BA2brre, 5B (flash à droite et flash à gauche)
Achèvement !
Bon espoir pour 3BA2suco, 3BA2sudo, 3BA2dedo !
Lundi 21 mars 2011
Le jonglage est transe-itoire ! Le jonglage est transuppositoire !
Vendredi 1 avril 2011
Bonne concentration, mais que je perds....je suis trop occuppé à élaborer des stratégies pour accrocher des poissons d'avril dans les dos des gens que je ne connais pas trop bien....un vrai travail de jongleur: timing habilité, manuelle, dissociation, et concentration...mais la routine alors? c'est pas tous les jours le premier! Ou quoi! Je mets un poisson dans le dos de Sini, ça lui va bien, elle est très jolie comme ça ! Je lui parle, finallement!, de mon projet de vidéos que je pourrais accrocher ici dans mon journal de jonglage. Puisque la réussite me vient. 3BA2dedo en ralenti et de plus en plus vite avec la caméra qui tourne autour de moi? Elle veut bien le faire gratuitement, mais pas question!!!!! Je vais demander subvention à Sam Huber!
Réussi à payer le loyer trois semaines en retard ! Satisfaction. Hier je me suis offert un café ( à 78 centimes ) le premier depuis plus d'un an. Le mauvais café cafétéria finlandais s'est tranformé en nectar ! Ce n'est ni cher payé ni attendu !
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Routine parfaite perd de sa perfection. J'y trouve de nouvelles perspectives. En introduisant 3BA1supi après BD par exemple.
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La clarté devient un enjeu important ( BDren
ne réussit qu'à cette condition). Je sens comment l'habitude en est un
facteur important, comment les besoins primaires ( santé, soif, faim )
influent, ainsi que l'état d'esprit : concentration.
__________________________________________
Jeudi 30 septembre 2010Jeudi 23 septembre 2010
BDsudo Travailler avec les pointes des doigts et des orteils pour activer les lignes de force.
Vendredi 24 septembre
BDsuon (ongle) Au bout de l'extrêmité. Ça me rappelle que je me rongeais les ongles ( comme cadeau de mariage non-dit à mon ex. j'ai offert l'arrêt du rongement, mais l'angoisse du mariage a fait que j'ai commencé à grincer des dents n dormant, la vie est compliquée ) Se ronger les ongles était-il une tentative de confinement à l'inabouti ? Des limbes parsemées de rognures d'ongles. Rongage ou rongement ? Inaboutissage opu inaboutissement, emboutissage ou emboutissement, embouteillage ou embouteillement, embroutillage ou embroutillement ?
Mardi 28 septembre 2010
3BA1sutê Presqu'en place ! Le prochain pas sera de moduler la respiration sur le mouvement. Trouver les meilleurs moments pour les haute et basse apnées. Réussir peu à peu à entrer dans la Grande Torve, ce ternaire de souffrance.
BDsudo Travailler avec les pointes des doigts et des orteils pour activer les lignes de force.
----------------------------------------------------------
Travailler les
yeux fermés oblige, pour garder l'équilibre, à
respirer à partir du centre du corps. Pourquoi ? L'organisation
du regard : dominance d'un œuil, fixité du regard,
rigidité des globes occulaires, tension des muscles des yeux...
constitueraient-ils une grande part de la Torve ?
----------------------------------------------------------
Intense et
profonde méditation interne sur le sens de l'Art dans la Vie, de
la Vie dans l'Art, de l'unicité de l'Art et la Vie.
Méditation sur ce thème sans oublier le monde,
l'humanité parmi lesquels je vis.
----------------------------------------------------------
e, p Observer
la respiration comment elle a tendance à s'inverser, comme si
elle voulait suivre un cours naturel, qui n'est pas celui qui
favoriserait l'équilibr3e n position inversée.
Étudier l'inversion de position, le pendu dans les cartes de
Tarot, la conscience, le double, le mental, le cerveau droit et le
gauche.
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Vendredi 24 septembre
BDsuon (ongle) Au bout de l'extrêmité. Ça me rappelle que je me rongeais les ongles ( comme cadeau de mariage non-dit à mon ex. j'ai offert l'arrêt du rongement, mais l'angoisse du mariage a fait que j'ai commencé à grincer des dents n dormant, la vie est compliquée ) Se ronger les ongles était-il une tentative de confinement à l'inabouti ? Des limbes parsemées de rognures d'ongles. Rongage ou rongement ? Inaboutissage opu inaboutissement, emboutissage ou emboutissement, embouteillage ou embouteillement, embroutillage ou embroutillement ?
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La
Routine implose de l'intérieur, une myriade de
possibilités, de niveaux de conscience, de concentrations
différentes, d'images nouvelles perlent, mais je voudrais que la
Routine, parfaite un temps, perdure encore, qu'elle résiste.
Sans doute que la nouveauté est encore trop irrationnelle, la
Routine me permet de l'endurer, le temps que se forment des
repères, et de ces repères, une nouvelle tanière,
une nouvelle Routine, plus parfaite encore !
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Mardi 28 septembre 2010
3BA1sutê Presqu'en place ! Le prochain pas sera de moduler la respiration sur le mouvement. Trouver les meilleurs moments pour les haute et basse apnées. Réussir peu à peu à entrer dans la Grande Torve, ce ternaire de souffrance.
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Au
début je pensais que le quotidien ( s'asseoir, se lever,
marcher, être debout, courir, faire du vélo ) était
une manière d'intégrer l'exceptionnel découvert
dans la danse, le jonglage ou la natation ( arts du mouvements ).
Maintenant je d´couvre que c'est le quotidien qui apporte le plus
précieux, le plus exceptionnel, le plus écouvert et que
les Arts permettent la mise en science, en structure, en routine de ces
découvertes.
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Les
problèmes occasionnés par son historique permettent
de donner des repères ( négatifs ) dans la vie, ces
repères sont comme des jalons sur le chemin permettant de sortir
cet historique, de pouvoir l'observer comme de l'extérieur,
d'avoir une meilleure vue paranomique de son ego.
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Est-ce que les cheveux seraient de l'ordre des plumes et les poils de la fourrure. ?
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Est-ce que les cheveux seraient de l'ordre des plumes et les poils de la fourrure. ?
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Écrire
sur toutes les occasions ratées de mon existence et les
existences hypothétiques ( hyperexistences ) qu'elles auraient
pu m'ouvrir.
Sentir le chemin que j'ai eu, chemin particulier, difficile, très personnel et la recherche de vérité.
Comment quelqu'un qui s'est individualisé le plus possible peut encore s'intégrer socialement
et remplir les attentes pour un job ou métier particulier. Sans les exploser.
Sentir le chemin que j'ai eu, chemin particulier, difficile, très personnel et la recherche de vérité.
Comment quelqu'un qui s'est individualisé le plus possible peut encore s'intégrer socialement
et remplir les attentes pour un job ou métier particulier. Sans les exploser.
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Toujours cet étonnement d'être encore en vie !
À la fin de chaque mois revient cette sensation.
Éspérons qu'elle se fractionnera encore.
En fin de semaine, en fin de jour
émerveillement d'avoir duré !
Le mois : la lune.
La semaine : la société.
Le jour : le soleil.
Sidéré par la Vie !
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À la fin de chaque mois revient cette sensation.
Éspérons qu'elle se fractionnera encore.
En fin de semaine, en fin de jour
émerveillement d'avoir duré !
Le mois : la lune.
La semaine : la société.
Le jour : le soleil.
Sidéré par la Vie !
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3BA1dedo Cette troisième ligne ( spirale ) de force, négligée parce que ...trop sauvage.
Quand je commence à la marquer au cul, se réveille...le Tigre !
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Lundi 6 octobre 2010
Trois phases dans le mouvement de la balle : elle monte, elle s'arrête, elle redescend, elle s'arrête. Un œuil suit la montée, tandis que l'autre suit la descente.
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Mardi 7 octobre 2010
3BA1dedo On a tout le savoir mais pas l'intensité.
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Jeudi 15 octobre 2010
Faiblesses durant l'expiration et l'inspiration,
forces durant l'expiration et l'inspiration,
se conjuguent pour trouver un chemin
vers le mieux ( Grande Torve ).
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Dimanche 18 octobre 2010
Finallement je ne sais pas pourquoi quand je baisse le centre de gravité, le centre de tournoiement du jonglage, la Grande Torve se crucialise. Questionsannexe: pourquoi les jongleurs professionnels peuvent aussi bien avec un centre du jonglage aussi éloigné du centre du corps, du centre de la Terre ? C'est sans doute aussi une des raisons pour lesquelles la civilisation occidentale perdure depuis aussi longtemps sans chuter. La réussite prédatrice.
Lundi 19 octobre 2010
Routine à 1h. Faire chaque figure une fois. Perfection. ´Écrire une phrase.
Jeudi 27 octobre 2010
À explorer cette idée: je peux faire le même rythme plus lentement. Même rythme sur un temps plus lent. Par exemple un lent 7B, ou un 7B plus rapide. Même mouvement à l'amplitude différente, même circuit des balles mais espace plus restreint ou plus ample. Même énergie pour pousser et amortir les balles, mais plus frénétique ou plus calme.
Samedi 30 octobre 2010
Après un mois de régime/routine: 1h15 par jour ( 7h-8h15 et le week-end 8h-10h30, la routine bouge, se transforme ! 3Mvidi est ressentiecomme trop violente (Grande Torve exacerbante), 3Mvidi est reléguée vers le milieu de la routine: 3BA1, 3Brenv, 3BA2, B (tout), 3B1supi, p, é, 3Mvidi, 3Mrenv, 6B, p, é, 3Bsupi, 5B, p, é, Bsutê.
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Jeudi 4 novembre 2010
Hier matin au foyer pour vieilles personnes (80 ans et plus). Hier soir au spectacle de danse réalisé par un groupe mixte de danseurs: handicapés physiques et handicapés inconscients de leur état : les danseurs pro, ceux qui ont besoin de se raconter tout en dansant qu'ils sont bons. Journée d'émotions
Samedi 6 novembre 2010
Dimanche 21 novembre 2010
Toujours vivant ! L'hiver est venu. L'argent trouvé pour acheter une carte mensuelle de transport ! Loyer payé ! Échappé belle à la première tempête de neige sur ma gazelle cypédique. Le lendemain la gazelle est remisée à la cave. Tout en ordre... prêt pour le prochain coup du sort ? Optimisme et pessimisme me mènent cahin-caha.
Dimanche 28 novembre 2010
Bsutê de la tempe au sommet du crâne la balle en roulant trouve support par les tréfondsdu corps, dans le sol.Chaque moitié du corps est activée à tour de rôle dans les quatre directions pour garder la balle centrée. Le mouvement principal latéral est soutenu par une myriade de petits mouvements compensatoires ou simplement pour décharger la tension superfétatoire. Au niveau du petit bassin il y a un mouvement en huit qui centre le bassin et permet de garder l'équilibre entre les deux jambes. Ce mouvement entoure les fémurs ( les têtes ) et fait participer le périné au jonglage.
Mardi 30 novembre 2010
3BA2suma pencher la tête, respirer par le nez, tenir mes hanches dans l'axe. Regarder le jonglage comme de l'extérieur. Inclusion. Faire l'œuf. Inclure le jonglage, le faire germer, naître sans cesse, mais le garder à l'intérieur de l'œuf. Germination perpétuelle. Mouvement perpétuel. La recette pour ne pas ( faire ) tomber?
Samedi 18 décembre 2010
3Mvidi très dangereux. Quand le niveau du jonglage est à celui du centre du corps, les massues tournent de l'œuil à vue de nez, danger ! Mais justement ! face au danger, face à deux possibilités :
forces durant l'expiration et l'inspiration,
se conjuguent pour trouver un chemin
vers le mieux ( Grande Torve ).
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Dimanche 18 octobre 2010
Finallement je ne sais pas pourquoi quand je baisse le centre de gravité, le centre de tournoiement du jonglage, la Grande Torve se crucialise. Questionsannexe: pourquoi les jongleurs professionnels peuvent aussi bien avec un centre du jonglage aussi éloigné du centre du corps, du centre de la Terre ? C'est sans doute aussi une des raisons pour lesquelles la civilisation occidentale perdure depuis aussi longtemps sans chuter. La réussite prédatrice.
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La Routine change peu à peu : 3Mvidi avec l'ajout de 3Mvivi 1,2,2 (couleur des balles) devient trop violente, donc il vaut mieux finir la série 3BA1 (y compris 3BA2supi) puis p, e, puis les 3Mvidi.
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Chaque figure bientôt sera suffisamment parfaite qu'elle n'aura plus besoin des autres. L'état du moment requerra la pratique d'une seule figure, par exemple 3BA1sudo, et la totalité sera exercée !
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Chaque figure bientôt sera suffisamment parfaite qu'elle n'aura plus besoin des autres. L'état du moment requerra la pratique d'une seule figure, par exemple 3BA1sudo, et la totalité sera exercée !
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Le Prout salvateur de la Grande Torve ! Aérorectumie!
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Dodeliner les manivelles. Dodeliner les genouvelles.
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Trop est l'ennemi du mieux.
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Trop est l'ennemi du mieux.
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Est-ce que la mort est une dead-line ?
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Routine à 1h. Faire chaque figure une fois. Perfection. ´Écrire une phrase.
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Jeudi 27 octobre 2010
À explorer cette idée: je peux faire le même rythme plus lentement. Même rythme sur un temps plus lent. Par exemple un lent 7B, ou un 7B plus rapide. Même mouvement à l'amplitude différente, même circuit des balles mais espace plus restreint ou plus ample. Même énergie pour pousser et amortir les balles, mais plus frénétique ou plus calme.
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Samedi 30 octobre 2010
Après un mois de régime/routine: 1h15 par jour ( 7h-8h15 et le week-end 8h-10h30, la routine bouge, se transforme ! 3Mvidi est ressentiecomme trop violente (Grande Torve exacerbante), 3Mvidi est reléguée vers le milieu de la routine: 3BA1, 3Brenv, 3BA2, B (tout), 3B1supi, p, é, 3Mvidi, 3Mrenv, 6B, p, é, 3Bsupi, 5B, p, é, Bsutê.
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Nec plus ultra du travail,
travail entre deux topiques:
travail entre deux topiques:
- la respiration me fait bouger,
- ma gitation( le mouvement) me fait respirer.
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Jeudi 4 novembre 2010
Hier matin au foyer pour vieilles personnes (80 ans et plus). Hier soir au spectacle de danse réalisé par un groupe mixte de danseurs: handicapés physiques et handicapés inconscients de leur état : les danseurs pro, ceux qui ont besoin de se raconter tout en dansant qu'ils sont bons. Journée d'émotions
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3BA2supo j'adore
cet exercice qui est celui où je n'ai pas le moindre indice de
réussite et de progrès. Je l'adore! Il m'offre une image
de moi que j'ai eu si longtemps : la grosse tache, le nul,
l'handicapé total, l'incapable, le cas, l'helpless, le looser.
Cette image est très importante pour l'art du clown Pour
communiquer avec une strate profonde de mon moi et avec tous les
spectateurs, ceux qui sont conscients de ce sort et les autres qui
essayent de l'oublier. Pauvre humanité! Si nue!
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Samedi 6 novembre 2010
On dit "il ment comme il respire".
Je voudrais qu'on dise de moi "il jongle comme il respire".
Une pratique artistique qui, langue apprise, se transforme peu à peu en langue maternelle....
"il jongle comme il ment " !
Je voudrais qu'on dise de moi "il jongle comme il respire".
Une pratique artistique qui, langue apprise, se transforme peu à peu en langue maternelle....
"il jongle comme il ment " !
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Dimanche 21 novembre 2010
Toujours vivant ! L'hiver est venu. L'argent trouvé pour acheter une carte mensuelle de transport ! Loyer payé ! Échappé belle à la première tempête de neige sur ma gazelle cypédique. Le lendemain la gazelle est remisée à la cave. Tout en ordre... prêt pour le prochain coup du sort ? Optimisme et pessimisme me mènent cahin-caha.
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7B Me
doter d'un utérus où faire tourner les doubles
psychiques, mentaux des balles. Serait-ce la solution pour me
dégrandetorver? ? En tout cas un utérus me permettrait
d'être un phoenix indépendant des autres humains,
pères ou mères putatifs.
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Dimanche 28 novembre 2010
Bsutê de la tempe au sommet du crâne la balle en roulant trouve support par les tréfondsdu corps, dans le sol.Chaque moitié du corps est activée à tour de rôle dans les quatre directions pour garder la balle centrée. Le mouvement principal latéral est soutenu par une myriade de petits mouvements compensatoires ou simplement pour décharger la tension superfétatoire. Au niveau du petit bassin il y a un mouvement en huit qui centre le bassin et permet de garder l'équilibre entre les deux jambes. Ce mouvement entoure les fémurs ( les têtes ) et fait participer le périné au jonglage.
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Mardi 30 novembre 2010
3BA2suma pencher la tête, respirer par le nez, tenir mes hanches dans l'axe. Regarder le jonglage comme de l'extérieur. Inclusion. Faire l'œuf. Inclure le jonglage, le faire germer, naître sans cesse, mais le garder à l'intérieur de l'œuf. Germination perpétuelle. Mouvement perpétuel. La recette pour ne pas ( faire ) tomber?
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Samedi 18 décembre 2010
3Mvidi très dangereux. Quand le niveau du jonglage est à celui du centre du corps, les massues tournent de l'œuil à vue de nez, danger ! Mais justement ! face au danger, face à deux possibilités :
- me durcir, faire carapace
- me centrer, me conforter
1. ne résoud pas le problème; le nez est trop fragile, et les yeux !
2. permet de poursuivre le travail vers la perfection.
2. permet de poursuivre le travail vers la perfection.
choix !
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Jeudi 23 décembre 2010
Échauffement. Le mouvement est plus intégrédans les premiers jets, mais la respiration, l'énergie profonde sont laissées de côté, comment est-ce possible ? Est-ce que l'ïntégration, le processus d'intégration se fait par palier ?
Paliers:
Jeudi 23 décembre 2010
Échauffement. Le mouvement est plus intégrédans les premiers jets, mais la respiration, l'énergie profonde sont laissées de côté, comment est-ce possible ? Est-ce que l'ïntégration, le processus d'intégration se fait par palier ?
Paliers:
- le mouvement, toutes la parties du corps habituellement intégrées les unes aux autres, gainage, etc.
- respiration, la Grande Torve, intégration entre mouvement passif ( réception par ex. ) et actif ( jet ).
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Progrès.
À la pointe de l'intégration le jonglage. Mémoire
des sensations physiques globales. Traduire la sensation au quotidien:
sitaution, perception/sensation, état psychique.
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Routine de Noël:
3BAsutê, 3BA1dedo, 3Brenv, 3BA1 (le reste), BD, 3BA2 (tout), Bsupi, p, é, 6B, Bsutê, 3Mvidi, 3Mrenv, 5B, p, é.
3BAsutê, 3BA1dedo, 3Brenv, 3BA1 (le reste), BD, 3BA2 (tout), Bsupi, p, é, 6B, Bsutê, 3Mvidi, 3Mrenv, 5B, p, é.
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Lundi 27 décembre 2010
Mon anniversaire, je commence ma 58 années dans vingt-sept minutes ! qui l'eût cru !
Jeudi 30 décembre 2010
Le jonglage se résume-t-il à une dialectique confuse: l'attention
la tension ?
Mardi 4 janvier 2011
Mercredi 5 janvier 2011
Dans l'extraordinaire (Balles Aventureuses) je me donne du temps, au cas où, je rattrappe la balle suivante un peu plus tôt, un peu plus haut, cela me permet, s'il se produit un accro, de récupérer le tempo. Mais ce temps de sécurité doit être détricoté quand l'extraordinaire devient ordinaire. Ce temps de sûreté devient un empêchement pour réellement séparer les trois balles, c'est-à-dire pour accéder à une ambidextrie cérébrale et non pas seulement motrice (simulée).
Encore dans une situation financière inextricable !
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Samedi 22 janvier 2011
Pas jongler ( ou presque ) pendant une semaine. Étonnant !
Le monde se divise en trois énormes planètes que ma pratique inassouvie essaye de faire tourner:
la réalité, le sens profond et ... l'inatteignable, le divin.
Dimanche 23 janvier 2011
Démanteler la statue du commandeur, un partout à la fois.
Pourquoi les problèmes ne sont pas là où ils en ont l'air ?
L'alignation des chakras n'est pas spaciale, elle est énergétique. Mais pourtant... espèce d'espace oulipien.
Un flegme, une non-châlance à trouver dans le jonglage pour instaurer la 3ème dimension, la 3ème spirale, celle des états douloureux.
Quand j'amortis la balle (réception) je dois aussi amortir mon regard.
Mardi 15 mars 2011
Hier journée de tous les succès! argent, examen, temps espace, rencontres!! La chance ou conjonction des astres?
Mon anniversaire, je commence ma 58 années dans vingt-sept minutes ! qui l'eût cru !
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3BA1dedo La
clarté du ryhtme donne la possibilité d'organiser le
relâchement des muscles. Rythme ternaire fondé sur une
double pulsation. Une pulsation sur le jet, l'autre sur la
réception. Une pulsation passive, l'autre active. Un rythme
sextaire ?
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Jeudi 30 décembre 2010
Le jonglage se résume-t-il à une dialectique confuse: l'attention
la tension ?
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Dernière découverte en date: Les genous s'articulent sur la prostate.
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Faire
tomber la tension dans les intervalles, ( la tension a tendance
à se reporter sur la balle précédente ou suivante
) Tension s'évanouit dans la syncope.
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Dimanche 2 janvier2011
Je me prépare à une "too near death experience" !
Je me prépare à une "too near death experience" !
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Mardi 4 janvier 2011
3BA1sutê, 3Ba1sutê + dedo + dedo + sutê,
la main active pose la balle sur la tête, la tête descend passivement
diagonale pour regarder activement la balle qui tombe vers la main qui
l'amortit et la relance derrière le dos: mouvement actif + mouvment
passif pour percevoir activement, c'est l'intérêt de 3BA1sutê, 3Ba1sutê + dedo + dedo + sutê.
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Mercredi 5 janvier 2011
Dans l'extraordinaire (Balles Aventureuses) je me donne du temps, au cas où, je rattrappe la balle suivante un peu plus tôt, un peu plus haut, cela me permet, s'il se produit un accro, de récupérer le tempo. Mais ce temps de sécurité doit être détricoté quand l'extraordinaire devient ordinaire. Ce temps de sûreté devient un empêchement pour réellement séparer les trois balles, c'est-à-dire pour accéder à une ambidextrie cérébrale et non pas seulement motrice (simulée).
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Samedi 15 janvier 2011La
religion peut être une langue apprise (voie de la main droite ou
même gauche) ou une langue maternelle : le livre des livres, le
langage des langages.
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Vendredi 7 janvier 2011
Entre gémir, geindre, se plaindre, souffrir, souffre doulourer, gollumiser ???
Si le jonglage était un masque...qu'est-ce qu'il cacherait ?
Si la maladresse était un symptôme de trouble sexuel: comment je vis ma sexualité.
Le masque du jonglage cacherait un trouble de la sexualité sur-compensé !
Entre gémir, geindre, se plaindre, souffrir, souffre doulourer, gollumiser ???
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Samedi 8 janvier 2011Si le jonglage était un masque...qu'est-ce qu'il cacherait ?
Si la maladresse était un symptôme de trouble sexuel: comment je vis ma sexualité.
Le masque du jonglage cacherait un trouble de la sexualité sur-compensé !
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e D'abord se relâcher dans les mains pour
- atténuer la Grande Torve
- Connecter les paumes (mains) avec les poumons. Les poumons sont comme des bouches, des narines qui doivent s'ouvrir pour que la respiration ( air, énergie du corps, figure / forme ) fonctionne.
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Recenser tout ce qui est plus facile sur l'inspiration et ainsi que sur l'expiration.
Développer une patience pour de meilleurs jours, moments, instants; difficulté sur l'expiration,
Essayer de patienter ( ne pas faire tomber, ne pas se dévoyer ( Grande Torve ).
Ne pas se superficialiser ( rester profond ).
Ne pas se figer ( gainage, motilité ).
Développer une patience pour de meilleurs jours, moments, instants; difficulté sur l'expiration,
Essayer de patienter ( ne pas faire tomber, ne pas se dévoyer ( Grande Torve ).
Ne pas se superficialiser ( rester profond ).
Ne pas se figer ( gainage, motilité ).
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Encore dans une situation financière inextricable !
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Quel
organe nettoie l'acide lactique qui régit la contraction des
muscles ? Il doit se trouver près du centre du corps. Je
pourrais faciliter cette circulation, drainer l'acide lactique
entoxiné vers l'organe qui le recycle, le nettoie.
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Pas jongler ( ou presque ) pendant une semaine. Étonnant !
Le monde se divise en trois énormes planètes que ma pratique inassouvie essaye de faire tourner:
la réalité, le sens profond et ... l'inatteignable, le divin.
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Revient
une vieille maxime, un aphorisme:
"le jongleur a des trous dans les mains" avec la suite:::"par ses trous il s'oublie (son ego).
"le jongleur a des trous dans les mains" avec la suite:::"par ses trous il s'oublie (son ego).
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Dimanche 23 janvier 2011
Démanteler la statue du commandeur, un partout à la fois.
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Pourquoi les problèmes ne sont pas là où ils en ont l'air ?
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L'alignation des chakras n'est pas spaciale, elle est énergétique. Mais pourtant... espèce d'espace oulipien.
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Un flegme, une non-châlance à trouver dans le jonglage pour instaurer la 3ème dimension, la 3ème spirale, celle des états douloureux.
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Quand j'amortis la balle (réception) je dois aussi amortir mon regard.
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Dimanche 6 février 2011
3BA1sutê,dedo,dedo,dedo,sutê Le mouvement se fait, je suis surpris, manque comme une dose de stress habituel. Se pourrait-il que la troisième spirale soit celle de l'addicté à la réalité, à l'ego passéiste ? Je commence à sentir le choix entre l'Ego et le Soi. Comment se sevrer des contingences qui m'ont construit et qui me font jouir de la vie ? Choix entre vie et Vie !
Dimanche 14 février 2011
Les genous épousent le mouvement des mains.
Être centré en jonglage veut dire être passif et actif du même point (de vue, de l'audition, du toucher, de la sensation du poids, du chaud et du froid, du mouvment, de la peur et du courage).
Toujours vivant, mais ...quel prix! Faim, froid, désespoir, paternité vacillante, non-reconnaissance, humiliation, espoir en berne!
Faire éclater l'hystérie comme éclatent les bulles de savon.
J'ai toujours pensé que le Continuum était un Corpus d'habitudes et que le Momentum permettait de prendre conscience du Continuum, ou de le parachever.
Aujourd'hui il me semble que la réalité est un monceau de Momenti et que le Continuum est l'instant ultime qui parachève. Définition du Satori?
La complexité moderne est une termitière à pervers.
Lundi 28 février 2011
Pas sûr de vivre jusqu'en mars...
Vendredi 4 mars 2011
L'illusion du progrès a envahi toute la société.
Samedi 12 mars 2011
Respiration, mouvement= inspiration/expiration
Immobilité, apné haute, apné basse
Phases d'intégration: se brancher sur la respiration comme mouvement. Le mouvement du corps mobilité (actif) + motilité (passif) se synchronise avec la respiration. L'immobilité (attention, concentration) du corps se symbiotise avec l'immobilité de la respiration.
Dimanche 13 mars 2011
Cela devient plus conscient que quand je réussis avec un côté, l'autre côté reste mieux ensuite. Pour réussir je perds mon centre. La facilité engendre une dépendance. C'est jouissant de réussir! mais plus vite vient la chute ! donc la solution est de "rater" des deux côtés au niveau des balles, mais de réussir au niveau du placement (centre). Monika Pagneux l'avait bien expliqué: il vaut mieux moins bien être ouvert d'un côté (relâchement) que trop fermé de l'autre. s'équilibrer dans l'inconscient du bas du corps. Respirer.
Dimanche 6 février 2011
3BA1sutê,dedo,dedo,dedo,sutê Le mouvement se fait, je suis surpris, manque comme une dose de stress habituel. Se pourrait-il que la troisième spirale soit celle de l'addicté à la réalité, à l'ego passéiste ? Je commence à sentir le choix entre l'Ego et le Soi. Comment se sevrer des contingences qui m'ont construit et qui me font jouir de la vie ? Choix entre vie et Vie !
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Dimanche 14 février 2011
Les genous épousent le mouvement des mains.
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Samedi 26 février 2011Jeudi 24 février 2011
3B Le jonglage:
3B Le jonglage:
- 3 parcelles d'activité dans un océan de passivité
- 3 étincelles dans un océan d'obscurité
- 3 instants d'Ego dans une éternité de Soi
- 3 moments de création dans un Continuum vide
La respiration accompagne le mouvement.
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Tout le mois de
février 30 € pour la nourriture, 13-15 degrés
à la maison....enferré dans la misère,
si ce n'est les gemmes brillants des yeux des enfants du jardin d'enfants où j'ai travaillé.
si ce n'est les gemmes brillants des yeux des enfants du jardin d'enfants où j'ai travaillé.
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Je fais des progrès à l'aune du degré d'abstraction ...n'est-ce pas un peu soufi ?
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Le monde qui est illusion n'aime pas la vérité.
Le monde qui est illusion n'aime pas la vérité.
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Être centré en jonglage veut dire être passif et actif du même point (de vue, de l'audition, du toucher, de la sensation du poids, du chaud et du froid, du mouvment, de la peur et du courage).
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Toujours vivant, mais ...quel prix! Faim, froid, désespoir, paternité vacillante, non-reconnaissance, humiliation, espoir en berne!
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Faire éclater l'hystérie comme éclatent les bulles de savon.
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J'ai toujours pensé que le Continuum était un Corpus d'habitudes et que le Momentum permettait de prendre conscience du Continuum, ou de le parachever.
Aujourd'hui il me semble que la réalité est un monceau de Momenti et que le Continuum est l'instant ultime qui parachève. Définition du Satori?
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La complexité moderne est une termitière à pervers.
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Lundi 28 février 2011
Pas sûr de vivre jusqu'en mars...
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La vitesse de perception doit devenir prodigieuse, mais la vitesse du mouvement du jonglage doit tendre au ralentissement.
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Vendredi 4 mars 2011
L'illusion du progrès a envahi toute la société.
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Jonction
d'expériences. Toute la préparation sérieuse du
jonglage de ces derniers temps : centrement, réduction de la
Grande Torve, tri-dimensionnalité, la spirale du corps
douloureux, la perfection, rejoint le jonglage d'il y a 3-4 ans,
jonglage d'improvisation, de surprise, comique, social, inventif..etc.
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Samedi 12 mars 2011
Respiration, mouvement= inspiration/expiration
Immobilité, apné haute, apné basse
Phases d'intégration: se brancher sur la respiration comme mouvement. Le mouvement du corps mobilité (actif) + motilité (passif) se synchronise avec la respiration. L'immobilité (attention, concentration) du corps se symbiotise avec l'immobilité de la respiration.
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Murs porteurs pas vraiment besoin de tous...lesquels saper???
Sans tomber dans le gouffre noir de la dépression,
sans sauter sur l'Himalaya de la manie,
sans devenir le jouet des abysses agitées de l'hystérie,
ni être éjecté dans le cosmos glacial de la schizophrénie,
sans être face à un danger vital et imprévu?
Sans tomber dans le gouffre noir de la dépression,
sans sauter sur l'Himalaya de la manie,
sans devenir le jouet des abysses agitées de l'hystérie,
ni être éjecté dans le cosmos glacial de la schizophrénie,
sans être face à un danger vital et imprévu?
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L'art du jonglage est l'art de la chute + que du jet: en Occident : ange jongleur aux ailes coupées.
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Dimanche 13 mars 2011
Cela devient plus conscient que quand je réussis avec un côté, l'autre côté reste mieux ensuite. Pour réussir je perds mon centre. La facilité engendre une dépendance. C'est jouissant de réussir! mais plus vite vient la chute ! donc la solution est de "rater" des deux côtés au niveau des balles, mais de réussir au niveau du placement (centre). Monika Pagneux l'avait bien expliqué: il vaut mieux moins bien être ouvert d'un côté (relâchement) que trop fermé de l'autre. s'équilibrer dans l'inconscient du bas du corps. Respirer.
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Mardi 15 mars 2011
Hier journée de tous les succès! argent, examen, temps espace, rencontres!! La chance ou conjonction des astres?
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Le
bassin se divise en 4 parties. Haut droite, haut gauche, bas droit et
bas gauche. La partie basse est en déficit de phase
d'intégration!
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Mercredi 17 mars 2011
3BA1dedo soudain ...vient l'évidence...après 10 ans de travail ! évidence par l'articulation ! Le corps a un niveau d'articulation suffisamment profond ( coude, genous ) pour que la figure 3BA1dedo réussisse, la balle disparaît derrière le dos, son mouvement est invisible de face! L'articulation est suffisante pour gommer toute sensation de difficulté. C'est ça qui fait disparaître la balle: presdigitation jongleresque! La presdigitation est quoiqu'il en soit du jonglage avec l'attention du spectateur.
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Samedi 19 mars 2011
3BA1sutê, 3BA1dedo, 3BA1supo, 3BA1suco, 3BA1brre, 3BA1sudo, 3BA1sutê+dedo+dedo+sutê, 3BA2brre, 5B (flash à droite et flash à gauche)
Achèvement !
Bon espoir pour 3BA2suco, 3BA2sudo, 3BA2dedo !
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Lundi 21 mars 2011
Le jonglage est transe-itoire ! Le jonglage est transuppositoire !
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Vendredi 1 avril 2011
Bonne concentration, mais que je perds....je suis trop occuppé à élaborer des stratégies pour accrocher des poissons d'avril dans les dos des gens que je ne connais pas trop bien....un vrai travail de jongleur: timing habilité, manuelle, dissociation, et concentration...mais la routine alors? c'est pas tous les jours le premier! Ou quoi! Je mets un poisson dans le dos de Sini, ça lui va bien, elle est très jolie comme ça ! Je lui parle, finallement!, de mon projet de vidéos que je pourrais accrocher ici dans mon journal de jonglage. Puisque la réussite me vient. 3BA2dedo en ralenti et de plus en plus vite avec la caméra qui tourne autour de moi? Elle veut bien le faire gratuitement, mais pas question!!!!! Je vais demander subvention à Sam Huber!
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Le narcissisme est une rustine
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Dimanche 3 avril 2011
Lundi 4 avril 2011
3BA1dedo Le risque se prend à l'origine.
Jeudi 7 avril 2011
Entre le désir et sa réalisation: un renoncement. L'obstacle est la formulation du désir, le renoncement la dilue.
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Dimanche 17 avril 2011
La notion d'échauffement évolue, se scinde en sub-concepts:
Mardi 19 avril 2011
3BA2dedo Le mouvement apparaît si simple maintenant ! Se souvenir qu 'il a été impossible pendant 38 ans ! Maintenant que l'articulation tri-dimensionnele du corps a été rendu possible, j'ai l'image de mon os illiaque gauche ( atrophié, racorni ) qui apparaît dans mon shéma corporel.
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Mardi 26 avril 2011
Encore un mois de passé ! Presque ! Où la Mort rode près de moi ?
Mercredi 27 avril 2011
Jeudi 28 avril 2011
L'argent est comme l'eau dans le désert, il se glisse entre les grains de sable des âmes déséchées par l'avarice.
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Tous les arbres se couvrent de bébé-feuilles.
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La vitesse du jonglage est inversement proportionnée à celle de l'irrésolution des ses problèmes intimes.
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Vendredi 29 avril 2011
Ma perfection se jauge au niveau d'intransigeance avec moi-même.
Anti-Gollum, anti-Hystérie, anti-Schizophrénie, anti-Narcissisme
sont les meilleures médecines à ma disposition pour atteindre cette perfection.
Jeudi 16 juin 2011
Jonglage au foyer depuis 6 semaines. Cela fait du bien de se sentir indépendant de Kisahalli (centre sportif) et du koppi (l'espace où je m'entraîne). Pas de joie particulière d'être de retour ce matin.
Scinder l'attention en trois parties et jongler avec ces trois parties, quel pourcentage pour chacune d'entre elles. Auparavant l'attentiion était binaire, elle se jouait sur chaque mouvement de bras; maintenant elle commence à se capitaliser sur l'objet: 3 balles. Serait-ce parce que la tri-dimensionnalité du mouvement s'améliore ? Pourcentage d'attention fixée sur chaque objet, je peux ignorer celui qui monopolise, je peux investir de l'attention dans la " bolla obscura".
Dimanche 19 juin 2011
3BA1sutê Figure matricielle. Gisement d'intégration future. J'approfondis la respiration, je descends le point d'équilibre ente haut et bas, conscient et inconscient. Je jongle jusqu'à m'étourdir. Je me perds dans le déséquilibre. À la recherche d'un nouveau point d'équilibre où me tenir. L'ancrage est une question de relation à la Terre, mais aussi avec soi-même.
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Dimanche 3 avril 2011
La respiration doit éteindre la pensée
La respiration doit étreindre le silence
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La respiration doit étreindre le silence
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Lâcher les tensions: laisser la balle libre quand elle n'est pas touchée.
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e Difficile de lier le faire et le non-faire.
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Lundi 4 avril 2011
3BA1dedo Le risque se prend à l'origine.
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Jeudi 7 avril 2011
Entre le désir et sa réalisation: un renoncement. L'obstacle est la formulation du désir, le renoncement la dilue.
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L'Ego est la transparence du Soi
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3BA1suco Ce n'est pas SI ! difficile, c'est la difficulté qui est difficile (à identifier).
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3BA1 Deux moments d'extrême sensualité pour un instant orgasmique.
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Bsupi Lancement
de la balle d'un pied sur l'autre. Je découvre que je peux
utiliser la sueur de ma voute plantaire pour glisser mieux sur l'axe
central. Anti-frottement sudoripare. Intensification axial.
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Samedi 9 avril 2011
22 ème matin d'affilé au centre sportif Kisa Halli. La passion du jonglage s'éveille en même temps que moi chaque aube!
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3 BA1dedo C'est comme boire du petit lait ! Ce qui était impossible devient simple comme bonjour.
Bonjour 3BA1dedo !
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Samedi 16 avril 2011
L'expression exige un protocole anti-exercice: la routine journalière doit s'adapter, devenir sensible au temps, ne plus être un répertoire d'exercices à égréner (chapelet); mais devenir un organisme vivant dont la durée de vie journalière peut varier du tout au tout; "warm-up" 10 minutes ? Trouver la part d'échauffement dans toute figure, comment la pénètrer, la dilater, la faire exister de l'intérieur, en faire un royaume, un rhizome, une prolifération, puis construire des murs, des structures provisoires pour étayer, rendre la prochaine fois plus perméable! Image: la figure comme une baudruche=distendre l'enveloppe.
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22 ème matin d'affilé au centre sportif Kisa Halli. La passion du jonglage s'éveille en même temps que moi chaque aube!
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Décidé á
changer de métier, hanté par la misère
matérielle, pourtant le travail artistique me trouve. Une
lecture de poésie finlandaise en présence de journalistes
français, un cours de danse et enseignement du français
pour professeurs de français, une mise en scène de
spectacle sur le thème de l'émigration avec deux clowns
chiliens. De l'argent ! Acheter à manger !
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3BA1dedo Le
bas du corps serait moins flaccide, le haut du corps souffrirait
moins ! C'est la flaccidité autant que la contraction qui
empêche la tension de se décharger dans le sol consolateur.
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Lundi 11 avril 2011La
routine est la cellule de la prison (mon existence); d'autant plus la
routine est forte, d'autant plus je dois être exigeant,
percutant, impitoyable, concentré à faire dissoudre tous
les verrous (Henri Michaux).
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Comment se donner de l'air ?
L'air dans le sens
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L'air dans le sens
- du temps
- de l'espace
- du relâchement
- de la respiration profonde
- de la patien ce
- de la tridimensionnalité
- de l'acceptation de la pression sur les organes
- de l'intelligence pour traverser l'hystérie sans perdre la tête
- de la vitesse : articulation de plus en plus fine sans perdre l'ensemble
- de la concentration déconcentrée
- de commencer ou de faire avec l'autre moitié du corps: dialogue interhémisphérique cérébral
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3 BA1dedo C'est comme boire du petit lait ! Ce qui était impossible devient simple comme bonjour.
Bonjour 3BA1dedo !
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3Ba2suma Convaincu qu'un autre chemin est possible, en contre-bas, ni tant l'articulation maximale que la respiration parfaite,
que le placement intense sur l'axe, que simplemement un autre chemin
plus direct, simple, évident que je ne prends pas pour des
raisons obscures.
Est-ce que c'est lié à la disparition (non-présence) de l'os illiaque gauche ?
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Est-ce que c'est lié à la disparition (non-présence) de l'os illiaque gauche ?
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L'expression exige un protocole anti-exercice: la routine journalière doit s'adapter, devenir sensible au temps, ne plus être un répertoire d'exercices à égréner (chapelet); mais devenir un organisme vivant dont la durée de vie journalière peut varier du tout au tout; "warm-up" 10 minutes ? Trouver la part d'échauffement dans toute figure, comment la pénètrer, la dilater, la faire exister de l'intérieur, en faire un royaume, un rhizome, une prolifération, puis construire des murs, des structures provisoires pour étayer, rendre la prochaine fois plus perméable! Image: la figure comme une baudruche=distendre l'enveloppe.
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Développer la clarité en rendant la routine encore plus irrationnelle.
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La notion d'échauffement évolue, se scinde en sub-concepts:
- Échauffement global (radial) Centre »»» périphérie; échauffement musculaire : ex. 3BA1sutê ou 3BA1dedo La chaleur produite par les muscles rayonne vers l'extérieur,
- Échauffement parallèle Les tissus commencent à se gonfler et à se décoller les uns des autres. ex. BDsupi, sutê ou p
- Échauffement vertical : pieds »»» cerveau ex. p, e ou impro l'état mental se ralentit, s'apaise, les tensions émotionnelles sontrecyclées par la terre en passant par les appuis (pieds),
- Échauffement quadri-dimensionnel Les sens sont
chauffés, la perception se fait bizarre, les yeux perdent le
contrôle, l'extase rôde aux alentours... toute la routine ,
ex. toute la routine si elle est bien improvisée (vivante).
Le
travail serait de déterminer quel type d'échauffement
conviendrait pour le progrès de chaque figure effectuée.
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Mardi 19 avril 2011
3BA2dedo Le mouvement apparaît si simple maintenant ! Se souvenir qu 'il a été impossible pendant 38 ans ! Maintenant que l'articulation tri-dimensionnele du corps a été rendu possible, j'ai l'image de mon os illiaque gauche ( atrophié, racorni ) qui apparaît dans mon shéma corporel.
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Vivre par
l'œuvre a des conséquences sociales sévères.
La communauté ( les proches, les collégues, les voisins )
est troublée. Elle ne sent pas où se trouve le point
où se forme le consensus. L'œuvre ravage. L'être,
désinséré socialement, se retrouve la proie. La
boulimie sociale le ronge peu à peu. Un artiste est un
être humain socialement mort. L'œuvre, elle aussi,
retombera en poussière. Cette ruine est cependant la
magnification de l'existence, qui ne peut être
qu'éphémère.
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Insidyeux ! Ainsi Dieu !
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Mardi 26 avril 2011
Encore un mois de passé ! Presque ! Où la Mort rode près de moi ?
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3BA1sutê Maintenant
le puzzle se fait, les pièces retournées une à
une, découvertes une fois, puis oubliées, ignorées
ou obsessionnées, des années durant, toutes les
pièces semblent être retournées. Les balles ne
peuvent plus tomber. L'image se révèle: la Figure 3BA1sutê, splendide, totale !
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3BA1dedo Si l'execution de la figure est un puzzle, l'échauffement est la lucidification de chaque pièce.
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La sensation de vérité découverte s'accompagne toujours d'une sensation de raccourci pris.
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Progresser
dans la connaissance : c'est devenir de plus en plus capable de ne
faire la même erreur qu'une seule fois et qu'il faut mieux, dans
sa vie (de la connaissance), faire toutes les erreurs, plutôt que
cette vie ne soit qu'une grosse erreur.
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Je
pourrais régler le moteur de mon jonglage par son régime
alimentaire. Si la peau de la poitrine gratte, si les ongles ne sortent
pas... plus de légumes, de sels minéraux; si les yeux se
tachent, s'effrayent de la lumière...plus de fruits, de
vitamines.
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Mercredi 27 avril 2011
Méditation
Le corps a besoin de clarté.
Comment produire de la clarté ?
Utiliser l'acide lactique ?
La mère de l'amertume évacuée;
dires du Gollum.
Comment produire de la clarté ?
Utiliser l'acide lactique ?
La mère de l'amertume évacuée;
dires du Gollum.
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La
Grande Torve est une sorte de narcissisme. Un court-circuit. Où
je pense aller plus vite en évitant l'infini du monde !
En fait c'est une lenteur, une peur de la mort, un effarement devant la multiplication cellulaire.
Désamorcer la Grande Torve, c'est être plus vif qu'elle.
En fait c'est une lenteur, une peur de la mort, un effarement devant la multiplication cellulaire.
Désamorcer la Grande Torve, c'est être plus vif qu'elle.
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Jeudi 28 avril 2011
L'argent est comme l'eau dans le désert, il se glisse entre les grains de sable des âmes déséchées par l'avarice.
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Tous les arbres se couvrent de bébé-feuilles.
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La vitesse du jonglage est inversement proportionnée à celle de l'irrésolution des ses problèmes intimes.
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3BA2dedo Comme
la vie, la combustion carbonique est un phénomène
entropique, une dégradation de la pureté originelle;
le début de la figure doit être un grand Big Bang intérieur, une implosion méditative de remise à zéro de toutes les horloges.
le début de la figure doit être un grand Big Bang intérieur, une implosion méditative de remise à zéro de toutes les horloges.
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Ma perfection se jauge au niveau d'intransigeance avec moi-même.
Anti-Gollum, anti-Hystérie, anti-Schizophrénie, anti-Narcissisme
sont les meilleures médecines à ma disposition pour atteindre cette perfection.
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Lundi 2 mai 2011
Aujourd'hui est le premier jour de stage dans une maison pour vieilles personnes au bout du rouleau...en besoin de rembobinage!
Sans doute jamais dans ma vie, je n'ai été devant un tel challenge !
Merci la Vie ! de m'offrir la possibilité d'exceller dans le corridor entre Vie et Mort !
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Aujourd'hui est le premier jour de stage dans une maison pour vieilles personnes au bout du rouleau...en besoin de rembobinage!
Sans doute jamais dans ma vie, je n'ai été devant un tel challenge !
Merci la Vie ! de m'offrir la possibilité d'exceller dans le corridor entre Vie et Mort !
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Le
jonglage, basé sur le mouvement passif, le relâchement,
est un jonglage d'équilibre des tensions du corps.
L'ego ( l'histoire personnelle) est un dosage de tension entre les différentes zones du corps :
droite-gauche, (sensibilité , analyse/perception-sensation),
haut-bas (conscience-instinct, humanité-animalité),
devant-derrière ( proie/prédateur, volonté-plaisir)
jambes-bras (fondamentaux-mise en pratique),
etc.
L'équilibrage des tensions donne la possibilité d'une meilleure existence-mort.
L'ego ( l'histoire personnelle) est un dosage de tension entre les différentes zones du corps :
droite-gauche, (sensibilité , analyse/perception-sensation),
haut-bas (conscience-instinct, humanité-animalité),
devant-derrière ( proie/prédateur, volonté-plaisir)
jambes-bras (fondamentaux-mise en pratique),
etc.
L'équilibrage des tensions donne la possibilité d'une meilleure existence-mort.
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Samedi 14 mai 2011
Pas jongler sérieusement (toute la routine) depuis 2 semaines. Trop de travail. 7 heures et demi par jour au milieu des Alzheimèriens, plus du travail artistique en extra. L'argent après avoir reflué tout l'hiver, afflue dans la porte-monnaie!
J'ai jonglé parfois le matin avant d'aller au boulot: 6h30-6h45, seulement la base de la base: 3BA1sutê et 3BAdedo. Tout est là sans doute, l'intégration des 6 limps (extrêmités): 3BA1sutê; intégration des espaces haut/bas, devant/derrière et droite/gauche: 3BAdedo.
Par intégration je veux dire : l'articulation, tempoïsation (rythme), tri-dimensionnalité et méditation par le biais du rituel, de la routine.
Aujourd'hui le centre sportif est ouvert: toute la routine! Je n'ai rien perdu! Au contraire progrès! Cela veut-il dire que la danse du quotidien est bien inscrite en moi et qu'en faisant du vélo, en travaillant dans la Maison pour personnes agées, en marchant, en mangeant, en dormant, je fais progresser mon jonglage?
Pas jongler sérieusement (toute la routine) depuis 2 semaines. Trop de travail. 7 heures et demi par jour au milieu des Alzheimèriens, plus du travail artistique en extra. L'argent après avoir reflué tout l'hiver, afflue dans la porte-monnaie!
J'ai jonglé parfois le matin avant d'aller au boulot: 6h30-6h45, seulement la base de la base: 3BA1sutê et 3BAdedo. Tout est là sans doute, l'intégration des 6 limps (extrêmités): 3BA1sutê; intégration des espaces haut/bas, devant/derrière et droite/gauche: 3BAdedo.
Par intégration je veux dire : l'articulation, tempoïsation (rythme), tri-dimensionnalité et méditation par le biais du rituel, de la routine.
Aujourd'hui le centre sportif est ouvert: toute la routine! Je n'ai rien perdu! Au contraire progrès! Cela veut-il dire que la danse du quotidien est bien inscrite en moi et qu'en faisant du vélo, en travaillant dans la Maison pour personnes agées, en marchant, en mangeant, en dormant, je fais progresser mon jonglage?
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Jeudi 16 juin 2011
Jonglage au foyer depuis 6 semaines. Cela fait du bien de se sentir indépendant de Kisahalli (centre sportif) et du koppi (l'espace où je m'entraîne). Pas de joie particulière d'être de retour ce matin.
Scinder l'attention en trois parties et jongler avec ces trois parties, quel pourcentage pour chacune d'entre elles. Auparavant l'attentiion était binaire, elle se jouait sur chaque mouvement de bras; maintenant elle commence à se capitaliser sur l'objet: 3 balles. Serait-ce parce que la tri-dimensionnalité du mouvement s'améliore ? Pourcentage d'attention fixée sur chaque objet, je peux ignorer celui qui monopolise, je peux investir de l'attention dans la " bolla obscura".
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Vendredi 17 juin 2011
3BA2dedo guide du placement, du gainage. Les balles se diagonalisent 3D, frôlent la peau de la poitrine et du dos, la peau est activée par les points successifs de la ligne de frôlement. Cette activation entraîne la respiration centrale (diaphragme, poumons, etc.).
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BDsutê (sur tempe) J'ai gagné 2 secondes d'équilibre en dix ans de travail....mais gagné c'est GAGNÉ !
3BA2dedo guide du placement, du gainage. Les balles se diagonalisent 3D, frôlent la peau de la poitrine et du dos, la peau est activée par les points successifs de la ligne de frôlement. Cette activation entraîne la respiration centrale (diaphragme, poumons, etc.).
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J'ai toujours pensé qu'il fallait donner du muscle à ma sensibilité, mes émotions.
Mais j'étais trop approximatif, en fait il s'agit de connecter réellement MES muscles avec mes émotions et ma sensibilité
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Mais j'étais trop approximatif, en fait il s'agit de connecter réellement MES muscles avec mes émotions et ma sensibilité
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BDsutê (sur tempe) J'ai gagné 2 secondes d'équilibre en dix ans de travail....mais gagné c'est GAGNÉ !
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MY WAY ! Faire des trucs artistiques mais sans narcissisme.
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Dimanche 19 juin 2011
3BA1sutê Figure matricielle. Gisement d'intégration future. J'approfondis la respiration, je descends le point d'équilibre ente haut et bas, conscient et inconscient. Je jongle jusqu'à m'étourdir. Je me perds dans le déséquilibre. À la recherche d'un nouveau point d'équilibre où me tenir. L'ancrage est une question de relation à la Terre, mais aussi avec soi-même.
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Se drosser par l'intérieur sur ses appuis.
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Lundi 20 juin 2011
Mercredi 22 juin 2011
On pourrait définir la dextrie ou la senestrie parle complexe d'infériorité de la main (du bras, du pied, de la jambe, de l'œuil) dominée.
Jeudi 23 juin 2011
La tri-dimensionnalité est plus aisée du côté dominé (laisser-aller, accompagner) que du côté dominant (ligne A de à B; projet à réaliser).
Vendredi 24 juin 2011
3BA1dedo De même que j'ai repéré la scinde faciale, de même je peux repérer l'intègre faciale. Quand les quate moitiés du visage se recomposent, se trouve l'harmonie. Le visage se scinde sous le choc du stress émotionnel, de la panique existentielle. L'intégration est un patient processus, parsemé de rechutes purgatrices et de rechutes salvatrices. L'enjeu est de ralentir la Scinde et d'accélérer l'Intègre. La Mort n'attendra pas.
Samedi 25 juin 2011
3BA1dedo Traversée des convenances. Travail: suer jusqu'à l'os !
Se drosser par l'intérieur sur ses appuis.
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Tension-relâchement: observer toutes les situations de ma vie.
Ne pas dissocier les deux.
Observer la vie comme un équilibre entre les deux.
Vie diurne et vie nocturne.
Activités diurnes;
tension/relâchement émotionnels: passions,
tension/relâchement fonctionnels: actions.
Tensions émotionnelles: fatigue, vidage,
relâchements fonctionnels: antagonisme (muscles antagonistes), repos après l'effort, prise d'élan
Activités nocturnes
Sommeil profond: décharge/relâchement des muscles profonds
Sommeil REM: rêves, activation des muscles.
État du sommeil: positions du dormeur.
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Ne pas dissocier les deux.
Observer la vie comme un équilibre entre les deux.
Vie diurne et vie nocturne.
Activités diurnes;
tension/relâchement émotionnels: passions,
tension/relâchement fonctionnels: actions.
Tensions émotionnelles: fatigue, vidage,
relâchements fonctionnels: antagonisme (muscles antagonistes), repos après l'effort, prise d'élan
Activités nocturnes
Sommeil profond: décharge/relâchement des muscles profonds
Sommeil REM: rêves, activation des muscles.
État du sommeil: positions du dormeur.
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Lundi 20 juin 2011
Aphorisme:
Les riches ont autant de chance de rester riches que les pauvres pauvres.
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Les riches ont autant de chance de rester riches que les pauvres pauvres.
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La relaxation augmente la sensation.
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La qualité du mouvement détermine la qualité du placement.
La qualité du placement conditionnne la qualité du mouvement
L'articulation de tous les topiques du jonglage entre eux dépend des verbes qui s'entreloquent dans la conscience.
Ici les verbes déterminer et conditionner.
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La qualité du mouvement détermine la qualité du placement.
La qualité du placement conditionnne la qualité du mouvement
L'articulation de tous les topiques du jonglage entre eux dépend des verbes qui s'entreloquent dans la conscience.
Ici les verbes déterminer et conditionner.
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Avoir de l'expérience, c'est imaginer toujours plus d'exercices possibles,
avoir du talent, c'est comprendre toujours mieux ce qui n'est pas essentiel en eux.
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La plupart des gens attendent de recevoir avant de donner.
La peur est mauvaise investisseuse.
avoir du talent, c'est comprendre toujours mieux ce qui n'est pas essentiel en eux.
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La plupart des gens attendent de recevoir avant de donner.
La peur est mauvaise investisseuse.
Mercredi 22 juin 2011
On pourrait définir la dextrie ou la senestrie parle complexe d'infériorité de la main (du bras, du pied, de la jambe, de l'œuil) dominée.
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La
difficulté du chemin de la dextrie vers l'ambidextrie est
semblable à celle que je rencontre à concevoir la
conscience.
Être conscient... cela se travaille-t-il ?
Au temps suspend ton vol ! (le temps d'un satori).
Être conscient... cela se travaille-t-il ?
Au temps suspend ton vol ! (le temps d'un satori).
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Self-destruction.
Appel à l'aide auto-destructeur. Gollum & Co. La Grande
Torve, déchirure où l'irrationnel érupte. Le Trou
au fond de moi qui vient nourrir la création ou la destruction.
À la bonne Roulette Russe! Après 6 semaines
passées avec les anciens (les alzheimériens) vient une
pépite d'or : la solution du gri-gri, le warning
anti-auto.destruction, un objet qui rougeoie quand se pointe l'erreur
fatale. Objet magique contre la force obscure qui perce les
tréfonds. Mais cet objet est-il convertible? Prochain pas:
dématérialiser le gri-gri! ! En danse invisble, en
conscience corporelle (sensation de désarticulation, de front
scindé, de yeux désynchronisés, de
décentrement énergétique, de douleur
prémonitoire, de vision, d'hallucination auditive, de ligne de
contact noire, etc. Warning intérieur: attention ici
j'entre dans les eaux troubles du masochisme, attention j'ai
posé le pied dans le territoire de l'auto-destruction.
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Jeudi 23 juin 2011
La tri-dimensionnalité est plus aisée du côté dominé (laisser-aller, accompagner) que du côté dominant (ligne A de à B; projet à réaliser).
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3BA1sutê puis 3BA1dedo
Quand j'entre vraiment dans ces matrices, quand je suis le plus
enfoncé dans la racine de mon travail, dans l'essence de la routine,
cela requiert une concentration implacable et une force intérieure
prodigieuse. Puis 3BA1suma, supo, suco,
etc. je me retrouve face au même défi, mais cette fois le courage me
manque, la Grande Torve serait-elle une Grande Dépression ?
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Pas
si facile de connecter mes points forts avec mes points faibles ! C'est
comme reconnaître une pièce de monnaie en regardant la tranche, on a
beau faire le tour on ne voit rien.
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Vendredi 24 juin 2011
3BA1dedo De même que j'ai repéré la scinde faciale, de même je peux repérer l'intègre faciale. Quand les quate moitiés du visage se recomposent, se trouve l'harmonie. Le visage se scinde sous le choc du stress émotionnel, de la panique existentielle. L'intégration est un patient processus, parsemé de rechutes purgatrices et de rechutes salvatrices. L'enjeu est de ralentir la Scinde et d'accélérer l'Intègre. La Mort n'attendra pas.
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3BA1brere Être aussi exigeant avec moi-même que pour 3BA1suco que je réussis avec difficulté. Ne pa s'endormir par facilité ou par difficulté 3BA2supo.
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Samedi 25 juin 2011
3BA1dedo Traversée des convenances. Travail: suer jusqu'à l'os !
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Mercredi 7 juillet 2011
C'est l'intensité, fille de la vitesse (perception) et de la lenteur (conscience), qui est intolérable.
Le temps passe.
Je me développe comme l'été en tellement de directions que le sentiment de mon identité s'effrite.
Angoisse.
Dépression.
Menace...
et pourtant dernier tour avant la ligne d'arrivée (la mort) ...
il serait temps de transformer tous les essais de ma vie.
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Samedi 16 juillet 2011Je me développe comme l'été en tellement de directions que le sentiment de mon identité s'effrite.
Angoisse.
Dépression.
Menace...
et pourtant dernier tour avant la ligne d'arrivée (la mort) ...
il serait temps de transformer tous les essais de ma vie.
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Image dangereuse : une raie aîneuse. Une diagolique pubale, là où tout
le pus de ma vie s'agite. Surgît la première fois lors d'une extase
orgasmique dans la Mer de Caraïbes, suivie de la tentation de la chute
de l'ange, suicide au bas de la falaise, après le vol mal-né.
Une image dangereuse, mise en forme pourtant, d'une extra-névrose, l'inacceptable ingîté dans mon existence avant toute représentation.
Pli de l'haine, plis de l'aîne qui se refusent. Trouver l'accord des aînes.
Une image dangereuse, mise en forme pourtant, d'une extra-névrose, l'inacceptable ingîté dans mon existence avant toute représentation.
Pli de l'haine, plis de l'aîne qui se refusent. Trouver l'accord des aînes.
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Vendredi 8 juillet 2011
En vacances ! Pas d'argent !
3BA2dedo Développer la part maudite (mal-dite), la part aveugle du mouvement, quand les yeux trop pleins de leur rigidité n'en peuvent plus de suivre la balle, relayer avec une autre partie du cerveau, involvant le sens du toucher, suivre la ligne du toucher de contact avec la balle pour allonger la descente du poids de la balle et des bras. approfondir les tréfonds.
Vendredi 15 juillet 2011
Pourquoi la tension est-elle bi-dimensionnelle? Est-ce un réflexe de survie, se sabrer pour éviter de succomber ? La Restriente. Est-ce une effet de la conscience, qui se réduit à la bi-dimensionnalité de l'intellectualité ?
En vacances ! Pas d'argent !
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3BA1sutê
essayer de synchroniser, d'harmoniser les temps d'arrêt des balles
dans les mains et sur la tête. Plus il y a du contrôle de la tête, plus
il y a de la relaxation dans les mains et plus il y a d'harmonie entre
les 3 extrêmités (limps ) du haut du corps. Par effet de miroir les
trois limps (extrêmités) du bas du corps : pieds, coccyx) s'harmonisent
aussi. La décontraction du centre libére la vitesse des mains, la balle
est libérée des mains plus rapidement, la tension épargnée peut
s'investir dans un meilleur contrôle du haut du corps.
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3BA2dedo Développer la part maudite (mal-dite), la part aveugle du mouvement, quand les yeux trop pleins de leur rigidité n'en peuvent plus de suivre la balle, relayer avec une autre partie du cerveau, involvant le sens du toucher, suivre la ligne du toucher de contact avec la balle pour allonger la descente du poids de la balle et des bras. approfondir les tréfonds.
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Vendredi 15 juillet 2011
Pourquoi la tension est-elle bi-dimensionnelle? Est-ce un réflexe de survie, se sabrer pour éviter de succomber ? La Restriente. Est-ce une effet de la conscience, qui se réduit à la bi-dimensionnalité de l'intellectualité ?
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C'est l'intensité, fille de la vitesse (perception) et de la lenteur (conscience), qui est intolérable.
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Encore un été à relire tout Castaneda.
Relire sous l'angle du rituel,
de la procédure,
de la méticulosité des gestes de motricite fine,
de l'illustration,
de la répétition orchestrale,
du Verbe,
de la cardinalité,
des chemins des protocoles,
des surfaces,
des épaisseurs
et des épissures vitales.
Deleuze avait lu Castaneda !
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Relire sous l'angle du rituel,
de la procédure,
de la méticulosité des gestes de motricite fine,
de l'illustration,
de la répétition orchestrale,
du Verbe,
de la cardinalité,
des chemins des protocoles,
des surfaces,
des épaisseurs
et des épissures vitales.
Deleuze avait lu Castaneda !
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Samedi 25 juillet 2011
Été 2011. Je décidais de m'abandonner à moi-même.
Dimanche 26 juillet 2011
Terminer ma sculpture en papier-maché pour I. Son nom ? "Comment I. m'a sauvé la vie l'hiver 2010-2011". Sensation de dépression. Baby Blue de l'œuvre ? La dépression est-elle une identification à l'absence ? L'absence, un trou noir, le négatif de l'Objet investi. La haine sans objet qui se retourne contre soi et absorbe toute l'énergie, même l'amour des proches. Et le Baby Blue du jonglage ? Réussir une figure, par exemple 3BA1dedo déclenche-t-elle dépression ? La perfection dans le geste est impossible à réaliser, elle est toujours reportée dans le futur. La masse musculaire fond comme neige au soleil du quotidien.
Été 2011. Je décidais de m'abandonner à moi-même.
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Improvésation : improve en français ? L'épreuve du contraire par son positif ?
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Si
le progrès est possible, tout réduire à de l'articulation. Le travail
du muscle serait-il de la volonté. Le travail de l'articulation et de
la coordination, celui de la persévérance ?
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Dimanche 26 juillet 2011
Terminer ma sculpture en papier-maché pour I. Son nom ? "Comment I. m'a sauvé la vie l'hiver 2010-2011". Sensation de dépression. Baby Blue de l'œuvre ? La dépression est-elle une identification à l'absence ? L'absence, un trou noir, le négatif de l'Objet investi. La haine sans objet qui se retourne contre soi et absorbe toute l'énergie, même l'amour des proches. Et le Baby Blue du jonglage ? Réussir une figure, par exemple 3BA1dedo déclenche-t-elle dépression ? La perfection dans le geste est impossible à réaliser, elle est toujours reportée dans le futur. La masse musculaire fond comme neige au soleil du quotidien.
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Jeudi 28 juillet 2011
Je m'entraîne tous les jours 2h, 2h½. Beaucoup de mots tournent dans ma conscience, aucun n'accouche sur le papier
Je m'entraîne tous les jours 2h, 2h½. Beaucoup de mots tournent dans ma conscience, aucun n'accouche sur le papier
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3BA1dedo
Chasser la tension. Les rabatteurs de la routine: protocole,
garde-fou, préceptes, repères, poussent la tension en avant (temps).
En centrant le mouvement sur la tension je peux différer la tension, la
reporter sur le bras suivant. Rabattre la tension sur le futur, c'est
dans un premier temps l'intensifier au point de la chute, mais si le cap
est dépassé, la tension s'amenuise, puis disparaît, puis revient avec la
fatigue ou l'ennui (la déconcentration).
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Certaines
parties de mon corps ne sont pas vécues tri-dimensionnlellement, mes
hanches par exemple. Les zones du corps sujettes au questionnement ? Le
doute bi-dimensionnalise ?
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Vendredi 29 juillet 2011
3BA1suco Mon bassin n'est pas assez massif. Sa massivité serait un bon point pour la tri-dimensionnalité du mouvement en relation avec le centre.
3BA1suco Mon bassin n'est pas assez massif. Sa massivité serait un bon point pour la tri-dimensionnalité du mouvement en relation avec le centre.
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Samedi 30 juillet 2011
Combiner segments de ma routine. Une conscience àplus haut méta-niveau.Exemple: 3BA1sutê, 3BA1dedo, 3BA1suma, 3BA1supo, 3BA1suco, 3BA1sudo, puis 3BA2dedo, 3Ba2sudo, 3BA2brre, 3BA2suco, 3BA2supo, 3BA2suma. Exemple: 3BA1sutê, BDsuta (talon), BDcôpi (côté du pied), BDsupi, BDsuge, BD suno (nombril), BDsupl (plexus), BDsucr (creux entre clavicules), etc.
Combiner segments de ma routine. Une conscience àplus haut méta-niveau.Exemple: 3BA1sutê, 3BA1dedo, 3BA1suma, 3BA1supo, 3BA1suco, 3BA1sudo, puis 3BA2dedo, 3Ba2sudo, 3BA2brre, 3BA2suco, 3BA2supo, 3BA2suma. Exemple: 3BA1sutê, BDsuta (talon), BDcôpi (côté du pied), BDsupi, BDsuge, BD suno (nombril), BDsupl (plexus), BDsucr (creux entre clavicules), etc.
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Jeudi 4 août 2011
Développer l'énergie en répétant l'exercice pendant un long moment (10mn) avec la chaleur, essayer sans relâche d'être au plus près du centre, de respirer le plus librement et profondément, d'articuler le plus d'éléments de concentration possible à ma routine: l'intensité du centre permet le relâchement de la périphérie sans détriment pour l'activité.. Puis parfois rassembler toute l'énergie de la routine pour s'intensifier au maximum dans un moment. L'épuisement surgit vite alors!
Développer l'énergie en répétant l'exercice pendant un long moment (10mn) avec la chaleur, essayer sans relâche d'être au plus près du centre, de respirer le plus librement et profondément, d'articuler le plus d'éléments de concentration possible à ma routine: l'intensité du centre permet le relâchement de la périphérie sans détriment pour l'activité.. Puis parfois rassembler toute l'énergie de la routine pour s'intensifier au maximum dans un moment. L'épuisement surgit vite alors!
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Mercredi 10 août 2011
À la masse de l'activité, toute la masse en pendantif de la partie en activité. (difficile de ne pas dire toute la masse "du corps" en pendantif de la partie en activité.)
Je réussis 3BA2dedo Deux échanges ! Je suis joyeux de réussir quelque chose que j'essaye depuis dix ans ! Il semble que le progrès fait dans l'activation de mon être le jour se paye au creux de la nuit quand mon corps gisé au lit quelques heures. Le matin au sortir du lit, j'ai l'impression d'avoir le dos cassé, tous les membres épars. J'ai besoin d'une demi-heure avant de retrouver ma forme. Est-ce un problème de fonctionnement à l'horizontale, la digestion emberlificote mon shéma corporel, ou bien la vieillesse qui me gagne quand je suis inaverti ?
Je réalise que je peux tenir au centre encore plus près du centre. S'ouvre un monde autour de l'axe central où je peux resserrer ou desserrer les écrous du centrement. Je commence après 5 ans de travail seulement à comprendre pourquoi l'obligation de travailler pieds joints et serrés s'est imposée à ma routine: l'intensité du centre permet le relâchement de la périphérie sans détriment pour l'activité.
Se concentrer pour essayer de voir 2 balles tomber de 2 différentes hauteurs, au moment de la réception et du jet de la troisième.
À la masse de l'activité, toute la masse en pendantif de la partie en activité. (difficile de ne pas dire toute la masse "du corps" en pendantif de la partie en activité.)
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Vendredi 12 août 2011Faire masse à l' activité ou engroundiment (ensolement)
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Je réussis 3BA2dedo Deux échanges ! Je suis joyeux de réussir quelque chose que j'essaye depuis dix ans ! Il semble que le progrès fait dans l'activation de mon être le jour se paye au creux de la nuit quand mon corps gisé au lit quelques heures. Le matin au sortir du lit, j'ai l'impression d'avoir le dos cassé, tous les membres épars. J'ai besoin d'une demi-heure avant de retrouver ma forme. Est-ce un problème de fonctionnement à l'horizontale, la digestion emberlificote mon shéma corporel, ou bien la vieillesse qui me gagne quand je suis inaverti ?
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Dimanche 5 septembre 2011BDsune
Soit je réussis par la respiration, soit par la marcheL:
synchronisation des deux moitiés du corps. être ou le
faire. Synthèse des deux parla remise ne question de
l'être, c'est aussi un faire après tout ! La remise en
question du faire se ferait par la fragmentationdu mouvement
jusqu'à l'oscillation et la vibration. No Way!
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Mardi 30 août 2011
Corriger la grande imperfection (la Grande Torve) de ma personne avec toutes les petites perfections: travail du jongleur ?
Corriger la grande perfection de ma personne avec toutes les petites imperfections: travail du clown ?
Corriger la grande imperfection (la Grande Torve) de ma personne avec toutes les petites perfections: travail du jongleur ?
Corriger la grande perfection de ma personne avec toutes les petites imperfections: travail du clown ?
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Pas de différence corps-esprit,
etc. Tout est matière et esprit indissociablement. Avec la
matière je peux me redresser dans l'esprit de l'époque.
Avec l'esprit je peux m'adresser à l'âme du réel
éternel.
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Je réalise que je peux tenir au centre encore plus près du centre. S'ouvre un monde autour de l'axe central où je peux resserrer ou desserrer les écrous du centrement. Je commence après 5 ans de travail seulement à comprendre pourquoi l'obligation de travailler pieds joints et serrés s'est imposée à ma routine: l'intensité du centre permet le relâchement de la périphérie sans détriment pour l'activité.
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Samedi 10 septembre 2011Mercredi 6 septembre 2011
À la masse de l'activité.
À la masse de l'activité.
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Toute la masse en pendentif de la partie en activité.
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Faire masse à l'activité. Ou engroundissement, ensolement.
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Se concentrer pour essayer de voir 2 balles tomber de 2 différentes hauteurs, au moment de la réception et du jet de la troisième.
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Lundi 12 septembre 2011
Mon jonglage n'est pas assez sophistiqué ! Cela vient du fait que je travaille chaque moitié du corps avec ses spécificités, mais quand il s'agit de la communication entre ces deux moitiés, le modèle s'appauvrit, redevient comparaison entre deux moitiés semblables. Une sophistication plus pointue viendrait du fait de communiquer par les différences plutôt que par les simililarités. (intellect).
Mon jonglage n'est pas assez sophistiqué ! Cela vient du fait que je travaille chaque moitié du corps avec ses spécificités, mais quand il s'agit de la communication entre ces deux moitiés, le modèle s'appauvrit, redevient comparaison entre deux moitiés semblables. Une sophistication plus pointue viendrait du fait de communiquer par les différences plutôt que par les simililarités. (intellect).
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Rappelle-toi la première fois où tu jonglais 3BA2suco, tu avais la sensation de mourir d'infarctus et maintenant avec la routine ce n'est plus limite, c'est du possible...à condition de manger bien: pas gras pas sucré.
Rappelle-toi la première fois où tu jonglais 3BA2suco, tu avais la sensation de mourir d'infarctus et maintenant avec la routine ce n'est plus limite, c'est du possible...à condition de manger bien: pas gras pas sucré.
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3BA1suco placement/gainage.rien
que de tenter de garder le bassin dans une position satisfaisante
suffit à garantir la continuité, le succès, mais
ensuite il faut animer ce gainage: c'est-à-dire que la
compensation devienne naturelle, de la même manière qu'on
s'équilibre dans la marche. Respiration de la statique:
motilité.
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Jeudi 15 septembre 2011
Les chemins de l'échauffement- Être précis sur ces chemins. Tout pourrait n'être que de l'échauffement. Dans ce cas l'élaboration d'une technique personnelle devrait placer la chaleur au centre de cette technique. Sur les chemins de l'échauffement, l'erreur pourrait être un meilleur moyen que la réussite, mais qui échaufferait moins...
Samedi 17 septembre 2011
Comparer les deux "côtés". Droite-Gauche. Ce que je fais plus aisèment est habituellement fait plus aisèment du côté dominant, l'info est processée directement (info-réaction). Ce que je fais à gauche est habituellement fait de manière plus "maladroite", l'info est envoyée à la moitié gauche du cerveau où elle est processée et la commande est réexpédiée à l'autre moitié qui réagit. J'ai toujours comparé les deux côtés avec les critères adroit-maladroit.
Mais ce shéma est souvent pris en défaut, par exemple dans le monde : réflexes, dans le monde : enracinement, support:/passif/actif (amortir/recevoir/lancer). Un nouveau critère apparaît: activité (motilité). État énergétique dans les deux côtés. Petite danse etc.
D'autres critères prêts à émerger?
BDsupo Respiration peut être comme la vision centrale ou périphérique.
Toutes les sensations, tous les sens (la vue, l'ouïe, l'odorat, le goût, le toucher, la sensation du mouvement, du poids, de la chaleur, de la lumière) sont doubles:
central et périphérique,
actif et végétatif,
Jeudi 15 septembre 2011
Les chemins de l'échauffement- Être précis sur ces chemins. Tout pourrait n'être que de l'échauffement. Dans ce cas l'élaboration d'une technique personnelle devrait placer la chaleur au centre de cette technique. Sur les chemins de l'échauffement, l'erreur pourrait être un meilleur moyen que la réussite, mais qui échaufferait moins...
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Samedi 17 septembre 2011
Comparer les deux "côtés". Droite-Gauche. Ce que je fais plus aisèment est habituellement fait plus aisèment du côté dominant, l'info est processée directement (info-réaction). Ce que je fais à gauche est habituellement fait de manière plus "maladroite", l'info est envoyée à la moitié gauche du cerveau où elle est processée et la commande est réexpédiée à l'autre moitié qui réagit. J'ai toujours comparé les deux côtés avec les critères adroit-maladroit.
Mais ce shéma est souvent pris en défaut, par exemple dans le monde : réflexes, dans le monde : enracinement, support:/passif/actif (amortir/recevoir/lancer). Un nouveau critère apparaît: activité (motilité). État énergétique dans les deux côtés. Petite danse etc.
D'autres critères prêts à émerger?
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Mardi 20 septembre 2011
Mardi 20 septembre 2011
BDsupo Respiration peut être comme la vision centrale ou périphérique.
Toutes les sensations, tous les sens (la vue, l'ouïe, l'odorat, le goût, le toucher, la sensation du mouvement, du poids, de la chaleur, de la lumière) sont doubles:
actif et végétatif,
action et feed-back.
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Transfert de connaissances par bloc: tout le porte-documents Bâton du Diable va à 3BA1 et 3BA2, tout le porte-document équilibre sur les mains est copié dans BD.
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Vendredi 30 septembre 2011
Il y a le point de motilité : là où toutes les masses s'équilibrent
et le point de mobilité, là où toute la concentration agit.
Entre les deux se joue la perfectionj.
Quelle relation entre les deux ?
Est-ce qu'elle est la clef pour l'improvisation jonglée ?
Ou le jeu de la respiration entre ces deux points est cette clef ?
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et le point de mobilité, là où toute la concentration agit.
Entre les deux se joue la perfectionj.
Quelle relation entre les deux ?
Est-ce qu'elle est la clef pour l'improvisation jonglée ?
Ou le jeu de la respiration entre ces deux points est cette clef ?
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Dimanche 2 octobre 2011
De la bi-dimensionnalité à la tri-dimensionnalité.
On gagne du temps avant ( l'origine, le préambule, le fondement, la prise d'élan ),
on gagne de l'énergie après ( l'inertie, l'isse, le sillage, la volonté ).
De la bi-dimensionnalité à la tri-dimensionnalité.
On gagne du temps avant ( l'origine, le préambule, le fondement, la prise d'élan ),
on gagne de l'énergie après ( l'inertie, l'isse, le sillage, la volonté ).
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Amortisseur
des genous et des chevilles entre les lancers. Sur la lancée des
lancers. Les amortisseurs creent des huits. Eternity v. Death.
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Un œuil trop dur. Œuil de Gollum ou de l'impérieux ? Un œuil de Gollum, un œuil
de Faust, trouver l'harmonie ! Décomposition de la vision.
Réassembler les deux visions droite-gauche par kit. Un peu de
Faust, un peu de Gollum. Un peu de haine (de Soi et de l'Autre), un peu
de lacheté ( complaisance ). Mélange pour chaque secteur
de la vision. (16 parts).
Quant à lier un œuil avec l'oreille, la narine, la moitié de langue ?
Quant à lier un œuil avec l'oreille, la narine, la moitié de langue ?
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Vision
périphérique: chaque sens fonctionne ainsi. Toucher
périphérique ou actif. Le feed-back inverse sa position
avec la recherche de sensation.
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Similariser. Vider les tensions ou du moins égaliserdroite-gauche (ex. les mains).
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3 grosses masses: bassin, poitrine, tête. Chaque masse est divisée en deux par la moelle. Difficle de faire virevolter ensemble ces trois papillons.
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Vendredi 8 octobre 2011
Plus profondément je suis concentré, plus je suis, par ailleurs, profondément déconcentré et assailli par sensations, contenus, souvenirs, idées vagabondes et des dizaines d'etc.
Plus profondément je suis concentré, plus je suis, par ailleurs, profondément déconcentré et assailli par sensations, contenus, souvenirs, idées vagabondes et des dizaines d'etc.
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Dimanche 10 octobre 2011
Mercredi 12 octobre 2011
Est-ce que le problème serait la perception de la profondeur de l'espace avec les yeux (3D) ? Les yeux s'organisent pour estimer cette profondeur. Peut-être un des deux yeux (gauche) serait l'organisateur. De là vient la fixité du regard et le couplage rigide des yeux, ainsi que les difficultés du bras gauche. L'œuil droit ne peut en faire à sa tête. En couplant le mouvement de la tête avec celui des masses de la poitrine et du bassin, je trouve une organisation différente: une vision 3D menée par l'œuil non-dominant. Besoin d'une vision alternative 3D !
Cette propension à penser dans plusieures langues en même temps !
Sur la verge (anglais-français) rédustion de la marge de sécurité à la lamelle lamentable: la flemme de ramasser la balle.
Prendre le risque du délié tri-dimensionnel ultime: la main spiralant, feuille morte emportée, vent laissant échapper tout texte inscrit.
À l'ultime la balle amortie par la paume, effleurée par les doigts est relancée.
La chute, la mort, au risque d'être en vie.
Sur la verge (anglais-français) rédustion de la marge de sécurité à la lamelle lamentable: la flemme de ramasser la balle.
Prendre le risque du délié tri-dimensionnel ultime: la main spiralant, feuille morte emportée, vent laissant échapper tout texte inscrit.
À l'ultime la balle amortie par la paume, effleurée par les doigts est relancée.
La chute, la mort, au risque d'être en vie.
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3BA1sudo
Super pour apprendre le délié des mains:
paume-doigts. Originé dans le délié de toute la
chaîne: centre, poitrine, épaule, il continue par le coude
et le poignet jusqu'à la paume et les doigts.
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Aphorisme : Énervé jusqu'à la moelle.
__________________________________________Mercredi 12 octobre 2011
Est-ce que le problème serait la perception de la profondeur de l'espace avec les yeux (3D) ? Les yeux s'organisent pour estimer cette profondeur. Peut-être un des deux yeux (gauche) serait l'organisateur. De là vient la fixité du regard et le couplage rigide des yeux, ainsi que les difficultés du bras gauche. L'œuil droit ne peut en faire à sa tête. En couplant le mouvement de la tête avec celui des masses de la poitrine et du bassin, je trouve une organisation différente: une vision 3D menée par l'œuil non-dominant. Besoin d'une vision alternative 3D !
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Jeudi 13 octobre 2011
La plus grande sécurité en jonglage est de tendre à la limite de faire tomber, cela agrandit le spectre du jonglage. Le risque est la vraie sécurité. Il donne du temps à l'intégration totale ainsi qu'à la vie en nano (agrandissement de la perception-sensation de l'instant).
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La plus grande sécurité en jonglage est de tendre à la limite de faire tomber, cela agrandit le spectre du jonglage. Le risque est la vraie sécurité. Il donne du temps à l'intégration totale ainsi qu'à la vie en nano (agrandissement de la perception-sensation de l'instant).
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Auto-hypnose,
un moyen d'amortir l'activité corticale dominante (à
gauche)? un moyen de donner de l'activité à la sensation
périphérique (vision périphérique, audition
périphérique, toucher périphérique, sens du
poids périphérique, sensation du mouvement
périphérique, sensation de la lumière
périphérique).
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Marquer
le tempo binaire dans un espace à trois dimensions est
certainement difficile: concevoir clairement. Cela doit impliquer un
fonctionnement tri-dimensionnel du cerveau, par exemple pariétal
droit- pariétal gauche -cevelet avec le cortex au centre.
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Cauchemard: étant donné que presque toutes les figures (sauf 3BA2supo)
réussissent (au moins le flash), le prochain niveau impliquerait
la perfection et l'improvisation. Réussir la figure du premier
et seul coup et improviser l'ensemble des figures (combiner). Une
vision cauchemardesque de mon futur en temps que jongleur. La
perfection dépend de la concentration. Ma concentration est
encore trop aléatoire (voir 3Brenv ou 3Mrenv),
elle dépend de mon état, de ce que j'ai mangé,
comment j'ai dormi, de mes émotions, de mon insertion sociale.
L'improvisation est reliée à la temporalité. La
mienne est encore trop géniarde. Je ne vois pas le paradis qui
est à mes pieds, je quémande plutôt que je demande,
j'ai la générosité intéressée, je
juge les cadeaux du sort et je compte les devoirs que les autres ont
envers moi.
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Vendredi 14 octobre 2011
Dernier jour de l'école d'aide-soignant. Toute une vie de groupe qui s'achève. Les repères donnés par les professeurs, un lien avec la vie sociale finlandaise qui se dissolvent. Retour à la case départ. Chômeur en fin de droits ou nouveau départ ?
Mes relations avec les mâles sont exécrables: Premier chantier (auto-soin) à ouvrir profondément.
__________________________________________Dernier jour de l'école d'aide-soignant. Toute une vie de groupe qui s'achève. Les repères donnés par les professeurs, un lien avec la vie sociale finlandaise qui se dissolvent. Retour à la case départ. Chômeur en fin de droits ou nouveau départ ?
Mes relations avec les mâles sont exécrables: Premier chantier (auto-soin) à ouvrir profondément.
Mardi 18 octobre 2011
Deuxième jour de chômage. Le temps de se consacrer et slalommer entre les plages du vide désespéré du jour.
Deuxième jour de chômage. Le temps de se consacrer et slalommer entre les plages du vide désespéré du jour.
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Marteler
le flow. Échapper au fun ambiant, nécrose du désir
récupéré par les instances pro-démission
politique généralisée (laissez-nous régner
du haut de nos milliards accumulés depuis l'ère
bourgeois!).
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La bourgoisie a
récupéré la Révolution française.
C'est ça la révolution permanente ?
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é mesurer la qualité d'é par les profondeurs de la respiration et de l'acuité visuelle.
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Jeudi 20 octobre 2011
Imaginer un double, ume ombre de moi-même, qui jongle 3 paquets de tension à rejeter dans le sol et l'air, entre jet et réception.
Vendredi 21 octobre 2011
La pratique elle-même renforce la structure. C'est le travail du muscle qui exige une pratique (dans un lit d'hôpital par ex.) tout est perdu. Cette couche musculaire tient la couche osseuse qui est liée au shéma corporel (génétique et mental). Toute pratique quotidienne (routine) tend à maintenir les mauvaises postures, coordinations, représentations psychiques et émotionnelles. Pour éviter le narcissisme,l'auto-confirmation et la perpétuation des disfonctionnements (qui peuvent s'être établis déjà dans l'utérus maternel ou pendant la prime enfance), il faut être intelligent, renoncer à l'égo, se traquer dans ses profondeurs, créer une routine qui vise à déstabiliser de plus en plus profondément les "vices de forme". Une routine autant qu'une anti-routine. Un paradoxe. Un occimort. Jonglage archaïque: pratique archéologique : ontologie et éthologie foucaldiennes.
Dimanche 23 octobre 2011
Respirer judicieusement !
La respiration judicieuse est le premier pas vers le jonglage improvisé.
Mercredi 26 octobre 2011
Tout l'art du jonglage est de savoir chasser la tension ultérieurement.
Imaginer un double, ume ombre de moi-même, qui jongle 3 paquets de tension à rejeter dans le sol et l'air, entre jet et réception.
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Vendredi 21 octobre 2011
La pratique elle-même renforce la structure. C'est le travail du muscle qui exige une pratique (dans un lit d'hôpital par ex.) tout est perdu. Cette couche musculaire tient la couche osseuse qui est liée au shéma corporel (génétique et mental). Toute pratique quotidienne (routine) tend à maintenir les mauvaises postures, coordinations, représentations psychiques et émotionnelles. Pour éviter le narcissisme,l'auto-confirmation et la perpétuation des disfonctionnements (qui peuvent s'être établis déjà dans l'utérus maternel ou pendant la prime enfance), il faut être intelligent, renoncer à l'égo, se traquer dans ses profondeurs, créer une routine qui vise à déstabiliser de plus en plus profondément les "vices de forme". Une routine autant qu'une anti-routine. Un paradoxe. Un occimort. Jonglage archaïque: pratique archéologique : ontologie et éthologie foucaldiennes.
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Dimanche 23 octobre 2011
Respirer judicieusement !
La respiration judicieuse est le premier pas vers le jonglage improvisé.
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Mercredi 26 octobre 2011
Tout l'art du jonglage est de savoir chasser la tension ultérieurement.
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Jeudi 27 octobre 2011
Ma vie
Comme un animal réduit à la Grâce de dieu.
Ma vie archétypale.
Telleemnt de difficultés à trouver une hiérarchie ! Même le dieu, la Lune ou le Soleil (la clarté), la Terre (la nourriture) perdent leur place au sommet de la pyramide! Les infra-personnages comme le danseur, le clown, le bouffon, l'ange, le démon, l'enfant, le sage errent dans les limbes. Qaunt à l'archétype du jongleur ???
Ma vie
Comme un animal réduit à la Grâce de dieu.
Ma vie archétypale.
Telleemnt de difficultés à trouver une hiérarchie ! Même le dieu, la Lune ou le Soleil (la clarté), la Terre (la nourriture) perdent leur place au sommet de la pyramide! Les infra-personnages comme le danseur, le clown, le bouffon, l'ange, le démon, l'enfant, le sage errent dans les limbes. Qaunt à l'archétype du jongleur ???
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Quand
l'intensité risque de me dévorer : redevenir bref, me
déconcentrer, méditer, trouver l'essence d'un aphorisme
par exemple?
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Tout
le travail de motricité fine développée en
dessinant ou en sculptant (papier maché), tout se travail
peut se traduire en motricité globale.
Les deux motricités (fine et globale) commencent à ne plus faire qu'une. Les deux aires corticales se fondent. La traduction s'opère à partir des extrêmités, doigts et orteils se parlent, les ongles et les dents dérentrent leur agressivité, les cheveux et les poils flirtent, la langue unifie ses savoirs (avaler et cracher, parler et chanter, siffler et vomir).
Les deux motricités (fine et globale) commencent à ne plus faire qu'une. Les deux aires corticales se fondent. La traduction s'opère à partir des extrêmités, doigts et orteils se parlent, les ongles et les dents dérentrent leur agressivité, les cheveux et les poils flirtent, la langue unifie ses savoirs (avaler et cracher, parler et chanter, siffler et vomir).
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Ma vie archétypale
Tellement de difficultés à trouver une hiérarchie ! même le Dieu, la Lune, le Soleil ( la clarté ), la Terre ( la nourriture ) perdent leur place au sommet de la pyramide ! Les infra-personnages, comme le danseur, le clown, le bouffon, l'ange ou le démon errent dans les limbes du panthéon. Quant au personnage du jongleur ???
Tellement de difficultés à trouver une hiérarchie ! même le Dieu, la Lune, le Soleil ( la clarté ), la Terre ( la nourriture ) perdent leur place au sommet de la pyramide ! Les infra-personnages, comme le danseur, le clown, le bouffon, l'ange ou le démon errent dans les limbes du panthéon. Quant au personnage du jongleur ???
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Quand
l'intensité risque de me dévorer, redevenir bref, me
déconcentrer, méditer , vagabonder pensées,
trouver l'essence ( la forme ) d'un aphorisme par exemple.
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Tout
le travail de la motricité fine, en dessin ou en sculpture (
papier maché ), tout ce travail peut se traduire en
motricité globale.
Les deux motricités commencent à ne plus faire qu'une.
Les deux aires cérébrales se fondent. La traduction
s'opère à partir des extrêmités, doigts et
orteils se parlent, les ongles etles dents dérentrent leur
agressivité, les cheveux et les poils flirtent ensemble,
chanter/parler et vomir/cracher.
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Vendredi 28 octobre 2011
Le jongleur a un droit et un gauche de décussage.
Samedi 29 octobre 2011
La vitesse est le symptôme de la subjectivité, l'intensité est le thermomètre de la crainte.
Le jongleur a un droit et un gauche de décussage.
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Toujours
la grâce qui amène le salut. Presque vendu mon grand
mono-cycle à une fille qui satisfait les critères
d'échange. 50€, l'argent pour manger pendant un mois. Dieu
nourrit-il les animaux ? La Mère Nature prendra-t-elle soin de
moi quand je serai vieux ?
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La
première vertébre (le crâne ) avec sa foison (
idées ), la dernière vertébre ( le coccyx ) avec
sa toison de plumes multicolres. L'intensivité née-t-elle
de l'interaction culture-nature ? Explorer la relation ischions- coccyx.
Quand les ischions s'équilibrent l'un l'autre, la queue peut se
déployer. Stabilité dans toutes les directions !
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Samedi 29 octobre 2011
La vitesse est le symptôme de la subjectivité, l'intensité est le thermomètre de la crainte.
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Dimanche 30 octobre 2011
Le point d'intensité est là où le point/ligne de mobilité et le point/ligne de motilité se conjuguent/se croisent.
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Le point d'intensité est là où le point/ligne de mobilité et le point/ligne de motilité se conjuguent/se croisent.
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Le
jonglage est la preuve qu'il y a des points d'énergie
situés en dehors des limites cutanées. Jongler avec
l'aura ?
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Le
point de motilité est toujours plus bas que le pont de
mobilité. Cela permet de rester en équilibre. Dans renv les points de motilité et de mobilité s'inversent.
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Dépouiller
son narcissisme lentement mais sûrement à travers les
vicissitudes de la vie, c'est faire l'escarego.
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Mardi 1 novembre 2011
Il faut que le regard tombe sur les balles qui tombent.
Il faut que le regard tombe sur les balles qui tombent.
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Dimanche 6 novembre 2011
Je dois étudier la sensation que la répétition exagérée de la figure ruine l'excellence du centrement et de l'enracinement. Le travail de la sensation fine et juste permet le détorvement (détorvaison ou détorvation: se guérir de ses non-alignements et de ses déséquilibres).
Je dois étudier la sensation que la répétition exagérée de la figure ruine l'excellence du centrement et de l'enracinement. Le travail de la sensation fine et juste permet le détorvement (détorvaison ou détorvation: se guérir de ses non-alignements et de ses déséquilibres).
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Dimanche 12 novembre 2011
En amont de la tension il y a toujours de la souffrance: la tension et la résistance de la matière à la souffrance, sa propension à la félicité. Mais il n'y a pas de "matière'". C'est un concept erzatz. Une manière de dire...autrement dit: la souffrance a un poids, ce sont les boulets accrochés à l'ange. La gravité n'est pas si grave. Elle peut être "swinguée" en trois balles multicolores.
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Jonglage
comme langage. Jonglage improvisé, entre dire et et faire,
composition instantanée, quand l'improvisation se prend pour
une histoire, un conte, cette solidification permet peut-être au
jonglage comme forme défiant pesanteur,
(bi-latéralisation du cerveau et la ...(mot signifiant le câblage en x du cerveau).
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3BAsuma Concentration sur sacrum et hanches
3BA2suma Concentration sur illiaques, pubis et coccyx
3BA1supo concentration sur articulation de la poitrine (par moitié), épaule, coude, poignet.
3BA2supo laisse tomber, trop difficile! (pourquoi?)
3BA1suco oblique des balles qui tombent.
3BA2suco attention au coeur!
3BA1brre tri-dimensionnalité articulation des hanches.
3BA2brre articulation, nuque, yeux
3BA1sudo coccyx, haut du dos, periné, brechet
3BA2suma Concentration sur illiaques, pubis et coccyx
3BA1supo concentration sur articulation de la poitrine (par moitié), épaule, coude, poignet.
3BA2supo laisse tomber, trop difficile! (pourquoi?)
3BA1suco oblique des balles qui tombent.
3BA2suco attention au coeur!
3BA1brre tri-dimensionnalité articulation des hanches.
3BA2brre articulation, nuque, yeux
3BA1sudo coccyx, haut du dos, periné, brechet
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Alternance de l'œuil qui domine, : voir 3D à partir de chacun des deux yeux (qui organise l'autre).
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3BA2dedo Toute la colonne bouge 3D: spirale.
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Swinguer les balles (3D et tempo), mettre du ressac dans l'articulation.
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Tension is time to win, la tension est du temps à gagner.
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à
la Reich W. Les tensions sont comme un costume. Le costume (des
tensions) du jongleur n'est pas composé de tensions courantes.
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in-between, mouvement, approximation, about, noin, environ, du jeu dans les assemblages, micro-genésis, aléatoire.
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observation-silence-contemplation
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Samedi 26 novembre 2011Sentir comment une découverte fait oublier d'autres découvertes.Essayer de structurer la mémoire, d'aménager l'oubliement. Essayer quand l'oubli n'est pas indispensablement long de raccourcir les délais d'oubli. Germiner activement !
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Classifier les concentrations par organicisme: + ou - organique.
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Mercredi 14 décembre 2011
Cuirasse musculaire et émotionnelle. Système de défense. Couche aveugle ou clairvoyante ?
Cuirasse musculaire et émotionnelle. Système de défense. Couche aveugle ou clairvoyante ?
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Antedeluvian brain-washing : lavage de cerveau par déluge.
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La mort te grignote par les racines ou on s'enterre avec sa fourchette ?
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Samedi 17 décembre 2011
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5B L'instinct du ludion à trouver. Chaque lancer est rééquilibré dans le centre. Le jet est un excentrement, il doit être réhabilité dans le centre. La mobilité se refonde dans la motilité: mouvement perpétuel activité-passivité.
Samedi 17 décembre 2011
Réflexion proudonnienne. la propriété c'est le vol...chez les oiseaux.
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Acquérir le réflexe de la réflection: méditation dynamique.
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Le swing naît de la rouspétance des roupettes.
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3BA1 Inspiration commence avec la balle aventureuse. Avec la main gauche.
3BA2 Inspiration commence avec la balle normale. Avec la main droite.
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Mardi 20 décembre
Plus je me rapproche du centre, plus je m'épuise ! Impression d'être une baudruche percée.
Plus je me rapproche du centre, plus je m'épuise ! Impression d'être une baudruche percée.
Jeudi 22 décembre
La colle dans laquelle nous vivons proviendrait d'une fausse micro-génésis: entre perception et sensation, il y a une stupeur, une immobilité, un neutre, une interrogation : suis-je vivant ?
Chez les animaux, la microgénésis est mouvement. La perception déclenche le mouvement. La sensation naît de cette mobilité. Le chien entend, l'oreille bouge, il écoute. La microgénésis est basée sur la motilité.
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Mercredi 28 décembre 2011
Hier mon anniversaire, 58 ans, un jam de danse contact improvisation comme cadeau. Beau ! 40 années de jonglage au quotidien déjà. Un beau compagnon de vie! Une belle dévotion. Un service confiant en l'art du jonglage.
La colle dans laquelle nous vivons proviendrait d'une fausse micro-génésis: entre perception et sensation, il y a une stupeur, une immobilité, un neutre, une interrogation : suis-je vivant ?
Chez les animaux, la microgénésis est mouvement. La perception déclenche le mouvement. La sensation naît de cette mobilité. Le chien entend, l'oreille bouge, il écoute. La microgénésis est basée sur la motilité.
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Dans le jonglage, l'œuil doit suivre le mouvement, sinon le "flow" est haché. L'œuil est tiré par le mouvement de la tête et du bras.
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Hier mon anniversaire, 58 ans, un jam de danse contact improvisation comme cadeau. Beau ! 40 années de jonglage au quotidien déjà. Un beau compagnon de vie! Une belle dévotion. Un service confiant en l'art du jonglage.
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Samedi 31 décembre 2011Jeudi 29 décembre
Activité dans la passivité. La vitesse de l'action devrait être encore plus grande que la vitesse de la "passion". La vitesse de la balle ou du bras qui tombe: Comme le faucon fond sur sa proie
Activité dans la passivité. La vitesse de l'action devrait être encore plus grande que la vitesse de la "passion". La vitesse de la balle ou du bras qui tombe: Comme le faucon fond sur sa proie
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5B L'instinct du ludion à trouver. Chaque lancer est rééquilibré dans le centre. Le jet est un excentrement, il doit être réhabilité dans le centre. La mobilité se refonde dans la motilité: mouvement perpétuel activité-passivité.
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C'est super le jonglage !
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C'est super le jonglage !
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3BA2dedo Première fois que je réussis deux fois la figure et ce parce que je me concentre sur la respiration: inpiration deux jets "normaux" devant, expiration deux jets "normaux" devant. Quatre jets (lancer) derrière le dos: 2 premiers sur inpiration, deux derniers sur expiration !
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La
Grande Torve ( l'illiaque droit qui se lève, le genou gauche qui
récalcitre, la hanche gauche qui sombre dans l'inconscience )
sera renvoyée à son silence par une conscience accrue des
micro-mouvements. La micro-génésis tient
l'identité même aux dépens du soi.
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Mercredi 4 janvier 2012
Le jonglage est l'art de " à la recherche du temps dissimulé ".
Le jonglage est l'art de " à la recherche du temps dissimulé ".
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Mercredi 11 janvier 2012
3BA1sutê Un nouveau niveau apparaît, maintenant que je sais ( le faire ). La tête et sa (com)préhension de la balle pourrait servir de modèle aux mains. Modèle de fluidité, du non-agrippement, de désagrippement.
3BA1sutê Un nouveau niveau apparaît, maintenant que je sais ( le faire ). La tête et sa (com)préhension de la balle pourrait servir de modèle aux mains. Modèle de fluidité, du non-agrippement, de désagrippement.
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Samedi 14 janvier 2012
Seuil de réflexe. Être à un niveau de décontraction qui laisse champs libre au déclenchement du réflexe. Ex. au niveau du bras, oui; au niveau des pieds, non. Dessus de la tête, presque.
Mardi 17 janvier 2012
Jeudi 19 janvier 2012
Trouver les pensées ou les modes de pensée qui créent la chute. Penser pour faire tomber. Penser pour ne pas faire tomber ? Concentration et méditation en même temps. Créer de l'art, une œuvre et libération des problèmes. Point de mobilité et point d'inertie.
Jeudi 26 janvier 2012
Argofranglais: dreather ou bruisser, il faut choisir!
Un coup de ciseau entre les genous pendant le laps où les bras ne lancent, ni ne reçoivent une balle: le sol supporte la motilité, jonglage 3.0 ?
Seuil de réflexe. Être à un niveau de décontraction qui laisse champs libre au déclenchement du réflexe. Ex. au niveau du bras, oui; au niveau des pieds, non. Dessus de la tête, presque.
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Mardi 17 janvier 2012
Re-earth yourself!
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Cybernetic cinetics ou cinétique cybernétique ?
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Jeudi 19 janvier 2012
Trouver les pensées ou les modes de pensée qui créent la chute. Penser pour faire tomber. Penser pour ne pas faire tomber ? Concentration et méditation en même temps. Créer de l'art, une œuvre et libération des problèmes. Point de mobilité et point d'inertie.
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GT grande torve: idées tordues, engoncées dans ma matière ?
Jonglargot: Ça se barre en couille avant même que t' l'entrave
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Jonglargot: Ça se barre en couille avant même que t' l'entrave
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Jeudi 26 janvier 2012
Argofranglais: dreather ou bruisser, il faut choisir!
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Vendredi 27 janvier 2012Un coup de ciseau entre les genous pendant le laps où les bras ne lancent, ni ne reçoivent une balle: le sol supporte la motilité, jonglage 3.0 ?
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Samedi 28 janvier 2012
Le travail de la perfection commence sur 3BA1 et 3BA2. Je commence à réussir en général, les actions et les passions, activement et passivement; maintenant je dois réussir coûte que coûte, ça veut dire réussir au plus mauvais de la forme, au creux de la distraction maximale, au reflux de la concentration, sur la pente verglacée du vieillissement, dans le maelstrom des émotions... réussir à chaque fois. Est-ce cela la perfection en jonglage ?
Mardi 31 janvier 2012
Entre le point de mobilité et le point de motilité, il y a une discussion, un dialogue. Entre le centre fantasmé (ça serait bien) et le centre réel, il y a peu de communication. À développer !
Aphorisme: la perfection d'aujourd'hui est l'imperfection de demain.
Dimanche 19 février 2012
On pourrait définir la conscience comme le frottement entre la peur ( le futur ) et la souffrance ( le passé ).
Mardi 21 février 2012
La connaissance se réduit en silence.Etudier tellement un sujet, par exemple la musique micro-tonale, qu'on ne peut plus rien en dire.
Dimanche 26 février 2012
Indice Indicegodur (un dice ego dur ) moins d'énergie pour entretenir le vrai que pour entretenir le faux.
Mardi 28 février 2012
Qu'est-ce que la perfection ?
Jeudi 1er mars 2012
L'hiver perd emprise. Je m'étonne des tours que prend ma décontraction parfois. À me retrouver méditant, tout en jonglant, sur l'Histoire. Et si les américains n'étaient pas devenus les alliés en Horreur des nazis, "droppant" leurs bombes sur la population civile japonaise....Maîtres de l'expérimentation scientifique "in vivo", ils s'enlisaient dans d'anciennes culpabilités: génocide des Nations indiennes, esclavage. Cette culpabilité inconsciente sur-compensée les empêchait de dialoguer avec la philosophie française d'après-guerre; avec ces philosophes qui réfléchissaient sur les causes du Grand Ravage. Les américains régressaient dans une "fun" culture adolescente et aveugle.
Mardi 7 mars 2012
Grosse suée des mains en poirier 3BA2 renv 1ère fois !
Le travail de la perfection commence sur 3BA1 et 3BA2. Je commence à réussir en général, les actions et les passions, activement et passivement; maintenant je dois réussir coûte que coûte, ça veut dire réussir au plus mauvais de la forme, au creux de la distraction maximale, au reflux de la concentration, sur la pente verglacée du vieillissement, dans le maelstrom des émotions... réussir à chaque fois. Est-ce cela la perfection en jonglage ?
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Mardi 31 janvier 2012
Entre le point de mobilité et le point de motilité, il y a une discussion, un dialogue. Entre le centre fantasmé (ça serait bien) et le centre réel, il y a peu de communication. À développer !
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Vendredi 17 février 2012Vendredi 10 février 2012
Baisser le centre, baisser le nœud gordien.
Baisser le centre, baisser le nœud gordien.
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Aphorisme: la perfection d'aujourd'hui est l'imperfection de demain.
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Aphorisme vulgaire pour faire rire un jonlguer esthète: T'as un gros cul et tu t'en sers pas!
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Manivêler la figure ( 3BA2brre ) et la tenir avec les hanches.
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Dimanche 19 février 2012
On pourrait définir la conscience comme le frottement entre la peur ( le futur ) et la souffrance ( le passé ).
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Thrive or drive...you have to choose!
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________________________________________Si
on définit la perfection comme la réussite dans tous les
cas de figure ( malgré la contingence de mon existence glorieuse
et misérable ), la perfection dépend de la
difficulté de la figure, ex. cochon pendu ou en relation avec un
partenaire.
Mardi 21 février 2012
La connaissance se réduit en silence.Etudier tellement un sujet, par exemple la musique micro-tonale, qu'on ne peut plus rien en dire.
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Dimanche 26 février 2012
Indice Indicegodur (un dice ego dur ) moins d'énergie pour entretenir le vrai que pour entretenir le faux.
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Mardi 28 février 2012
Qu'est-ce que la perfection ?
Un bisnessman avec le maximum de clients ?
Un sage méditant sur sa montagne sacrée ?
Un corps sain dans un esprit sain ?
Un artiste super créatif ?
Un sage méditant sur sa montagne sacrée ?
Un corps sain dans un esprit sain ?
Un artiste super créatif ?
Non, la perfection gît dans les plis du mille-feuilles (environ, noin, in-between)
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Jeudi 1er mars 2012
L'hiver perd emprise. Je m'étonne des tours que prend ma décontraction parfois. À me retrouver méditant, tout en jonglant, sur l'Histoire. Et si les américains n'étaient pas devenus les alliés en Horreur des nazis, "droppant" leurs bombes sur la population civile japonaise....Maîtres de l'expérimentation scientifique "in vivo", ils s'enlisaient dans d'anciennes culpabilités: génocide des Nations indiennes, esclavage. Cette culpabilité inconsciente sur-compensée les empêchait de dialoguer avec la philosophie française d'après-guerre; avec ces philosophes qui réfléchissaient sur les causes du Grand Ravage. Les américains régressaient dans une "fun" culture adolescente et aveugle.
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Mardi 7 mars 2012
Grosse suée des mains en poirier 3BA2 renv 1ère fois !
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Un
gars m'entreprend: "-you are very good -No I am not! I have trained 40
y. And there are only 3 balls- 3 Balls! I saw 4 balls! -You see, I am
definitively not good, only 3 balls!" Pourquoi il a vu 4 balles ? Je
réfléchis quelques heures...serait-ce moi la
quatrième balle?
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Mercredi 8 mars 2012
Réussir, c'est connecter sa non-existence. Réussir, c'est être en connection avec son Soi ( non-existence de l'ego ).
Réussir, c'est connecter sa non-existence. Réussir, c'est être en connection avec son Soi ( non-existence de l'ego ).
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Samedi 11 mars 2012
Je jongle entre 1½ et 3 heures chaque jour depuis 3 mois au centre sportif Kisahalli. J'essaye que la rutine devienne aussi commune et nécessaire que manger, boire ou dormir.
Je jongle entre 1½ et 3 heures chaque jour depuis 3 mois au centre sportif Kisahalli. J'essaye que la rutine devienne aussi commune et nécessaire que manger, boire ou dormir.
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________________________________________Peut-être
demain devrais-je parfois utiliser les mots "mon corps", sachant qu'il
n'y a pas plus grande erreur; genre enfoncer le clou dans la croix de
Jésus chaque jour depuis 7 300 000 jours. Mais si je dis "mon
corps" trouve cette figure ou surprise de jonglage rigolo, cela
signifie une approche somato-psycho-socialo-mysticologique du rire. Je
ne sais pas si cette approche me rapproche de mon clown dansant (
recherche qui n'est presque plus qu'un désespoir ).
Mardi 14 mars 2012
Dans nos civilisations, on donne beaucoup de soutien à l'objet (matérialisme). C'est un effort, nécessité par les conditions matérielles. Le chemin vers la perfection implique la connaissance des contingences et la faculté de poser son moi au-delà de soi ( par la technique du jonglage ) et de l'envisager sereinement.
De la survie au niveau social (cf. marxisme).
Mais le soutien dans les civilisations plus proches de la Nature s'adresse au geste, l'investissement est immédiatisé.
Donc donner du soutien au bras ou à la main, au poids du membre (limp) plus qu'à la balle ( recevoir, lancer ).
Grande Torve ; le soutien vient trop tard quand commence la figure ( 3BA2dedo) il doit s'adresser au ppoids du bras plus qu'à l'objet (image, poids et toucher).
Autre manière de dire: il faut soutenir aussi bien l'intention que l'action. Respirer les intentions ?
Dans nos civilisations, on donne beaucoup de soutien à l'objet (matérialisme). C'est un effort, nécessité par les conditions matérielles. Le chemin vers la perfection implique la connaissance des contingences et la faculté de poser son moi au-delà de soi ( par la technique du jonglage ) et de l'envisager sereinement.
De la survie au niveau social (cf. marxisme).
Mais le soutien dans les civilisations plus proches de la Nature s'adresse au geste, l'investissement est immédiatisé.
Donc donner du soutien au bras ou à la main, au poids du membre (limp) plus qu'à la balle ( recevoir, lancer ).
Grande Torve ; le soutien vient trop tard quand commence la figure ( 3BA2dedo) il doit s'adresser au ppoids du bras plus qu'à l'objet (image, poids et toucher).
Autre manière de dire: il faut soutenir aussi bien l'intention que l'action. Respirer les intentions ?
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À la Godart, aujourd'hui ou jamais? Les deux ! La perfection ici-gît !
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Aphorisme: Dieu à un prix abordable : Jésus.
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Aphorisme: Dieu à un prix abordable : Jésus.
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Mardi 20 mars 2012
La volonté doit s'appliquer à être au maximum d'intensité dans les prémices ( au début ) plutôt que dans la réussite de la figure.
Lundi 25 mars 2012
Mardi 17 avril 2012
Bâtard-chien : ondulation batracienne : centrement par contre-mouvement de la queue
Dimanche 25 avril 2012 (élections présidentielles)
Salmigondis & Sigismongis ( microgénésis en argot personnel ). S&S doit être envisagé en appel à l'attention. L'attention tend au bloc, car elle est la synthèse de beaucoup de niveaux, méta-niveaux et infra-niveaux ( scores and cores ) . Déconstruire l'attention est un travail d'haleine longue et d'intelligence ( rapidité et intensité ).
La volonté doit s'appliquer à être au maximum d'intensité dans les prémices ( au début ) plutôt que dans la réussite de la figure.
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Lundi 25 mars 2012
3 balles qui bougent,
3 grosses masses ( poitrine, bassin, tête ) qui bougent,
bleu, rouge, jaune,
quelle couleur bouge pour quelle masse ?
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3 grosses masses ( poitrine, bassin, tête ) qui bougent,
bleu, rouge, jaune,
quelle couleur bouge pour quelle masse ?
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Mardi 26 mars 2012
Mouvement: frioritures sur les apnés
Samedi 29 mars 2012
Mon jonglage devient tellement parfait que je ne trouve plus d'entrée.
La fluidité est si profonde que je ne sais plus déceler aucune agrippe ( raison de travailler ).
Angoisse : le moi devient indécelable.
Le Soi ( la Grande Symbiose ) a submergé la Grand Torve ( les aléas de mon existence ).
Dimanche 1er avril 2012
Enfouir l'impulse, l'initiale, comme un écureuil étourdi. Ne plus savoir déceler d'où naît le jet.
War in the a war e ness!
Mouvement: frioritures sur les apnés
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Samedi 29 mars 2012
Mon jonglage devient tellement parfait que je ne trouve plus d'entrée.
La fluidité est si profonde que je ne sais plus déceler aucune agrippe ( raison de travailler ).
Angoisse : le moi devient indécelable.
Le Soi ( la Grande Symbiose ) a submergé la Grand Torve ( les aléas de mon existence ).
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Beauty lies in death-esperate
Beauty lies in death-esperate
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Dimanche 1er avril 2012
Enfouir l'impulse, l'initiale, comme un écureuil étourdi. Ne plus savoir déceler d'où naît le jet.
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War in the a war e ness!
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Mardi 17 avril 2012
Bâtard-chien : ondulation batracienne : centrement par contre-mouvement de la queue
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Samedi 24 avril 2012
Cela a l'air qu'en ce moment je combats ma nature profonde, mon soma profond, un compromis de routines qui donne l'illusion au moi d 'exister. Cette persistance de l'identité à travers la durée fait fi du renouvellement des cellules et du vieillissement. Réussir la figure à chaque fois implique la conscience de son moi illusoire, de son moi sous influences et de trouver une troisième voie: ni illusions, ni aléas ( je ne me sens pas bien maintenant et ici ), ne font tomber le jonglage.
Cela a l'air qu'en ce moment je combats ma nature profonde, mon soma profond, un compromis de routines qui donne l'illusion au moi d 'exister. Cette persistance de l'identité à travers la durée fait fi du renouvellement des cellules et du vieillissement. Réussir la figure à chaque fois implique la conscience de son moi illusoire, de son moi sous influences et de trouver une troisième voie: ni illusions, ni aléas ( je ne me sens pas bien maintenant et ici ), ne font tomber le jonglage.
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Le
chemin vers la perfection implique la connaissance des contingences, la
faculté de poser son moi au-dehors de soi ( par la technique du
jonglage ) et de l'envisager sereinement.
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Dimanche 25 avril 2012 (élections présidentielles)
Salmigondis & Sigismongis ( microgénésis en argot personnel ). S&S doit être envisagé en appel à l'attention. L'attention tend au bloc, car elle est la synthèse de beaucoup de niveaux, méta-niveaux et infra-niveaux ( scores and cores ) . Déconstruire l'attention est un travail d'haleine longue et d'intelligence ( rapidité et intensité ).
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Trop de maintenance dans la main droite ! retravailler l'archéologie foucaldienne de mon jonglage !
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Trop de maintenance dans la main droite ! retravailler l'archéologie foucaldienne de mon jonglage !
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Enfin
un résultat tangible de mon jonglage. Fin de scéance
(2h15). Je me suis rhabillé. Je mange un sandwich. Je me dis que
je suis habile assez pour partir tout en mangeant. Je me lève,
mon sandwich m'échappe de la main, s'ouvre, une tartine part
à droite, l'autre à gauche et le fromage au centre. Un
instant l'image du sandwich éclaté en l'air et la suite
imaginée: le fromage dans la poussière, me frappe, je me
révolte tandis que je rattrappe les deux tartines de chaque main
et au dernier moment le fromage.
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